રોગપ્રતિરક્ષા અને એરોમાથેરપી ની મદદ સાથે તેના મજબૂત

રોગ પ્રતિરક્ષા જીવનમાં ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. રોગ પ્રતિરક્ષા વિદેશી બેક્ટેરિયા, વિવિધ વાયરસ, તેમજ જીવન માટે ખતરનાક છે કે ઝેર અને પરોપજીવી સામે લડાઈ તરીકે આપણા શરીરમાં પ્રતિકાર છે. રોગપ્રતિરક્ષા એક પ્રકારની અવરોધ છે જે બાહ્ય ધમકીને અટકાવે છે જે શરીરમાં ખોરાક, વાયુ અને ત્વચા દ્વારા મળીને દાખલ કરી શકે છે. એક વ્યક્તિ માટે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સંરક્ષણ છે.

રોગપ્રતિરક્ષા બે પ્રકારના વિભાજિત થાય છે: જન્મજાત અને હસ્તગત. આનુવંશિકતા આનુવંશિકતા સાથે સંકળાયેલ છે, અને હસ્તગત એક વિશિષ્ટ પદ્ધતિઓ અને કાર્યવાહી કે જે માનવ શરીરની તંદુરસ્તીને તંદુરસ્ત કરવાનો છે તેના પરિણામે પ્રગટ થાય છે. તે સમયે રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત કરવાના હેતુ માટે પૂરતી રીત છે. આમાંની એક પદ્ધતિ એરોમાથેરાપી છે આ પદ્ધતિ વિવિધ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરે છે. ચાલો વિગતવાર રીતે ધ્યાનમાં રાખીએ જેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થવો જોઇએ, તે કયા હેતુ માટે અને તે હેતુ માટે શું છે

કોઈપણ પ્રકારની નિરાશામાં ચોક્કસ કારણો છે જેને એકસાથે જોડવાની ક્ષમતા છે, જે ક્રોનિક પેથોલોજીના ઉદભવ તરફ દોરી શકે છે. માનવીય જીવતંત્ર પર પ્રતિકૂળ અસર વિવિધ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, યોગ્ય આહાર નહી, વિવિધ ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક વિકિરણ, નિશ્ચિત જીવનશૈલી. પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરવા, કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, જે મુખ્યત્વે શરીરને સુધારવામાં રાખવાનો છે અને અન્ય વસ્તુઓની સાથે, વિનાશક પરિબળો પાછળ છોડી શકે તેવા પરિણામોને ઓછો કરી શકે છે. હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા પહેલા, રોગો સામેની લડાઈ ઘરેથી શરૂ કરવી જોઈએ. રોગની રોકથામ અને રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવતા, ઘણી અસરકારક પદ્ધતિઓ છે, અને તેથી થોડો પ્રયત્ન જરૂરી છે પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં રહેલા રોગને દૂર કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે.

ઘટિત રોગપ્રતિકારક પ્રવૃત્તિના ચિહ્નોમાં ઉણપ, શરીરમાં દુખાવો, સતત થાક, થાક, માથાનો દુખાવો છે. જો તમારા શરીરમાં હોઠ પર હર્પીસ જેવા સતત ચેપનો સતત સંપર્ક થાય છે, જે નિયમિત અંતરાલે થાય છે, વિવિધ વાયરલ રોગો - આ તમામ કહે છે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નિષ્ફળ થઈ છે, તમારે હાનિકારક રોગ ક્રોનિક સ્વરૂપમાં પસાર ન થાય ત્યાં સુધી તાત્કાલિક પગલા લેવા જોઈએ.

તમારી આરોગ્યને મજબૂત બનાવવા એરોમાથેરપીનો ફાયદો એ છે કે આ પદ્ધતિ નાના બાળકો અને વયસ્કો બંને માટે ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુરક્ષિત રહે તે જરૂરી તેલ કે જે શરીરની રક્ષણાત્મક કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં સહાય કરે છે, જે ત્વરિત પુનઃપ્રાપ્તિમાં ફાળો આપી શકે છે. આ ઘટનામાં તમે રોગ શરૂ કર્યો છે અને તે પહેલાથી ગંભીર તબક્કામાં પસાર થઈ ગયો છે, તો પછી વધુ ગંભીર પદ્ધતિઓ લેવાની જરૂર છે, તબીબી સારવારનો લાભ લેવો. પરંતુ, ઇવેન્ટમાં તમે તમારી જાતને પ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે એક કાર્ય સુયોજિત કરો, તો પછી એરોમાથેરપી તમારા માટે એક બદલી ન શકાય તેવી મદદનીશ હશે.

