તમે કદાચ પહેલાથી જ હકીકત જાણી શકો છો કે ખેંચનો ગુણ છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ સરળ નથી. આ કિસ્સામાં એક મહત્વનું લક્ષણ એક સંકલિત અભિગમ છે.
સૌ પ્રથમ તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં ધ્યાન આપો અને ખાતરી કરો કે તમારા શરીરને જરૂરી પદાર્થો પૂરતી મળે છે. ખાસ કરીને અગત્યના ઉત્પાદનોની ઉપલબ્ધતા છે જેમાં ઘણો પોટેશિયમ હોય છે. આ યાદીમાં સુકા જરદાળુ, કેળા, કિસમિસ, નાશપતીનો સમાવેશ થાય છે. પણ, ઉત્પાદનો કે જે ફેટી એસિડ્સ સાથે polyunsaturated છે ભૂલી નથી. આ વનસ્પતિ તેલ, બદામ, બીજ, માછલી, સ્ટુર્જનના પરિવાર સાથે જોડાયેલા છે.
ઉંચાઇના ગુણને લડવાનાં પગલાંના સંકુલમાં સ્નાયુઓ માટેના કસરતોનો સમાવેશ થાય છે જેમાં પેશીઓને સ્વરમાં રાખવામાં આવે છે. આ કારણોસર ઓછામાં ઓછા એક દિવસ માટે ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક રમતો માટે ફાળવવામાં જોઈએ. તમારી પાસે માવજત, સ્વિમિંગ, તમારી મનપસંદ કસરત કરવા વચ્ચેનો વિકલ્પ છે, અને કદાચ તમારી પસંદગી પાર્કમાં સામાન્ય ધક્કો પર પડી જશે.
આ મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કર્યા પછી, તમે પહેલેથી ઉપયોગ કરી શકો છો અને કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો ત્વચા પર ઉંચાઇ ગુણ સાથે વ્યવહાર. સલુન્સમાં ઘણી કાર્યવાહી છે. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે ઘરે ઘણા યુક્તિઓ કરી શકાય છે. ઘરે ઉપચારનો સૌથી મહત્વનો ફાયદો ફક્ત તમારા પૈસા બચાવવા જ નથી, પરંતુ કોર્સની નિયમિતતા અને અવધિ પણ છે.
ઘરમાં ત્વચા પર પટ્ટાના ગુણની સારવાર કરવાની પદ્ધતિઓ
અમે પહેલાથી જ શોધી કાઢ્યું છે કે ઉંચાઇના ગુણનો સામનો કરવાનો અર્થ ઘરે ઉપલબ્ધ છે. વાનગીઓ ખૂબ સરળ છે. અને કાર્યવાહીની અસરને વધારવા માટે, તમે તેમને સૌંદર્ય સલુન્સની મુલાકાત સાથે ભેગા કરી શકો છો.
ઉંચાઇ ગુણથી વિશેષ જેલ અથવા ક્રીમ ક્રીમ અથવા જેલ જોઇએ: ચામડીના સ્થિતિસ્થાપકતાને વધારવાના કાર્ય, તેમજ કોલેજનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરવા; કોશિકાઓના પુનર્જીવિતતાને વેગ આપે છે જેથી ગુલાબી રંગના યુવાન ખેંચે ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય; એક ડ્રેનેજ ફંક્શન કરો જે સોજો અટકાવે છે; સોફ્ટ અને ત્વચા moisturize.
અને આ કાર્યો કરવા માટે, જેલ અથવા ક્રીમની સામગ્રી નીચે મુજબ હોવી જોઈએ:
- કોલેજન;
- સક્રિય મૉઇસ્ચરાઇઝર્સ (ઉદાહરણ તરીકે, કુંવાર વેરા, ચીટોસોન અથવા હાયિલ્યુરોનિક એસિડ);
- વિટામિન્સ;
- એમિનો એસિડ;
- ખનિજો
ઘણી વાર ક્રીમ અથવા જળના આવશ્યક અને વનસ્પતિ તેલની સામગ્રી છે. કોકો બટર, એવોકાડો, ઘઉં સૂક્ષ્મજીવ તેલ, ટંકશાળ, દ્રાક્ષના બીજની પ્રથમ સ્થિતિની અસરકારકતા.
