કેવી રીતે વજન નુકશાન માટે બસ્તિક્રિયા બનાવવા માટે?

હાલના સમયમાં, મોટી સંખ્યામાં લોકો હંમેશા આકારમાં રહેવાની ઇચ્છા ધરાવતા હોય છે. આકર્ષક સ્વરૂપોનું નુકસાન એ ફાસ્ટ ફૂડના અંશતઃ લોકપ્રિયતા છે, એક ભાગમાં - એક બેઠાડુ જીવનશૈલી. ઘણા લોકો જેમને વ્યાયામશાળા માટે પૂરતો સમય ન હોય અને ખોરાકમાં ધીરજ હોય, તેમના માટે માર્ગ શોધી કાઢે છે - વજન ઘટાડવા માટે બસ્તિકારીનો ઉપયોગ કરવો. આ પદ્ધતિની અસરકારકતા ખૂબ જ સરળ છે: અનુક્રમે બાર એન્ટિયલ ડિપોઝિટમાં સંક્ષિપ્ત આંતરડામાં ઝડપથી સાફ કરવામાં આવે છે - કિલોગ્રામ પોતાને ઓગળે છે. કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વજન નુકશાન માટે બસ્તિકારી કરવું, અમે આજે અને તમને કહી.

ઇજિપ્ત આંતરડાંની હસ્તપ્રતોમાં સ્મૃતિપત્ર.

પ્રાચીન ઇજિપ્તના સમયના સ્થાનિક ડોકટરોમાં એક અભિપ્રાય હતો, કથિત રીતે, શરીરના તમામ રોગોને સામાન્ય આંતરડાની અવરોધ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતો હતો. મમીકરણના પરિણામે ઘણાં વર્ષોના અંતે, એક સુંદર વસ્તુ નક્કી કરવામાં આવી હતી - પેટ અને આંતરડાને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે તો રોટિંગની પ્રક્રિયા શરીરને નોંધપાત્ર નુકસાન કરતી નથી.

આ અભિપ્રાય તમારી સાથે અમારા જીવનમાં ઉગાડવામાં આવ્યો હતો, ઇજિપ્તમાંથી પ્રાચીન કાળથી આવતા. શુદ્ધિકરણ કાર્યવાહી, નિ: શંકપણે, આજે ઘણા લોકોને તેમની બીમારીઓ માટે ગુડબાય કહે છે અને આવા અમૂલ્ય જીવનને લંબાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. ફૂલો દેખાય છે, પાતળાં, સ્માર્ટ શરીર - આ બોડીઝ છે જે આપણને શરીરમાં સુધારો લાવવાની અસર ઉપરાંત મેળવે છે. આ કારણે મોટા આંતરડાને શુદ્ધ કરવાની એક કૃત્રિમ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - વજન ઘટાડવા માટેનો બસ્તો.

વજન નુકશાન માટે બસ્તિકારી માટે તૈયારી.

સ્વતંત્ર રીતે આ દિશામાં સ્વતંત્ર રીતે કોઈ પગલું લેવાનું અશક્ય છે. યોગ્ય કાર્યવાહી અથવા લાયક નિષ્ણાતોની કડક દેખરેખ હેઠળ, અથવા પરામર્શમાં પ્રાપ્ત થયેલી સૂચનો અનુસાર સખત રીતે હાથ ધરવાનું શક્ય છે. એક જ સિક્કોના બે બાજુઓ (સામાન્ય રીતે, દરેક વસ્તુમાં): એક તરફ - હીલિંગ અસર અને કાયાકલ્પ, અન્ય પર - કબજિયાત પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન દેખાવ. તેથી, નકારાત્મક પરિણામો અનિવાર્ય છે.

દરેક વ્યક્તિને યોગ્ય રીતે બસ્તિકારી બનાવવાનું જાણે છે, જેથી તમારા શરીરને નુકસાન ન થાય. તેથી, સ્પષ્ટ સૂચનાઓ છે કે જે કડક રીતે અનુસરવામાં આવશ્યક છે. પરિણામ તમને રાહ જોતા નથી (માત્ર વિચાર, ઓછા 10 કિલોગ્રામ આ પ્રક્રિયાઓ માટે આભાર!). અલબત્ત, આ પરિણામ ત્યારે જ પ્રાપ્ત થશે જ્યારે યોગ્ય અભિગમ લેવામાં આવે. મોટા વજનવાળા લોકો માટે - આ રીત છે. જે લોકો અતિશય કિલોગ્રામથી પીડાતા નથી, પરંતુ જેઓ અન્ય સમસ્યાઓ (દાખલા તરીકે, શૌચાલયમાં જવાની મુશ્કેલીઓ) છે, આ પદ્ધતિ પણ યોગ્ય છે અને સૌથી અગત્યનું છે - તે એક સારું પરિણામ આપશે.

