સારી રીતે, જેથી તમે હોઠને લુપ્ત થવામાં લડી શકો, તે ઠંડા અને શુષ્ક હવામાન ટાળવા માટે જરૂરી છે. તમે બહાર જાઓ તે પહેલાં, તમારા હોઠ પર મલમ લાગુ કરો, પરંતુ હોઠ પર ખરાબ હોવાને કારણે, તમારે દરેક વખતે જ્યારે તમે તમારા હોઠ સાફ કરશો, પીવું કે કંઈક ખાવું પડશે. અને ક્રીમ તરીકે, તમે સનસ્ક્રીન પસંદ કરી શકો છો. કોઈપણ સમયે, સૂર્ય હોઠ સૂકાય છે, અને એક સનસ્ક્રીન ઘટક સાથે ઉત્પાદનો હોય પસંદ કરવું જ જોઈએ.
લિપસ્ટિક
સૅનસીન ઉપરાંત ગ્રેસી લિપસ્ટિકથી હોઠ સરળ બને છે. પહેલાથી જ પોતે જ લિપસ્ટિક હોઠને તડકાથી રક્ષણ આપે છે અને રક્ષણ આપે છે. લિપસ્ટિક પ્રકાશ બહાર ફિલ્ટર, અને તે પણ દૃશ્યમાન પ્રકાશ સમાવેશ થાય છે અને હકીકત એ છે કે જે લિપસ્ટિકનો ઉપયોગ કરે છે, આ કારણ એ છે કે સ્ત્રીઓમાં હોઠના કેન્સરનું ભાગ્યે જ ભાગ હોય છે.
હોઠને સરળ અને મટાડવું
હોઠ ધરાવતા લોકો, તિરાડ, ચેપ ગર્ભાશયમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, અને તેને હોઠ પર અટકાવવા માટે તમને એન્ટીબાયોટિક્સ સાથે મલમ લાગુ પાડવા માટે જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે "પોલિસોપોરિન" અથવા "બેસીટ્રાસિન". હાઇડ્રોકોર્ટિસોન સાથે મલમ તિરાડોને સાજો કરશે, પરંતુ તેઓ તમને ચેપમાંથી બચાવશે નહીં. પરંતુ જો હોઠ ખૂબ ફાટવામાં આવે, તો પછી તમે સવારમાં એકનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને બીજો રાત્રે.
વિટામિન બી
વિટામિનો બી અથવા લોહ એક જટિલ, હોઠ ના peeling એક ભૂમિકા ભજવે છે, તેથી તમે multivitamins સાથે સ્ટોક કરવાની જરૂર છે.
વધુ પ્રવાહી
જો તમે પ્રવાહીની માત્રા પીતા હો તો લિપ્સને હલાવી શકાય છે તમારે દર થોડા કલાકોમાં પાણી પીવું જરૂરી છે. છેવટે, વર્ષોથી પ્રવાહી જાળવી રાખવા કોશિકાઓની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, ખાસ કરીને આ દરેક શિયાળા સાથે વધે છે. શિયાળા દરમિયાન હોઠને મદદ કરશે, તે ઓફિસમાં અને ઘરમાં હવાના ભેજયુક્ત છે.
બીસ્વેક્ષ
તિરાડ હોઠ માટેનો એકમાત્ર ઉપાય એ "કાર્મેક્સ" છે, જે બાકીના તમામ ફીણોલ અને મીણસેક્સ ધરાવે છે, તેની સાથે કોઈ દવા તેની તુલના કરી શકતી નથી.
