કેવી રીતે તરીને બાળકને કેવી રીતે શીખવી શકું?

કોઈ બાળકને પાણીથી ડરવું નહીં શીખવવા માટે, તેને એક રમતો વિભાગમાં આપવા અથવા પ્રશિક્ષક પાસેથી સ્વિમિંગ સૂચના માટે ઘણા પૈસા ચૂકવવા માટે જરૂરી નથી. જો તમે પાણી અને સ્વિમિંગ ફ્રીસ્ટાઇલ (જો કે સ્પીડમાં ન હોય તો) સારા હોય, તો તમે બાળકને સંપૂર્ણ રીતે શીખવી શકો છો. તે સમુદ્ર પર આવું કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, અને તેટલું શક્ય મીઠું અને સ્વચ્છ (લાલ અને એડ્રિયાટિક, એટલે કે, ઇજિપ્ત, ઈઝરાયેલ, મોન્ટેનેગ્રો અથવા ક્રોએશિયા). તાજું પાણી વધુ ખરાબ રહે છે, ઉપરાંત, તે સામાન્ય રીતે અપારદર્શક અને ખૂબ જ સાનુકૂળ રીતે સ્વચ્છ છે. બાળકને તરીને અને અન્ય માતાપિતા કરતા વધુ સારી રીતે કરવા માટે હું કેવી રીતે શીખવી શકું?

ક્યારે શરૂ કરવું?

બધા બાળકો અલગ છે, અને તેથી ન જોઈએ, પણ વસ્તુઓ દબાણ બાળકને આ ઉંમરે તરીને શીખવો, જ્યારે તે પોતે આ માટે પાક કરે છે, અને તેની વિનંતી પર જ. સામાન્ય રીતે આવા "સ્વિમિંગ" યુગ કુદરતી રીતે ત્રણ વર્ષ સુધી બાળકોમાં થાય છે. જો બાળક તંદુરસ્ત છે અને માતાપિતા ("નદીમાં ન જાય અથવા તમે ડૂબી જઈશ") તંદુરસ્ત હોવ તો, નિયમ પ્રમાણે, તે પાણીમાં રસ દાખવશે, બાથરૂમમાં સ્પ્લેશ કરવા માટે પ્રેમ કરે છે, બીચ પર પુખ્ત વયના લોકો સાથે તરી જવા માટે, પાણી વડે રમવાનું પસંદ કરે છે અલબત્ત, આપણે તેના રસનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, અને આ તરંગ પર તેમને તાલીમ માટે ધીમે ધીમે તૈયાર કરવા શરૂ કરો.

કેવી રીતે શીખવવું?

મુખ્ય વસ્તુ "વર્ગો" માં પાઠને ચાલુ કરવાની નથી. તમારા પોતાના આનંદ માટે આરામ કરો અને ક્યારેક પાણીમાં બાળક સાથે રમી દો. સફર માં વિવિધ પદાર્થોને લોન્ચ કરવા માટે છીછરા પાણીમાં તેની સાથે મળીને પ્રયાસ કરો અને ક્રિયા દરમિયાન જે પાણીમાં સરળ હોય છે તે પાણી પર રાખવામાં આવે છે. ત્યાં લાકડું, કૉર્ક, પોલિસ્ટરીન ... પ્રકાશની સામગ્રી છે ... તે ડૂબી જાય નહીં. અને ભારે ધાતુઓ, પથ્થર, વગેરે છે. શા માટે જહાજ ડૂબી જાય છે, કેમ કે તે ભારે છે અને મેટલની બનેલી છે? અને કારણ કે હવા એ સરળ બનાવે છે અને એ જ કારણસર, પિતા પાણીમાં ડૂબી શકતા નથી, જુઓ કે તે કેટલું ઊંચું અને ભારે છે.

છીછરા પાણીની ગેમ્સ

અલબત્ત, એક બાળક પોતાના દ્વારા જળ દ્વારા રમી શકે છે: કુલીચિકીને બાંધીને, રેતીનું એક ટાવર બનાવવું, કાંકરામાંથી સ્લાઇડ્સ વગેરે. તમારી ફરજ તમારી આંખોને તેના પર રાખવા છે. પરંતુ તમે લાંબા સમય સુધી ત્યાં રહી શકો છો? તેની સાથે છીછરા પાણીમાં રમી લો. તમે કરી શકો છો:

• મગરો ચલાવતા, ફક્ત તેમના હાથ પર રેતી પર જતા;

• "ઠેલો" માં રમે છે; બાળક તમામ ચૌદમા પર વધે છે, તમે તેને પગ દ્વારા લો; પછી તે પાણીના ધાર પર ચાલે છે અને ઊંડાણપૂર્વક જવાનો પ્રયત્ન કરે છે;

• "મોતીઓ" મેળવો: તળિયે રમકડાં ફેંકી દો, અને પછી તેને બદલામાં લાવો.

