પૂર્વશાળાના બાળકોમાં સ્વૈચ્છિક ધ્યાન આપવું
બાળકોનું ધ્યાન બાળકના સંગઠનનું વિકાસ છે, જે તેની આસપાસના લોકો સાથે પ્રથમ સામાજિક સંપર્ક દરમિયાન પ્રારંભિક ઉંમરથી શરૂ થાય છે. આ પર્યાવરણમાં અનુકૂળ થવું, બાળ સ્વરૂપ અને વ્યક્તિના સામાજિક વર્તનને વિકસાવે છે. જીવનના પ્રથમ મહિના દરમિયાન, અનૈચ્છિક ધ્યાન માત્ર હાજર છે, કારણ કે તે ઉત્તેજિત થાય છે. બાળકો માત્ર બાહ્ય પરિબળો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. પ્રતિક્રિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે ઉદ્દીપક ઉત્તેજિત થાય છે (તાપમાન ફેરફાર, અચાનક અશિષ્ટ અવાજ, વગેરે)
પાંચથી સાત મહિનાની ઉંમરે બાળક પહેલેથી જ લાંબા સમય સુધી કોઈ પણ વિષયને ધ્યાનમાં લે છે અને તેને સ્પર્શ દ્વારા તપાસ કરે છે. આ ખાસ કરીને તેજસ્વી વિષયો પર લાગુ છે
જીવનના પ્રથમ-બીજા વર્ષમાં, બાળકની દિશા-સંશોધન પ્રવૃત્તિ હોય છે, જે ભવિષ્યમાં સ્વૈચ્છિક ધ્યાનના વિકાસના સાધન તરીકે કામ કરે છે.
જે લોકો એક નાના માણસથી ઘેરાયેલા છે, પોતાને ધ્યાન પર ધ્યાન આપે છે અને ચોક્કસ પ્રોત્સાહનો દ્વારા તેને માર્ગદર્શન આપે છે. આ રીતે, પુખ્ત વયના બાળકોને તે સાધનો સાથે સમાપ્ત કરે છે જે પાછળથી તેમને તેમના વિચારદશા પર પ્રભુત્વ આપવામાં મદદ કરે છે, જે વાણીના વિકાસના ગાળા દરમિયાન થાય છે. બાળક પહેલા અન્ય લોકોનું ધ્યાન રાખે છે, અને પછી પોતાના.
સાડાથી પાંચથી પાંચ વર્ષની ઉંમરે, બાળકો પુખ્ત સેટિંગ્સના પ્રભાવ હેઠળ તેમનું ધ્યાન દોરે છે. તેઓ છ વર્ષ સુધી સ્વ-સૂચનાના પ્રભાવ હેઠળ ધ્યાન બતાવવાનું શરૂ કર્યું.
પૂર્વશાળાના બાળકોનું ધ્યાન અસ્થિર છે. તેની જગ્યાએ લાગણીશીલ પાત્ર છે, કારણ કે બાળકોને હજુ પણ પોતાની લાગણીઓ નથી. સ્વૈચ્છિક પ્રયત્નો અને વ્યાયામ દ્વારા, બાળક સ્વતંત્ર રીતે તેના ધ્યાનનું સંચાલન કરે છે.
આ રમત, મુખ્ય પ્રવૃત્તિ તરીકે કામ, પૂર્વશાળાના બાળકો માટે ધ્યાન વિકાસમાં મુખ્ય સ્થાન ધરાવે છે. રમત વર્ગો ધ્યાનની તીવ્રતા, તેની એકાગ્રતા અને સ્થિરતા વિકાસ કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે છ વર્ષના બાળકનો રમવાનો સમય ત્રણ વર્ષની વય કરતાં ઘણો લાંબો છે. તે એક કલાક સુધી પહોંચી શકે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં પણ વધુ.