તમારા હોઠ ચાટશો નહીં
જ્યારે તમે તમારા હોઠ ચાટશો તો તમે ભેજ લાગુ કરો છો, તે બાષ્પીભવન કરે છે, તમારા હોઠ હવે ત્યાં સુધી સુકાય છે. લાળમાં પાચન ઉત્સેચકો હોય છે, તેઓ તિરાડ હોઠને લાભ કરતા નથી. હોઠને ચીડવવું ત્વચાનો થઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે તે બાળકોમાં થાય છે, પરંતુ તે પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ માણસ પોતાના હોઠને લિક કરે છે, ત્યારે તે તેમની પાસેથી બધા તેલ દૂર કરે છે. તમારે તમારા હોઠને ચાટવો નહીં, આનંદ માટે મજાક કરવાનો પ્રયાસ કરવો, તમારા હોઠ પર ચિકનના ટુકડા મૂકવો, તે તમારા હોઠને સરળ બનાવશે નહીં, પરંતુ તે પછી તમે હવે તમારા હોઠને ચાટશો નહીં.
નિવૃત્તિ માટે ટૂથ પેસ્ટ કરો
લિપ્સ પણ વધુ ક્રેક કરી શકે છે કારણ કે તેઓ સુગંધિત ઉમેરણોમાં ઉચ્ચતમ સંવેદનશીલતા ધરાવે છે જે મોંમાં વીંટળાય છે, ચ્યુઇંગ ગમ, મીઠાઈઓ, ટૂથપેસ્ટ. નવા ટૂથપેસ્ટ કે જે પથ્થર દૂર કરે છે તે સામાન્ય ટૂથપેસ્ટ કરતાં પણ મજબૂત છે, જે શુષ્ક હોઠ છે. અને જ્યારે આવું થાય, ત્યારે આ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. સામાન્ય ટૂથબ્રશથી સાફ કરવું અથવા આ બ્રશ પર થોડું સોડા લાગુ કરવું વધુ સારું છે.
ઝીંક
કેટલાક લોકો સ્વપ્નમાં વાત કરે છે, તે ફક્ત હોઠને સૂકું કરે છે, અને હોઠના ક્રેક વખતે પરિસ્થિતિ વધુ તીવ્ર બને છે. જો આવી સમસ્યા હોય તો, તમે રાત્રે ઝીંક ઑક્સાઈડ સાથે મલમ અરજી કરી શકો છો, તે હોઠનું રક્ષણ કરશે.
નાક સાથે તમારી આંગળી મૂકો
તે નાકની સાથે આંગળી મુકવા માટે જરૂરી છે, અને પછી તે હોઠની આસપાસ રબર કરો, કારણ કે આ રીતે તે પહેલાથી જ કુદરતી તેલ એકત્રિત કરે છે. તેઓ હોઠ દ્વારા જરૂરી છે, અને સામાન્ય રીતે તે અડીને ચામડીના સંપર્ક દ્વારા મેળવવામાં આવે છે.
પોતાને મદદ કરો
હની અને ખાટા ક્રીમ
ખાટા ક્રીમ સાથે સવારે તમારા હોઠ તિરાડ. ખાટા ક્રીમમાં ચરબીની પૂરતી માત્રા હોય છે, તે હવામાનના પ્રતિકૂળ અસરોથી તમારા હોઠને સુરક્ષિત કરી શકે છે. સાંજે તમને મધ સાથે તમારા હોઠને ધૂમ્રપાન કરવાની જરૂર પડે છે, તે બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે, રાત્રે ત્વચા કોશિકાઓના પુનઃજનનને સપોર્ટ કરે છે.
મસાજ
હોઠ સોફ્ટ મસાજ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. દાંતના નરમ બ્રશ લો, જે ઋષિ મલમ સાથે આવે છે. ગોળાકાર ગતિમાં તમારા હોઠને મસાજ કરો.
ઝીંક ગેલ્સ
ઝીંક સલ્ફેટ હોઠની ચામડીને પુનર્જીવિત કરે છે. દિવસમાં ત્રણ વખત હોઠ પર જેલ લાગુ કરવી જરૂરી છે.
બાયોટિન
જો શરીરમાં બાયોટિનનો અભાવ હોય, તો તે હોઠની ચામડીના પુનર્જીવિતાનું કારણ બની શકે છે. આ વિટામિન ત્વચા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પોષક છે, તે સલ્ફર શોષણ કરે છે. બાયોટિન સોયા લોટમાં ખમીર, બદામ, સારડીનજ, બદામ, ઇંડા ઝીંગામાં જોવા મળે છે.
