કેવી રીતે ઝડપથી સારી રીતે બદલાય છે

વારંવાર લોકો પોતાને પૂછે છે કે: ઝડપથી કેવી રીતે ઝડપથી ફેરફાર કરવો છે? હું કેવી રીતે વધુ સારી બની શકું? અને મોટા ભાગના કોઈપણ પ્રયાસ કર્યા વગર આ કરવા માંગો છો જો પોતાને સુધારવા માટે એક ગોળી હોય તો, તે વિઘારા કરતા ઓછી લોકપ્રિય હશે. પરંતુ બદલાવ માટે ચમત્કારિક સાધનોની શોધમાં, અમે સમજીએ છીએ કે દરેક વસ્તુ એટલી સરળ નથી. ચાલો વિચાર કરીએ કે વધુ સારા માટે બદલવા માટે શું કરવું જોઇએ.

સાથે શરૂ કરવા માટે, એ સમજવું સારું છે કે તમે તમારામાં કેવી રીતે ફેરફાર કરવા માંગો છો તેઓ તમારા માટે છે તે માટે તમારી પાસે કયા ગુણો છે શા માટે તમારે આ વ્યક્તિત્વના લક્ષણોની જરૂર છે? તમે સૌથી વધુ બદલવા માંગો છો તે એક પસંદ કરો. છેવટે, પોતાને બદલવાનો પ્રયાસ સંપૂર્ણપણે અશક્ય કાર્ય છે. એક અક્ષર લક્ષણ અથવા ટેવ સાથે પ્રારંભ કરો ધીમે ધીમે તમારા મનમાં ફેરફાર કરવા માટે, અન્ય ગુણો કે જે તમે વધુ ઝડપથી અને સરળ બદલી શકો છો.

પરિવર્તનની ઇચ્છા સફળતા માટે એક મોટું પગલું છે. તમે શા માટે બદલાવું માગો છો તે વિશે વિચારો, તમારા જીવનમાં તમને કેટલું સારું લાગતું નથી? શરૂઆતમાં, તમારે આ પ્રક્રિયા નિયંત્રિત કરવી પડશે. જ્યારે નવી ક્રિયાઓ આદત ન બની જાય અને પાછળથી અક્ષરની એક વિશેષતા બની જાય છે. ફેરફારની પ્રક્રિયામાં ક્રિયાઓ, લાગણીઓ અને વિચારોનું જાગૃતિ સૂચવે છે.

આપણામાંના દરેક નક્કી કરે છે કે તે કેવી હશે, અન્ય લોકો તેમની સાથે કેવી રીતે વર્તશે, તેમના જીવનનું શું થશે. તમારા જીવનની જવાબદારી તમારી જાતે લો. માત્ર પછી તમે બદલી શકો છો તમારે કેવી રીતે બનવું છે તે નક્કી કરો.

તમે શું કરવા માંગો છો કે જે અક્ષર લક્ષણ પ્રભાવ હેઠળ શું કરી રહ્યા છે તે ખ્યાલ. તમને લાગણીઓ શું લાગે છે, વિચારો શું આ લાગણીઓ ઉદગમ. વર્તનનું મૂળ શોધો જે તમને અનુકૂળ ન હોય. ઘણી વખત તે જોવા માટે પૂરતા છે કે જ્યાંથી તેમની છુટકારો મેળવવા માટે સમસ્યાઓ વધતી હોય છે.

નક્કી કરો કે તમે કેવી રીતે તમારા જીવનમાં ફેરફાર કરશો. તમને મદદ કરવા માટે અહીં કેટલાક સાધનો છે.

1. કારણ (બુદ્ધિ)

સેટ પ્રોગ્રામ અનુસાર મોટા ભાગના વખતે અમે બાયોરોબોટ્સ જેવા રહે છે. ઘરનું કામ કરો, ફરીથી કામ કરો. અમે અહીં નથી અને હવે અમને આ વાસ્તવિકતા ન લાગે ત્યાં સુધી કંઈક થાય છે જે અમને બહાર નીકળે છે. જાગે અને તમારું જીવન બદલાશે.

