વૃદ્ધાવસ્થા સામે સંઘર્ષની બે પ્રણાલીઓ

યુવાનો અને સુંદરતાનું સંપ્રદાય સમૃદ્ધ છે. એમાં શું ખોટું છે? તે ખરાબ છે જાહેરાતથી, જે તેને ખાતરી આપે છે કે તે ફક્ત યુવાન હોવું જ સારું નથી, પરંતુ યુવાન ન થવા માટે શરમજનક છે, ગેરોન્ટોફોબિયા સમાજમાં વિકાસ પામે છે - વૃદ્ધાવસ્થાના ભય. પોતાના અને અન્ય લોકો, જેમણે વૃદ્ધો પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ રચ્યું છે. આજે વૃદ્ધાવસ્થા સામે લડવાની બે પદ્ધતિઓ છે, અમે તેમને વિશે જણાવશે.

ગ્રેટ ઇલ્યુઝન

મનોચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સકના દૃષ્ટિકોણથી વૃદ્ધો માટે નારાજગી એક રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે, એક નિષ્કપટ અને અસભ્ય માન્યતા: "અમે આની જેમ કદી ન બનીએ, અમે ક્યારેય વૃદ્ધ થતા નથી અને મૃત્યુ પામીશું." પછી નિષ્કર્ષને અનુસરે છે: "જૂના લોકો દોષિત છે, કે તેઓ જૂની છે." શું અમને એવું માને છે કે વૃદ્ધાવસ્થા અમને સ્પર્શે નહીં? આશ્ચર્યજનક રીતે, વિજ્ઞાન છેલ્લા સો વર્ષોમાં, વૃદ્ધત્વના લગભગ સો સિદ્ધાંતો, સૂચનો સાથે, વિકસિત કરવામાં આવ્યા છે, કેવી રીતે તેને ઠીક કરવું. આનુવંશિક ફેરફાર સાથે "જિન વૃદ્ધત્વ" (જે ઘણા આનુવંશિકવાદીઓ શંકા છે તે અસ્તિત્વમાં) સાથે બદલો. કોશિકાઓને ચોક્કસ માઇકલેલેમેશન રજૂ કરીને, જે દ્વિભાષી સંદેશાવ્યવહારને સક્રિય કરે છે. અંતમાં, ચામડીને પંપ કરવા માટે, કાપીને ખેંચો, અને જ્યાં તે જરૂરી છે - જેમ કે તે જૂની, આઉટ-ઓફ-આકારના સ્યુટ છે, જેમાં ફરીથી એન્ગ્રેવિંગની આવશ્યકતા છે. આ બધા એટલા ઉત્તેજક અને ભવિષ્યવાદી આકર્ષક છે કે અમે આ પ્રકારની માહિતીને વિવેચનાત્મક રીતે સ્વીકારી શકતા નથી, ક્યાંક અસ્પષ્ટ રીતે અમારી જાતને ખાતરી આપીએ છીએ કે અગાઉના પેઢીઓને વયના છે કારણ કે તેમને પરમાણુ જિનેટિક્સ અને સૌંદર્યલક્ષી દવાઓની સિદ્ધિઓનો ઉપયોગ કરવાની તક ન હતી. અમે ભૂલી ગયા છીએ કે દરેક વસ્તુ મગજ પર નિર્ભર છે. મગજમાંથી ઉત્પન્ન કરવા અથવા હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને રોકવા માટે મગજમાંથી ખરેખર શું આવે છે, તે મગજ અકાળે વૃદ્ધત્વનો કાર્યક્રમ શરૂ કરી શકે છે (અથવા બંધ કરી શકો છો), સાથે સાથે ગ્રેઇંગ, પ્રારંભિક મેનોપોઝ, વધારાનું વજન, કરચલીઓ વગેરે. અને કારણ કે વિજ્ઞાનને હજુ સુધી મગજને કાયાકલ્પ કરવા માટેના સાધનો મળ્યા નથી, તેથી આપણે નકારાત્મકતા, નિરાશાવાદ અને અસ્થિભંગના સભાન અને ઉદ્યમી નિવારણ વગર - ગ્રીનટોફોબિયા સહિત, હકારાત્મક લાગણીઓ અને તીવ્ર માનસિક પ્રવૃત્તિના નિયમિત તાલીમ વગર, નવો વિચાર કરવો અશક્ય છે તેવું માનવું નથી. . એક વ્યક્તિ યુવાન છે, જ્યાં સુધી તે નવા ધ્યેયોમાં વાસ્તવમાં રસ અને સક્ષમ બનાવવા માટે સક્ષમ છે. આ અનુગામી લાંબા સમય માટે જાણીતા છે, તેથી તે કોઈ પણ પ્રકારની તાણ વિના તમારા કોષોને ફરીથી કાયાકલ્પ કરવાની ક્ષમતા તરીકે, "જાદુઈ" કંઇક પીવાથી પ્રભાવિત થતું નથી.