રસોડામાં મદદ
તમે તિરાડ અને શુષ્ક હોઠને મધ અથવા અનાસ્ટેડ માખણ સાથે સારવાર કરી શકો છો. ખોરાક માટે મધ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ ક્રેક હોઠને સૂકવવા માટે લાગુ કરો, આ માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય સાંજે હશે.
રોગ અટકાવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે અને પછી હોઠ સુંદર હશે
ઓરડામાં તાપમાનનું મોનિટર કરો, સામાન્ય તાપમાન 20 અથવા 22 ડિગ્રી હશે. આદર્શ ભેજ, આ ત્યારે છે જ્યારે ભેજ 40 અથવા 50 ડિગ્રી હોય છે.
- સ્નાન અથવા ફુવારો પછી, તમારે હોઠ અને ચામડીને મૉઇસ્ચાઇઝીંગ ક્રીમથી ઊંજવું જોઈએ. આવું કરવા માટે, ઓછામાં ઓછી ચરબી સાથે દવાઓનો ઉપયોગ કરો. છૂંદેલા જરદાળુ પલ્પ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે તો ક્રીમની અસરકારકતામાં વધારો થઈ શકે છે, તે તેને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે અને ચામડી, અવેકોડોના પલ્પ, નવેસરથી સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે.
- હોકની ક્રેકીંગ અને શુષ્ક ત્વચા કોકો બટરનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
- સ્નાન અથવા નહાવા પછી શુષ્ક સાફ ન કરો, કારણ કે લોશન અને ક્રિમ દંડ કામ કરે છે જો તે ભીના ત્વચા પર લાગુ થાય છે.
- સૂર્યસ્નાન કરતા ટાળો, સનસ્ક્રીન લિપસ્ટિકના હોઠ પર લાગુ કરો.
ઠાંસીને ભરેલું હોઠ
- શિયાળામાં, હંમેશા સ્વચ્છતા લિપસ્ટિક અથવા મલમ પહેરવા,
"પથારીમાં જતા પહેલાં તમારા હોઠોની કાળજી લેવાનું વધુ સારું છે."
- ત્વચા સંભાળ કાર્યક્રમ
- હોઠ પર વેસેલિન અથવા બામનીની મોટી માત્રા લાગુ કરો અને થોડી મિનિટો માટે તેને તમારા હોઠ પર રહેવા દો. પછી, ટૂથબ્રશ સાથે પાણી અથવા ગરમ હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ સાથે moistened, ધીમેધીમે flaky, શુષ્ક ત્વચા દૂર કરવા માટે હોઠ ધરાવે છે. પછી પેટ્રોલિયમ જેલી અથવા મલમના પાતળા સ્તરને લાગુ કરો, અને પછી હોઠ મટાડશે.
- જો હોઠ શુષ્ક હોય તો, તમારે રોગનિવારક લિપ મલમ લેવાની જરૂર છે, એક આધાર તરીકે, લિપસ્ટિક હેઠળ લાગુ કરો. કોસ્મેટોલોજિસ્ટ સલાહ આપે છે, જ્યાં સુધી હોઠ સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, લિપસ્ટિકથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે. જ્યારે તમને સૂર્યમાં ઘણો સમય વિતાવવો પડે, ત્યારે તમારા હોઠ અને શુષ્કતા તોડવું સનબર્નથી થઈ શકે છે, તમારે સનસ્ક્રીન વાપરવાની જરૂર છે
સૂકા હોઠનો બીજો કારણ કુપોષણથી થઈ શકે છે. બી-જટિલ વિટામિન્સ અથવા લોહની ઉણપથી હોઠની ઝીણી દિશામાં પરિણમશે, તેથી તે ખૂબ મહત્વનું છે: સંતુલિત આહાર, મલ્ટિવિટામિન્સ લેતા. જ્યારે હોઠ સામાન્ય આવે છે, શુષ્ક ત્વચા અટકાવવા માટે મહત્વનું છે. નિરંતર લિપસ્ટિકનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તે ચામડીને સૂકવી નાખશે અને તેમાં તેલ નથી હોતા.
