સ્ત્રી શરીર, પેટમાં દુખાવા

આવું બને છે: સ્વાસ્થ્ય સાથે બધું જ સારું છે, વિટામિન્સ નિયમિતપણે દારૂના નશામાં આવે છે, પરંતુ પેટમાં આ સતત અગવડતા ... શક્ય છે કે તમે " બાવલ સિંડ્રોમ " નામ હેઠળ હુમલો કરવા આવ્યા છો. તે શું છે અને તેની સાથે વ્યવહાર કેવી રીતે કરવો? એક મહિલાનું શરીર, પેટમાં દુખાવો એ બિમારીઓનું પરિચિત કારણ છે

અજ્ઞાત મિત્ર

જો "ત્રણનો નિયમ" પૂર્ણ થાય તો તમે ઉગ્ર બાવલ સિન્ડ્રોમ વિશે વાત કરી શકો છો, તે છે: છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત (નિયમ પ્રમાણે, સવારે) અસ્વસ્થતાના ત્રણ પ્રકારો પૈકીનો એક ઉદ્દભવે છે:

• પેટનું ફૂલવું, જે ખાલી કર્યા પછી પસાર થાય છે;

• હળવા ડિસઓર્ડર (ઝાડા જેવું જ), જે શૌચાલયની મુલાકાત પછી અટકી જાય છે;

• અનિયમિત (સપ્તાહમાં બેથી ત્રણ વાર) સ્ટૂલ, સોજો અને ભારેપણાની લાગણી; પરંતુ અગવડ ખાલી કર્યા પછી તરત જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

સરળતા પાથ

સદનસીબે, પેટમાં અપ્રિય સંવેદનાથી છુટકારો મેળવવાનું શક્ય છે. આ માટે માનસિક સંતુલન પ્રાપ્ત કરવું જરૂરી છે. તે એટલું મહત્વનું છે કે સિન્ડ્રોમના કેટલાક સ્વરૂપો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને બાયસેટ્સ સાથે જ વ્યવહાર કરવામાં આવે છે. દર્દીની સંડોવણી વગર આઇબીએસને મટાડવું અશક્ય છે. છેવટે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માનસિક પીડાને હલ ન કરે, ત્યારે તેના સ્રોતને શોધી શકાતો નથી, બગડતી બાવલ સિન્ડ્રોમ દૂર કરવું અશક્ય છે.

બિમારી માટે સૌ પ્રથમ ઉપચાર શાંતિ છે

એક ઇજાગ્રસ્ત આંતરડાના ખોરાક પૂરો પાડો, જે તે તણાવ વગર ડાયજેસ્ટ થશે. પેટમાં દુખાવોના દરેક સ્વરૂપની તેની પોતાની જુબાની છે: જ્યારે સોજોને બાકાત કરવો જરૂરી છે, ખોરાકમાંથી પકવવા; સફેદ બ્રેડ, પાસ્તા, શુદ્ધ પાવડર આ ખોરાક પેટમાં આથો પેદા કરે છે અને ફૂલેલાને વધુ તીવ્ર કરે છે; જો તમે ઝાડા માટે વ્યસની હોય, તો તમારે પૅપ્રિજ, ચોખા, બાફેલી માંસ અને ઓછી ચરબીવાળી કુટીર પનીર ખાય છે. તેઓ વધુ પ્રવાહી શોષી લે છે અને ડિસઓર્ડર દૂર કરે છે; કબજિયાત સાથે, તમારે ફાઈબરની માત્રામાં વધારો કરવાની જરૂર છે. તેનો મુખ્ય સ્રોત શાકભાજી અને આખા અનાજનું porridge છે. દવા ઉપચાર ગેરહાજરીમાં, કંઇ ભલામણ કરી શકાતી નથી, કારણ કે સિન્ડ્રોમના પ્રત્યેક ફોર્મ માટે ચોક્કસ દવાઓ છે. દવાઓથી ડરશો નહીં: સારવારમાં મોટે ભાગે દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે વ્યસન અને આડઅસરોનું કારણ બને છે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, વિકૃતિઓમાં નિર્ધારિત પ્રોબાયોટીક્સ, આંતરડાની માઇક્રોફલોરાની સ્થિતિને સામાન્ય કરતા. કબજિયાત સાથે, હળવું આંતરડાના અર્થના peristalsis ઉત્તેજિત. અને ડૉક્ટર સીધી રેચક દવાઓ અથવા ઔષધોની ભલામણ કરશે નહીં - તે ખૂબ આક્રમક છે અને તે માત્ર સમસ્યાને વધારી દેશે. મોટેભાગે દવાઓનો ઉપયોગ - વધારાના ફાઇબર અને પેક્ટીનના સ્રોતો.

લાલ ધ્વજ

વધુ ગંભીર બિમારીઓની શરૂઆત સાથે આઇબીએસને મૂંઝવવું ન જોઈએ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વિશ્વ પ્રેક્ટિસમાં "લાલ ફ્લેગ્સના લક્ષણો" ની એક યાદી અપનાવવામાં આવી હતી. તેથી, આ બાવલ સિન્ડ્રોમ નથી, જો: રાત્રે પીડા અને અગવડ થાય; સમસ્યા 50 વર્ષ પછી ચિંતા શરૂ થાય છે; ત્યાં સમાંતર અભિવ્યક્તિઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટૂલમાં રક્ત; કુંટુંબના નજીકના ઑંકોલોજીકલ રોગોનો ઇતિહાસ ધરાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોલોન કેન્સર; જો પીડા મજબૂત અને સતત છે તેઓ માત્ર ઊભી થાય છે અને પાસ કરે છે, પરંતુ ચિંતા કરતા નથી અને જીવતા અટકાવે છે. આ બધા એલાર્મિંગ બેકોન્સ છે જે ફક્ત ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે વ્યક્તિને ઉપકૃત કરે છે.

વધુ બીટ્સ ખાય છે, મૂત્રવર્ધક ખાદ્ય પદાર્થો ખાય છે, અને તમારી આંતરડા હંમેશા સંપૂર્ણપણે કામ કરશે. નહિંતર, તમે સતત અપચો અને આંતરડાના ઉપસાધનો દ્વારા વ્યગ્ર થશો. આને થતું અટકાવવા માટે, સામાન્ય જીવન જીવવાની જરૂર છે, ગુણવત્તાવાળા ખોરાક ખાય છે અને તે જાણવા માટે કે જે તળેલી અને ખૂબ મસાલેદાર ખોરાક વપરાય છે. અમારી સલાહ સાંભળો!