ઉપયોગી પેસ્ટ્રી બ્રેકફાસ્ટ કેક ફ્રાઇડ બદામ, ઓટ પાઉડર અને મીઠી તારીખો માત્ર ત્રણ ઘટકો છે જે નાસ્તા માટે ઉપયોગી મીઠાશથી ધરાવે છે. હું શું ઉમેરી શકું? બધું ખૂબ જ સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી છે - આ વાનગી સંપૂર્ણપણે સંતુલિત છે અને તેને રાંધવા માટે ઘણો સમયની જરૂર નથી, ઉપરાંત તે લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત થાય છે (2 અઠવાડિયા સુધી ઠંડા જગ્યાએ હવાચુસ્ત પાત્રમાં). તમારા માટે સંપૂર્ણ નાસ્તો આપવામાં આવે છે. નીચે સૂચિબદ્ધ ઘટકોમાંથી, અમને લગભગ 24 ચોરસ કેક મળે છે. સ્વસ્થ અને સુખી રહો!
ઘટકો:- સાધ્ય 600 ગ્રામની તારીખો
- ઓલિવ તેલ 1 tbsp એલ.
- બદામ 1 tbsp
- ઓટ ટુકડાઓમાં 1 tbsp
- પગલું 1 મીઠાઈની તમારે જરૂર પડશે: તારીખો (મેં સૂકવી છે પરંતુ પ્રાધાન્યમાં તાજા રસદાર ફળો), બદામ અથવા અન્ય બદામ, જાળીના ઝાડના ટુકડા અને વનસ્પતિ તેલને ગંધ વગર.
- પગલું 2 કોફી ગ્રાઇન્ડરર અથવા મિલમાં ઓટ ફલેક્સ બનાવો.
- પગલું 3 બદામ પણ ભૂગર્ભ છે, પાનમાં તળેલા તળિયા (મીઠું સ્વાદને વધારવા માટે).
- પગલું 4 જમીનના બદામ અને અનાજના બાઉલમાં રેડતા, જગાડવો.
- પગલું 5 તારીખો તૈયાર કરો જો તેઓ ભીની અને રસદાર હોય, તો તે પથ્થર કાઢવા માટે પૂરતા છે. જો તારીખો શુષ્ક હોય તો, ગરમ પાણીમાં 30 મિનિટ સુધી સૂકવવા માટે તે ઇચ્છનીય છે.
- પગલું 6 પછી બ્લેન્ડરમાં તારીખો ચોંટાડી દો.
- પગલું 7 પાઉ અને ઓલિવ ઓઇલના 1/4 ભાગના અખરોટ-અને-ઓટ મિશ્રણમાં ઉમેરો, સારી રીતે મિશ્રણ કરો.
- પગલું 8 ફોર્મ લો અને અખરોટ-અને-ઓટ મિશ્રણ મૂકે, નરમાશથી સ્પ્રેટાલા સાથે સ્તરને સ્તર (સુશોભન માટે 2 ચમચી મિશ્રણ છોડો) સાથે.
- પગલું 9 પછી સમાનરૂપે પુરી વિતરિત કરો.
- બાકીના નાનો ટુકડો સાથે ટોચ 10 પગલું.
- પગથિયું 11 પછી ઠંડક, ચોરસમાં કાપીને અને બદામથી શણગારે તે પહેલાં થોડા કલાકો સુધી તેને રેફ્રિજરેટર અથવા ફ્રીઝરમાં મોકલો. સીલબંધ કન્ટેનરમાં રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો.