સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથ અને પગના સાંધામાં દુખાવો

સાંધામાં અપ્રિય સંવેદના સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં વારંવાર જોવા મળે છે. તેમાંના ઘણાએ તેમને પોતાનું સ્થાન અથવા થાક પર લખવાનું વધારે મહત્વ નથી આપતા. પરંતુ એક સપ્તાહ પસાર થાય છે, બીજી, અને દુખાવો ગંભીર આરોગ્ય અને મૂડ સામાન્ય રાજ્ય સાથે દખલ શરૂ. તેમના દેખાવનું કારણ શું છે અને શું કરવું જોઇએ - આ પ્રશ્નો ઘણા સગર્ભા માતાઓ માટે ચિંતાનો વિષય છે. આ પ્રશ્નોના જવાબો "સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથ અને પગના સાંધામાં દુખાવો" ના લેખમાં રજૂ કરવામાં આવે છે.

હંમેશાં, એક નિયમ તરીકે, સાંધામાં દુખાવો પેલ્વિસ, પીઠ, પગ, એકલતાના હાડકાંમાં સ્થાનિક છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ દુખાવો ફોસ્ફરસ-કેલ્શિયમ ચયાપચયના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલા છે, હકીકત એ છે કે કેલ્શિયમ પૂરતી નથી, અથવા તે નબળી રીતે પાચન કરવામાં આવે છે. છેવટે, ભવિષ્યના માતાના સજીવમાંથી, તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવા અને જન્મ આપવા માટે મોટા પ્રમાણમાં પોષક તત્ત્વોની જરૂર છે. કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી અભાવ ક્ષણિક છે, તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓની આ સમસ્યા સુધારણા માટે યોગ્ય છે. પરંતુ તમારે દવાઓ લેવાની જરૂર છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, તમારે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ જેવા ટ્રેસ ઘટકોમાં ફેરફારો છે તે જોવા માટે તમારે બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ પાસ કરવું જરૂરી છે. અને તે પછી, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ કર્યા પછી, એક મહિલા કેલ્શિયમ અને મલ્ટિવિટામિન તૈયારીઓ લઈ શકે છે. અને અલબત્ત, તાર્કિક પોષણ એ સગર્ભાવસ્થાના સફળ અભ્યાસક્રમ અને તંદુરસ્ત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની જાળવણી માટે એક અનિવાર્ય સ્થિતિ છે. તેથી, અસ્થિ પેશીમાં સંતુલન જાળવી રાખવા અને તેમને ખેંચી કાઢવા માટે વિટામિન્સ અને ખનિજો કયા કિસ્સામાં મદદ કરી શકે છે તે જાણવું અગત્યનું છે. વિટામિન ડી કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસના મીઠાનું શોષણ કરે છે, જે અસ્થિના સામાન્ય માળખામાં ફાળો આપે છે. તે શરીરમાં ખોરાકમાં પ્રવેશ કરે છે અને કેટલીક જાતો માછલી (સૅલ્મોન, હેરિંગ, હલિબુટ, કૉડ, ટ્યૂના), યકૃત, ઇંડા જરદીમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં રહે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, પાછળના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ, સ્ક્રોલિયોસિસ, ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ હર્નીયા, ફ્લેટફૂટ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા અથવા એક અસ્વસ્થતા સ્થિતીમાં રહેવાથી ટ્રિગર થઈ શકે છે. એવું બને છે કે તીવ્ર પીડા કરોડના સામાન્ય વિસ્તરણને અટકાવે છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે આવા પરિસ્થિતિઓમાં તે ન્યુરોલોજીસ્ટ અને ઓર્થોપેડિસ્ટની મુલાકાત લેવા માટે જરૂરી છે. પરીક્ષા દરમિયાન, નિષ્ણાતને સગર્ભા સ્ત્રી માટે યોગ્ય નિદાનની પસંદગી કરવી જોઈએ અને તેના આરોગ્ય અને પોઝિશનની સ્થિતિને આપવામાં આવે છે. ઘણા નિષ્ણાતો અને ડોકટરો નીચે આપેલી તક આપે છે:

