અન્ય લોકોની સમસ્યાઓ સાથે ચિંતા કરશો નહીં ...

સ્વયંસિદ્ધતા "તમામ રોગો - ચેતા થી" એવું લાગે છે તેટલું મામૂલી નથી. વર્તમાન રોજિંદા વાસ્તવિકતા - કામ, વ્યવસાય, રોજિંદા જીવન, અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો - અમને ઘણી બધી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ આપે છે પરંતુ આ બધું જ દૃષ્ટિએ છે, અને બિનજરૂરી "હેરાન" ટાળવા માટે અમે અમારી ક્રિયાઓના સંભવિત દુઃખદાયક પરિણામની કલ્પના કેવી રીતે કરવી તે પહેલાથી શીખી છે. પરંતુ બહારના દ્રષ્ટિથી અમારા ગભરાટના છુપાયેલા સ્ત્રોતો છે, જેમાં અમારી અતિશય દયા અને સમાધાન શામેલ છે.


જાહેર નૈતિકતા આપણને શીખવે છે કે આપણે અન્ય લોકોને મદદ કરવી જોઈએ. પરંતુ કોણ સામે છે? પરંતુ એ જ નૈતિકતાને મદદ કરનારાઓને ફરજ પાડે છે, આ મદદ માટે આભાર માનવા માટે ... અમારા મિત્રો અને સગાસંબંધીઓ જેમ કે "ફ્રીલ્લોડર્સ" તેમની સમસ્યાઓના ઉકેલને અમારા ખભા પર સ્થાનાંતરિત કરવા તૈયાર છે.

મિડિયામાં અસંખ્ય લેખો "જેઓ કહે છે ન કરી શકે એવા લોકો માટે" નાબૂદપૂર્વક ઘટાડે છે. ત્યાં, તેઓ એવા કારણોનું નિર્ધારિત કરે છે કે કોઈ વ્યક્તિએ ઇન્કાર કરવાનો ઇનકાર કેવી રીતે કરવો તે સલાહ આપવા અને સલાહ આપવા માટે તે કોઈ પ્રથા નથી. અમે તેને અલગ રીતે કરીશું: અમે સમજવું પડશે કે તે કેવી રીતે ખતરનાક છે તે "માણસ-આનંદી" છે, અને પછી હેમ્લેટના બદલાયેલી અર્થઘટન "ન હોઈ અથવા ન હોઈ" (અમારા કિસ્સામાં "હા અથવા ના") તમારા માટે માથાનો દુખાવો નથી, પરંતુ માત્ર એક ઉકેલ (નોંધ, તમારા ઉકેલ!) ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માત્ર તમે જ કોઈ પ્રકારની સ્પર્ધા કરી શકો છો અથવા કામચલાઉ સ્ક્રીપ્ટ લખી શકો છો, કામ અથવા કાર્યમાંથી સમય કાઢો; તે તમે જ છો, "માત્ર-માત્ર" વાઉચર ધરાવો છો, મિત્રોને નાણા ઉધાર આપતા હો; તે તમે જ છો જે તમારે કરવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે અને જ્યાં તમે બધાને નથી માંગતા ત્યાં જાઓ છો. અને તે સમજી શકાય છે કે મગજમાં વિચાર આવે છે: "શું મને આ જરૂર છે?". મિત્રો તમારા માટે ઘણું અર્થ કરી શકે છે અને તમે માનો છો કે તમારી સંમતિ દ્વારા, તમે તેમને મિત્રતાના તમારા ફરજ પર પાછા આવો છો. જો તમને શંકા છે કે જે ગર્ભવતી નથી તે દરેક તમારી ગરદન પર બેસીને તૈયાર છે. તમારે સતત તમારા ગુસ્સાને દબાવવું જોઈએ, "બ્રેક" ન કરવાનો પ્રયાસ કરવો, અને આ એવી લાગણીયુક્ત વિરામ સાથે ભરેલું છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કરશે. અંતમાં, તમારામાં જે બળતરા ઊભા થાય છે તે તમારા ઉપરના સંબંધો પર ફેલાવી શકે છે અને તમારા સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તમારી સ્વાસ્થ્ય માટે વધારાનો ભાર નબળી રીતે ચલાવવામાં આવેલી વિનંતી માટે હંમેશા હાજર લાગણી બનાવે છે. ચાલો આપણે પોતાને દગો ન કરીએ, કારણ કે જ્યારે કંઈક થાય છે, ત્યારે તે કહે છે, "હૃદયથી નહીં", જ્યારે તમે પ્રગટ થયેલી ખંત માટે પોતાને દોષ આપો છો અને બીજા સાથે ગુસ્સો છો જે "તાણ" કરી શકે છે, તમે કરેલા વચનને તમે જેટલું કરવું જોઈએ તે રીતે ચલાવવામાં આવશે નહીં. આવા તણાવથી દારૂના દુરુપયોગ અથવા "વધુ અચાનક" થઈ શકે છે