એક પરીકથામાં જૂઠ્ઠું છે?

જો આપણે લોકકથાઓ તરફ વળીએ છીએ જેમાં શાણપણ ઘણી વાર છુપાયેલો હોય તો, આપણે શોધી કાઢીએ છીએ કે વૃદ્ધ લોકો જીવનનો અનુભવ, જ્ઞાન, નિઃસ્વાર્થ ટેકોના અનિવાર્ય બેઅરર છે, અને તેમને નમ્ર, શાંત, આદરપૂર્ણ વલણ હંમેશાં વળતર આપવામાં આવે છે (અથવા, વ્યવહારુ દ્રષ્ટિકોણથી, બંધ થાય છે), અને disparaging - સજા છે. પરંતુ તે જ સમયે, વૃદ્ધ લોકો ઘણી વાર નિષ્ક્રિય હોય છે. આધુનિક માતાઓની સમસ્યા એ છે કે જ્યારે તેઓ પોતાના બાળકોને સમય આપે છે અને સંપૂર્ણ અને નિષ્ઠાપૂર્વક વિશ્વાસ રાખે છે કે તેઓ સંતાનો માટે બધું જ કરી રહ્યા છે, ત્યારે તેઓ આ સમયને મજબૂત ભાવનાત્મક સંબંધો બનાવતા નથી, પરંતુ બાળકના સામાજિક પ્રેરણા પર. અન્ય શબ્દોમાં, સહભાગી પ્રવૃત્તિઓ, સંયુક્ત મનોરંજન, સંયુક્ત અનુભવો અને તર્કથી અંગ્રેજી, ફિગર સ્કેટિંગ અથવા કલાત્મક મોડેલિંગને વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. પરિણામ સંપૂર્ણપણે અનુમાનિત છે: બાળકો જે સ્પર્ધાત્મકતા અને કારકિર્દી મહત્વાકાંક્ષા પ્રારંભિક રસીકરણ પ્રાપ્ત, આત્મનિર્ભર લોકો, તેમના ધ્યાન આપવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું નથી અને તેમના નજીકના લોકો માટે માનવ હૂંફ, સફળ થવાના, આત્મનિર્ભર લોકો સુધી વધી રહ્યા છે. ખાસ કરીને - માતા, જે, સંજોગોના વિરોધાભાસી સંગમમાં, તેના બાળકો સાથે નિયમિત અને ઊંડો ભાવનાત્મક સંપર્કની જરૂર છે. તેઓ સલાહ, કાર્ય અથવા સૂચના આપે છે, પરંતુ તેઓ તે યુવાન કરે છે આ મોટે ભાગે સંપૂર્ણપણે સુખેથી ચિત્રમાં, વિરોધાભાસ નાખવામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ નથી કે આપણા સમયની શોધ

