હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, નાજુક નખ કાળજી

નખ કુદરતી અથવા રક્ત-લાલ, લાંબા અથવા ટૂંકા હોઈ શકે છે પરંતુ, સૌ પ્રથમ તેઓ તંદુરસ્ત અને સારી રીતે માવજત હોવા જોઈએ. પ્રકૃતિથી પણ, સુંદર નખ જીવનના ચોક્કસ સમયગાળામાં તેમની સુંદરતા ગુમાવે છે. આ માત્ર હાથ તથા નખની સાજસંભાળ અભાવ કારણે હોઈ શકે છે, પણ અપૂરતી પોષણ કારણે. તંદુરસ્ત અને સુંદર નખ રાખવા માટે તમારે બન્ને બાહ્ય અને આંતરિક સામગ્રીઓનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. તમારે સંતુલિત આહારનું પાલન કરવું, હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરવી, બરડ નખોની સંભાળ રાખવી અને તેમને નુકસાનકારક પર્યાવરણીય પરિબળોથી રક્ષણ કરવું જોઈએ.

આંતરિક સિલક

જો શરીરમાં પોષક તત્ત્વો સંતુલિત ન હોય તો, શ્રેષ્ઠ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સમસ્યા નખ સાથે સામનો કરશે નહીં. નોંધ, તે કોઈ પણ ટ્રેસ ઘટકોના અભાવ વિશે નથી. મહત્વના પદાર્થોની ઉણપ (નખ ખૂબ નબળી છે), અને વધુ પડતી. ઉદાહરણ તરીકે, કેલ્શિયમનું પ્રમાણ ખૂબ ઊંચું છે, નેઇલ પ્લેટની સખ્તાઇને લીધે થાય છે જેથી નખ ખીલવા માટે શરૂ થાય અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે. તેથી, જ્યારે નખ, વાળ અને ચામડીની સ્થિતિ સાથે કોઈ સમસ્યા હોય ત્યારે, તમારે આ સમસ્યાનું નિદાન કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અભ્યાસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. પછી તમે જરૂરી પગલાં લઈ શકો છો. નખની તંદુરસ્તી પર ફાયદાકારક અસર બાયોટિન (વિટામિન એચ) છે. વિટામીન એ અને ઇ સાથે પણ ભલામણ કરેલી દવાઓ, horsetail નું અર્ક - તે સિલિકોનથી સમૃદ્ધ છે. જો કે, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમનો વધારાનો ઇનટેક ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કર્યા પછી જ થવો જોઈએ. તમારા સત્તાનો આ ઘટકો લઈને તમે તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.

વધારાની સંભાળ
નખની સંભાળ લેવા પહેલાં, તમારે તેમનું પ્રકાર શોધવાનું રહેશે. નખ, તેમજ ચામડી અને વાળ, શુષ્ક અથવા ચીકણું હોઇ શકે છે. તમારી આગળની ક્રિયાઓ આ પર આધાર રાખે છે. આંખ પર "બહાર આકૃતિ" નખ પ્રકાર ન હોઈ શકે છે - તે હાથ તથા નખની સાજસંભાળ ના માસ્ટર નક્કી કરીશું. તે પછી, સંભાળ અને અતિરિક્ત પોષણ માટે યોગ્ય સાધન પસંદ કરવાનું સરળ છે. સુકા નખ કેલ્શિયમ પૂરવણીઓ સાથે ભંડોળને પસંદ નથી. જો તમે તેમને તેલ આપો તો પણ તેઓ આભાર આપશે. નેઇલ પ્લેટની સ્તરીકરણ એ સંકેત હોઇ શકે છે કે નખ સૂકવવામાં આવે છે. એવા લોકો પણ છે જેમને સંપૂર્ણ સ્થિતિમાં લગભગ તમામ નખ હોય છે, અને એક કે બે સમસ્યાવાળા હોય છે. એક નિયમ તરીકે, તે જન્મજાત લક્ષણ છે. આ કિસ્સામાં, સમસ્યાની નખની અલગથી કાળજી લેવી જરૂરી છે.

