દરેક સ્ત્રી નવા વર્ષની પૂર્વસંધ્યાએ એકસો ટકા જેટલું જોવા માંગે છે. હજુ પણ આવી નિશાની છે - નવા વર્ષની ઉજવણી કેવી રીતે કરવી, જેથી તમે તેને ખર્ચો. તેથી તમે આ રજા પર અનિવાર્ય જોવા માટે જરૂર છે.
કેટલાંક અઠવાડિયા બાકીના ક્રમમાં જાતે મૂકવા માટે? શું આટલા ટૂંકા સમયમાં આ કરવું શક્ય છે? ત્યાં કંઈ અશક્ય નથી, સ્ત્રી તે કહેશે. તો શું કરવાની જરૂર છે?
ફિટનેસ
જો તમે હજુ સુધી જીમમાં ગયા નથી, તો પછી ઍરોબિક્સ શરૂ કરવાનો સમય છે તે ઘરે પણ કરી શકાય છે. હવે ઇન્ટરનેટ પર તમે સારા માવજત કાર્યક્રમો શોધી શકો છો, જે ફક્ત 10 દિવસમાં તમને ફોર્મમાં લાવશે (જો વધારાનું વસંત 10 કિલોથી વધુ છે). અઠવાડિયાના ચાર વખત સઘન તાલીમ આપો. આળસુ ન રહો! હોલની મુલાકાત વખતે તમે પૂર્ણ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
વિટામિનોરપી
સૌ પ્રથમ, તમારે તમારી પ્રતિકાર વ્યવસ્થા મજબૂત કરવાની જરૂર છે. પોર્પ્રિનિમેટ વિટામિન્સ અને પ્રાધાન્યમાં મલ્ટિવિટામિન્સ વિટામીન બી જૂથ પર ધ્યાન આપો, તેઓ ચામડી, વાળ અને નખ પર લાભદાયક અસર કરે છે. સૌંદર્ય માટે વિટામીનની જરૂર છે! છેવટે, ખોરાક સાથે, અમે તમામ જરૂરી વિટામિન્સ મેળવી શકતા નથી. માત્ર dvenedeli માટે અમે અમારી ત્વચા સ્થિતિ સુધારવા કરશે.
વિટામીન ઉપરાંત, વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાય છે. શિયાળામાં સૌથી વધુ ઉપયોગી બ્રોકોલી, કોળું, ગ્રેપફ્રૂટ, નારંગી, લીંબુ, પર્સમન્સ વગેરે છે. ખોરાકની ઉપેક્ષા કરશો નહીં યોગ્ય રીતે તૈયાર ખોરાક આરોગ્ય સુધારશે.
પેલીંગ
ચહેરાને છાલ કરવા માટે સમય છે શ્રેષ્ઠ રાસાયણિક (મલ્ટી-એસિડ અથવા ગ્લાયકોલિક) પેલીંગનો કોર્સ 5 સેસી છે. રિકમોન્ડોવાનો પાસ અને મેસોથેરાપી. આ કોર્સ, જે 10 પ્રક્રિયાઓ હશે થોડા કાર્યવાહી પછી, તમે ઉત્તમ પરિણામો જોશો. તમારી ત્વચા વધુ સ્થિતિસ્થાપક બની જશે, અને તેના રંગમાં સુધારો થશે. તમે નાના wrinkles ના અદ્રશ્ય અવલોકન કરી શકો છો.
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ શક્તિ ઓછો અંદાજ નથી. કેવી રીતે બે સપ્તાહ કોર્સ પૂર્ણ કરવા માટે સમય લાગી. તમે હાર્ડવેર અથવા મેન્યુઅલ માટે જઈ શકો છો. એક અને બીજાનો સારો પ્રભાવ છે પરિણામો 10 પ્રક્રિયાઓ પછી દેખાશે.
મસાજ ઉપરાંત, રેપિંગ શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.10 પ્રક્રિયાઓ માં, ઘણી છોકરીઓ હિપ્સ અને કમર માં 5 સે.મી. સુધી સ્વસ્થતાપૂર્વક સાફ કરે છે.સૌથી અસરકારક આવરણમાં કાદવ, ચોકલેટ અને સીવીડ છે. જો તમે જટિલમાં મસાજ અને રેપિંગ કરો છો, તો પરિણામ પરિણમશે.