હોઠ પર તિરાડો માટે લોક ઉપાયો
- ઘણી વખત એક દિવસ તમને ઓગાળવામાં પક્ષીના ચરબી અથવા તાજા માખણ સાથે તમારા હોઠને ધૂમ્રપાન કરવાની જરૂર છે, તો પછી તમે તેને soften અને વિટામિન બી સાથે ત્વચા પૂરી પાડી શકો છો.
- પૅસેરોલ બનાવતી વખતે, ગાજર રસ અને કુટીર પનીરની ડ્રોપ લો, હોઠ માટે માસ્ક બનાવો, પછી હોઠ વિટામીન એ અને બી સાથે આપવામાં આવશે.
- જો હોઠમાં ઊંડા તિરાડો હોય તો, તમારે અસરકારક ક્રીમ બનાવવાની જરૂર છે: કપાસની હાથમોઢું લૂછવાનો નારંગીનો રુટ 5 ગ્રામ લો અને તે પાવડરમાં સાફ કરો, 200 ગ્રામ માખણમાં રસોઇ કરો. આ ક્રીમમાં વિટામિન બી અને ઔષધીય પદાર્થો છે.
- જો હોઠ બન્યા હોય, તો તમારે શણ તેલ સાથે મીણબત્તી મીણ હૂંફાળું કરવાની જરૂર છે. રાતા માટે, આ સંયોજન સાથે હોઠને ભેળવી અને ઊંજવું. સવારમાં બધું બરાબર હશે.
- હોઠના ધૂમ્રપાન મધ અથવા વનસ્પતિનો રસ રોકવા માટે, તે માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ, ડિસિંફાઇડ્સ અને હોઠને સારી રીતે પોષાય છે.
- તિરાડો અને સ્રાવને માખણ અને સફરજનમાંથી ઘેંસ સાથે સારી રીતે વર્તવામાં આવે છે, ત્વચાને પોષણ અને ઉપચાર મળશે.
- હોઠ પર લાલ ફોલ્લીઓ હોય છે, તેથી, ચામડી છાલ શરૂ થશે આ flaxseed ની ઉકાળો મદદ કરશે, આ માટે અમે flaxseed 2 tablespoons લે ત્યાં સુધી તમે ઘેંસ મળી. આ રચના સાથે, અમે સમૂહને ઘેંસની સ્થિતિ તરફ લઇ જઇએ છીએ. આવા રચના સાથે, તમારા હોઠને સમીયર કરો.
તૂટેલી સૂકા હોઠને બચાવવા માટે એક ચમચી ચરબી અને ગુલાબ પાંદડીઓ બને છે. આ બધાને ઘસવું જોઈએ અને હોઠ પર લાગુ પડશે.
પ્રોફિલેક્સિસ અને ફરીથી નિવારણ. સંભાળ રાખો કે હોઠ પરની ચામડીને ભેજ નહી પડે, જેથી ત્વચા અલગ અલગ એલર્જન અને બિનતરફેણકારી પરિબળોથી ઓછું અસર પામે છે. શરીર ચરબી, ટ્રેસ તત્વો, વિટામિન્સની જરૂરી જથ્થા પૂરી પાડે છે, પછી હોઠ ક્રેક અને શુષ્ક શા માટે આશ્ચર્ય માટે કોઈ કારણ હશે, અને પછી તમે 100% જોવા મળશે.
હોઠ માટે કસરતો
હોઠ ની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા માટે, કસરતો કરો:
- તમારે તમારા હોઠને ખેંચી લેવો જોઈએ અને ઉડાવી દેવું જોઈએ, જેમ કે તમે મીણબત્તીને કાઢીને, પછી તમારા હોઠને આરામ કરો. તેથી 7 અથવા 10 વાર પુનરાવર્તન કરો.
