સ્નાન માં શરીર અને ચહેરો કાળજી

દરેક વ્યક્તિ સ્નાનની મુલાકાત લે છે, શરીર પર સ્નાન કાર્યવાહી સારી અસર કરે છે: ચામડી શુદ્ધ થાય છે, શરીર સંચિત સ્લૅગમાંથી મુક્ત થાય છે, ભાવના સંવાદિતા અને શરીર ઉદભવે છે. તેથી, કોઈપણ વયના લોકો માટે, વરાળ માટે ઉપયોગી છે અને બાથ પર જાઓ. સ્નાનમાં શરીર અને ચહેરાની સંભાળ રાખતા, અમે આ પ્રકાશનમાંથી શીખીએ છીએ.

કુદરતી સ્ક્રબ્સ
કદાચ, ઘણાં લોકો માટી, મીઠું, કોફી, મધ, હીલિંગ સાથે વરાળ રૂમમાં તેમના શરીરને ઘસાવવા પ્રયત્ન કર્યો. આ ઉત્પાદનો વારંવાર saunas અને સ્નાન ઉપયોગ થાય છે. લોકપ્રિયતા માટેનું કારણ સરળતા અને સ્વાગત છે, અને એપ્લિકેશન, કોઈ તૈયારીની જરૂર નથી, મેં બરણી લીધી અને શરીરને સોજો. મૂળભૂત નિયમ એ છે કે જ્યારે તમે બીજી વાર સ્ટીમ રૂમમાં જશો ત્યારે ઝાડી લાગુ કરવી જોઈએ, પરંતુ પ્રથમ નહીં. નરમ સ્થાનો પર નકામું લાગુ ન કરો.

મીઠું સાથે હની સારી રીતે ડાયફોરેટિક છે. મધનો ઉપયોગ કરતી વખતે વિટામિન એ વિટામિન છે, વધારાની મૉઇસ્ચરાઇઝિંગ મળે છે, ઝેર ઝડપથી શરીરમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. સીરામિક વાનગીઓમાં આપણે મધને મૂકીએ છીએ અને તેને મીઠું સાથે ભળવું. બાથ માં ગરમ ​​કર્યા પછી, અમે શરીર સાથે મિશ્રણ ઘસવું. તે માત્ર શરીરને ધૂમ્રપાન કરવા અને બેસવાની જરૂર છે, પરંતુ અમે ત્વચા સાથે મિશ્રણને સારી રીતે ઘસવું છે, પછી બાહ્ય ત્વચાના અણીદાર કણો દૂર કરવામાં આવે છે, પછી આપણે ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખીએ છીએ. મીઠું સાથે મધ પરસેવો એક સારો ઉત્તેજક છે. મિશ્રણ લાગુ કરવામાં આવે તે પછી, 30 મિનિટે પીવાથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે, કારણ કે પ્રવાહી પ્રવાહીને ગળી વખતે પ્રવાહી બહાર આવે છે. ત્વચા મખમલી અને નરમ બની જાય છે. વિવિધ આવશ્યક તેલ ઉમેરીને મધની અસરમાં વધારો કરી શકાય છે. સ્નાન તેલ માટે સાઇટ્રસ, ફિર, જ્યુનિપર, નીલગિરી, ઋષિનો ઉપયોગ થાય છે.

