વિટામિન સલાડ સલાડ ત્રણ કાચા ઘટકો સમાવે છે: કાકડી, ગાજર અને સફરજન, જેનો અર્થ છે કે તે ખૂબ જ ઝડપથી રાંધવામાં આવે છે અને તે ઉપયોગી છે. સોયા સોસ, મધ, વનસ્પતિ તેલ અને તલમાંથી ચાઇનીઝ શૈલીમાં ફરીથી ઇફ્રીંગ, એક ઉમદા કચુંબર રચના એક સુખદ સ્વાદ આપે છે. જો કોઇને તલને પસંદ નથી, તો પછી તમે તેને બદામથી બદલી શકો છો. વનસ્પતિ તેલ સાથે, તમે સૂર્યમુખી બદામ, તલ, વગેરે ઉપરાંત ઉછેર અને ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
ઘટકો:- કાકડી 1 પીસી.
- ગાજર 1 પીસી.
- એપલ 1 પીસી.
- સૂર્યમુખી શુદ્ધ તેલ 1 tbsp. એલ.
- સોયા સોસ 5 મી
- હની 1 tbsp એલ.
- તલ વ્હાઇટ 1 tbsp. એલ.
- પગલું 1 સલાડ બનાવવા, વનસ્પતિ તેલ, સોયા સોસ, મધ, તલ લો.
- પગલું 2 એક બરછટ લોખંડની જાળીવાળું કાકડી, ગાજર અને સફરજન છીણવું પર.
- પગલું 3 ડ્રેસિંગ તૈયાર કરવા માટે, સૂર્યમુખી તેલ, મધ અને સોયા ચટણી ભેગા કરો. ભરવા માટેના ઘટકોને જગાડવો અને તેમને સરળ રીતે હરાવીને સુધી હરાવવું.
- પગલું 4 લોખંડની જાળીવાળું ઘટકો, ચટણી સાથે મોસમ અને તલ સાથે છંટકાવ કરો.