એસપીએ પ્રક્રિયા શું છે?

શાંતિ, છૂટછાટ, પાણીનું ગણગણાટ, જે આરોગ્ય અને સુંદરતા લાવે છે ... આ એસોસિએશનો છે જે "સ્પા" શબ્દ સાથે આપણા પર ઊભી થાય છે. તેમના વતન તરીકે ગણવામાં આવેલાં અધિકાર માટે, બેલ્જિયમ અને બિયરીટ્ઝ, પ્રાચીન રોમ અને ફ્રાન્સના આધુનિક રીસોર્ટ દલીલ કરે છે. એક નિર્વિવાદ છે: પાણીના હીલિંગ શક્તિએ પ્રાચીન સમયમાં પોતાની જાતને સેવામાં મૂક્યા.

તો, એસપીએ પ્રક્રિયા શું છે?

શબ્દ "એસપીએ" ની ઉત્પત્તિ, અસાંજેની તળેટીમાં આવેલા લીગે શહેરના નાના બેલ્જિયન નગર સાથે સંકળાયેલું છે.

સ્વ-બળતરાના સ્પા સ્ત્રોતોની ઉપચારાત્મક શક્તિ પ્રાચીન રોમનો માટે જાણીતી હતી.

સૌથી વધુ પરંપરાગત અર્થઘટન એ નીચે પ્રમાણે છે: એસપીએ - ઍક્વા દ્વારા લેટિન સનુસનું સંક્ષેપ, જેનો અર્થ "પાણી દ્વારા સ્વાસ્થ્ય" થાય છે. શું તમને યાદ છે કે 19 મી સદીના રશિયન બૌદ્ધિક લોકો "પાણીમાં" ક્યાં ગયા હતા? આજે આપણે કહીશું કે બેલિન્સ્કી અથવા તુર્ગેનવ એક સ્પા રિસોર્ટમાં ગયા! આધુનિક એસપીએ ઇન્ડસ્ટ્રી હોટલો, કોમ્પ્લેક્સ અને નાની વસાહતો છે, જ્યાં તેઓ પોતાની તંદુરસ્તીને સુધારવા માટે આવે છે, છેલ્લા વર્ષોના બોજ અને શહેરી તનાવના ભારથી રાહત આપવા માટે, પોતાને યુવાન શરીર અને આત્માને લાગે છે.

એસપીએ સારવાર શું છે? તે માત્ર ખનિજ જળ, ઉપચારાત્મક કાદવ, દરિયાઈ સ્નાન, મીઠું અને શેવાળ નથી, જે કોસ્મેટિક વિધિઓનો આધાર છે. તે અનન્ય આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ, બાથ, સોના, મસાજ અને થેરાપ્યુટિક જિમ્નેસ્ટિક્સ છે - તમે અવિરતપણે ગણતરી કરી શકો છો. કાર્યવાહી માટેના વિચારોના સ્ત્રોતો બધે જ ઉપર ખેંચી શકાય છે, જ્યાં સ્વચ્છ, ઉપયોગી પાણીનો સ્ત્રોત છે. સદનસીબે, આવા ઘણા સ્થળો છે, અને તેમાંથી એક બાલ્ટિક સમુદ્રના સ્વીડિશ શેલ્ફ છે.

સ્વીડિશ એસપીએ વિશે થોડુંક

સ્વીડિશ એસપીએની લોકપ્રિયતા બંને દેશ અને તેની બહાર બંનેમાં વધી રહી છે. અલબત્ત! સ્વીડનમાં કેટલાક રીસોર્ટ પૂછપરછ વગર અનન્ય છે. આર્ક્ટિક સર્કલમાંથી ધ્રુવ સુધીના 300 કિમી દૂર લેપલેન્ડમાં સ્થિત, ઓછામાં ઓછું રિકસર્ગેનસેન લો. લેપલેન્ડની સ્વદેશી વસતી - સામીથી કેટલીક સ્થાનિક એસપીએ પ્રક્રિયાઓ ઉછીના લેવામાં આવે છે. કલ્પના કરો: મૌન, અસાધારણ દ્વાર્ફ પાઇઇન્સ સાથે એક રહસ્યમય લેન્ડસ્કેપ, એક અનંત સમુદ્ર, પથ્થરોના સુંદર ચિત્રો સાથે રેતાળ દરિયાકિનારા. આ સ્થળોમાં એક સરળ પગથિયાં આત્માને શાંતિ અને પ્રકાશથી ભરે છે. અને જો તમે થર્મલ પુલ, મસાજ અને સ્થાનિક કુદરતી ખજાના પર આધારિત ત્વચા સંભાળ આ સ્નાન ઉમેરવા ... આમ છતાં, મહેમાનો માત્ર જૈવિક ઉત્પાદનો કે જે નજીકના ઉગાડવામાં આવે છે આપવામાં આવે છે.

આ સ્થળોની અંધારું પરંપરા મુજબ, તે સ્પષ્ટ છે કે સ્વીડિશ એસપીએની સંસ્કૃતિ એક નથી અને દસ વર્ષ જૂની નથી ખરેખર, વીસમી સદીના પ્રારંભમાં ઘણા રિસોર્ટ ખુલ્લા હતા, અને તેઓ હજુ પણ આજે કામ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટોકહોમ નજીક લોકે બ્રન અને મેડેવિ બ્રાયનની રીસોર્ટ. આ શોરૂમના "ઇતિહાસ સાથેના" મુલાકાતીઓ લેક વોટર્નથી સમુદ્રના પાણી અને ખનિજ જળની શક્તિનો આનંદ લઈ શકે છે.

ઇન્ટરનેશનલ સ્પા એન્ડ ફિટનેસ એસોસિએશન (આઇએસપીએ) મુજબ, આ જીવનશૈલી વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે. તેનો અર્થ એ નથી કે માત્ર યોગ્ય ત્વચા સંભાળ, પણ સમગ્ર શરીરમાં સુધારો કરવા માટેના કાર્યક્રમો, જેમાં યોગ્ય વિટામિન્સ, ખનિજો અને અન્ય પોષક તત્ત્વો, સંતુલિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને વિવિધ છૂટછાટ તકનીકો સાથે યોગ્ય પોષણનો સમાવેશ થાય છે.