કોફી એક ઉત્તમ ઝાડી છે, તે ચામડીની સપાટીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેમાં પદાર્થો છે જે ચામડીની ચરબીને ઓગળે છે. કોફીના અનાજને લો અને કોફી ગ્રાઇન્ડરરમાં ખસેડવા માટે મોટા કદના કણો છોડો. સ્નાન માં અમે બરછટ કોફી લે છે અને તેને ખાટી ક્રીમ સાથે મિશ્રણ કરો. અમે મેળવેલા મિશ્રણ સાથે વરાળ સ્નાન કરીને ઘસડીશું અને જ્યાં સુધી તે ખૂબ જ ગરમ નહીં ત્યાં સુધી આપણે શરીરને પાણીથી મિશ્રણ ધોવા જોઈએ. ચામડીને સતત માટી નહી કરો, જેમ કે તેને માલિશ કરવું, કોફીના મોટા કણો ચામડીને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. કોફી સુવાસ આરામ કરવામાં મદદ કરશે બાથ છોડ્યા બાદ અસર દેખાશે, ચામડી ટેન્ડર બની જશે, બાળકની જેમ "જમ્પિંગ" દબાણ ધરાવતા લોકો માટે આ કોફી મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

માટી ઝાડી તરીકે તમારે તૈયાર માટી લેવાની જરૂર છે, જે ફાર્મસીમાં વેચાય છે, હવે પસંદગી વ્યાપક છે, અને તમે હંમેશા પદાર્થોની યોગ્ય રચના શોધી શકો છો. સૌથી વધુ લોકપ્રિય વાદળી માટી છે, જેમાં શરીર માટે આવશ્યક માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ અને પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે - મોલીબેડેનમ, તાંબુ. એલ્યુમિનિયમ, ઝીંક, ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ચાંદી, નાઇટ્રોજન, આયર્ન. શુદ્ધિકરણ ઉપરાંત, આ માટી ત્વચાને બિનજરૂરીત કરે છે, આમ, બળતરા વિરોધી અસર હોય છે.

લીલા માટી એક અદ્ભુત શોષણ છે. સફેદ માટી - તેના એન્ટિસેપ્ટિક ક્રિયાના કારણે લાંબા સમય સુધી કોસ્મેટિકોલોજીમાં ઉપયોગ કરવામાં આવેલો છે, જે આળસુ, પાતળા ચામડી માટે યોગ્ય છે. શરીરમાં લોખંડનો અભાવ હોય તો લાલ માટીનો ઉપયોગ થાય છે. પીળી માટી ઓક્સિજન સાથે ત્વચાને સમૃદ્ધ બનાવે છે અને ઝેર દૂર કરે છે. ગ્રે માટીમાં ટોનિક અને મોઇસરાઇઝીંગ અસર હોય છે અને શુષ્ક ત્વચા માટે સારા માસ્ક છે. આ પ્રકારના માટી કોઈપણ ફાર્મસીમાં મળી શકે છે. મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે કેવી રીતે પેકેજ પર સૂચનો મળી શકે છે. પાવડરમાં મોટાભાગના માટી 1: 1 ના પ્રમાણમાં ગરમ ​​પાણીથી ભળે છે અને સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે. સ્ટીમ રૂમમાં, શરીર ગરમ થઈ જાય ત્યાં સુધી મિશ્રણ સાથે શરીરને ઘસવું, આ મિશ્રણ સાથે બેસો અને ગરમ પાણીથી કોગળા.

મોટે ભાગે સફેદ અને વાદળી માટીથી માસ્ક બનાવે છે, કારણ કે તેમાં આ માટીની સમૃદ્ધ ખનિજ રચના છે. આવા માસ્ક પછી ત્વચાને ક્રીમના ઉપયોગની જરૂર નથી, તે સારી રીતે moistened છે. આ ફંડોને ખાનગી સ્નાનમાં લાગુ કરવાનું વધુ સારું છે, તે અસંભવિત છે કે તમને જાહેર સ્નાનમાં કોસ્મેટિક માટીનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવશે.