બાળકોમાં નૈતિક રીતે ધ્યાન આપવું તે તેમને નવી પ્રવૃત્તિઓમાં તાલીમ આપીને બનાવવામાં આવે છે. ત્રણ વર્ષની ઉંમર પછી ધ્યાનની સ્થિરતામાં વધારો થવાની શરૂઆત થાય છે અને તે છ વર્ષની વયથી પ્રમાણમાં ઊંચું સ્તર દર્શાવે છે. આ "એક ટોળું માટેની તૈયારી" નું મુખ્ય સૂચકાંકો પૈકી એક છે.
સ્કૂલનાં બાળકો વચ્ચે સ્વૈચ્છિક ધ્યાન આપવું
શાળા યુગમાં, મનસ્વી અને અવિદ્યમાન બાળકોના ધ્યાન વચ્ચેની ભેદ વધુ અને વધુ સંવેદનશીલ બને છે. સ્વૈચ્છિક ધ્યાનનો વિકાસ શિક્ષણ અને તાલીમની પ્રક્રિયામાં મેળવે છે. મજૂરના વ્યવસ્થિતકરણ માટે બાળકના હિતો અને તેમના શિક્ષણની રચના ખૂબ મહત્વની છે. શાળાને ખાસ ભૂમિકા સોંપવામાં આવી છે, જ્યાં બાળક ભેદભાવ, વર્તણૂકને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા અને શિસ્ત શીખે છે.
વિદ્યાર્થીઓના મનસ્વી ધ્યાન કેટલાંક તબક્કામાં પસાર થાય છે.
બાળકોમાં પ્રથમ વર્ગોમાં મુખ્યત્વે હજુ પણ અનૈચ્છિક ધ્યાન. તેઓને ખબર નથી કે તેમના વર્તનને સંપૂર્ણપણે કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું. જૂના વર્ગો માટે, સમગ્ર ધ્યાન ઉચ્ચ સ્તર સુધી પહોંચે છે. બાળકો લાંબા સમયથી ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓમાં રોકાયેલા હોય છે, તેઓ તેમના વર્તનને નિયંત્રિત કરે છે. વધુમાં, હિતોના વર્તુળના વિસ્તરણ અને વ્યવસ્થિત કાર્યને અનુસરવાથી, બાળકોની સ્વૈચ્છિક ધ્યાન સક્રિયપણે વિકાસમાં રહે છે.બાળકોના માનસિક વિકાસની વૃદ્ધિ દર (10-12 વર્ષ સુધી) વધે ત્યારે ધ્યાનની પ્રમાણ, એકાગ્રતા અને સ્થિરતા વધે છે.
સ્વૈચ્છિક ધ્યાનના નિર્માણમાં સમય
મનસ્વી ધ્યાનના નિર્માણમાં, ત્રણ અવધિઓ અલગ પડે છે:
- શિક્ષકનો પ્રભાવ બાળકની સરળ લાગણીઓ સુધી ફેલાયેલો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: જન્મજાત અચેતન, ભયનો ભાવ, સ્વાર્થી કડકાઈ વગેરે.
- ધ્યાન માધ્યમિક શિક્ષણની લાગણીઓ દ્વારા સમર્થિત છે: આત્મસન્માન, ફરજ, સ્પર્ધા, વગેરેનો અર્થ.
- ધ્યાન આદત દ્વારા જાળવવામાં આવે છે. જે વ્યક્તિ શિક્ષણ નહીં આપે તે ત્રીજા ગાળા સુધી નહીં વધશે. આવા લોકોનું મનસ્વી ધ્યાન એક દુર્લભ અને તૂટક તૂટક ઘટના છે. તે રીઢો બની શકતું નથી
ધ્યાનના વિકાસમાં શું ફાળો આપે છે
સ્વૈચ્છિક બાળકના ધ્યાનનો વિકાસ આની સાથે કરવામાં આવે છે:
- કાર્યોની સ્પષ્ટ રચના અને પરિણામોની સ્પષ્ટ રજૂઆતની રચના, જેના માટે એકએ લડવું જોઈએ;
- પાલન વિકાસ;
- શિક્ષણ પ્રત્યે જવાબદાર વલણ અને કાર્યની ગુણવત્તાના બાળકમાં ઉછેર;
- વોલ્યુમ, સમયગાળો અને તાલીમ સત્રો જટિલતા માં વ્યવસ્થિત વધારો;
- રોજગારની મુશ્કેલી બાળકની ક્ષમતાઓ સાથે અનુરૂપ હોવી જોઈએ;
- ગંભીર ટકાઉ હિતોના બાળકમાં શિક્ષણ.
