અમારી અવકાશયાન બ્રહ્માંડના વિશાળ વિસ્તારને વાવણી કરે છે, વૈજ્ઞાનિકો માનવીય વંશસૂત્રોનો વિગતવાર અભ્યાસ કરે છે, અને નવીનતમ તકનીકીઓ રોજિંદા જીવનમાં નિશ્ચિત રીતે સ્થાપિત થઈ છે. પરંતુ અમે હજુ પણ મુખ્ય દાર્શનિક પ્રશ્નોના જવાબો આપી શકતા નથી, જે વહેલા કે પછી આપણામાંના દરેક ચહેરા છે. એક જેવી મૂંઝવણ એ છે કે: "કેવી રીતે ખુશ થવું?" વધુ વખત નહીં, સ્ત્રીઓને આ પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે, જે તેમના સ્વભાવથી પુરુષો કરતાં વધુ લાગણીશીલ અને સંવેદનશીલ હોય છે. આ લેખમાં આપણે વ્યક્તિગત સ્ત્રીની સુખ અને તે હાંસલ કરવાના સંભવિત રીતોની વિભાવનાને સમજવાનો પ્રયાસ કરીશું.
કેવી રીતે સુખી થવું: સુંદર ન જન્મે, અને ખુશ રહો
આ સુપ્રસિદ્ધ કહેવતમાં, અમારા દૂરના પૂર્વજોને જાણીતા એક ઊંડો અર્થ છે. કોઈ સૌંદર્ય, સંપત્તિ, શક્તિ અને વધુ કારકિર્દી તમને ખરેખર ખુશ નહીં કરે. અને બધા કારણ કે "સુખ" ની વિભાવના આકર્ષક દેખાવ, ભૌતિક લાભો અને સુવિધાઓના સાંકડી ફ્રેમવર્કની બહાર છે. આ સંપૂર્ણ અંતરિય સંતોષની સ્થિતિ છે, પોતાની સાથે સંવાદિતા અને પરિણામે, બહારના વિશ્વ સાથે આથી શા માટે ખુશીને માપી શકાતી નથી, પૈસા માટે દાનમાં અથવા ખરીદવામાં આવી નથી?
સુખી મહિલા બનવામાં સહાય: સુખના ફિઝિયોલોજીના આધારે
શાળાકક્ષાની જીવવિજ્ઞાનથી પણ, આપણે સુખનાં કહેવાતા હોર્મોન્સ વિશે જાણીએ છીએ, જે શરીરવિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી વ્યાપક આનંદ અને સંતોષની લાગણી પ્રદાન કરે છે. તેથી, કદાચ ખુશ થવું, તમારે રક્તમાં એન્ડોર્ફિનનું સ્તર વધારવાનું શીખવું જોઈએ? જો બધું ખૂબ જ સરળ હતું, તો પછી આધુનિક ફાર્માસ્યુટિકલ્સે લાંબા સમયથી "સુખની દવા" ઉત્પન્ન કરી છે. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને માદક દ્રવ્યોના તમામ પ્રકારના પદાર્થો ધ્યાનમાં લેવામાં આવતા નથી, કારણ કે ભૂતપૂર્વ માત્ર ડિપ્રેશનનો ઉપચાર કરવા માટે મદદ કરે છે, જ્યારે બાદમાં સભાનતા અને કામચલાઉ ઉન્માદની સ્થિતિ બદલાય છે. માનવ શરીર ખૂબ જ જટિલ સિસ્ટમ છે, અને હોર્મોનલ પ્રણાલી એક નાજુક સંતુલન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેથી, જો તમે નિયમિતપણે કૃત્રિમ રીતે એન્ડોર્ફિનનું સ્તર વધારી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ચોકલેટનો ઉપયોગ કરીને, પછી વહેલા અથવા પછીની અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી પુનઃનિર્માણ કરવામાં આવશે અને ઓછા સંવેદનશીલ બનશે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારે ફરી એક જ ચોકલેટની માત્રા વધારવી પડશે અને ફરીથી સંતોષ અનુભવું પડશે, અને આ ક્યાંય પણ નથી ...
ખુશ કેવી રીતે બનવું? - જાણો અને પોતાને પ્રેમ કરો
આ પ્રશ્નનો સ્પષ્ટ જવાબ અથવા વિગતવાર સૂચનાઓ આપવામાં શકાતી નથી. અને બધા કારણ કે સુખ ખૂબ વ્યક્તિગત અને અમૂર્ત વિભાવના છે દરેક મહિલા પાસે તેના પોતાના દાવાઓ અને આ રાજ્ય માટેના માપદંડ છે. કોઈએ ખુશ થવું જોઈએ, તમારે પ્રેમ કરવો જોઈએ, અને કોઈ વ્યક્તિ પોતાને ઇચ્છિત વ્યાવસાયિક બનવા માટે પૂરતા છે. પરંતુ આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ખરેખર સંપૂર્ણ સુખ માટે અભાવ છે તે પણ જાણતા નથી. તેથી, સુખ તરફનું પ્રથમ પગલું સ્વ-જ્ઞાન છે આધ્યાત્મિક સ્વ-વિકાસ, એક અનુભવી મનોરોગ ચિકિત્સક અથવા ધ્યાન પ્રથા પરનું સાહિત્ય તમને આમાં સહાય કરશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે કામ કરે છે, અને તમને યોગ્ય જવાબો મળે છે, તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે શરૂ કરો
સ્વ-જ્ઞાનની લાંબી પ્રક્રિયા શરૂ કર્યા પછી, તમને મુશ્કેલીઓ અને અવરોધોનો સામનો કરવો પડશે જે આનંદ અને આંતરિક સંવાદિતાના દખલમાં દખલ કરે છે. તેમને સુનિશ્ચિત કરવાના માર્ગો તમારા સુખ માટેનું આગલું પગલું હશે. અલબત્ત, તે મુશ્કેલ હશે, નિષ્ઠા, ધીરજ અને ઇચ્છાશક્તિ બતાવવી પડશે. પરંતુ, મને વિશ્વાસ છે કે અંતિમ પરિણામ તે મૂલ્યવાન છે!