આવશ્યક તેલના માનવ શરીર પરની અસર કેવી રીતે થાય છે તે વધુ સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે, આ પદ્ધતિને પોતે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, જેના દ્વારા પ્રતિરક્ષા નક્કી થાય છે. માનવ શરીરમાં પેશીના વિવિધ જોડાણો અને ગ્રંથીઓનો સમાવેશ થાય છે જે નૈદાનિક પરિબળોનો સામનો કરવાનો લક્ષ્યાંક ધરાવે છે. એક અગ્રણી પદાર્થો ટી-લિમ્ફોસાયટ્સ છે, જે લોહીના પ્રવાહથી આગળ વધી રહ્યો છે, તેઓ હાનિકારક તત્ત્વોને ઓળખે છે અને નાશ કરે છે.

તંદુરસ્ત સજીવની લડાઈમાં મદદનીશ લિમ્ફોસાયટ્સ મેક્રોફેજ કોશિકાઓ છે જે વિદેશી સુક્ષ્મસજીવોને શોષણ કરે છે અને નાશ કરે છે. લ્યુકોસાઇટ સફેદ રંગના હોય છે, જે સંક્રમિત કોશિકાઓને નાશ કરવા સક્ષમ હોય છે, જે હાલના તકલીફને કારણે, કેન્સરગ્રસ્ત બની શકે છે. રેડ-લાલ કોર્પસસ એ એરિથ્રોસાયટ્સ છે, તેઓ કાર્બનિક પેશીઓ અને ઓક્સિજનના અંગો લઇ જાય છે, જે શરીરમાં પ્રવેશે છે. કોશિકાના ક્ષય દ્વારા ઝેર અને અવશેષો લસિકા ચૂંટી જાય છે, પછી તે તેમને યકૃત અને કિડની સુધી પહોંચે છે જે તેમને ફિલ્ટર કરે છે અને શરીરમાંથી તેમને દૂર કરે છે.

એરોમાથેરપી મારફતે રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવવું બે પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

• જરૂરી તેલ એન્ટીસેપ્ટિક્સની ભૂમિકા ભજવે છે, જે જંતુનાશકો છે;
• લ્યુકોસાઈટ્સના ઉત્પાદનને ઉત્તેજન આપતી આવશ્યક તેલ.

લાંબા ગાળાના વૈજ્ઞાનિક સંશોધનોનું કહેવું છે કે નીચેનો આવશ્યક તેલ પ્રતિરક્ષાને મજબુત બનાવવાની પ્રક્રિયામાં મહત્વપૂર્ણ છે: લવિંગ, જાસ્મીન, ઇનાસ, ફિર, ક્લારી મસ્કેટ, સાયપ્રસ, લવંડર, કાળા મરીનું તેલ, તુલસીનો છોડ, કપૂર ઇરોઝમરીન. શરીર પર લાભદાયી અસરોમાં ગર્ભ, નીલગિરી અને બર્ગોમોટના આવશ્યક તેલ પણ હોય છે, જેમાં શારીરિક બિમારીઓ સાથે શરીરને મદદ કરવાની ક્ષમતા પણ હોય છે. વધુ અસરકારક અસર હાંસલ કરવા માટે તેલને પણ જોડી શકાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

• લવંડરની એક ડ્રોપ, બાજરાનો ત્રણ ટીપાં, નીલગિરીની ત્રણ ટીપાં અને વર્બેના બે ટીપાં;
• લવંડરની ત્રણ ટીપાં, રોઝમેરીના ત્રણ ટીપાં, લીંબુ એક ડ્રોપ અને વર્બેના એક ડ્રોપ;
• એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું બે ટીપાં, નારંગી ત્રણ ટીપાં, આદુ ત્રણ ટીપાં;
• ટંકશાળના બે ટીપાં, લવંડરના બે ટીપાં, લીંબુ મલમના બે ટીપાં, દેવદારનું એક ડ્રોપ અને કસ્તુરી એક ડ્રોપ.

રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત કરવા, કદાચ વિવિધ રીતે, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. ઠંડા પાત્રની શ્વાસમાં લેવા યોગ્ય છે. તમે સુવાસ દીવોમાં થોડું તેલ ઉમેરી શકો છો અને તેને એક દિવસ માટે નિવાસમાં લઈ શકો છો. શુદ્ધ કપાસના કાપડ પર આવશ્યક તેલને છોડી દેવા અને ગરમ બેટરી પર મૂકીને આ જ અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

એક લાભદાયી અસરમાં ઇન્હેલેશન અને હૂંફ હશે. ઉકળતા પાણીમાં થોડા ટીપાંને છોડવા માટે જરૂરી છે, અને પછી લગભગ દસથી પંદર મિનિટ સુધી બાષ્પીભવનિત વરાળ પર શ્વાસ લો.