સૌથી સામાન્ય ખામી એ નખ છે
અતિશય નબળાઇ પેરાફીન સાથે સારવારનો ઉત્તમ ઉપાય છે. પરંતુ સરળ નથી, પરંતુ પગ, હાથ અને નખ ત્વચા માટે એક ખાસ પેરાફિન. કોસ્મેટિક પેરાફિન, અલબત્ત, ફાર્મસીથી અલગ છે તે વિટામિન્સ અને આવશ્યક તેલ સાથે સમૃદ્ધ છે. તેથી, તે નખની શિંગડા રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, પોષણ કરે છે અને પુનઃજીવીત કરે છે.
અતિશય ઢીલાશ નખોને મજબૂત કરવા માટે ખાસ પોષક તત્વોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, મુખ્યત્વે કેલ્શિયમ પર આધારિત. તે એક દવા તરીકે ઉપયોગ કરો, જ્યાં સુધી તમે ચાલુ ધોરણે બદલે ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરો. કેલ્શિયમ સંયોજનોનો ખૂબ લાંબા સમયનો કાર્યક્રમ બરડ નખો થઈ શકે છે. જો 6-8 અઠવાડિયા પછી તમે સુધારણા દેખાતા નથી, તો તમારે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ બદલવાની જરૂર છે. કદાચ તમારે યોગ્ય આહાર પૂરવણી અંગે સલાહ માટે નિષ્ણાત પાસે જવું જોઈએ.
સફેદ ફોલ્લીઓ વિટામિનની ઉણપને કારણે આ એક સામાન્ય ઘટના છે પરંતુ આ માત્ર એક જ કારણ છે. સફેદ ફોલ્લીઓ દવાઓ લેતા પરિણામ હોઈ શકે છે, શરીરમાં અધિક કેલ્શિયમ સાથે દેખાય છે અથવા તે માત્ર એક જન્મજાત લક્ષણ છે.
ડાર્ક સ્પોટ્સ તેઓ ઘણી વાર ઇજાના પરિણામ છે. અને અસ્વસ્થતા પગરખાંમાં ચાલતી વખતે પણ દેખાય છે આવા સ્થળો અલગ અલગ રીતે પ્રગટ થાય છે. તેઓ જુદી જુદી સાઇટ્સ પર છીછરી કરી શકે છે અને તેની વિગતો દર્શાવતું રંગ બદલી દે છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં તેઓ તૂટી શકાતા નથી. નખ પોતે બંધ ન થાય ત્યાં સુધી તમારે રાહ જોવી પડશે - તે એક વર્ષથી વધુ સમય લઈ શકે છે. જો ફોલ્લીઓ વાદળી અથવા લીલા રંગમાં મળે તો, તમારે ઝણઝણાઓના વિકાસને બાકાત રાખવા માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સંપર્ક કરવો જોઇએ. વધુમાં, જો નખ પર સ્થાનિક સ્થળો નરમ પાડે છે, તો તે ચિંતા માટે પણ એક કારણ છે. કદાચ એક ફૂગ આવી હતી માત્ર નિષ્ણાત ફૂગ સામે લડવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આપી શકે છે.
હાથ તથા નખની સાજસંભાળ ટિપ્સ
આધાર જો તમે તમારા નખને પેઇન્ટિંગ કરી રહ્યાં છો, તો આધારને પૂર્વ-લાગુ કરવાનું ભૂલશો નહીં. આધાર માત્ર દંતવલ્ક જીવન લંબાવ્યું નથી. તે નેઇલ પોલિશના વિકૃતિકરણ અને ઝેરી અસરોથી નખનું રક્ષણ પણ કરે છે. સૌંદર્યપ્રસાધનમાં આ એક ખૂબ મહત્વની તકનીક છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે, ઘણી વખત દંતવલ્ક ના રંગો બદલીને.
નેઇલ ફાઇલ ખરાબ હાથ તથા નખની સાજસંભાળનું સૌથી સામાન્ય કારણ મેટલ નેઇલ ફાઇલનો ઉપયોગ છે. અને બે દિશામાં સોઇંગ - આગળ અને પાછળ યોગ્ય ચળવળ માત્ર એક જ દિશામાં થવી જોઈએ. નેઇલ બંડલનું અયોગ્ય "સોઇંગ" સૌથી સામાન્ય કારણ છે. નખ છિદ્રાળુ માળખાં ધરાવે છે અને જ્યારે તેઓ બંને બાજુથી સોંપી દેવામાં આવે છે, ત્યારે તેનું માળખું ખોલવામાં આવે છે. આ ઘટના બરડ વાળ જેવી જ છે. નેઇલ ફાઈલનો યોગ્ય પ્રકાર પસંદ કરવાનું પણ મહત્વનું છે. આ લાકડું પર છંટકાવને મજબૂત, હાર્ડ નખ માટે યોગ્ય છે. સરેરાશ અનાજ માપ, સૌથી વધુ લોકપ્રિય - સામાન્ય વિનાના નખ માટે પાતળા અને લવચીક નખ માટે, અમે ખૂબ જ સુંદર અનાજ સાથે સપાટી ભલામણ કરીએ છીએ. નાના અનાજ સાથે ફાઇલનો ઉપયોગ પણ અંતિમ નખ માટે થાય છે. ડાયમંડ એ લાકડાં માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ કોટિંગ છે. તે વિગતો દર્શાવતું માળખું નુકસાન નથી.