ઉંચાઇ ગુણથી આવશ્યક તેલની ભલામણ કરી. તમારી પાસે ચામડી પર ઉંચાઇને સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવા માટે કુદરતી તેલ પસંદ કરવા માટે એક મહાન તક છે. આધાર તેલ માટે, તમે ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ તેલ અથવા જોજોલા તેલ લઈ શકો છો. તે ઓલિવ તેલ બાકાત નથી. તે સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ લેવા માટે કોઈ અર્થમાં બનાવે છે, તેથી તે ચામડી સૂકવવા માટે વિલક્ષણ છે. બેઝ ઓઇલ (2 ચમચી) માટે તમારા આવશ્યક તેલના 4-5 ટીપાં ઉમેરો. તમે લવંડર, ટંકશાળ, એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું તેલ સાથે ઇચ્છિત પરિણામ મેળવી શકો છો. દિવસમાં 2 વખત નિયમિતપણે ચામડીમાં મિશ્રણ કરો. લોશન, જે તમે અગાઉથી તૈયાર કરી છે, દસ દિવસથી વધુ સમય સુધી રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત નથી.
આવરણથી ખેંચનો ગુણ સામે લડવામાં મદદ મળશે આ પધ્ધતિનો સાર એ ખાસ રચના સાથે ઉંચાઇ ઝોન ફેલાવવાનો છે, અને પછી તેને પોલિલિથિલિન ફિલ્મ સાથે લપેટી છે. આ કિસ્સામાં ફિલ્મ આ સક્રિય રચનાના અસરકારક એસિમિલેશન માટે આવશ્યક તાપમાનની રચના કરે છે.
એક કામળો તરીકે, તમે મૃત સમુદ્રની કાદવ, માટી કે ચોકલેટ કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક સારી અસર શેવાળ વીંટાળવવાથી હશે. ભૂરા સીવીડમાં આવશ્યક ટ્રેસ ઘટકો, તેમજ એલ્જિનિક એસિડ જેવા વિશાળ જથ્થો છે. તે ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની તક પૂરી પાડે છે.
રેપિંગ પ્રક્રિયા માટે ખૂબ જ યોગ્ય micronized શેવાળ, અથવા શેવાળ કેલ્પ.
ઉંચાઇ ગુણ છુટકારો મેળવવા માટે બાથ. ગરમ બાથ ઉપયોગી છે કારણ કે તેઓ તણાવને આરામ અને રાહત આપે છે. અને જ્યારે તૈયાર પાણીમાં પોષક અને moisturizing કાચા ઉમેરતા હોય ત્યારે, સ્નાન એક મિલકત મેળવે છે જે ચામડીના સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તે વિશે સ્નાન લેવા ભલામણ કરવામાં આવે છે 20 મિનિટ, પર્યાપ્ત એક સપ્તાહ 2-3 વખત
બાથ માં આવશ્યક તેલ પાણીમાં આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ 2 ટીપાં, નારંગીના 5 ટીપાં, નેરોલીના 6 ટીપાં, મસ્કતના 2 ટીપાં, ધૂપના 3 ટીપાં.
શેવાળ સાથે સ્નાન. આ કરવા માટે તમારે સુકા લેમિનારીઆની જરૂર પડશે. તેને ગરમ પાણીથી ભરો અને અડધા કલાક સુધી છોડી દો. તમે સૂકાયેલા પાંદડા મેળવી લીધાં છે, જે રેપિંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને બાથમાં ઉમેરવા માટે પ્રેરણા મળી છે.
