સ્તનમાં પૂરતી દૂધ ન હોય તો શું?

એક સવારે તમે અચાનક શોધી કાઢો કે તમારું થોડું સ્તન પર કામ કરી રહ્યું છે, સતત સૉક્સ ચાલુ રહે છે તે ભૂખ્યા છે, અને એવું લાગે છે કે દૂધ નાની થઈ ગયું છે. ડરાશો નહીં તે સમયાંતરે અને હંમેશા ઉકેલવા માટે સરળ છે. સ્તનપાનમાં ઉત્પાદિત દૂધની માત્રા ઘટાડવાની કુદરતી સમય છે

મોટેભાગે આ સ્થિતિ બાળકના જીવનની ત્રીજી, સાતમી, 12 મી અઠવાડિયામાં દેખાય છે. અને હકીકત એ છે કે વધતી નાનો ટુકડો બટકું લાંબા સમય સુધી સ્તન જરૂર છે, જે આ સમયે તેમના માટે દૂધ પેદા કરવા માટે વપરાય છે. ચોક્કસપણે કારણ કે બાળક આ સમયગાળામાં ઝડપી વધે છે, માતાના શરીરમાં ફક્ત દૂધની નવી બાળકની જરૂરિયાતને અનુરૂપ થવાનો સમય નથી. વધુમાં, મારી માતા સમયાંતરે હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિમાં અસ્થાયી ફેરફાર ધરાવે છે, જે દૂધનું ઉત્પાદન પણ અસર કરે છે. પરંતુ ખોરાક સ્થિતિમાં, કોઈ પણ કિસ્સામાં તમારે ડરી જવું જોઈએ નહીં. તે બધા કામચલાઉ છે (સામાન્ય રીતે 2-3 થી વધુ નહીં, ભાગ્યે જ 7 દિવસ), અને જો તમે પ્રથમ વિનંતીમાં બાળકને તમારા સ્તન પર લાગુ કરો છો તો તમે તેમની સાથે સામનો કરી શકશો. આવી યોજનાની સમસ્યાઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો, અમે "સ્તનમાં પૂરતી દૂધ ન હોય તો શું કરવું" વિષય પરના લેખમાં જણાવશે.

કારણો

દૂધનું ઉત્પાદન હંમેશા વિવિધ કારણોસર એકસરખું નથી - બાળકની પ્રવૃત્તિ અને મનોસ્થિતિ, આરોગ્યની સ્થિતિ અને ઘરની લાગણીશીલ પરિસ્થિતિ, માતાના મૂડ, જે દૂધ જેવું પ્રસરણ પર મજબૂત પ્રભાવ ધરાવે છે. કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે બાળકની વૃદ્ધિમાં કૂદકો, જે લગભગ દર છ અઠવાડિયે થાય છે તેને "ભૂખ્યા" કહેવાય છે. અને સુપરિમમ્પ્ડ થાક, વધુ કામ, માતાના પીવાના અને પોષણનું ઉલ્લંઘન દૂધમાં ઘટાડાની વિકાસ માટે જમીન આપે છે.

મારે શું કરવું જોઈએ?

ડોકટરો માતાઓને પોતાના ખોરાક અને આરામ પર ધ્યાન આપવા માટે સૌ પ્રથમ સ્થાને સલાહ આપે છે. જવાબદાર મોમ ફક્ત દિવસમાં ઓછામાં ઓછા પાંચ વખત આરામ અને ખાવું જ જોઈએ. દૂધના ઘટાડાના સમયગાળા દરમિયાન, વધુ પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરો - દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછા 2.5 લિટર. દૂધના ઉત્પાદન માટે આ ખૂબ મહત્વનું છે. દૂધની સાથે ચાના જરૂરી જથ્થો બોટલમાં ભરો, ફાયટો ચાને સૂકવેલા ફળોના દૂધમાં અથવા ફળનો મુરબ્બો વધારવા અને નિયમિતપણે પીવા માટે! દૂધની અછત વિશે સતત વિચાર ન કરો અને ખોરાકની ચિંતા કરો, તમારે મામૂલી અને આરામ કરવાની જરૂર છે. અને દૂધ દેખાશે. સંબંધીઓને ઘરેલું ફરજોનો ભાગ ટ્રાન્સફર કરો. ઓછી દૂધના સમયગાળા દરમિયાન, તમારા બાળકને તમારા હાથમાં અથવા સ્લિંગમાં વસ્ત્રો, તમારી ચામડીમાં નાનો ટુકડો ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ગોળ ચપટા તેવો હોય છે, ગરમ ગરમ સ્નાન કરો, જ્યારે તમે ઊંઘ કરો ત્યારે બાળકને આગળ રાખો અને દૂધ શરૂ કરવાની ગુપ્ત પદ્ધતિઓ આવશ્યકપણે નજીકના ભવિષ્યમાં કામ કરશે.