તમારી જાતને વધુ વિશે વિચારો, પરંતુ માત્ર સાચી આવશ્યકતાના કિસ્સામાં અન્યને કૃપા કરો આવા પરિસ્થિતિનો અતિશયોક્ત ઉદાહરણ. એક નશામાં વ્યક્તિ તમારી પાસે શેરીમાં આવે છે અને તમને નિદ્રા માટે પૈસા આપવા પૂછે છે. તમે તેને કહો કે કોઈ સમસ્યા નથી, ચાલો આપણે તે બેકરીને જઇએ, હું તમને રખડુ ખરીદીશ. ગેરંટી 150% છે, કે જે અપમાનિત વ્યક્તિ સાથે બ્રેડ માટે અરજદારે ઇન્કાર કરશે, તેને બીજી વ્યક્તિની જરૂર છે. બધું અલગ જુઓ. "હા" કહીને, તમે અરજદારને તરફેણ કરો છો. જ્યારે તમને કોઈ વસ્તુ માટે પૂછવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર ઉમેરે છે: "હા, હું મારી જાતે તે કર્યું હોત, પણ મારી પાસે સમય નથી" જેમ જેમ તમારી પાસે તેની કાર અને નાનો કાર્ટ હતો ... તમે, તમારું, તમારો સમય, પૈસા, તમારા સત્તાનો જ વસ્તુઓ તમે જ કરી શકો છો, inikto, જે તમારી આદર કરે છે, પણ તેને પડકાર પણ ન કરી શકે. કોઈપણ જે તમારી માત્ર હકારાત્મક પ્રતિસાદની અપેક્ષા રાખે છે અને ઇનકારના કિસ્સામાં ઘણું જ ગુસ્સે છે - એક વ્યક્તિ અવિભાજ્ય છે. શા માટે તે તમારા વિશે શું વિચારે છે તેની કાળજી રાખવી જોઈએ? તેમ છતાં, ઇનકારના શબ્દો માફી માંગવી જોઈએ. ફક્ત ત્રણ બૉક્સીસ સાથે તમારી બોલવાની આદતો વિકસાવતા નથી, જેથી જે તમે ન ઇચ્છતા હોય તેમ ન કરો. પ્રમાણિક રહો પછી તમે ઘણા અપ્રિય પરિસ્થિતિઓને ટાળી શકો છો, જીવન માટે તમારા માટે તૈયાર. યાદ રાખો, તમારે કોઈપણ પૂર્વગ્રહ કે જે યોગ્ય છે તેની શોધ નથી. તમારી ઇમાનદારીની યોગ્ય રીતે પ્રશંસા કરવામાં આવશે, તમે એ હકીકત માટે આદર સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવશે કે તમે તમારી સ્થિતિને બચાવ કરી શકો છો. વધુમાં, તમે જાતે મહાન આદર સાથે જાતે સારવાર શરૂ થશે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દરેકને ખબર પડશે - જ્યારે તમે "હા" કહો છો, ત્યારે તે તમારી નિષ્ઠાપૂર્વકની સંમતિ વ્યક્ત કરે છે