કોશિકાઓ અપડેટ કરો અને સક્રિય કરો
કોન્ટ્રાસ્ટ ફુવારો ઉંચાઇના ગુણને રોકવા માટે, અમે સવારે એક વિપરીત સ્નાન લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ - ગરમ અને ઠંડા પાણીનું એકાંતરણ. જો તમે તમારા માટે આરામદાયક તાપમાન સાથે સ્નાન લેવાનું શરૂ કરો તો તે સારું રહેશે. પછી તમે પાણી ગરમ કરી શકો છો. અને એક મિનિટ પછી, શક્ય તેટલું પાણી ઠંડા કરો. 20-30 સેકન્ડ માટે રાહ જુઓ અને પછી ગરમ પાણી હેઠળ ઊભા. પાણીના તાપમાનના ફેરફારને 3-5 વખત પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઠંડા પાણી સાથે સ્નાન સમાપ્ત કરવા માટે ખાતરી કરો
શરૂ કરવા માટે, ઓરડાના તાપમાને પાણી સાથે વિપરીત ફુવારો કરો અને ધીમે ધીમે ઠંડા પર જાઓ.
ત્વચા સફાઇ ચામડીના યાંત્રિક છંટકાવ કરવા માટે, તે ચામડી પર થોડો ઝાડી સ્નાન કર્યા પછી એક સપ્તાહમાં 1-2 વખત ભલામણ કરવામાં આવે છે અને મસાજની હલનચલન સાથે તેને રબર કરે છે. પેટને મસાજ કરવા, વર્તુળાકાર ગતિના ઘડિયાળની દિશામાં ઉપયોગ કરો, જાંઘો ઘૂંટણની ઉપર ઊભાં ઉપર માલિશ થવું જોઇએ અને નિતંબને આડી હિલચાલની જરૂર છે.
જો તમે ઝાડીનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા છિદ્રો શુધ્ધ કરવામાં આવશે, મૃત કોશિકાઓ દૂર કરવામાં આવશે, અને તે નવા કોશિકાઓની રચનાને ઉત્તેજિત કરશે.
રાસાયણિક છાલનો ઉપયોગ ઝાડીના ઉપયોગથી વિપરીત, કેમિકલ ચીકણી વધુ આક્રમક અસર ધરાવે છે. આવા પીલાંગની રચનામાં ઘટકો છે જે મૃત ત્વચા કોશિકાઓમાંથી બાકાત નથી, પરંતુ તેમને વિસર્જન કરે છે. આનાથી કોલેજેનને સંશ્લેષણ કરવું અને ચામડીના સ્તરનું રિન્યુ કરવાનું શક્ય બને છે.
તાજેતરમાં પ્રગટ થયેલા તાણથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે ગ્લાયકૉજીન સપાટીને છંટકાવ કરી શકો છો, તેમજ ફળો એસિડના આધાર સાથેની તે જ પ્રક્રિયા. આ પ્રક્રિયા હળવી અને લગભગ પીડારહીત છે.
આ પ્રકારની છાલ માત્ર સલૂનમાં જ નહીં, પણ ઘરે પણ થઈ શકે છે.
લાંબી પટ્ટીઓ સામે લડવા માટે સૌંદર્ય સલુન્સના વિશેષજ્ઞો ટ્રાયક્લોરોએસેટીક અને ફિનોલિક એસીડના આધારે એક મેડિયલ અને ઊંડા છાલનો ઉપયોગ કરે છે.
મસાજ કુદરતી તેલ સાથે ક્રીમ, જેલ, અથવા કોકટેલ સળીયાથી દરરોજ મસાજ કરવા માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. સરળતાથી અને સ્નેહથી ઇન્ડેક્સ, મોટી અને મધ્યમ આંગળીઓની ટીપ્સ સાથે ત્વચાને ચપટી અને ઉત્થાન.
આ કિસ્સામાં, મસાજ કહેવાતા "યુવા પ્રોટીન" - ઇલાસ્ટિન અને કોલેજનના વિકાસ માટે એક ઉત્પ્રેરક તરીકે કામ કરે છે, અને સમસ્યા વિસ્તારોને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે.
યાદ રાખો કે તે શક્ય તેટલી ઝડપથી તેમના દેખાવ પછી ઉંચાઇ ગુણ સાથે લડાઈ શરૂ કરવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે ઇવેન્ટમાં મેળવશો તે શ્રેષ્ઠ પરિણામ છે કે ઉંચાઇના ગુણ હજી સુધી શણગારવામાં નથી આવ્યા. તેથી સારવારમાં વિલંબ કરશો નહીં.