યાદ રાખો - તે નાનો ટુકડો છે જે તમને દૂધ જેવું પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. અને તેથી જ કટોકટીના કાળ દરમિયાન બાળક વધુને વધુ સ્તન માટે પૂછે છે, જેના માટે દૂધનું ઉત્પાદન વોલ્યુમ નિયંત્રિત થાય છે. "ઓર્ડરો" વધુ દૂધ જેવા નાનો ટુકડો, અને મારી માતાની શરીર તેની વિનંતીનો જવાબ આપે છે યાદ રાખો: લેક્ટેશન "માગ-પુરવઠાની" ના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે, જેટલું બાળક દૂધને તોડે છે, વધુ તે નીચેના દિવસોમાં ઉત્પન્ન કરવામાં આવશે. ખવડાવવાનો ઇન્કાર કરશો નહીં, ભલે તે દૂધ હોય, પણ તમે વિચારો છો, ના. જ્યારે તમે તમારી બાજુમાં બોલી રહ્યા છો, ત્યારે બાળકને ઉઠાવી દો. નાનાને કહો કે તે કેટલું મહત્વનું છે કે તે તમને કામચલાઉ મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે તમારે તેના પ્રયત્નો, તેમની સમજણની જરૂર છે. પાછળ, મૂર્ખ, માથા પર નાનો ટુકડો ધક્કો સ્ટ્રોક. બાળકોને જે કહેવામાં આવ્યું છે તેનો શાબ્દિક અર્થ હંમેશા પકડી શકતું નથી, પરંતુ ભાવનાત્મક સંદેશ અને મૂળભૂત વિચાર ચોક્કસપણે શીખ્યા છે. વધુમાં, ખોરાક દરમિયાન "ત્વચાની ચામડી" સંપર્કથી દૂધનું ઉત્પાદન કરવામાં મદદ મળશે. અનુભવી સ્તનપાન કરનારા સલાહકારો દૂધમાં ઘટાડા દરમ્યાન દૂધ જેવું વધારવા માટે કામચલાઉ પંમ્પિંગને સલાહ આપે છે. ખુલ્લા હવામાં ઘણો સમય પસાર કરો, સ્ટ્રોલર સાથે લાંબા સમય સુધી ચાલો. તે કરિયાણા માટે ખરીદી નથી સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ પાર્ક માટે રાત્રિભોજન માટે સમય ફાળવવા માટે તમારા શાસનને આ રીતે ગોઠવવાનું પણ પ્રયાસ કરો - કારણ કે તે વિના તમારું શરીર "સમજી શકતું નથી" કેટલી દૂધને ખરેખર હવે પ્રગટ કરવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે આવા પગલાં ખોરાકની સામાન્ય સ્થિતિને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને પતનને ભૂલી જવા માટે પૂરતા છે. આત્યંતિક કેસોમાં, તમે સ્તનપાનના વધારાના ઉત્તેજનાનો આશરો લઈ શકો છો.

શું કરવું યોગ્ય નથી?

કોઈ પણ સંજોગોમાં લીકટિસિયનોમમાં ઘટાડો એ એક ચિકિત્સક સાથેના બાળકને ડીપાવેટ અને શાંત કરવા માટે અશક્ય છે. બોટલનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તેની સામગ્રીને ધ્યાનમાં લીધા વગર. સૂત્ર સાથે બાળકને પુરક કરવું સ્વીકાર્ય છે, માત્ર છઠ્ઠા દિવસથી શરૂ કરીને, દૂધની ઘટાડાની શરૂઆત પછી. ત્યાં સુધી, તમારે સમજવું જ જોઈએ કે બાળક હજુ સુધી ભૂખ્યા નથી, તે માત્ર થોડો વધારે દૂધ મેળવવા માંગે છે. અન્ય લોકો સાથે સંચાર ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરો જેથી તેઓ બાળકને ખવડાવતા ન હોય. તપાસ કરો કે બાળક યોગ્ય સ્થાને છે જ્યારે તમે તેને તમારી છાતીમાં મૂકશો, તો તે સ્તનની ડીંટડીને પકડે છે? શું તે બીમાર હતો કે ઠંડા ન હતા? શેડ્યૂલ અનુસાર ખવડાવવાનો ઇન્કાર કરો, જો તમને પહેલાં માયાનો અથવા તેમના પ્રિયજનો આગ્રહથી દોરી જાય છે.

ખુશખુશાલ અંતિમ

પરિસ્થિતિને આશાવાદી રીતે વર્તવો એક બાળકને તેના માટે આગામી ઉદાસી અને નીરસ મમ્મી હોય તે સારું નથી. વાસ્તવમાં કંઇ દુ: ખદ થયું નથી, અને બધું ચોક્કસપણે એડજસ્ટ કરવામાં આવશે. તમારી પાસે રહેલા પ્રિય, દૂધની ગુણવત્તા અને ગુણવત્તા વધારવા માટે પ્રયત્ન કરો, પરંતુ સ્વસ્થતાપૂર્વક અને માતાના દૂધની એક મોટી માત્રા એ ટુકડાઓની તંદુરસ્તી માટે અમૂલ્ય યોગદાન છે. સ્તનપાન કરનારા દરબારીઓનો સંપર્ક કરો અને તેઓ સ્તનપાનને પુનર્પ્રાપ્ત અને સાચવવા માટે તમને મદદ કરશે. હવે આપણે જાણીએ છીએ કે સ્તનમાં પૂરતી દૂધ ન હોય તો શું કરવું?