30+ વર્ષમાં એક મહિલાને તેનાં વર્ષ કરતાં નાની જોવા કેવી રીતે?

સ્ત્રી વય એક વિષય છે કે જે સીધી પૂછવા માટે સ્વીકારવામાં આવ્યો નથી. પરંતુ, જો દેખાવ પોતે દગાબાજીથી આ રહસ્યને ખોટે રસ્તે દોરવાની શરૂઆત કરે છે અને વધુ વખત તમે તમારા સરનામાંમાં સાંભળી શકો છો તે શબ્દ "છોકરી" અને "સ્ત્રી" નથી. ખાસ કરીને નોંધનીય છે કે 30 વર્ષની ઉંમરે કિશોરાવસ્થાથી પુખ્ત વયના લોકો સુધીનું સંક્રમણ. આ કુદરતી પ્રક્રિયા અટકાવી શકાતી નથી. પરંતુ નોંધપાત્ર રીતે ધીમું થવાનું તદ્દન વાસ્તવિક છે તમારે ફક્ત કેટલાક નિયમો જાણવાની જરૂર છે જે તમને તમારા વર્ષ કરતાં નાની દેખાય છે.

નિયમ નંબર 1. સનસ્ક્રીન - વયની ફોલ્લીઓ અને કરચલીઓ માટેનો એક તકલીફો

સૂર્ય શરીરમાં વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. તે એક મહાન મૂડ બનાવે છે અને ચામડીને કાંસ્ય છાંયડા આપે છે. પરંતુ તે ત્વચાના અકાળે વૃદ્ધત્વને ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી, 30 વર્ષથી, UF- રક્ષણ સાથે દરરોજ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. વૈજ્ઞાનિકોએ પહેલેથી જ સાબિત કર્યું છે કે જે લોકો અલ્ટ્રાવાયોલેટથી રક્ષણ સાથે ભંડોળનો ઉપયોગ કરે છે, તેઓ તેમના સાથીઓની સરખામણીમાં ખૂબ જ નાનાં હોય છે. આ બાબત એ છે કે તેમની ચામડી ધીમે ધીમે વધુ ઉંમરના હોય છે, તે રંગદ્રવ્યના ફોલ્લીઓ અને કરચલીઓનું સર્જન કરતું નથી.
કાઉન્સિલ સુરક્ષા સ્તર એસએફએફ -30 સાથે ક્રીમ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તે સૌમ્ય ત્વચા સંભાળ માટે આદર્શ માને છે. તે દૈનિક ઉપયોગ કરો, અને તમે સમય ધીમું અને લાંબા બોક્સ માં વૃદ્ધ પ્રક્રિયા વિલંબ કરવા માટે સક્ષમ હશે.

નિયમ નંબર 2. પૌષ્ટિક ચહેરા માસ્ક - શક્તિશાળી વિરોધી વૃદ્ધત્વ અસર

30 વર્ષોમાં, સેલ્સમાં કોલેજન અને ઈલાસ્ટિન વધુ ધીમેથી સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. આ કારણે, ચામડી તેની સ્વર ગુમાવે છે, પ્રથમ કરચલીઓ દેખાય છે. આને અવગણવા માટે, તમારે અઠવાડિયામાં બે વખત ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. માસ્ક "30+" અલગ હોઈ શકે છે: તેમની રચનામાં નીચેનાનો સમાવેશ થવો જોઈએ: ઇલાસ્ટિન, વિટામીન એ, ઇ, બી, કોલેજન. વધુમાં, તેઓ ખનિજો અને ફળના એસિડથી સમૃદ્ધ છે. આ તમામ ઘટકો ત્વચા સ્વર પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે, તેને પુનઃસ્થાપિત કરશે, અને પ્રથમ કરચલીઓ દૂર કરશે. માસ્ક લાગુ કરો, તમારે ઘણા બધા પોઇન્ટ્સ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે: સમય સમય પર વ્યવસાયિક માસ્ક, કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનો સાથે તમારા ઘરમાં બદલો કુદરત ગુરુ-કોસ્લોલોજિસ્ટ કરતાં વધુ ખરાબ નથી, યુવાનોને ચામડી પર પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. બે સરળ હોમ-નિર્મિત માસ્કની શસ્ત્રાગાર લો, જે તમને એક ડઝન વર્ષ નાની જુએ છે.

મધ અને દૂધ સાથે ચોખા માસ્ક

ચોખા ત્વચા માટે એક શક્તિશાળી કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. ઘણી સ્ત્રીઓ માટે કરચલીઓ સામે લડવા માટે જાપાનીઝ સ્ત્રીઓ તેનો ઉપયોગ કરી રહી છે. વિઘટન માટે શ્રેષ્ઠ દવા ત્વચા માટે મળી નથી. વધુમાં, તે ખૂબ જ ઝડપથી અને સરળ રીતે કરવામાં આવે છે.

નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે:

તૈયારી:

  1. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં ચોખા રેડવાની, પાણી રેડવાની તે આગ પર મૂકો.
  2. જ્યારે પાણી ઉકળે, ચોખા માટે 3 મિનિટ રાંધવા.
  3. કૂલ અને પાણી ડ્રેઇન કરે છે.
  4. બાફેલા ચોખામાં, ગરમ દૂધ અને મધ ઉમેરો. એક પેસ્ટ પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી મિક્સ કરો.

એપ્લિકેશન:

કરચલીઓ સામે બનાના માસ્ક

30 વર્ષોમાં, કરચલીઓ હજુ પણ સ્ત્રીઓને ખૂબ જ ચિંતા કરતા નથી. પરંતુ હજી પણ, કેટલીકવાર તેઓ પોતાની જાતને "કાગડાનાં પગના" સ્વરૂપમાં આંખોની નજીક અથવા નાસોલબિયલ ગણોમાં પ્રગટ કરી શકે છે. તેમને તમારા ચહેરા પર લંબાવવાની તક ન આપવા માટે, સરળ, પરંતુ અત્યંત અસરકારક બનાના માસ્કનો ઉપયોગ કરો. તે બે મિનિટમાં કરવામાં આવે છે, અને પરિણામ આકર્ષક છે. ચામડી તાજુ, સ્વસ્થ અને યુવાન છે થાક ના ચિહ્નો, અને તેથી પણ વધુ ઉંમરના.

માત્ર ત્રણ તત્વોની જરૂર પડશે:

બધા ઘટકો કરો અને શુદ્ધ ચહેરા પર લાગુ. 20-30 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી દૂર કરો. એક સપ્તાહની પ્રક્રિયા 3-4 વખત પુનરાવર્તન કરો.

ઇંડા ગોરા માંથી Botox અસર સાથે માસ્ક

આ હોમ ઉપાય સલુન્સમાં ઘણા કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ માટે એક અદ્ભુત વિકલ્પ હશે. તેની પ્રથમ "પ્લસ" - તે સસ્તી છે અને ઘરે રસોઈ કરવી તે ખૂબ જ સરળ છે. બીજો ફાયદો - તેના અસર Botox ના ઇન્જેક્શન સાથે તુલનાત્મક છે. તે સંપૂર્ણપણે ચામડી, તેના પછી ચહેરો સજ્જડ - તાજા અને યુવાન તે ફક્ત ત્રણ ઘટકો ધરાવે છે: તૈયારી:
  1. પ્રોટિન અલગ, જરદી જરૂરી નથી આવશે.
  2. ઝટકવું પ્રોટીન જ્યાં સુધી તે પ્રકાશ ફીણમાં નહીં.
  3. પછી બાકીના ઘટકો ઉમેરો, અને ઝટકવું ફરીથી
  4. ચહેરાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરો
  5. 10-15 મિનિટ માટે ચામડીમાં પ્રોટીન મિશ્રણ લાગુ કરો.
  6. જ્યારે માસ્ક શુષ્ક થવા માટે શરૂ થાય છે, તેને ગરમ પાણી અથવા કેમોલી ઇન્ફ્યુઝન સાથે દૂર કરો.
30 વર્ષ પછી યુવાન ત્વચાને કેવી રીતે લંબાવવું તે અંગેના એક વ્યાવસાયિક કોસ્મેટિકની સલાહ, આ વિડિઓ જુઓ:

નિયમ નંબર 3 હાથ અને ગરદનની ચામડીની સંભાળ રાખો

હાથ અને ગરદન ચહેરા કરતાં વધુ ઉંમરના વિશે કહી શકે છે. ગુણવત્તા સંભાળ વિના, તેઓ વયમાં થોડા વર્ષો પણ ઉમેરી શકે છે. યુએફ રક્ષણ સાથે દૈનિક હાથની ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. તે સૂર્યથી રક્ષણ કરશે અને તેના હાથ પર પિગ્મેન્ટેશન અને કરચલીઓનો દેખાવ અટકાવશે. તે ઇચ્છનીય છે કે ક્રિમની રચનામાં આવા પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે: વિટામિન્સ, રેટિનોલ અને પેપ્ટાઇડ્સ. તેઓ હાથની જુવાનતાને લંબાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. અઠવાડિયામાં બે વાર, હાથની છાલ છોડવો. છંટકાવની પ્રક્રિયા પછી, માસ્ક લાગુ કરો. તે ઉપયોગી ઘટકો સાથે શુદ્ધ ચામડીને પોષવું, શ્વેત કે સફેદ ફૂલવાળો છોડ અને હાથને કાયાકલ્પ કરવો. ગરદનને ખાસ ક્રીમની જરૂર નથી. ચહેરા માટે જ ઉપયોગ કરો દરેક દિવસ તમારી ગરદન ત્વચા moisturize કરવાનું ભૂલો નહિં. સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે સ્નાયુ ટોન સુધારો ગરદનના સ્નાયુઓને તાણ અને તમારા માથા ઉપર ઉઠાવવાની જરૂર છે. તે પછી, આરામ કરો અને પછી ફરીથી તાણ. તેથી 10-15 વાર પુનરાવર્તન કરો. ગરદનમાં ચામડીની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી, આ વિડિઓમાં જુઓ:

નિયમ નંબર 4 આંખો હેઠળ બેગ દૂર કરો

આંખોની નીચે બેગ્સ બિનશકિતિક દેખાય છે અને વર્ષો ઉમેરે છે. તેમની વિરુદ્ધની લડાઈ સરળ બાબત નથી, પરંતુ તે ફરજિયાત છે. આ પેસ્કી ઓછી બેગ લડવા માટે શીખવી, કોઈપણ છોકરી નાની દેખાશે આ ફોટા સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે જ્યારે આ સમસ્યાનો વધુ પડતો સામનો કર્યો ત્યારે આંખો હેઠળના વાદળી વર્તુળો અને બેગના માલિકોને કેવી રીતે યુવાન જોવાનું શરૂ થયું.

આ મુશ્કેલીથી છુટકારો મેળવવાના માર્ગો - સમૂહ પરંતુ મુખ્ય વસ્તુઓ એક ગુણાત્મક સ્વપ્ન છે તે તે છે જે દેખાવને કાયાકલ્પ કરી શકે છે. આંખો હેઠળ મદદ અને ખાસ ક્રીમ સામાન્ય ક્રીમ સામનો કરી શકતા નથી. બધા પછી, આંખો હેઠળની ત્વચા ત્રણ વખત પાતળા અને ચહેરાના અન્ય વિસ્તારો કરતાં વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ઠંડા સંકોચનની આંખો હેઠળ સોજો અને ઉઝરડાથી ખરાબ નથી. તેમાંની એક ચા બેગ છે. તે બંને લીલા અને કાળા હોઇ શકે છે. આંખો પર તેમને 10-15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં, ઠંડું પાડવું અને મુકવાની જરૂર છે. શીતક તરીકે, તમે તાજા કાકડી અથવા કાચા બટાટાના વર્તુળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક સામાન્ય ઠંડા ચમચી આંખોની આસપાસ સોજો દૂર કરશે. વધુમાં, તે સંપૂર્ણપણે આંખ સોકેટના આકારનું પુનરાવર્તન કરે છે.

પુનઃઉત્પાદન કરનારી, અથવા મેકઅપ સાથે ચળકતા ચહેરાને કેવી રીતે બનાવવો તે

મેકઅપ કલાકારો માને છે કે તેજસ્વી, સંતૃપ્ત મેકઅપ 30 વર્ષીય છોકરીઓને યોગ્ય નથી. તેમની પરિપક્વ, ફૂલોની સુંદરતાને વધુ શુદ્ધ મેકઅપ કરવાની જરૂર છે. ફેશનેબલ હવે "નગ્ન" - આદર્શ વિકલ્પ. તે એક ટેકનિક પણ નથી, તે આખું આર્ટ છે નગ્ન મેકઅપ કુદરતી રંગો પર ભાર મૂકે છે, કુદરતી લાગે છે. અને સૌથી અગત્યનું - યુવાનોને વૃદ્ધાવસ્થામાં ફેરવતો નથી.

5 વિરોધી વૃદ્ધ મેકઅપ સુવર્ણ નિયમો

ફોટો - 30+ કન્યાઓ માટે ઘણા મેકઅપ વિકલ્પો

ઉંમર મનોવિજ્ઞાન - તમારા આત્મા યુવાનો બનાવો

યુવાનો લંબાવવું તે તબીબી અને સુશોભન કોસ્મેટિક માત્ર શક્ય છે. એક સારા મૂડ અને સ્મિત શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. એક અંધકારમય, ઉદાસ અથવા હતાશિત છોકરી આત્મવિશ્વાસ કરતાં જૂની જુએ છે (અને સૌથી અગત્યનું - ગે) પેઢીઓ. એક છટકું, એક ખોટી મુદ્રામાં પણ મહિલા વયના. તમારી પાછળ સીધો રાખો, ભારે બેગ તૈયાર ન કરો. તમારા સ્પિરિટ્સ વધારવા અને તમારી યુવા લંબાવવાનું યોગ્ય પોષણ અને રમત દ્વારા થઈ શકે છે. બહાર ઘણીવાર બહાર જવાનો પ્રયાસ કરો ઓક્સિજન આપણા શરીર સાથે ચમત્કારો બનાવે છે. આ રંગ સુધારે છે, તાજી બ્લશ દેખાય છે, ચામડી સ્વાસ્થ્ય છોડે છે ખરાબ આદતોથી પણ, સૌંદર્યની તરફેણમાં છોડી દેવા જોઈએ. ધુમ્રપાન, દારૂ, સતત કોફી, ફેટી અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક યુવાનોના દુશ્મનો છે. તમારી જાતને અને અન્યને સકારાત્મક, આરામ કરવા, યોગ્ય રીતે ખાવું, તમારી જાતની સંભાળ રાખો અને પછી કોઈ એકને શંકા કરશે કે તમે 20 કરતાં થોડો વધારે છો. અને જૂના, પરંતુ સાબિત સત્યને ભૂલી જશો નહીં. અને જુઓ.