જડીબુટ્ટીઓ ની રેડવાની ક્રિયા
તેઓ સ્ક્રબબ્સ તરીકે લોકપ્રિય નથી, પરંતુ સ્નાન કાર્યવાહી વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વરાળના રૂમમાં પ્રવેશતા પહેલાં, 5 અથવા 10 મિનિટ માટે પ્રેરણા આપવી એ ખૂબ સહેલું છે, અમે ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી સૂકા ઘાસના 2 કે 3 ચમચી ભરીશું અને અમને પ્રેરણા આપવી જોઈએ. અમે વરાળ રૂમમાં બીજા સમયે જઈએ છીએ ત્યારે અમે રેડવાની પ્રક્રિયા કરીએ છીએ. જ્યારે ઘાસ ઉકાળવામાં આવે છે, ગરદન, ઘૂંટણ, કોણી, છાતીની ટેન્ડર ત્વચા, ચહેરા પર ચળવળ મસાજ. અને હર્બલ "ઇન્ફ્યુઝન" ચામડીના રફ વિભાગો રબર કરશે - પીઠ, ચમક, હિપ્સ.

ઉનાળામાં, તમે ઔષધીય વનસ્પતિઓ સૂકવી શકો છો, અને તમે ફાર્મસીમાં તૈયાર કરેલી બ્રિકેટ્સ ખરીદી શકો છો. જો ઉનાળામાં સ્નાનથી દૂર ન હોય તો ક્લીયરિંગ હોય છે, પછી તમે કેમોલી, કેલેંડુલા, કફ, સેન્ટીપાઈડ્સ, ખીજવવું, ક્લોવર અને તેમને પ્રેરણાથી રસોઈ કરી શકો છો. ફાર્મસીના અર્થથી લિકિસિસની ભલામણ કરવી શક્ય છે, પરંતુ સીરપ નહીં, પરંતુ ઘાસ, અને કિલ્લો - કેલ્પ. Licorice ની પ્રેરણા સંપૂર્ણપણે નરમ પાડે છે અને ત્વચા moisturizes, અને તે ક્રીમ ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી પછી, ત્વચા ટેન્ડર અને મખમલ બને છે લેમિનારિયા તેની ઊંચી આયોડિન સામગ્રીને કારણે ઉપયોગી છે.

માસેજર્સ
સ્નાન માં હંમેશા એક massager ઉપયોગ આનંદ છે. રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવા માટે, અપ્રચલિત કોશિકાઓને દૂર કરવા, મદદ કરવા માટે તેઓ મદદ કરે છે.

1. સ્નાનમાં શ્રેષ્ઠ માલિશ સાવરણી છે. જો તમને વ્યાવસાયિક સ્નાન-પરિચર દ્વારા આવરી લેવામાં આવે તો તમે સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકો છો.
2. લાકડીઓમાંથી સાવરણી. તમે તેને જાતે કરી શકો છો આવું કરવા માટે, 40 સેન્ટિમીટરની લંબાઈવાળા કાળા કિસમિસની 10 કે 12 શાખાઓ કાપીને તેને એક દોરથી એક બાજુથી બાંધો અને તેને સૂકવી દો. પીઠ પર, ક્પસ્ટિક્સ પગ પર પાર્ટનર અથવા જાતે ટેપ કરો. આ પ્રકારની લાકડીઓ રફ દેખાવ ધરાવે છે, અને આ લાકડીઓનો ઝાડી ધીમેધીમે "ધબકારા" કરે છે.
3. હાથનું મોજું. તમે તેને ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો અથવા તેને કુદરતી બરછટ કપડાથી ટાંકાવી શકો છો. બિલાડીનું બચ્ચું એકબીજાને અથવા તમારી જાતને ઘસડી શકે છે, પગને મસાજ કરે છે, પાછળ.
4. વિવિધ બ્રશ કે જે "બાથ માટે બધું" સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.

બાથમાં ફેસ કેર
સ્નાનમાં કુદરતી રીતે ત્વચા સાફ કરો. હોટ એર અને વરાળ લસિકા અને રક્તના ચળવળને ઉત્તેજીત કરે છે, સેલ્યુલર ચયાપચયને સક્રિય કરે છે, ચહેરાના ચામડી પર હકારાત્મક અસર કરે છે. વરાળ રૂમની મુલાકાત લેતા કોસ્મેટિકસને સલાહ આપવામાં આવે છે કે ત્વચાને પૌષ્ટિક અને મોઇશાયરિઇઝિંગ માસ્ક પર લાગુ કરવા.