- ઊંડો શ્વાસ લો અને તમારા ગાલમાં વધારો કરો. ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો, પછી હવાને દબાણ કરતા કરો. 10 વાર પુનરાવર્તન કરો
- ઉત્સાહપૂર્વક સ્વરો કહે છે "a", "s", "અને", "y", "o". 7 અથવા 10 વાર પુનરાવર્તન કરો
- હોઠ આગળ ખેંચો, તમારા મોં ખોલો, જેમ કે શ્વાસ લેવામાં જ્યારે માછલી શ્વાસ થાય. બંધ કરો અને હોઠ છોડો પુનરાવર્તન 10 અથવા 20 વખત.
- નીચલા જડબામાં ખસેડો અને સાથે સાથે જમણી અને ડાબી હોઠ સાથે શું. પુનરાવર્તન 10 અથવા 20 વખત.
- શક્ય તેટલું વધુ ભાષાને છુપાવી અને તેને 2 અથવા 3 સેકંડ સુધી રાખો. ભાષા દૂર કરો અને 1 અથવા 2 સેકંડ માટે આરામ કરો. 5 વાર પુનરાવર્તન કરો
મસાજ
રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા અને હોઠની તાજગી જાળવવા માટે, તમારે તમારી આંગળીઓના પેડ સાથે હળવા મિનિટની મસાજ કરવાની જરૂર છે, ચળવળને દૂર કરવી. મસાજ પછી, ચરબી ક્રીમ સાથે તમારા હોઠને મહેનત કરો અને તેને 10 મિનિટ માટે તમારા હોઠ પર રહેવા દો.
હોઠ moisturizing અને પૌષ્ટિક માસ્ક ની ત્વચા માટે તંદુરસ્ત દેખાવ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મદદ કરશે. અઠવાડિયાના 3 અથવા 4 વખત તે કરવાની જરૂર છે. માસ્ક હોઠની સ્વચ્છ ચામડી પર લાગુ પડે છે અને 20-25 મિનિટ પછી કોટન સ્વેબ સાથે ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. માસ્ક પછી, લિપસ્ટિક, સ્વાસ્થ્યપ્રદ લિપસ્ટિક, હોઠને મલમ લાગુ કરો.
જો હોઠની ચામડી રફ સપાટી અને નાની તિરાડો હોય તો સફરજન અને માખણનું માસ્ક મદદ કરશે. સફરજનના ટુકડાને કાપીને, માખણના ચમચી સાથે ભળવું અને હોઠ પર જાડા પડ લાગુ કરો.
ગાજર અને મધ માસ્ક સારી રીતે કામ કરે છે માસ્ક બનાવવા માટે, વનસ્પતિ તેલના 1 ચમચી લો, ગાજર રસના થોડા ટીપાં અને મધના 1 ચમચી ઉમેરો. ઘટકો ભળવું અને હોઠ પર માસ્ક લાગુ. આ માસ્ક શુષ્ક ત્વચા માટે સારી છે.
કોટેજ પનીર, ખાટી ક્રીમ, મધ, કાકડીનો રસ મિશ્રણથી માસ્ક, મનસ્વી ગુણો લેવો, તે અસરકારક અસર કરી શકે છે. માસ્ક પછી, મકાઈ અથવા ઓલિવ તેલ સાથે હોઠ નાંખો. અને પછી હોઠ કુદરતી ચમકવા મળશે.
હોઠની ચામડી માટે તમે વિશિષ્ટ હીલિંગ તેલ તૈયાર કરી શકો છો. ½ કપ ઓલિવ તેલ લો, વિટામીન એ અને બીનાં પાંચ ટીપાં મિક્સ કરો અને મિશ્રણને અંધારાવાળી જગ્યાએ સંગ્રહ કરો.
હવે આપણે જાણીએ છીએ કે કેવી રીતે હોઠ પહેરવામાં આવ્યાં હતાં અને ખૂણામાં ફાટવાયા હતા. આ ટિપ્સ અને ભલામણોને જાણવાનું અને લાગુ કરવું, તમે તમારા હોઠને ક્રમમાં મૂકી શકો છો. જાગૃત રાખવાનું અને તમારા હોઠોનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલશો નહીં.