હંમેશાં સ્ત્રીઓ ઇચ્છે છે અને સારા દેખાવાનો પ્રયત્ન કરીએ, આકર્ષક અને સુંદર બનો. હજાર વર્ષ પહેલાં, તેઓએ પોતાના યુવાનોને લંબાવવાનો દરેક સંભવિત રીતે પ્રયત્ન કર્યો. તેમને ઉપચારમાં મદદ કરવા માટે - શરીરની મસાજ અને હોટ પથ્થરોથી ચહેરો. શરીરના રુધિરવાહિનીઓ પર તાપમાનની અસરમાં ઉપચારનો સાર એ તાપમાન પ્રથામાં ફેરફાર છે.
પથ્થર ઉપચાર કેવી રીતે કર્યો?
વિશેષજ્ઞો માને છે કે આ પ્રક્રિયા ખૂબ પ્રાચીનકાળથી અમને મળી હતી. મેસોપોટેમીયામાં, ડોકટરોએ નાના ગરમ પથ્થરો સાથે બીમાર ક્લેલાને મટાડવો પડે છે. તેઓ માનતા હતા કે પત્થરો શરીરને સાંભળે છે, ઓળખી શકે છે કે શા માટે એક વ્યક્તિ બીમાર છે, તેની પાસે શું અભાવ છે, પદાર્થો શું છે, આ પદાર્થો સાથે શરીરના ભરાયેલા છે.
જૂનાં ભારતીયોએ એવો દાવો કર્યો હતો કે પત્થરો એક વ્યક્તિથી ખરાબ ઊર્જા દૂર કરી શકે છે, પરંતુ જાપાનના સાધુઓ પહેલાથી જ અમારા યુગની શરૂઆતમાં હોટ પોટ્સના ગુણધર્મો વિશે જાણતા હતા અને તે પ્રેક્ટિસ કરી હતી.
વધુમાં, ઘણી વાર ગરમ પત્થરોને પ્રાચીન રોમના રહેવાસીઓ અને ચાઇનીઝ સમ્રાટો સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવતો હતો. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, આત્માની પ્રશાંતિથી ભરવામાં આવી હતી, શરીર હળવા કરવામાં આવ્યું હતું, અને વ્યક્તિ ખરાબ વિચારો અને નિયમિત બાબતોથી વિચલિત થઈ હતી. કદાચ, આ કારણોસર, આવી પ્રક્રિયા અમને પહોંચી ગઈ છે અને આજે ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે, કારણ કે તે તણાવને દૂર કરવા માટે ઉત્તમ રીત માનવામાં આવે છે.
હોટ પથ્થરો સાથેના આધુનિક પદ્ધતિઓ
મેલીલીન્સન હૅનિગન, મસાલાઓના સંગઠનના સભ્ય, આધુનિક સ્ટોનરપીઆડિયાના વિકાસમાં મોટો ફાળો આપ્યો, તેણીએ ઠંડા અને ગરમ પથ્થરોથી સારવારની એક વિશેષ પદ્ધતિ વિકસાવી. એક્યુપ્રેશર મસાજની ટેકનિક અનુસાર મસાજ કરવામાં આવે છે.
પથ્થર ઉપચાર માટે, સૌથી વધુ વિચિત્ર અને દુર્લભ પત્થરો (જાડીટી, હવાઇયન કાંકરા, વગેરે) નો ઉપયોગ થાય છે, જે ખાસ સાધન દ્વારા ઇચ્છિત તાપમાને ગરમ થાય છે.પછી પથ્થરો માનવ શરીર પર સક્રિય અગત્યના મુદ્દાઓ પર મૂકવામાં આવે છે (જેથી તેઓ આંતરિક અવયવો પર કામ કરે છે), અને તે પછી માસ્ટર સ્વ-મસાજ કરવાનું શરૂ કરે છે
મસાજ પર, નિષ્ણાત નાના દબાણ અને સ્ટ્રૉક સાથે માત્ર સૌમ્ય સહેલાઇથી પ્રકાશ ચળવળનો ઉપયોગ કરે છે. આ બધું શાંત, સુખદ સંગીત હેઠળ થાય છે, જે પથ્થર ઉપચાર સાથેના વ્યક્તિના આત્મામાં સંવાદિતાને પ્રેરિત કરે છે.
પથ્થર ઉપચારના ઉપયોગી ગુણધર્મો
મૂળભૂત રીતે આ પ્રક્રિયા અડધા કલાક સુધી ચાલે છે. સારી અસર મેળવવા માટે, તમારે પથ્થર ઉપચારના 5-6 સત્રો પકડી રાખવાની જરૂર છે.
સ્ટોન થેરપી અને દવા આજે હાથમાં જાય છે આ પ્રક્રિયા:
- હકારાત્મક અસર આંતરિક અંગો;
- પેશીઓમાં લોહીના માઇક્રોસિરક્યુલેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે, મેટાબોલિઝમને સામાન્ય કરે છે;
- એક વ્યક્તિને ઠંડુ કરો, બધી સમસ્યાઓથી દૂર રહે છે, ઢીલું મૂકી દેવાથી અસર છે.
