"હું તે ઉંમરે નથી ..." દર વખતે જ્યારે તમે આ શબ્દસમૂહનો અનુવાદ કરો છો, ત્યારે તમે તમારા જીવનને ગરીબ બનાવો છો: લાગણીઓ, તકો, સુખદ ઘટનાઓ અને સફળતાઓ માટે. નિંદા, ભયંકર નજરથી અથવા નિષ્ફળતાથી ડરીને, તમે તમારી પોતાની ઇચ્છા છોડી દો છો. વાસ્તવમાં, ભાવિ હિંમતવાન તરફેણ કરે છે: તેમને આસપાસના લોકોની માન્યતા અને પ્રશંસા પ્રાપ્ત થાય છે.
"હું નીચ / ચરબી / મૂર્ખ છું." આત્મ-ટીકા એ પ્રશંસનીય ગૌરવ છે, પરંતુ જ્યારે તે સ્વ-અવગણના બની જાય છે નકારાત્મક પ્રેરણા માત્ર ઉત્સાહી અમેરિકન બળવાખોરોમાં કામ કરે છે - વાસ્તવમાં તમે ફક્ત તમારા પોતાના નિષ્ક્રિયતાના કારણો શોધી શકો છો. "શા માટે જિમમાં જાવ - હું ચરબી છું," "મારો ચહેરો કોઈ પણ બનાવવા માટે મદદ કરશે નહીં," વાળ મારા દુર્લભ વાળને સજાવટ કરશે નહીં "- તમારી પોતાની યાદીની સૂચિ બનાવો-" લાકડી "અને તેને દૂર કરો.
"હું તે કરી શકતો નથી." તમે સતત એવું લાગે છે કે તમે નબળી રીતે કામ કરી રહ્યા છો, બાળકોને શિક્ષણ આપતા છો, તમારા પ્રિયજનો અને મિત્રો સાથે વાતચીત કરો છો - અને આ અસંતુષ્ટ તમારી સાથે તમારા જીવનમાં જોડાય છે. હા, તમે જાણો છો, આદર્શ લોકો અસ્તિત્વમાં નથી - પણ તે તમને શાંત નથી કરતું. તમારી અસુરક્ષા, સંપૂર્ણતા દ્વારા ગુણાકાર, માપ ખબર નથી તેને રોકો શ્વાસ બહાર મૂકવો અને સમજવા પ્રયત્ન કરો: તમે એક આદર્શ ઘોસ્ટ જે અસ્તિત્વમાં નથી તે પછી છે. તમારી જાતને ભૂલો કરવાની મંજૂરી આપો - આ રીતે જ્ઞાન, અનુભવ અને શાણપણ હસ્તગત કરવામાં આવે છે.
"હું ક્યારેય નહીં ..." આ શબ્દસમૂહ નકારાત્મક વિચારના નિર્વિવાદ નેતા છે, જે અસરકારક રીતે અમારા અસ્તિત્વને ઝેર કરી શકે છે. ટૂંકા વાક્યમાં નકારાત્મક અસરકારક ચાર્જ છે, જે પોતાના જીવનને વધુ સારી રીતે બદલવાનો પ્રયાસ કરે છે. યાદ રાખો: કોઈ પણ ધ્યેય હાંસલ કરી શકાય છે - માત્ર સમય, પ્રયત્ન અને ખરા દિલની બાબત.