લોક શાણપણના તિજોરીમાંથી શરીર અને ચહેરા માટે માસ્ક
પોટેટો માસ્ક
બાથહાઉસમાં જતા પહેલાં, માધ્યમ બટાટાને એકસમાનમાં રાંધવા. છાલ બંધ છાલ, કાંટો સાથે મેશ, ઓલિવ તેલ અથવા ખાટા ક્રીમ એક ચમચી સાથે મિશ્રણ. સ્ટીમ રૂમમાં બીજા કૉલ પછી, લોકર રૂમમાં બાકીના સમય દરમિયાન, અમે આંખોના બાહ્ય ખૂણાઓ, નીચલા પોપચા પર, 15 મિનિટ સુધી મોઢાની આસપાસના વિસ્તાર પર માસ્ક લાદીએ છીએ.

ઉપલા પોપચા પર, 15 મિનિટ માટે 2 કપાસ swabs લાગુ કરો, કેમોલીના ઠંડી ટિંકચરમાં હળવાશથી અથવા હાર્ડ બાફેલી ચામાં ભરાયેલા. આરામ કરો: હાથ અમે ટ્રંકથી મુકીશું, આપણે આંખો બંધ કરીશું અમે ટેમ્પન્સને દૂર કરીએ છીએ, ઠંડું પાણી સાથે ઠંડા બટાકાની માસ્કને સમીયર કરો, અને પછી અમે પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરીશું.

પોટેટો અને સફરજન માસ્ક
આ માસ્કમાં ત્વચા પર પ્રેરણાદાયક અને શુદ્ધિકરણની અસર હશે. આ માસ્ક માટે, તમારે બટાટાના લોટના 2 ચમચી અને મધ્યમ કદના એક ખાટા લીલા સફરની જરૂર છે.

અમે સફરજનને ઠંડા પાણીમાં ધોઈશું, તેને સાફ કરીશું, નાના છીણી પર માંસ, બટાકાની લોટ ઉમેરો, સારી રીતે જગાડવો. અમે ફેસ ત્વચા પર 10 અથવા 12 મિનિટ માટે માસ્ક મુકીશું, જેના પછી માસ્ક ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જશે.

ચહેરા અને શરીર માટે માસ્ક
શારીરિક અને ચહેરાની સંભાળ રાખવા માસ્ક માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાન એ sauna અને sauna છે. ગરમ અને ઉકાળવાવાળા શરીરને સાફ કરવામાં આવે છે, કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ માટે તૈયાર છે અને પોષક તત્ત્વો માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. અને સ્નાનમાં તમારે તૈયાર કરેલ પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને રાંધવામાં આવે છે.

સામાન્ય ત્વચા માટે માસ્ક
અડધા કપ મજબૂત ઠંડા ચાના પાંદડાં, 1 ચમચી લોખંડની જાળીવાળું ગ્રેપફ્રૂટમાંથી છાલ, 1 કપ ચરબી ન વંચાયેલી દહીં, મધના 2 ચમચી અમે ચહેરા પર 15 અથવા 18 મિનિટ મૂકીશું, પછી અમે ગરમ પાણીથી માસ્ક ધોઇશું.

પૌષ્ટિક માસ્ક
1 ચમચી સ્ટાર્ચ લો, એક કઠોળ સફરજન, 1 ચમચી ખાટા ક્રીમ અથવા ઓલિવ તેલ. અડધો કલાક માટે ચહેરા પર છોડી દો પછી ગરમ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા.