"જાગે" કરવા માટે નિયમિતપણે પોતાને પ્રશ્નો પૂછો: જીવનનો અર્થ શું છે? અહીં અને હવે મારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે? મારી ઇચ્છાઓ શું છે? અમે બધા અલગ અલગ છીએ દરેક વ્યક્તિનો પોતાનો ધ્યેય અને સ્વપ્ન છે. કોઈ વ્યક્તિ અગત્યનું કુટુંબ અથવા પ્રેમ છે, કોઈ વ્યક્તિ - કાર્ય અથવા આત્મ-અનુભૂતિ.

પછી તમે તમારા જીવનમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ તરફ દોરી જશો તે વિશે વિચારો. અને અભિનય શરૂ કરો. માત્ર ક્રિયાઓ તમને પરિણામ તરફ દોરી જશે.

તમારા માટે લક્ષ્યો સેટ કરો ટૂંકા-ગાળા અને લાંબા એક સ્પષ્ટ યોજના તમને આગળ વધવામાં મદદ કરશે. સિદ્ધિઓની ડાયરી મેળવો અને દિવસ, મહિનો, વર્ષ માટે ધ્યેયો લખો. મોટાભાગના લોકો નથી લાગતું કે તેઓ ક્યાં જાય છે. જો તમે તમારા ધ્યેયો લખી લો, તો સિદ્ધિની યોજના બનાવી દો. તમે જીવન અને પોતાને બદલી શકો છો. બધા પછી, હવે તમે ક્યાંક જવા માટે છે.

જો તમે "ઑટોપાયલટ" મોડમાંથી બહાર નીકળવા માટે તૈયાર છો, તો હું બ્રાયન ટ્રેસી દ્વારા "મહત્તમ મેળવવા" પુસ્તક વાંચવા સલાહ આપીશ.

2. ક્ષમા

તમારી જાતને સુધારવામાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ નુકસાન પહોંચાડી રહ્યું છે. આ કાર્ગોને બહાર ફેંકવામાં આવશ્યક છે જ્યારે તમે ફરિયાદો પર ઊર્જા ખર્ચી રહ્યા છો, ત્યાં કોઈ ફેરફાર કરવાની શક્તિ નહીં હોય. તમારા બધા દુરુપયોગકર્તાઓ વિશે વિચારો પોતાને માફ કરવા દો. મોટેથી બોલો: "હું તમને (તમારા ગુનેગારનું નામ) માફ કરું છું ..." અપમાન તમને છોડી દો. છેવટે, તેઓ જે તમને દુ: ખ આપે છે. અને તમારા દુરુપયોગકર્તાને તમે તેનાથી નારાજ થતા બધા પર ધ્યાન આપતા નથી.

3. લવ.

કોઈ પણ વ્યક્તિ પ્રેમમાં રહેવા માંગે છે. પ્રેમ મેળવવા અને આપવાની જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, તમારે પોતાને પ્રેમ કરવો જોઈએ. માત્ર એક માણસ જે પોતાની જાતને પ્રેમ કરે છે તે તેના બધા હૃદય સાથેનો પ્રેમ શેર કરી શકે છે. તમારી હકારાત્મક બાજુ શોધો, તમારા સારા કાર્યો યાદ રાખો. તમારી સિદ્ધિઓ રેકોર્ડ કરો તમારી પાસે તમારી જાતને પ્રેમ કરવા માટે કંઈક છે તમે અનન્ય અને વિનાનું છે આ યાદ રાખો. તમારા પ્રેમને વ્યક્ત કરવો જાણો પોતાને અને તમારા પ્રિયજનને તમે તેમને કેટલું ચાહો છો તે જણાવો. અને તેઓ તમને બદલાશે.

જો તમને તમારા જીવનમાં વધુ પ્રેમની જરૂર હોય, તો હું તમને ગેરી ચેપમેન દ્વારા આદમ જેક્સન અને "ફાઇવ લવ લેન્ગ્વેજીઝ" દ્વારા "લવનાં દસ સિક્રેટ્સ" વાંચવા સલાહ આપે છે.