એક સુંદર ચહેરા માટે ઇન્જેક્શન્સ
વૃદ્ધ મહિલાઓ દ્વારા સૌંદર્ય ઇન્જેક્શન પસંદ કરવામાં આવે છે. યુવાન છોકરીઓ આ પ્રેક્ટિસ નથી. હાયિરુરૉનિક એસિડની તૈયારી ચામડીના moisturize કરવામાં મદદ કરશે, તેને સ્વર આપો, અંડાકાર ચહેરો સુધારવા. પરિણામ પ્રથમ સત્ર પછી હશે. છેલ્લી પ્રક્રિયા ન્યૂ યરના એક અઠવાડિયા પહેલા થવી જોઈએ. પછી ઇન્જેક્શનની ટાંકી દેખાશે નહીં.
જે મહિલાઓ ઊંડા કરચલીઓ ધરાવે છે, fillers અને બોટ્યુલિનમ ટોક્સિનનો ઉપયોગ કરો. કોસ્મેટિકોલોજિસ્ટોએ અનિશ્ચિત રૂપે nyxes કરવાની ભલામણ કરી છે. પ્રથમ fillers, અને એક સમય અને Botox પછી પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેનો વિરામ એક અઠવાડિયા છે. આ સમયે દારૂ અને ધુમ્રપાનથી દૂર રહેવું તે યોગ્ય છે.
પરફેક્ટ નવા વર્ષની hairdo
સૌ પ્રથમ, નવા વર્ષ પહેલાં નુકસાન થયેલા વાળને પુનઃસ્થાપિત કરવું જરૂરી છે. તેમને સઘન ઉપચારની જરૂર પડશે નવા વર્ષ પહેલાં એક કે બે અઠવાડિયા પહેલાં તમારે તેને શરૂ કરવું જોઈએ. પુનઃસ્થાપના કાર્યક્રમમાં કુદરતી તેલ, કોલાજન, વાળના ઠાંસીઠાંકોનું પોષણ, રક્ત પરિભ્રમણ માટેનું મસાજ ધરાવતી માસ્કનો સમાવેશ થાય છે.
અમે hairdress બદલી, અમે વાળ recolour નવા વર્ષ પહેલા એક અઠવાડિયા પહેલાં આ શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે. જો તમને તે ગમતી ન હોય તો તેને બદલવા માટે સમય હોય છે. અમે અમારી છબી બદલીએ છીએ. અને અમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે નવા વર્ષની ઉજવણી કરીએ છીએ.
નવા વર્ષ માટે શ્રેષ્ઠ હેરસ્ટાઇલ
નવા વર્ષ માટે એક સુંદર હેરસ્ટાઇલ ખૂબ મહત્વનું છે. બધા પછી, તમે એક સુંદર છોકરી છે, અને તમે કલ્પિત જોવું જોઈએ. તમારી છબી પર વિચાર કરો અમે રજા સ્ટાઇલ વિશે થોડી વાત કરીએ છીએ, જે નવા વર્ષની પૂર્વસંધ્યાએ સંબંધિત હશે.
ખૂબ બેકાર માટે - તમે ફક્ત વાળ સીધી અને સુંદર એક્સેસરીઝ મેળવી શકો છો. આ સિઝનમાં ખૂબ જ ટ્રેન્ડી લાંબા સાઇડબર્ન છે. ફેશનેબલ હવે અને એક્સેસરીઝ 20-ઈઝની શૈલીમાં છે. તેથી અમે શુક્રાણુ, સુંદર પથ્થરો, રેમ્સ, મોતીઓ સાથે હેરપેન્સ સાથેના ટિયર્સ પસંદ કરીએ છીએ.
લાંબા વાળ માટે સ્ટાઇલ
ભવ્ય કર્લ્સ, નરમ રોમેન્ટિક મોજાં, સરળ અને નીચી પૂંછડીઓ, શેલ્સ, બ્રેઇડેડ બ્રીડ્સ બનાવવા માટે ફેશનેબલ હશે. ફૅન્ટેસીઝનું સંશોધન કરી શકાય છે.