સીવીડથી માસ્ક
આ માસ્ક ચહેરા અને ગરદનની ચામડીને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે. ચહેરા પર અને decollete માં કરચલીઓ અને wrinkles હોય તો યોગ્ય. શેવાળને મોસમી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં વધારીને માસ્ક, ત્વચા ટોન ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. અમે સીવીડથી માસ્ક 10 કે 15 મિનિટ પર મુકીશું, પછી અમે પાણીથી ધોઈશું. આ માસ્કની અસર મેળવવા માટે, અમે ગરમ પાણીથી પેશીઓને ભીની કરીશું, ટુવાલને સારી છાલ કરીશું, અને પછી તેને માસ્ક ઉપર મુકો.

શુષ્ક ત્વચા માટે માસ્ક
પૌષ્ટિક માસ્ક
ચરબી ક્રીમના 2 ચમચી, 1 જરદી, ઓલિવ તેલના 1 ચમચી લો. પછી ચિકન જરદીને માખણ અને ક્રીમ સાથે ઘસવું જ્યાં સુધી મિશ્રણ પ્રકાશ પીળો નથી. પછી આપણે આંખોની આસપાસનો વિસ્તાર સિવાય, ચહેરા પર, ગરદન પરનો માસ્ક, ડિસોલેલેટ વિસ્તાર મુકીશું.

ફળ દાળો માસ્ક
કપૂર તેલનો 2 ચમચી, 2 yolks, ½ ફળનો રસ, ફેટી કુટીર ચીઝના 2 ચમચી લો. અમે બધા સારી રીતે મિશ્રણ કરીએ છીએ 15 મિનિટ પછી, ઉકાળવા, ચા અથવા કેમોલીના પ્રેરણાથી ચહેરો ધોવા, પછી moisturizing ક્રીમ સાથે ત્વચા સમીયર.

ક્રીમ ચીઝ માસ્ક
ગાજરના રસના 1 ચમચી અને ક્રીમના 1 ચમચી સાથે 1 ચમચી દહીં, રેઝમોટેમ લો. આ મિશ્રણ ચહેરા પર 5 મિનિટ માટે લાગુ કરવામાં આવશે, જ્યારે તાપમાનના તાપમાને ઉકળતા ઉકળતા પાણી.

સરસવ માસ્ક
મસ્ટર્ડ પાવડરના 1 ચમચી વનસ્પતિ તેલના 2 ચમચી અને પાણીના 1 ચમચી સાથે ભળે. આ મિશ્રણ ચહેરા પર 5 મિનિટ માટે લાગુ પડે છે. પછી અમે ગરમ બાફેલી પાણીથી ધોઈએ છીએ

કોબી માસ્ક
કોબીના પાંદડાઓનો વિનિમય કરવો, તેમને દૂધમાં થોડોક રસોઇ કરો, પછી ઘેંસ કરો અને ચહેરાના ચામડી પર લાગુ કરો. 20 મિનિટ પછી, ગરમ પાણીથી તમારા ચહેરાને કોગળા.

માસ્ક કે wrinkles smoothes
ઓલિવ તેલના 2 ચમચી અને મધના 2 ચમચી ભેગું કરો. એકસરખી સામૂહિક પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી આ મિશ્રણ ગરમ થાય છે. અમે ચહેરા અને ગરદનની ત્વચા પર 20 કે 30 મિનિટ પર મુકીશું. માસ્ક પછી, તેને શુધ્ધ પાણીથી ધોઈ નાખો.

એપલ-મધ માસ્ક
આ માસ્ક નિસ્તેજ ત્વચા માટે યોગ્ય છે. આ માસ્કને તૈયાર કરવા માટે, 1 નું ચમચો જમીનની ધૂઓ, 1 ચમચી મધ અને 1 જીરું સફરજન મિશ્રણ કરો. અમે ચહેરા પર 15 થી 20 મિનિટ સુધી રાખીશું. પછી અમે ગરમ, સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈએ છીએ.