4. સંચાર

અમને દરેક સમજી શકાય માંગે છે અમે બધા સગાં અને મિત્રો પાસેથી સપોર્ટ અને મંજૂરી શોધી રહ્યા છો. તેથી, વાતચીત શીખવા, બાળકો તરીકે ખુલ્લા રહો. અને તમને પ્રેમ કરવામાં આવશે, તમે તમારા માટે દોરવામાં આવશે.

સમાન વૃત્તિનું લોકો શોધો હવે તે સરળ છે. સંપર્કમાં એક જૂથ બનાવો. દરેક વ્યક્તિને તમારી નજીક છે જે તમારી નજીક છે.

5. શાણપણ અને આધ્યાત્મિકતા

દુનિયામાં એક બાબત નથી. મન અને શાંતિની શાંતિ વગર સુખ સંપૂર્ણ ન હોઈ શકે. તે જાણવા માટે તે તમને બનતા આધ્યાત્મિક નિયમોનો અભ્યાસ કરવામાં મદદ કરશે. આ સાર્વત્રિક કાયદાઓનું પાલન કરીને, તમે તમારી જાતને બદલાવશો અને વિશ્વની આસપાસ ફેરફાર કરશો.

6. સંગીત

સંપૂર્ણ સંગીત પસંદ કરો જે તમને તમારા શરીર અને આત્મા સાથે આરામ કરવામાં મદદ કરશે. આ સંગીતમાં વિસર્જન કરવા માટે દરરોજ નિયમ લો. ડાન્સ અને ગાઓ શરીર દ્વારા તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો. આનાથી વધારે આક્રમકતા અને થાકને દૂર કરવામાં મદદ મળશે.

હું શાસ્ત્રીય કાર્યો સાંભળવા તમને સલાહ આપું છું. હું ખૂબ સાંભળવાની ભલામણ કરું છું, અને તે નૃત્ય, નૃત્ય માટેનું વાદ્યસંગીત વધુ સારું છે

7. જોય

જીવનનો આનંદ માણો પોતાને આનંદ આપો. દરરોજ સુંદર અને આનંદિત કંઈક શોધો તમારા માટે સ્મિત સાથે સવારે પ્રારંભ કરો અરીસામાં આવો, તમારા માટે સ્મિત કરો અને શુભ સવારની ઇચ્છા રાખો.

તમે કેટલો સમયથી હ્રદયપૂર્વક હાંસી ગયા છો? હસવું, હાસ્ય જીવનને લંબરે છે અને તે સુંદર બનાવે છે અન્ય સાથે તમારા આનંદને શેર કરો, તેઓ તમને એ જ જવાબ આપશે.

8. ઉપહારો

પોતાને અને તમારા પ્રિયજનો માટે ભેટો બનાવો જરૂરી ખર્ચાળ કંઈક આપશો નહીં. પોતાને ખીણના કમળનું કલગી ખરીદો અથવા ફિલ્મોમાં જાઓ. એક બલૂન ખરીદો અને તેને આકાશમાં છોડો. તમારી જાતને એક નાના બાળક બનવાની મંજૂરી આપો તમારા કુટુંબને સારો મૂડ આપો.

બદલવા માટે ભયભીત નથી. આ એક ખૂબ આકર્ષક પ્રવૃત્તિ છે. યાદ રાખો, જીવન સુંદર છે! માત્ર તેના સામનો કરવા માટે ચાલુ છે. બધા હકારાત્મક પાસાઓ જુઓ

અને ઝોમ્બી નિર્માતા બહાર ફેંકવું. સમાચાર અને ફોજદારી ક્રોનિકલ્સ ન જુઓ સારા કુટુંબની મૂવી માટે સારી જુઓ. હું તે દરેકને સલાહ આપું છું જેમણે તેને "ધ સિક્રેટ" ફિલ્મ જોવાનું જોયું નથી.

હું તમને સારી અને ઝડપી ફેરફારો કરવા માંગુ છું, કારણ કે હવે તમને ખબર છે કે કેવી રીતે ઝડપથી એક સારી દિશામાં ફેરફાર કરવો.