બધા પછી, પરીકથાઓ જો તે આગ્રહપૂર્વક છે અને સીધી રીતે કહેવામાં આવે છે કે વૃદ્ધોનો આદર કરવો જરૂરી છે, આ બતાવે છે કે જૂના દિવસોમાં, પિતા અને બાળકો વચ્ચેના સંબંધોમાં બધું સરળ ન હતું. બીજું વસ્તુ એ છે કે જે બાળકો આ વાર્તાઓનું ધ્યાનથી સાંભળ્યું, દાદી દ્વારા કહેવામાં આવ્યું હતું કે, વડીલોની વાત સાંભળવા માટે સામાજિક અને વ્યવહારિક રીતે અનિવાર્ય આવશ્યક આવશ્યકતામાં આત્મસાત થયેલું છે. સાચું, માનવ જીવનની વિરોધાભાસને આધારે, જ્યારે આપણે આપણી જાતને અંતમાં પાકતી મુદતની થ્રેશોલ્ડ પાર કરીએ છીએ ત્યારે જ વૃદ્ધો માટે આદર અને કાળજીની જરૂર છે. સક્રિય વયસ્ક લોકોની છબી, જો તમે નજીકથી જોશો, તો રશિયન વાર્તાઓમાં નકારાત્મક રીતે રંગીન થઈ જશે: પુશકિનના બાબા બબરીખ અને ઓલ્ડ વુમન, જે નમ્ર નવી ચાટથી સંતુષ્ટ ન હતા, અને અમર કાશ્ચેઇ, જે બહાનામાં જે વ્યક્તિ દફનાવવામાં આવી છે, જૂના માણસ ... ખાસ કરીને આપણા દેશમાં, વૃદ્ધ લોકો માટે અણગમોના અર્થમાં ગેરોન્ટોફોબિયાની હકીકત એ છે કે મોટાભાગના રશિયનો માટે, વૃદ્ધાવસ્થા ગરીબી છે, અને વોલ્ગા સાથે પણ ક્રૂઝ લાઇનર્સ પર યોગ્ય નથી (જો કે કેરેબિયનમાં નહીં) કિમ ટાપુઓ, જર્મન અને જાપાનીઝ નિવૃત્ત સાથે કેસ છે કારણ કે).