અમે પાણી હેઠળ જાઓ

એક સપાટ રમકડું લો અને તે પાણી પર ફ્લોટ ચલાવો. તેને સિંક કરવા માટે બાળકને આમંત્રિત કરો - તે જોવા દો કે તે ફ્લોટની જેમ ફ્લોટ કરે છે. પછી ડૂબવું છે તે રમકડું લો, અને તે સિંક બાળકને કહો કે શા માટે તેના બળવાખોર વાઘ ડૂબી જાય નહીં. "કારણ કે તેમાં વાયુ છે!" - પહેલેથી જ પ્રબુપ્ત બાળક જવાબ આપશે. તેથી, જો તમે વધુ હવા લાવો છો, તો તમે માત્ર તરી અને સિંક નહીં કરી શકો છો! આ બાળકને "ફ્લોટ" કેવી રીતે બનાવવું તે બતાવવાનો ફક્ત યોગ્ય સમય છે: તમે તમારી હીલ્સ પર પાણીમાં બેસો છો, તમારા ઘૂંટણની આસપાસ તમારા હાથ લપેટીને અને પ્રથમ ડાઈવ માથું લગાડો, જેથી તમે તમારી પીઠ પર ટોચ પર ફ્લોટ કરી શકો.

અન્ય જોવાનું

જ્યારે બાળક પહેલેથી જ આત્મવિશ્વાસથી "ફ્લોટ" કરી રહ્યો છે અને સમજાયું કે પાણી તે ધરાવે છે, ત્યારે તમે પાણીમાં ચળવળની પ્રક્રિયાને આગળ ધરી શકો છો, એટલે કે, સ્વિમિંગ. બાળકને સમજાવો કે ફ્લોટના સ્વરૂપમાં તે અત્યાર સુધી તરી જ નહીં: શ્વાસ લેવો અશક્ય છે અને હરોળમાં કંઈ નથી. અન્ય લોકો તરી કેવી રીતે તમારા બાળક સાથે જુઓ

અમે ટૂંકા તરીને બનાવે છે

ક્રોચેટ અને બ્રેસ્ટસ્ટ્રોકથી સ્વિમિંગ વખતે બાળકને હાથ અને યોગીની હિલચાલ દર્શાવો, પ્રથમ તમારે જમીન પર કરવું જોઈએ. પછી પાણીમાં આ જ હિલચાલનો અભ્યાસ કરો. શ્વાસ વિશે ભૂલશો નહીં જાણકાર લોકો તમને "પાણી હેઠળ" તરીને કેવી રીતે તરીને શીખવા માટે સલાહ આપે છે, તો પછી બાળકને તેની હડપટ્ટી ખેંચવા માટે લલચાશે નહીં. તો, તમારા બાળકને શું કરવું જોઈએ? છાતીમાં ઊંડા ઊભા રહેવું, શ્વાસ લો, પછી તળિયેથી જવું અને સપાટી પર કેટલાક અંતર માટે તરીને પ્રયાસ કરો, પાણીમાં તમારો ચહેરો મુકો. આ કિસ્સામાં, પગ "દેડકામાં" ખસેડશે. હાથ પાણીને વેગ બનાવી શકે છે

તમારી પીઠ પર આરામ શીખવું

પાણી પર શાંતિથી રહેવાનું ચાલુ રાખવું અને કિનારાથી દૂર જવાનું ભય ન રાખો, તમારે પાણી પર બોલતી વખતે આરામ શીખવાની જરૂર છે. આવું કરવા માટે: તમારે પાછા દુર્બળ કરવાની જરૂર છે અને પાણી પર સૂઈ જવાની જરૂર છે, જેમ કે બેડ પર, સીધેસીધું પાછળનું માથું. હાથ બાજુઓ પર ફેલાવો જોઈએ, અને પગ સહેજ છૂટાછેડા.

એક સાથે તરી

અમુક તબક્કે બાળકને ગુણાત્મક સફળતા હોવી જોઈએ: તેને સિદ્ધાંતમાં સમજવું જોઈએ; ડૂબવું, એટલું સરળ નથી - તેમાં કેટલાક સારા કારણો (એક વાવાઝોડું, એક તીવ્રતા, ખૂબ ઠંડા પાણી અને અન્ય બળ પ્રજાતિઓ) ની જરૂર છે. એક મોટી કંપનીમાં તરીને બાળક લો - તે તેમના માટે સરળ હશે, અને તમે શાંત છો.

• હંમેશાં તપાસી જુઓ જેથી બાળકને દુઃખ ન થાય.
• મુશ્કેલીમાં પાણીમાં ડાઇવો કે ડાઇવ કરશો નહીં.
• તીવ્ર ઉત્તેજનાના ચહેરા પર સ્નાન કરવું નહીં.
• જો તમે બાળક સાથે ઊંડાઈ સાથે તરીને, હંમેશા હાથ બચત માધ્યમ (વર્તુળ, બોલ, બોર્ડ, વગેરે) પર હોય છે.
• તમે પોતે જ સારી રીતે તરી જ નહીં, પણ ડૂબવું લોકો બચાવવા માટેની રીતોથી સાવચેત રહો.
• બાળકને પાણીના સલામતીના નિયમો વિશે જણાવો (દાખલા તરીકે, તમે અજાણ્યા સ્થળોએ પાણીમાં કૂદવાનું ના કરી શકો છો, કિનારા પર ઊંડા હોઇ શકે છે, વગેરે).
• પાણીમાં બાળક સાથે હંમેશા હિતકારી સ્વરમાં વાત કરો.
• એક બાળકને ડરવું ક્યારેય નહીં: મનોવૈજ્ઞાનિકો પણ આવા નિર્દોષ, મોટે ભાગે શબ્દસમૂહોને "ડૂબવું", "ઊંડે નીચે", "પાણી ગળી," "ડૂબતા," અને તેથી પર અવગણના કરવાની ભલામણ કરે છે.