વિટામિન માસ્ક
તાજા ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ તમારા ચહેરા અને ગરદનને ઘસશે. બાકીના માવો ખાટા ક્રીમ, કાચા જરદી સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. પરિણામી સમૂહ ચહેરો અને ગરદન માટે લાગુ પડે છે. 20 મિનિટ પછી, ગરમ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા.

સુધારાત્મક ક્રીમ માસ્ક
ક્રીમ 1 ચમચી લો, કુટીર ચીઝના 1 ચમચી અને ગાજર રસના 1 ચમચી સાથે ભળવું. અમે ચહેરા પર 15 મિનિટ આ મિશ્રણ મૂકીશું. ગરમ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા પછી જો ત્વચા ચામડી, લાલાશ અને અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે, તો પછી માસ્ક લાગુ કર્યા પછી તમે 30 મિનિટ માટે છોડી શકો છો.

ડ્રાય અને સામાન્ય ત્વચા moisturizing માટે
અમે સરકીટના સ્વરૂપમાં ઝુચીનીને કાપીને, ½ સેન્ટીમીટરની જાડાઈ, પછી ચહેરા અને ગરદનને 20 મિનિટ માટે મુકો, અને ઠંડા પાણી સાથે ચહેરાની કોગળા કરીએ, જે આપણે અર્ધમાં બાફેલી દૂધ સાથે પાતળું છે.

ચીકણું ત્વચા માટે માસ્ક
એપલ-ગાજર માસ્ક
લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને સફરજન ભળવું. ચહેરા પર મૂકો અને પકડી 15 અથવા 20 મિનિટ, પછી ચહેરા પરથી કપાસ swabs સાથે માસ્ક દૂર, અગાઉ કેમોલી અને યારો એક ઉકાળો સાથે moistened પ્રક્રિયા પછી, ચહેરા અને ગરદનની ત્વચા પર લાગુ કરો, 3 અથવા 5 મિનિટ માટે ગરમ ટેરી ટુવાલ.

ટામેટા માસ્ક
20 મિનિટ માટે ચહેરા પર ટમેટા ઘેંસ મૂકો. પછી હર્બલ ઉકાળો અથવા ગરમ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા.

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી માસ્ક
અમે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ સાથે એક જાડા સમૂહ માટે લોખંડની જાળીવાળું ઓટ-ટુકડા મિશ્રણ કરો. પ્રથમ, અમે ચહેરાને ગ્રેપફ્રૂટમના રસ સાથે ઘસડીએ છીએ, ત્યારબાદ આપણે પરિણામી ઝાડાને લાગુ પાડીશું. સંપૂર્ણપણે શુષ્ક સુધી ત્વચા પર રાખો, અને પછી ગરમ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા.

એપલ-કાકડી માસ્ક
ખારા દ્વારા સફરજન અને કાકડી છોડી દો. 15 થી 20 મિનિટ માટે ચામડી પર માસ્ક રાખો અને પછી ઠંડા પાણી સાથે માસ્ક ધોવો.

એક માસ્ક જે તાજા સોરેલના પાંદડા ધરાવે છે
સોરેલના 6 અથવા 8 પાંદડા લો, અને તેમને કાપી દો, અને પછી તેમને તાજા પ્રોટીનના 2 ચમચી સાથે ઘસવું. ચામડીને માસ્ક લાગુ પાડવા પહેલાં, ચહેરા પરનું મિશ્રણ લાગુ કરો. ચા સોલ્યુશનથી ધોઈ નાખો

સ્નાન, શરીર અને ચહેરોની કાળજી ઉપરાંત, જટિલ ત્વચા સંભાળ લેવાનું શક્ય છે. બધા પછી, સ્નાનમાં કુદરતી કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની અસરકારકતા ઓરડાના તાપમાને લાગુ પડતી કરતાં વધારે હોય છે. અને અમે આપણાં હૃદય સાથે તમને કહીએ છીએ: "પ્રકાશની વરાળથી!"