સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્થન: પોતાને ખાય છે

ઘણા લોકોએ લાંબા સમય સુધી સાબિત કર્યું છે કે આધુનિક દવા તરફ વળ્યાં વગર પોતાને સુધારવું શક્ય છે. આ સભાનતા દ્વારા કરવામાં આવે છે, તે માત્ર તેને સહમત કરવા પૂરતું છે કે તમે તંદુરસ્ત છો માર્ગ દ્વારા, સમસ્યાઓ ઘણી વાર તેની સાથે પણ શરૂ થાય છે. આપણા માટે આ કે તે રોગની હાજરીની ખાતરી કરવા માટે તે પૂરતું છે, કારણ કે તે પોતે પ્રગટ થવાનું શરૂ કરે છે પછી આપણે ડૉક્ટર પાસે દોડીએ છીએ, ઘણાં ગોળીઓ પીઈએ છીએ અને એ જાણતા નથી કે તેઓ પોતે પોતાની જાત પર મુશ્કેલી લાવે છે અને આપણે તેમાંથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ.

શરીરના રોગો ચેતનાના રોગના લક્ષણો છે જે બે પ્રકારના ઊર્જા પેદા કરી શકે છે: હીલિંગ અને હાનિકારક તે બહાર જાય છે, જેથી નિયંત્રણમાં ચેતના લેવા માટે બીમાર નહી મળે. આવું કરવા માટે, સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્થન છે - સરળ શબ્દસમૂહો કે, નિયમિત ઉચ્ચારણ સાથે, તમારું મન "ડિબગ" કરી શકે છે, તે માત્ર હીલિંગ ઊર્જા ઉત્પન્ન કરી શકે છે. વાસ્તવમાં સમર્થન એ સકારાત્મક વિચારો છે કે જેને તમારે નકારાત્મક લોકો બદલવાની જરૂર છે. આમ, તમે તમારા શરીરને ખાતરી આપો છો કે તે સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છે અને તે સાજો છે.

આરોગ્ય પર સમર્થન: યોગ્ય અભિગમ

ઘણાં લોકો સમર્થનનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને જ્યારે તેઓ એવી દલીલ કરે છે કે તેઓ કામ કરતા નથી. મોટેભાગે આ લોકો એક જ ભૂલ કરે છે: તેઓ તેમની ઇચ્છાઓ વિશે વાત કરે છે. યાદ રાખો, તમારે ઇચ્છા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ નહીં, પરંતુ પોતાને એવું માનવું જોઈએ કે તે ખરેખર સાચી છે. ઉદાહરણ તરીકે, શબ્દસમૂહ: "હું વજન ઓછું કરવા માંગુ છું" એ બધી પ્રતિજ્ઞા નથી અને તે કામ કરશે નહીં. તેનાથી વિપરિત, શબ્દસમૂહ: "હું પાતળા છું, મારું શરીર સુંદર છે અને તેમાં વધુ વજનનો ગ્રામ નથી" - સફળ પ્રતિજ્ઞા.

તમારી ચેતના કણ "નથી" સમજી શકતો નથી, તેથી સમર્થનમાં તેનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં.

બીજો એક ઉદાહરણ: "હું બીમાર થવા માંગતો નથી." એમ કહીને, તમારી ચેતના બે શબ્દો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે: "હું" અને "બીમાર" તેથી, તમારી બીમારીને લંબાવવાની માત્ર એક મોટી તક છે. શબ્દસમૂહનો ઉપયોગ કરવાનું વધુ સારું છે: "હું તંદુરસ્ત છું મારું શરીર ઊર્જા અને આરોગ્યથી ભરેલું છે. "

હાલના સમયમાં શબ્દસમૂહો ઉચ્ચારવા માટે સમાનરૂપે મહત્વપૂર્ણ છે. ક્યારેય કહો નહીં: "હું તંદુરસ્ત થઈશ", કારણ કે આ પરિણામ તરફ દોરી જશે નહીં. તમારા ચેતનાને પ્રોગ્રામ કરવા માટે તે મહત્વનું છે, જે આજે કાર્યરત થવું જોઈએ. તેથી, શબ્દસમૂહનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે: "હું તંદુરસ્ત છું"

આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરીને, તમે સ્વાસ્થ્ય માટે સ્વતંત્ર રીતે સમર્થન કરી શકો છો.

આરોગ્ય પર સમર્થન: ઉદાહરણો

અમે તમને સમર્થનનાં કેટલાક ઉદાહરણો આપીએ છીએ કદાચ તેમાંના કેટલાક તમારા માટે ઉપયોગી છે. પરંતુ તે પહેલાં તમે આરામથી બેસો અને તેમને વાંચવાનું શરૂ કરો, તમારા વિચારોમાં ઊર્જા છે તમે કેટલા સફળ છો તેના પર આધાર રાખે છે કે તમે તમારા શબ્દોને કેટલું માનતા હો છો સૂચિમાંથી કેટલીક સમર્થન પસંદ કરો જે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય છે અને તેમને નિયમિતપણે કહેવું. જેમ જેમ આ શિક્ષણની પદ્ધતિઓ કહે છે, સભાનતા તે દૈનિક 30-60 દિવસ પછી તેના પર ખુલ્લી રહે છે.

હું સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છું

મારા બધા અંગો દંડ કામ કરે છે

હું મહાન લાગે છે, કંઇ ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે.

હું હંમેશા તાકાત અને ઉત્સાહથી ભરપૂર છું.

હું તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય છે

હવા મને ભરે છે, અને હું ઊંડે છું.

મારા આસપાસ માત્ર મૈત્રીપૂર્ણ લોકો

મને દવાની જરૂર નથી.

હું હંમેશા આનંદ અને સુખથી ભરેલો છું.

મારા શરીરની તમામ કોશિકાઓ આરોગ્ય અને શક્તિથી ભરેલી છે.

તણાવ મને અસર કરતું નથી

હું દરરોજ તંદુરસ્ત રહ્યો છું

મારી પ્રતિરક્ષા ખૂબ જ મજબૂત છે.

તમારા માટે શું યોગ્ય છે તે પસંદ કરો અને દરરોજ તે કહો. આવું કરવા માટે, એકલા રહેવા અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સમર્થ હોવા એ સલાહનીય છે. પરંતુ આ મુખ્ય વસ્તુ નથી મુખ્ય વસ્તુ તમારા શબ્દોમાં માને છે, માત્ર ત્યારે જ તે વાસ્તવિકતા બની જશે.

આના પર વાંચો:

આત્મવિશ્વાસ પર સમર્થનની સફળતા માટે પુરૂષોના સમર્થનને સમર્થન આપવા માટે સમર્થન