ઉદ્દેશ વાસ્તવિકતા

ઘરના સ્તરે વયોવૃદ્ધ પ્રત્યેનું વલણ તાજેતરમાં બદલાતું કેમ બદલાય છે? પ્રગતિનું કારણ અગાઉ - અને આ સદીઓ સુધી ચાલ્યો - તે નવી પેઢીના અસ્તિત્વ માટે જરૂરી જીવન અનુભવ સંપત્તિ ના બેઅરર હતા જે વૃદ્ધ હતો. તેઓ તેમના સમય અને યુદ્ધ, અને ભૂખ, અને માનવ અથડામણમાં તમામ પ્રકારના જોવા મળી હતી. છેલ્લા બે કે ત્રણ પેઢીઓના જીવન પર, પરિસ્થિતિ ઝડપથી બદલાતી રહે છે. હવે જીવનમાં સફળતા માટે વીસ વર્ષ પૂર્વે આવા વિસ્તારોમાં માર્ગદર્શન આપવું આવશ્યક છે અને વૃદ્ધો દ્વારા સંતોષાયેલી અનુભૂતિ અમારી આંખો પહેલાં અવમૂલ્યન કરે છે. તેમ છતાં, જો તમે આવા અનંત, નિરંકુશ ક્ષણો પર જોશો તો લોકો વચ્ચેના સંબંધ તરીકે, વૃદ્ધ હજુ પણ વધુ જાણો છો. યાદ રાખો, માર્ક ટ્વેઇનની જેમ: "જ્યારે હું ચૌદ વર્ષનો હતો ત્યારે મારા પિતા એટલા મૂર્ખ હતા કે હું ભાગ્યે જ સહન કરી શકું છું; પરંતુ જ્યારે હું એકવીસ વર્ષનો થઈ ગયો, ત્યારે મને નવાઈ લાગ્યો કે આ માણસએ છેલ્લાં સાત વર્ષથી બુદ્ધિમાન ઉગાડ્યું છે. " પેઢીઓ વચ્ચે વૃદ્ધાવસ્થા અને ઈનામનું ઉત્તેજન ઘણા પરિબળોને કારણે છે. તેમાંના ઓછામાં ઓછા બે પરિવારો પરિવારના સંકલન અને આંતરિક-પારિવારિક સંબંધોના ફેરફારો સાથે સંબંધિત છે. પ્રથમ જીવન આયુષ્યમાં વધારો છે. તેને સરળ રીતે મૂકવા માટે, એક સદી પહેલાં પેઢીઓનો સંઘર્ષ સંપૂર્ણ તાકાતમાં વિકાસ કરી શકતો નહોતો, કારણ કે જૂની પેઢી ઝડપથી પસાર થઇ હતી અને, સમાજશાસ્ત્રીય અર્થમાં, "સ્થળ મુક્ત" કર્યું હતું. બીજું સંજોગો: ઘરેલું પ્રારંભિક શિક્ષણને સામૂહિક દ્વારા સ્થાનાંતરિત કરે છે. તે જાણીતું છે કે ત્રણ વર્ષ સુધી બાળક 100% માનસિક અને માનસિક રીતે માતા પર નિર્ભર છે. અને ત્રણ વર્ષની મુદત પછી, તરુણાવસ્થા સુધી, માતા સાથે સીધો સંદેશાવ્યવહાર, વર્તણૂકની તાલિમ તાલીમ, અનુજીવન દ્વારા જીવંત વ્યૂહરચનાઓ સર્વોપરી છે. પરંતુ માતાપિતાની છેલ્લી કેટલીક પેઢીઓ તેમના બાળકોને સામૂહિક શિક્ષકોને સોંપવા - કિન્ડરગાર્ટન્સ. આજે 40-50 વર્ષના વયના લોકોના પ્રતિનિધિઓ ઘણીવાર અર્ધ-શૈક્ષણિક ઉછેરના ભોગ બન્યા હતા. પરિણામે, તેઓ સૌ પ્રથમ તેમની માતાઓ સાથે સંપર્કમાં રહ્યા હતા, અને તે પછી તે ઉંમરે તેમના બાળકોને કુટુંબની એકતાના ભાવને સમજવામાં નિષ્ફળ ગયાં હતાં, જ્યારે જરૂરી: પાંચથી સાત વર્ષ સુધી. બાળકોને ફોન કરતા, પૌત્રોની લાગણીઓને પણ વધુ, જ્યારે વંશજો પંદર વટાવી જાય છે, અને તેટલું વધુ - પચ્ચીસ, સંપૂર્ણપણે અર્થહીન છે. તેથી, જ્યારે વૃદ્ધો પ્રત્યે નકારાત્મકતા આવે ત્યારે તેના પાસામાં ગેરોન્ટોફૉબિયાને હરાવવા માટે, નાના બાળકો સાથેના સંબંધનું ધરમૂળથી પુન: પરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે અને તેમને તે જ આદર અને કાળજી સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે, જેની સાથે તમે ઈચ્છો છો, કે ઘણા વર્ષો આવે છે તેઓ તમને સારવાર આપી

વૃદ્ધાવસ્થામાં ત્વચા સંભાળ જરૂરી છે અને તેના દેખાવ માટે કાળજી - પણ. પરંતુ લાંબી અને માત્ર સલામત, પણ ઉપયોગી પરિણામ મેળવવા માટે, તમારે ત્વચા કોશિકાઓ માટે ધરમૂળથી અલગ અભિગમની જરૂર છે. બાહ્ય ત્વચાના વૃદ્ધ સ્તરોને બળજબરીથી દૂર કરવાને બદલે, સૌંદર્યપ્રસાધનોએ તેમના જીવનને લંબાવવાનું બધું કરવું જોઈએ. યાદ રાખો, દરેક "સમૂહ" કોશિકાઓ સાત વર્ષ સુધી રચાયેલ છે. જો, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ, ત્વચા મૈત્રીપૂર્ણ ઘટકોની મદદથી, દરેક સ્તરને ફાળવવામાં આવેલા સમય (સેલ જીવનની અવધિ લંબાવ્યા વગર) મારફતે જીવંત કરવામાં મદદ કરવા માટે, ચહેરાનાં યુવાનો ઓછામાં ઓછા એક દાયકા અને અડધા અથવા તો લાંબા સમય સુધી ચાલશે. આ હેતુ માટે, અલબત્ત, કુદરતી ઘટકો શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે, કારણ કે માત્ર તેઓ ખરેખર પોષવું કરવાનો છે, અને પોષણનું ભ્રમ બનાવી શકતા નથી.