બાળકના સંપૂર્ણ બૌદ્ધિક અને જ્ઞાનાત્મક પ્રવૃત્તિના વિકાસ સાથે, મનુષ્યના બાલિશ ધ્યાનનો વિકાસ, તેની પ્રેરણા અને ઇચ્છા. ઘણાં વર્ષોથી આ ગુણો વિકસાવવો. આ માટે ઘણાં પ્રયત્નો અને ધીરજની જરૂર છે.
ધ્યાનની ગુણાત્મક અને માત્રાત્મક સંકેતો ખાસ પ્રવૃત્તિઓ અને વ્યાયામ વધારવા માટે મદદ કરે છે.જેમાં રમતના રૂપમાં તેઓ બધાને શ્રેષ્ઠ બનાવવામાં આવે છે. તે ખાસ કરીને તે સમય માટે છૂટાછેડામાં જ નહીં, પણ ઉદાહરણ તરીકે, ઘરના કાર્યો અથવા વૉકિંગ કરતી વખતે તેમને ખર્ચવા યોગ્ય છે. આ કિસ્સામાં, વયસ્કોને બાળકની સિદ્ધિઓની સફળતામાં રસ હોવો જોઈએ, અન્યથા કોઈ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં આવશે નહીં. જ્યારે જરૂરી શરતો પૂર્ણ થાય ત્યારે, બાળકને પ્રેરણા વિના વધુ અને વધુ વખત કામ કરવાની ક્ષમતા હોય છે, તેનું ધ્યાન પરિચિત થાય છે, તે તરત જ ઉદ્ભવે છે અને પ્રયત્ન વિના. આ સાથે સાથે બાળક જરૂરી બાબતો પર ધ્યાન આપવા માટે સામાન્ય ક્ષમતા બનાવે છે, એટલે કે, માઇન્ડફુલનેસ વિકસાવે છે
બીજું શું સ્વૈચ્છિક ધ્યાનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે?
બાળકના સજીવમાં શારીરિક ફેરફારો પણ ધ્યાનની ગુણાત્મક લાક્ષણિકતાઓને અસર કરે છે. 13-15 વર્ષોમાં, બાળકો ઝડપથી થાકી જાય છે અને ઘણીવાર ચીડ પાડતા હોય છે, જે સ્વાભાવિક રીતે ધ્યાનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. ગરીબ ધ્યાનના કારણ સ્વાસ્થ્યની બગાડ, નબળા આહાર અથવા ઊંઘની અભાવ હોઈ શકે છે
ઓનલાઈન ધ્યાનના વિકાસ પર અનુકૂળ અસર નિયમિત રમત પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા આપવામાં આવે છે. હકીકત એ છે કે શારીરિક શ્રમ પ્રતિરોધક પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે તે ઉપરાંત, તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતાના વિકાસમાં પણ ફાળો આપે છે.
એટ્રિબ્યુશન ગુણધર્મો વિકાસ માટે જવાબદાર છે અને આ પૂર્ણ થવું જોઈએ. અલબત્ત મુખ્ય ભૂમિકા, અમારા માટે છે - બાળકો દ્વારા ઘેરાયેલા પુખ્ત વયના લોકો. ઠીક છે, હંમેશા યાદ રાખો કે દરેક બાળક અલગ છે. પોતાની રીતે સ્વૈચ્છિક ધ્યાન આપવાની પ્રક્રિયાના દરેક પ્રક્રિયા, જેમાં કડક વ્યક્તિગત અભિગમની જરૂર છે.
તંદુરસ્ત અને સચેત ગ્રોઇંગ!