સ્ત્રીઓ માટે, આ પ્રક્રિયા પુરુષો માટે કરતાં વધુ ઉપયોગી છે.
ઉપર વર્ણવવામાં આવેલી હકારાત્મક અસરો ઉપરાંત, પથ્થર ઉપચાર હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિને સ્થિર કરે છે (જો તે ખલેલ પહોંચે તો, સેલ્યુલાઇટ દેખાય છે અને વૃદ્ધત્વ શરૂઆતમાં શરૂ થાય છે), અને શાંત જીવન માટે દરેક સ્ત્રી માટે આ જરૂરી છે.
વધુમાં, આ અદ્ભુત પ્રક્રિયા ટોન અપ અને શાંત ડાઉન.
શાંતિપૂર્ણ અસર સાથે:
- મેન ઓફ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પ્રવૃત્તિ સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે;
- પ્રોપ્રિયોએસેપ્ટર અને એક્સટ્રોસેપ્ટર વધુ લયબદ્ધ અને સાધારણ રીતે કામ કરે છે.
ટનિંગ ક્રિયા સાથે:
- માનવ શરીર ટનસમાં આવે છે;
- મેન ઓફ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં, ઉત્સાહની પ્રક્રિયાને મોટું કરી શકાય છે.
પથ્થર ઉપચાર સાથે હું કયા પ્રકારની પત્થરોનો ઉપયોગ કરી શકું?
પથ્થર થેરેપીના મોટાભાગના સલુન્સનો ઉપયોગ ગરમ બાસાલ્ટ, આરસ અથવા જાડીટીમાં થાય છે. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે તેમના છિદ્રાળુ માળખાને કારણે, આ પત્થરો ધીમે ધીમે ઠંડું પાડે છે અને વ્યક્તિને હૂંફ અને હકારાત્મક ઊર્જા આપે છે.
પ્રક્રિયા પહેલાં બેસાલ્ટ કિરણોત્સર્ગને તપાસવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
પથ્થરની પોતાની હકારાત્મક મિલકત છે, જે તમારે જરૂરી ઉલ્લેખ કરવો જ જોઇએ.
તેથી, પથ્થર ઉપચાર સાથે તમે આવા પથ્થરોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:
- હેમિટાઇટ એ એક પથ્થર છે જે રક્ત પરિભ્રમણને ઝડપી બનાવવા માટે નિસ્તેજ ત્વચા માટે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- પર્લ એક પથ્થર છે જે ત્વચાને સ્વર આપે છે અને વ્યક્તિના યુવાને ખૂબ લાંબા સમય સુધી સાચવે છે.
- એવેન્ટુરીન - એક પથ્થર જે રંગને સુધારે છે.
- લેપીસ લાઝુલી એક એવો પથ્થર છે જેનો એક વિશિષ્ટ બળતરા વિરોધી અસર છે. ખાસ કરીને તેનો ઉપયોગ સૂર્ય સ્નાન કર્યા પછી ઉપયોગી છે.
- ડાયમંડ એક પથ્થર છે જે ત્વચાને નવા કરચલીઓના દેખાવમાંથી રક્ષણ કરી શકે છે.
- રોક સ્ફટિક એ એક પથ્થર છે જેનો ઉપયોગ આરામ કરવા માટે થાય છે.
- મૂનસ્ટોન તમને ચામડીમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે ખંજવાળ, લાલાશ, ખીલ અને ખીલને સંતોષાય છે, અને ચામડીની ચરબીની માત્રા ઘટાડે છે.
- અંબર - એક પથ્થર, જે આ ક્ષેત્રમાં સૌથી ચમત્કારિક ગણવામાં આવે છે. તે ચામડીના રોગો, વિવિધ સુગંધ અને અલ્સર સાથે વર્તે છે. વધુમાં, એમ્બર યુવાનોને લંબાવશે.
ઘરે સ્ટોન થેરાપી
તમે ઘરમાં હોમ ઉપચારની પ્રક્રિયા સરળતાથી રાખી શકો છો. આજે, આ કેન્દ્રોને આ ઉપચારમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે. જ્યારે તમે કોર્સ સમાપ્ત કરો છો, ત્યારે તમને ફક્ત બ્યુટી સલુન્સ અને બ્યુટી કેન્દ્રોમાં જ નોકરી મળી શકતી નથી, પણ અન્ય લોકો માટે ઘરે પણ આવી પદ્ધતિ
પોતાને ઘરે પથ્થર થેરાપી બનાવવા માટે, તમને ખાસ કશું જાણવાની જરૂર નથી. સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વની બાબત એ છે કે ડ્રમ પથ્થરોને યોગ્ય રીતે બનાવ્યો છે. તેઓ સંપૂર્ણપણે સરળ અને સપાટ હોવા જ જોઈએ. શરીર પર સ્ક્રેચમુદ્દેથી આ વેશર્ઝેટ, અને પથ્થરોને તેમની પીઠ પર ખસેડવાની નહીં, પણ જૂઠું બોલવાની પરવાનગી આપશે.
