- ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં - 6 કપ
- બદામ - 1 1/4 કપ
- બીજ - 1/4 કપ
- ઘઉંના ગર્ભ અથવા ફ્લેક્સસેડ - 1/3 ગ્લાસ
- ગ્રાઉન્ડ તજ - 3/4 ચમચી
- ઇંડા ગોરા - 3 ટુકડાઓ
- મીઠું - 3/4 ચમચી
- ખાંડ, મધ, એગવે સીરપ અથવા કાકવી - 3/4 કપ
- ઓલિવ તેલ - 1/3 કપ
- સુકા ફળો - 1 ગ્લાસ
Preheat 170 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી મોટા બાઉલમાં ઓટમૅલ, બદામ, બીજ, ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ અને તજને મિક્સ કરો. અન્ય વાટકીમાં, ફીણમાં ઇંડા ગોરા અને મીઠું હરાવ્યું. ખાંડ અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો. શુષ્ક તત્વો અને મિશ્રણ માટે પ્રવાહી ઘટકો ઉમેરો. પકવવાના શીટ્સ પર મિશ્રણ મૂકો અને તેને સ્તર. 20 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, પછી ધીમેધીમે spatula મદદથી ચાલુ. સોનાનો બદામી, લગભગ 10 મિનિટ સુધી પકવવાનું ચાલુ રાખો. સંપૂર્ણપણે કૂલ કરવા દો, પછી બાઉલમાં મૂકો અને ધીમેધીમે સૂકા ફળમાં ભળવું.
પિરસવાનું: 4