ગેરરીતિ માટે ચુકવણી

નૈતિક મનોવૈજ્ઞાનિક અને, જો તમને ગમે તો, વય-સંબંધિત ડર ("બધું વળતર આપે છે, અને તમે વૃદ્ધોને કેવી રીતે સારવાર કરો છો, તેથી થોડા દાયકાઓમાં તમને સારવાર કરશે ') ના કાર્મિક પરિણામ વધુ અથવા ઓછા સ્પષ્ટ છે. પરંતુ આની મુશ્કેલીઓ બંધ થતી નથી, કારણ કે ગેરોન્ટોફૉબિયાનો બીજો ઘટક - પોતાના વૃદ્ધત્વનો ડર પણ, શાશ્વત યુવાનો માટે લડવૈયાઓ તરફ આગળ વધી શકે છે. કૃત્રિમ કાયાકલ્પ બે "વ્હેલ" પર રહે છે: બાહ્ય ત્વચાના નાના સ્તરોની સપાટી પર લાવવું અને શરીરના આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂ પર વિનંતી કરવી. હોર્મોન્સ માટે હોબીમાં શોખ અને યુનિકોના કોકટેલ્સના તમામ પ્રકારોના અનિયંત્રિત વપરાશ માટે શું બરાબર છે, ડોકટરો કશું કહેતા નથી, અનિવાર્યપણે યાદ કરે છે કે જીવવિજ્ઞાનના દ્રષ્ટિકોણથી કાયમ માટે યુવા સેલ કેન્સર સેલ છે. ઊંડા છાલને લીધે પ્રથમ પરિણામ પ્રાપ્ત થાય છે: ચહેરાની સપાટી પરથી તમે ફાડી ગયા છો (તમે યાદ રાખો કે છાલને - "રીપ બંધ કરો" તરીકે ભાષાંતર કરે છે?) ચામડીના વિધ્વંશક સ્તર, નીચેથી તે જુવાન દેખાય છે, વાસ્તવમાં, આક્રમક પર્યાવરણ પહેલા હજુ સુધી પાકેલા અને અસફળ નહીં. સમસ્યા એ છે કે અમારી પાસે મર્યાદિત, વારસાગત સ્તનોની ચામડી છે, જે પચાસ છે. સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ હેઠળ તેમને દરેકને સાત વર્ષ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે, જેથી અમારી સેટ - મોટી માર્જિન સાથે, સાડા સદીઓ સુધી, કેટલા બીજા કોઈએ જીવ્યા નથી. દર છ મહિને એક વખત ઊંડા એસિડિક પીલાંગ કરવા, લેસર સજીવન થવું, ફોટોબબ્લીકિંગ - અને ત્રીસથી શરૂ થવું, પછી ચાળીસ-પાંચ દ્વારા તમે નવીકરણ અને પુનર્જીવનની તમામ સ્રોતોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ, અચાનક આપણે અચાનક ખ્યાલ આવીએ છીએ, સમયરેખા, આકર્ષક અને યુવા સાથે આગળ વધવું જોઈએ અને તમે પચાસ-પંચમાં જોશો, કદાચ ત્રીસથી પણ વધુ! તેથી, મૂકી અને ક્રોસ પર મૂકી? પાછલા સમય સુધી નહીં, જ્યારે પચાસ-વર્ષિય સ્ત્રી માત્ર દાદી થઈ શકે છે (આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં - એક યુવાન સ્ત્રી) અને જેમ કે તે પોતાની જાતને જોતી હતી? અલબત્ત નથી! તે માત્ર એટલું જ છે કે તમારે સુખીતાના તત્વજ્ઞાનના આધારે "અહીં અને હવે કોઈપણ માધ્યમથી" પરિણામ પર લક્ષ્ય રાખીને નિપુણતાથી તમારી કાળજી લેવાની જરૂર છે - જે છે, આવવા ઘણા વર્ષો સુધી શરીરની સુખાકારી.