• સ્નાયુઓને ઢીલું મૂકી દેવાથી લક્ષિત પ્રકાશ મસાજ;
• પેટનું સમર્થન કરે છે અને સ્પાઇનમાંથી તણાવ ઓછો થતો હોય તે પહેલા પ્રિનેટલ પાટો પહેરીને;
• તીવ્ર પીડાના સમયગાળામાં શારીરિક પ્રવૃત્તિની મર્યાદા;
• પેરાસીટામોલ પર આધારિત બળતરા વિરોધી દવાઓ પીડાદાયક હુમલાને દૂર કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ ગર્ભ પર પ્રતિકૂળ અસર કરતા નથી. મલમની પસંદગી આપવામાં આવે છે અને નિદાન માટે મુશ્કેલ કેસોમાં ડૉક્ટર એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેસોનન્સ ઇમેજિંગ) નો ઉપયોગ કરી શકે છે;
• ફ્લેટફૂટ સાથે તે તમારા પગ, અથવા વિકલાંગ પગરખાં માટે વ્યક્તિગત વિકલાંગ અસ્થિને ઓર્ડર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તમામ ભાવિ માતાઓએ જાણવાની જરૂર છે કે એક્સ-રે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બિનસલાહભર્યા છે.

સંધિવા એ ખરેખર ગંભીર રોગ છે, જેનો ઉદભવ ઘણા પરિબળો તરફ દોરી જાય છે, અને સમયસર તેમને ગર્ભધારણ પહેલાં પ્રાધાન્ય આપવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. સૌ પ્રથમ, સંધિવાની કારકિર્દી એજન્ટમાં ફાળો આપતા ચેપના તે ફિઓશને બાકાત કરવો જરૂરી છે - સ્ટ્રેપ્ટોકોક્કસ ક્રોનિક ટોન્સિલટીસ, ફેરીન્જીટીસ, ઓટિટિસ, સિનુસિસ, દાંતના સડોનો આખા શરીર પર હાનિકારક અસર છે, રોગપ્રતિકારક તંત્રને નબળી પાડે છે અને વારંવાર સંધિવા સાથે રોગ તરફ દોરી જાય છે. મારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ? એક નિયમ તરીકે, તે લક્ષણો એક ત્રિપુટી છે:

• સોજો અને પીડા પીડા સાથે બળતરા રોગો;
• હૃદયમાં દુખાવો

કદાચ તમારી પાસે ફક્ત એક જ લક્ષણ હશે, પરંતુ તે વિશે ડૉક્ટરને જણાવવાથી અચકાવું નહીં, કારણ કે ઉદાસીનતા કરતા સાવચેત રહેવું વધુ સારું છે. હાથ અને પગમાં પીડા ધરાવતા ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને રેમોમેટોલોજીસ્ટ સાથે સ્વાગતની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને પરીક્ષા કરવી જોઈએ. મુખ્યત્વે નીચેના પરીક્ષણો પસાર કરવો જરૂરી છે: સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ, સંધિવા, ACL-O, C - પ્રતિક્રિયાશીલ પ્રોટિન, કુલ પ્રોટીન. તે પછી, ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે સારવાર ક્યાં કરવી - હોસ્પિટલમાં અથવા ઘરે, અને કઈ વ્યૂહરચના પસંદ કરવી. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ કરીને લાંબા સમયના દર્દીની શ્રેણીમાં પસાર થવા કરતાં, સમયસર પગલાં લેવું અને તમામ ડૉકટરની ભલામણો હાથ ધરવાનું સારું છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, શું ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત સાંધા અથવા તે સંબંધિત નથી, આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારા સલાહકારો અને સહાયકોએ ન્યુરોલોજીસ્ટ, ઓર્થોપેડિસ્ટ, રાઇમટોલોજિસ્ટ બનવું જોઈએ. તેમની મુલાકાતને મુલતવી રાખશો નહીં, કારણ કે તમારા હાથ, પગ અને પાછા તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. હવે આપણે જાણીએ છીએ કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથ અને પગના સાંધામાં શું દુખાવો થાય છે, અને તેમની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો.