શરીર પર ગરમીના ઇન્ફ્રારેડ સોનેયની અસરની પદ્ધતિ સામાન્ય સોના જેવી જ છે. આ પ્રકારની સૌસાના વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે સામાન્ય સ્નાનમાં શરીર પરોક્ષ રીતે ગરમ કરવામાં આવશે: પ્રથમ હવા ગરમ થાય છે, અને પછી ગરમ હવા શરીરને ગરમ કરે છે. અને ઇન્ફ્રારેડ રેડીયેશન હવામાં ગરમી નથી, પરંતુ શરીર.
ઇન્ફ્રારેડ કેબિનેટ્સની ક્રિયાના ઉપચારાત્મક અસર બહુવિધ છે. ઇન્ફ્રારેડ કાર્યવાહીમાં નિયમિત સંપર્કમાં આવતા પરિણામ લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલમાં ઘટાડો થાય છે, જે સીધા જ લોહીનું દબાણ સ્થિર કરે છે અને રક્તવાહિની રોગનું જોખમ ઘટાડે છે. જહાજોની દિવાલો મજબૂત બને છે, તે વધુ સ્થિતિસ્થાપક બની જાય છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રની પ્રગતિમાં સુધારો, શરીરની સામાન્ય પ્રતિકાર વધે છે, જે બદલામાં, શરીરને અસરકારક રીતે શરદી અને ફલૂ સામે લડવાની મંજૂરી આપે છે (હકીકતમાં, રોગના કારણે વાઇરસ અને બેક્ટેરિયા 38.5 ડીગ્રી સુધી તાવના કારણે મૃત્યુ પામે છે, જેમ કે રોગને શરીરમાં કુદરતી, સામાન્ય પ્રતિક્રિયા સાથે).
તીવ્ર પરસેવો કિડનીની પ્રવૃત્તિને સરળ બનાવે છે, વિસ્તૃત જહાજો રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજન આપે છે. ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન ગળા, કાન, નાકના ક્રોનિક રોગોમાં ખૂબ જ અસરકારક છે, સાંધા, પીઠ, સ્નાયુઓ, માથાનો અને માસિક પીડામાં પીડા થાવે છે, ઉઝરડા, ફ્રેક્ચર, જખમો, ઇજાઓના ઉપચારને વેગ આપે છે. ઇન્ફ્રારેડ રેડીયેશનથી આનંદદાયક ગરમી નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, અનિદ્રા, ગભરાટ, તણાવ દૂર કરે છે. એટલે કે, આપણે કહી શકીએ છીએ કે ઇન્ફ્રારેડ સોનેરી રોગોની જાળવણી અને સમગ્ર સજીવની સુધારણા માટેનું એક નિરર્થક જાળવણી છે.
વધારે પડતો પરસેવો એ ઊર્જાના નોંધપાત્ર ખર્ચનું કારણ બને છે, પરિણામે મોટી સંખ્યામાં કેલરી બર્ન થાય છે. ઇન્ફ્રારેડ સોનામાં રાખેલા એક સત્ર, સમાન કેલરી જેટલી બર્ન કરી શકે છે કારણ કે તમે 10 કિ.મી. આથી ઇન્ફ્રારેડ કેબિનમાં સત્રો, ખાસ કરીને ખોરાકમાં જોડાયેલા, સફળતાપૂર્વક વજનમાં ઘટાડો કરશે
ઇન્ફ્રારેડ sauna માં કાર્યવાહી અપનાવવાથી તમને અદભૂત કોસ્મેટિક અસર મળશે. ઇન્ફ્રારેડ રેડીયેશનના પ્રભાવ હેઠળ, ચામડી છિદ્રો ખુલે છે, એક પરોપકારી પરસેવો શરૂ થાય છે, પરિણામે તમારી ચામડીની ઊંડા સફાઇ થાય છે, મૃત કોશિકાઓ અને ગંદકી દૂર થઈ જાય છે.
આવા સોનેશનના રિસેપ્શન દરમિયાન, રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો થયો છે, જે ત્વચાને રક્તના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, આખરે તે પોષક તત્ત્વો અને ઘટકોની તેની સપાટી પર પુરવઠામાં વધારો કરે છે. તમારી ચામડી સરળ, નરમ, સ્થિતિસ્થાપક બની જશે અને ખૂબ નાની દેખાશે. પૌષ્ટિક ક્રીમ, જે ઇન્ફ્રારેડ પ્રક્રિયાઓ પછી તમે ચામડી પર લાગુ કરો છો, તેમાં વધુ અસર પડશે. ઇન્ફ્રારેડ કેબિનની નિયમિત મુલાકાત સાથે, તમે ત્વચાનો, ખીલ અને ખીલ, ખોડો, ખરજવું જેવા કેટલાંક ચામડીના રોગોમાંથી પુનઃ પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને કેટલાક અહેવાલો અનુસાર, સૉરાયિસસ પણ. તેઓ નરમ પાડે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જૂના સખત અને ચોંકાઓનો ઉકેલ આવે છે.
