ઇન્જેક્શન અને લિપસ્ટિક્સ વિના સુંદર હોઠ: 3 સરળ દૈનિક કસરતો

દરેક સ્ત્રીએ પ્રપંચી હોઠો સાથે પ્રકૃતિ સંપુર્ણ નથી. પરંતુ આપણામાંના દરેક આપણા પોતાના પર આ ખામીને સુધારવા માટે સક્ષમ છે. કેવી રીતે હોઠ પર એક યુવાન સોજો પાછા આવવા માટે, સ્પષ્ટ રૂપરેખા અને મેકઅપ અને બૉટોક્સ વગર કુદરતી રંગ? નિષ્ણાતો અસરકારક વ્યાયામ શેર કરે છે: તમારા દૈનિક ચહેરો સંભાળ વિધિ તેમને સમાવેશ થાય છે અને પરિણામ આનંદ

«સ્માઇલ» નીચલા હોઠની નીચે તમારી ઇન્ડેક્સ આંગળીઓને મધ્ય બિંદુમાં મૂકો. બાજુઓ પર તમારી આંગળીઓ ફેલાવો, તેમને નીચલા હોઠના કોનોરે ખૂણા પર ફેલાવો - જેમ કે તમારા ચહેરા પર શરતી "સ્મિત" દોરવાનું. આ ગતિને દસ વખત પુનરાવર્તન કરો અને પછી ઉપલા હોઠ પર જાઓ. આ કસરત મોઢાના સ્નાયુઓને આરામ કરે છે, દંડ સળંગ મેશને દૂર કરે છે અને હોઠની સાંકડીતાને તકરારી "થ્રેડ" થી અટકાવે છે. સુખદ બોનસ: તાજા ત્વચા કડક

"મીણબત્તી" તમારા તણાવ સ્નાયુઓને આરામ કરો અને તમારા મુદ્રામાં ગોઠવો. પ્રકાશ મીણબત્તીઓ સાથે તહેવારની ડેઝર્ટ કલ્પના. ઊંડા શ્વાસથી ફેફસામાં મહત્તમ પ્રમાણમાં હવામાં દોરો, તમારા હોઠને ટ્યુબથી ખેંચો અને હવામાં ઉત્સાહપૂર્વક હવા છોડો - જો તમે મીણબત્તીઓને હલાવી રહ્યા હોવ તો. થોભો અને ફરીથી પુનરાવર્તન કરો - માત્ર 10-12 અભિગમ નિયમિતપણે કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, તમે તમારા હોઠમાં એક યોગ્ય સમોચ્ચ અને કુદરતી રંગ પરત કરશો.

"કિસ" રાઉન્ડ બોલ અને તમારા હોઠ બહાર ખેંચી, ચુંબન માટે જો તરીકે તમારી આંગળીને તમારા હોઠ પર મૂકો, જો તમે મૌન માટે કૉલ કરો છો. તમારા આંગળી સાથે દબાવીને, તમારા મોંના સ્નાયુઓને કટ્ટર કરો અને તમારા હોઠ વધુ મજબૂત કરો. બીજા પ્રતિકાર માટે ફિક્સ કરો અને સ્નાયુઓને આરામ કરો. 30 થી 50 વાર "ચુંબન" કરો, ધીમે ધીમે બે સો સુધી પહોંચે છે - અને તમારા હોઠ કુદરતી વોલ્યુમ પ્રાપ્ત કરશે.