પૂંછડી અથવા માથાના પાછળના ભાગમાં શુધ્ધ વાળ કાંસકો. વાળને રબરના બેન્ડ સાથે જોડવામાં આવશે. બલ્ક લેડિંગ બનાવવા માટે ખાસ રોલર લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તેના પર વાળ સારી રીતે સ્ક્રૂ કરો અને તેને સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડમાં ખેંચો. રોલર આવરી તમામ hairpins અને rasperebit વાળ જોડવું. તેને મૂકવા માટે hairpins અને વાર્નિશ સાથે સુધારવા માટે જરૂરી છે.
મધ્યમ લંબાઈ માટે સ્ટેકીંગ
મધ્યમ વાળની લંબાઈવાળા ગર્લ્સ સૌથી વધુ નસીબદાર હતા. હેરસ્ટાઇલ સાથે પોતાને પરિવર્તન કરવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે. રેટ્રો શૈલી સંબંધિત હશે - પ્રકાશ તરંગો, નખ, નરમ બીમ, હાર્નેસ.
મારા માથા સારા છે. ભીનું વાળ પર આપણે ફીણ મુકીએ છીએ અને તેમને સૂકવીએ છીએ. અમે ચીપિયા પર વાળ પવન તે સીધી (સીધા) પર વાળ વિભાજીત કરવા માટે જરૂરી છે મંદિરમાંથી વાળની સ્ટ્રાન્ડ લઇ અને ટર્નશિકરમાં ફેરવવું. તે અદ્રશ્ય ના ઓસિસીસ્ટલ ભાગ પર grabbing. અમે બીજી બાજુ તે જ કરીએ છીએ. અમે પાણી સાથે છંટકાવ અને અદ્રશ્ય સ્કૉલપ સાથે સ્થળ શણગારે છે.
ટૂંકા વાળ માટે સ્ટાઇલ
સ્વચ્છ વાળ પર, અમે સ્ટાઇલ માટે જેલ લાગુ કરીએ છીએ. હવે વિદાય parting અમે વિદાયથી બાજુ તરફ એક તરંગો ફેલાવો. દરેક તરંગને અદ્રશ્ય દ્વારા નિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે. અને વાળની બીજી બાજુએ તમારા કાનની પાછળ કચકચ અમે જેલમાંથી બહાર કાઢીને અદ્રશ્ય દૂર કરવા માટે વાળની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ. એક વાર્નિશ સાથે વાળ સ્પ્રે. અમે વાળ ક્લિપ સાથે વાળ સજાવટ. ટૂંકા વાળ માટે ઉત્તમ વિચાર
શારીરિક અને ચહેરો સંભાળ
હવે, શરીર અને ચહેરા માટે ત્વચા સંભાળ તીવ્ર હોવી જોઈએ. અને નવા મેકઅપ બ્રાન્ડ્સ સાથે પ્રયોગ કરશો નહીં, જેથી તમારી પાસે એલર્જી ન હોય. દરરોજ તમારી ત્વચા માટે સમય કાઢવાનું ભૂલશો નહીં બે અઠવાડિયામાં, માસોચકી કરો
Brovki અને ઝીણી રુંવાટી ધરાવતા
Eyebrows અને eyelashes સુધારવા માટે અગાઉથી સાઇન ઇન કરો. નિષ્ણાત તમારી છબી પર અંતિમ રૂપ મૂકી દો. નવા, અગાઉથી, અગાઉથી રજીસ્ટર કરવાની જરૂર છે, દરેક વ્યસ્ત રહેશે. સુધારણા અને કલર રજા પહેલાં 10 દિવસ થવું જોઈએ. અને બનાવવા અપ કલાકાર માટે જરૂરી મેકઅપ પસંદ કરવા માટે સમય હશે. હાથ તથા નખની સાજસંભાળ અને pedicure વિશે અનફર્ગેટેબલ.
સૌથી વધુ મહત્વનું એક સારી ઊંઘ છે. અમે પૂરતી ઊંઘ મેળવવાનું ભૂલી નથી, નહીં તો તમામ મજૂરી નિષ્ફળ જશે. બધા પછી, શરીર દૈનિક ખોટી હલફટ આરામ અને રજાઓ પહેલાં આકાર હોવું જ જોઈએ. એક સારા નવા વર્ષ છે!