ઇન્ફ્રારેડ કિરણોત્સર્ગ દ્વારા પૂરી પાડવામાં ઊંડો ઘૂંસપેંઠ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને તર્કસંગત પોષણ સાથે વાક્ય છે. તે અસરકારક રીતે સેલ્યુલાઇટની રચનાઓ સામે લડી શકે છે, તેની થાપણો ત્વચા હેઠળ વિભાજિત કરી શકે છે, જેમાં ચરબી, પાણી અને સ્લૅગનો સમાવેશ થાય છે.
ઇન્ફ્રારેડ કેબિન, જે એકદમ પ્રમાણભૂત લાગે છે, તે એક પ્રકારનું કબાટ છે જે પર્યાવરણને અનુકૂળ સામગ્રી (ઉદાહરણ તરીકે, કુદરતી લાકડામાંથી) માંથી બનાવેલું છે, એક ગ્લાસ બારણું છે. દિવાલોમાં અને બેઠકોમાં ઇન્ફ્રારેડ રેડિએટર્સ માઉન્ટ થયેલ છે. આ કેબિનના કદના આધારે 1 થી 5 લોકોની સમાપ્તિ થઈ શકે છે.
ઇન્ફ્રારેડ saunaમાં sauna પ્રક્રિયા પરંપરાગત એક અંશે અલગ છે. એક સામાન્ય વેલનેસ સત્રમાં વિક્ષેપ ન કરવો જોઇએ અને સામાન્ય રીતે આશરે અડધો કલાક ચાલે છે. હકીકત એ છે કે ઊંડી ગરમી હોવાથી, તમારું શરીર વધારે પડતું નથી, તેથી ઇન્ફ્રારેડ કેબિનના સત્ર પછી કોઈ પણ વિપરીત પાણીની કાર્યવાહી લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. ગરમ સ્નાન માટે પોતાને મર્યાદિત કરવા માટે પૂરતું હશે, માત્ર બહાર આવેલાં તકલીફોને દૂર કરવા માટે. અને શરીરની ભેજના નુકશાનની ભરપાઇ કરવા માટે, સત્ર પછી તમારે ચા (પ્રાધાન્ય લીલા) અથવા ખનિજ જળ પીવાની જરૂર છે.
ઉપરોક્ત તમામ ઉપરાંત ઇન્ફ્રારેડ સોણાના પરંપરાગત બાથ અથવા સોણાના પ્રમાણમાં વધુ ફાયદા છે:
- કેમ કે કેબિનની હવામાં ઓછી ગરમી છે (ઇન્ફ્રારેડ કેબિનની મહત્તમ ઉષ્ણતામાન તાપમાન 45-55 ડિગ્રી અને ફિનિશ સોને - લગભગ 100 ડિગ્રી), અને ત્યાં પણ બાષ્પીભવન થતી નથી, ઇન્ફ્રારેડ પ્રક્રિયાઓ પરિવહન માટે સરળ છે, લોકો વધુ આરામદાયક સ્થિતિમાં છે, સંભાવના બર્ન્સ (ઉદાહરણ તરીકે, દિવાલોને સ્પર્શ કરતી વખતે) સંપૂર્ણપણે બાકાત છે.
- ઇન્ફ્રારેડ કેબિન સંપૂર્ણપણે એ જ આરોગ્ય અસરથી પણ બાળકો અને વૃદ્ધો માટે, અને એવા લોકો માટે કે જે કોઈપણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બિમારીઓથી પીડાય છે, અથવા જે લોકો ઊંચા તાપમાને કારણે અગવડતા અનુભવે છે તેમને સંપૂર્ણ રીતે ઉપયોગ કરે છે.
- ઇન્ફ્રારેડ કેબિનમાં નીચલા તાપમાનને લીધે, તમે તેને લાલ રંગની ચામડી અને ઉકાળવા નહીં છોડશો, કારણ કે તે સામાન્ય સ્નાન પછી છે, અને તમે તરત જ તમારા વર્તમાન બાબતોમાંથી કેટલાક કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. એટલે કે, ઇન્ફ્રારેડ કેબિનની પ્રક્રિયા માત્ર સાંજે જ નહિ પણ સવારે, કામ માટે જતા પહેલાં, સ્નાનમાં બાફવું જ્યારે પ્રયાણ ખંડમાં રાખેલું વરાળ ખંડ અને બાકીના ઘણા મુલાકાતો સૂચવે છે, અને તમારે ઘણો સમય પસાર કરવાની જરૂર છે. એટલા માટે પરંપરાગત sauna અથવા બાથહાઉસ સામાન્ય રીતે એક કે બે વાર અઠવાડિયામાં આવે છે, અને તમે ઓછામાં ઓછા દરરોજ ઇન્ફ્રારેડ કેબિન સુધી જઇ શકો છો (પરંતુ અલબત્ત, તમારે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર પણ આધાર રાખવો જોઈએ).