જ્વાળામુખીની ઉત્પત્તિ ધરાવતા તે પત્થરો ચૂંટી લેવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે તેને ખરીદી શકો છો, તો પછી તે કરો. વધુમાં, આવી પ્રક્રિયા માટે, રત્નો પત્થરો સંપૂર્ણ છે.
કૂલ અને ગરમી પથ્થરો કરવા માટે, તમારે ગરમ અને ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, વધુમાં, તમે ફ્રીઝરમાં પણ પત્થરો ઠંડક કરી શકો છો.
તેથી, પથ્થર થેરપી-ઇન-હાઉસની આ પ્રકારની પ્રક્રિયા કરવા માટે, તમને જરૂર છે:
- ખાસ શરતો જ્યાં તમે આરામ કરી શકો છો. તેને પ્રકાશને મ્યૂટ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે, મીણબત્તીઓને પ્રકાશવા દો અને સુખદ ઢીલું મૂકી દેવાથી સંગીત ચાલુ કરો;
- સ્ટોન્સ કે જે તમને મસાજ બનાવવામાં મદદ કરશે;
- ફ્રિઝર અથવા બરફનું નાની બાટલી, ગરમ પાણી;
- ચહેરા માટે નાજુક ક્રીમ જેલ;
- સુગંધિત તેલ કે જે તમે સ્વાદ પસંદ કરો:
એક મહાન સમય હોય છે અને આરામ કરવા માંગો છો
કેવી રીતે ગરમી અને ઠંડા પત્થરો
પત્થરોનું તાપમાન તમે કયા પ્રકારની અસર પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના પર આધાર રાખે છે. દાખલા તરીકે, સ્નાયુઓને આરામ કરવા, રુધિરવાહિનીઓનું વિસ્તરણ કરવું અને રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવો, તમારે હોટ પથ્થરો વાપરવાની જરૂર છે - 45-50 ડિગ્રી, આ માટે, તેમને ગરમ પાણીમાં થોડી મિનિટો માટે નિમજ્જિત કરો. અને રુધિરવાહિનીઓ અને રુધિરકેશિકાઓને સાંકડી કરવા માટે, સ્નાયુઓ આપો અને ઠંડા પત્થરોનો ઉપયોગ કરો - 0-15 ડિગ્રી
જનરલ મસાજ
તે કરવા માટે, તમારે ભાગીદારની જરૂર પડશે.
- તમારે તમારા પેટમાં રહેવું જોઈએ, અને તમારા સાથીને પગની ઘૂંટીથી નિતંબ સુધીના હાથમાં એક પગ મૂકવો જોઈએ અને બીજા પગને ગરમ ધાબળોથી ઢાંકી રાખવો જોઈએ.
- હૂંફાળું મસાજ પર, આ બોલ પર કેટલાક pans માં મૂકવામાં કરવાની જરૂર છે: ઘૂંટણની કેપ હેઠળ, તે ઉપર પામ પર, નસંબ પર, પગનો ગોઠણથી નીચેનો પર, હવે તેઓ ઠંડું ત્યાં સુધી તેમને છોડી જરૂરી છે.
- ધાબળો હેઠળના બીજા પગને મુક્ત કરો અને તે જ કરો.
- તમારી પીઠ પર નાની નાની પથ્થરો મૂકો.
- જ્યારે તમારા પગ પરના પત્થરો ઠંડકથી, તેમને દૂર કરો, ફરીથી મસાજ કરો અને ગરમ ધાબળો સાથે કવર કરો.
- બટકાઓ, મસાજ પથ્થરોને ત્વરિત અને ગોળ ગોળીઓ સાથે, પછી ધાબળો સાથે આવરી લેવો.
- આ સાઇટ પર પથ્થરો અને મસાજથી કમર દૂર કરો, મોટા પથ્થરની સ્લાઇડિંગ કરો.
- હવે ભાગીદાર પાછળ જાય છે. ખભા પર - ગરદન પર પથ્થર અને થોડા નાના પત્થરો મૂકવા માટે જરૂરી છે. ઠંડી સુધી તેમને છોડો
- હવે, માહિથીએ પત્થરો દૂર કરવો જોઈએ, અને તેની પીઠ પર ચાલુ કરવું જોઈએ. આ પત્થરો પગના ઉપરના ભાગ પર મૂકવામાં આવે છે, અને નાના જડબાં આંગળીઓ વચ્ચે ક્લેમ્ેમ્ડ છે.
- એક નાનો પથ્થર થોરેક્સને મસાજ કરે છે, અને આ વિભાગ ઠંડક પહેલાં પથ્થર નાખવામાં આવે છે.
- ચળવળ અને નરમાશથી અંતિમ ચળવળ તરીકે - તમારે પેટને ઘડિયાળની દિશામાં એક નાનો પથ્થર દોરવાની જરૂર છે.
બિનસલાહભર્યું
આવા ઉપચારમાં બિનસલાહભર્યા છે:
- સગર્ભાવસ્થા;
- માસિક સ્રાવ;
- ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
- કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓ;
- સૉરાયિસસ, ખરજવું, ત્વચાકોપ;
- તીવ્ર ચેપી રોગો, અને ક્રોનિક રોગોની તીવ્ર દુઃખ.