નખની પોલિશિંગ ખાસ પ્લેટ સાથેના નખની વારંવાર પોલિશિંગ અને પોલિશિંગ દરમિયાન ખૂબ મજબૂત દબાવીને નખની તંદુરસ્તી ખૂબ નુકસાનકારક છે. આ પ્રક્રિયાને દર બે થી ત્રણ અઠવાડિયા કરતાં વધુ એક વખત મંજૂરી નથી. કાર્યવાહી બાદ દર વખતે, નેઇલ પ્લેટ પાતળા બને છે, અને કન્યાઓને આશ્ચર્ય થાય છે કે નખ એટલા નરમ અને લવચીક છે. નખ ઝગમગાટ કરવા માટે, તમે તેમને ઓલિવ ઓઇલ સાથે હળવા સોફ્ટ કપડાથી ઘસડી શકો છો. તે નખને હાનિ પહોંચાડે છે અને સારા પ્રભાવ આપે છે.

નખની સુગમતા નખની આમૂલ કાપીને તેમની પ્રવેગીય વૃદ્ધિ ઉશ્કેરે છે. તદુપરાંત, નેઇલ બેડના જીવંત ભાગમાં તીક્ષ્ણ સાધનોના બેદરકારીથી પીડાદાયક નુકસાન અને ચેપ લાગી શકે છે. આ નવા ઉગાડવામાં નખો ન થઈ શકે તેવા નુકસાનનું કારણ બની શકે છે. વ્યવસાયિક સ્ટાઈલિશ ધીમેધીમે નરમ પોપડો સુધી નખ નહીં ઘરે, નખની પ્રક્રિયા કરતા પહેલા, તે ઉકાળવા આવશ્યક છે.
પ્રતિકૂળ પરિબળો
નખનો નાશ ઘણી વખત દવાઓનું પરિણામ છે અથવા રસાયણોથી હાથ રક્ષણની અભાવ છે. કોઈપણ લાંબા ગાળાની સારવાર નખની સ્થિતિ પર પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે. કેટલાક એન્ટીબાયોટિક્સ, હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક, ઇમ્યુનોસપ્રેસેન્ટસ તેના માટે ઘણી વાર ખરાબ છે. નખ પણ નરમ બની શકે છે અને સફેદ ફોલ્લીઓ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. સદભાગ્યે, થોડા સમય પછી બધું તેના પાછલા રાજ્યમાં પાછું આવે છે. જો દવા પછી નખ પુનઃસ્થાપિત નથી, તો પછી તેઓ વધારાની કાળજી અને યોગ્ય પોષણ સાથે મદદ કરી શકે છે.
હોમ રસાયણશાસ્ત્ર પણ નખ માટે અસુરક્ષિત છે. ડિટ્ઝગેટિંગ ડિટર્જન્ટ, સફાઈ અથવા ધોવાનું એજન્ટ ખાસ કરીને નખ માટે હાનિકારક છે. કારણ કે તેઓ ચરબી ઘટકો દૂર કરે છે અને તેમના નખને સૂકવે છે. તમારા નખનું રક્ષણ કરવા માટે, તમારે હંમેશા રબરના મોજાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે નેઇલ પ્લેટની સ્થિતિ નબળી પડી છે. જોકે ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિકમાં પોષક તત્વોની વધતી જતી માત્રામાં નખ મજબૂત અને સુંદર બનાવે છે. જો કે, ત્રીજા ત્રિમાસિકમાંથી અને સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન, કેલ્સિયમ નખમાંથી ધોવાઇ જાય છે, જે તેમની નબળાઇ અને બરડપણું તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ ગભરાશો નહીં, સમય સાથે પરિસ્થિતિ સ્થિર થાય છે.

કમનસીબે, નખ સુંદરતા બાનમાં બની. આકર્ષક દેખાવા માટે, સ્ત્રીઓને દળવા, રોગાનના હવાના આવરણવાળા સ્તર સાથે આવરી લેવું, રાસાયણિક સોલવન્ટ સાથે કોગળા કરવું. તે કોઈ અજાયબી નથી કે એક સૌથી સુંદર દિવસે, સ્ત્રીઓ નોંધ્યું છે કે તેમના નખ નીરસ, પાતળા અને નાજુક - કાગળ જેવા છે. આને અવગણવા માટે, ઉપરોક્ત સલાહને અનુસરો. અને ઓછામાં ઓછા એકવાર થોડા મહિનાઓમાં, એસેટોન, રોગાન અને પોલીશ વગરની રજાઓ ગોઠવવી. જમણા હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સાથે, બરડ નખ કાળજી માટે એક સમસ્યા હોઈ કાપી નાંખે.