પરિણામથી ખુશી, ભૂલી જશો નહીં, કૃપા કરીને, કે આંતરડાના કચરાને હલાવીને, તમે એકસાથે અનુકૂળ માઇક્રોફલોરાનો નાશ કરી શકો છો, જે તમને ડાયસ્નોસિસના દેખાવ સાથે ધમકી આપે છે. તેથી શુદ્ધિકરણ પછી નંબર એક કાર્ય માઇક્રોફ્લોરાની પુનઃસ્થાપના છે. "લાઇનેક્સ" એક ડ્રગ છે જે તમને ડિસબેટેરિઓસિસ ટાળવામાં મદદ કરશે (અમે દરરોજ તેને લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ). અને સામાન્ય દહીંનો ગ્લાસ પીવો અને ઓછામાં ઓછી એક કાચા ગાજર ખાવા માટે સરસ છે. દુર્બળ ખોરાક પર સ્વિચ કરવા માટે અમલીકરણની સલાહ. તે વજન ઘટાડવા માટે ઍનામાની અસરને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે.

એન. સેમોનોવાના અનુસાર આંતરડા સફાઇની રીત.

શું તમે વધારાનું પાઉન્ડ ન ગુમાવવું, પણ બોડી વોલ્યુમ ઘટાડવા માંગો છો? આ પદ્ધતિ જરૂરી અને સતત અસરની ખાતરી આપે છે. ફરીથી, અમે પુનરાવર્તન કરીએ છીએ: યોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વગર તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

વર્ણન: દિવસમાં બે વાર, તમારે અનુક્રમે વજન નુકશાન માટે બસ્તિકારી કરવાની જરૂર છે, પહેલીવાર વહેલી સવારમાં આ પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે છે (જો તમને આખી રાત પાણી બંધ કરવું હોય તો, તમે ખૂબ વહેલું નહી કરી શકો છો), સવારે વ્યાયામ પછી અને પછી લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી નાસ્તો. અને બીજી પ્રક્રિયા સાંજે છે, સપર પહેલાં જ.

કાર્યવાહીના કેસો સખત રીતે પ્રતિબંધિત છે. આ યોજના અત્યંત કઠોર હોય છે, જો કે તમે રાહ જોતા નથી (ખૂબ જલદી, વજનમાં નુકશાન બિનઆધારિત આંખને ધ્યાનમાં રાખવામાં આવશે).

શુદ્ધિકરણના સમગ્ર અભ્યાસ માટે બે અઠવાડિયા પૂરતો સમય છે. આ તકનીકને એવા દર્દીઓ દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જેઓ કબજિયાત પીડાતા હોય. જો તમે આવી સમસ્યાથી પીડાતા નથી, તો સારી અને ખરાબ વિપક્ષ તોલવું બધા પછી, તમે ફક્ત તમારા શરીરને "મદદ" કરી શકતા નથી, પણ સારા કામ પણ કરી શકો છો.

મોટી આંતરડાના માટે ઍનિમાનો સફાઇ કરવી. પદ્ધતિ E. Schadilov

અમે એ હકીકત પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગીએ છીએ કે વજન ઘટાડવા માટે ઍનામાનો ઉપયોગ કરીને, તમે ફક્ત મોટા આંતરડાનાને સાફ કરો છો. અને એટલી ગૂઢ, આ બધા સાથે, સંપૂર્ણ સુલેહ-શાંતિમાં રહે છે, બાકાત નથી. તેમ છતાં, તેમ છતાં, તેના peristalsis વધારાના ઉત્તેજના જરૂર નથી.

શ્ચાદિલોવ અમને એક આકર્ષક સ્વરૂપ આપે છે. 11 ઍનામા - તેની તકનીક દ્વારા કોલોનની સફાઇનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ. પ્રથમ અને બીજા અંતરાલ વચ્ચે, પાંચમા અને છઠ્ઠા વચ્ચે, ત્રીજા અને ચોથા - ત્રણ વચ્ચે, ચોથા અને પાંચમા - વચ્ચે બે દિવસ અને અનુક્રમે પાંચમી અને છઠ્ઠા વચ્ચે. અન્ય તમામ પાંચ સફાઇ ઍનામી દૈનિક કરવામાં આવે છે.

Icky પેટ સાફ કરવા માટેની બીજી પદ્ધતિ જાણીતી છે. તે ખૂબ જ ઉત્સાહિત છે. લેખક, કમનસીબે, અજ્ઞાત છે. એનિમાસનું કદ 1, 5-2 લિટર છે; પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે અંતરાલ બે દિવસ છે આ પદ્ધતિ મુજબ, ઍનિમાને મીઠું (એક ડેઝર્ટ ચમચી, 1, 5 લિટર પાણી) સાથે કરવામાં આવે છે.

કેવી રીતે યોગ્ય રીતે બસ્તિક્રિયા કાર્યવાહી કરવા માટે?

Esmarch એક પ્યાલો સાથે 1, 5-2 લિટર બાફેલી પાણી ભરો. પાણી ઓરડાના તાપમાને હોવું જોઈએ. તમે પાણી અથવા લીંબુનો રસ એક ચમચી, અથવા સફરજન સીડર સરકો (પ્રાધાન્ય કુદરતી), અને એક ચમચો મીઠું ઉમેરી શકો છો. જો તમે એક્સ્મેમોડિક કબજિયાતથી પીડાતા હોવ તો, અમે 37-42 ડિગ્રી સેલ્સિયસનો ઉપયોગ કરીને ખાવાનો સોડા અને પાણીનો એક ચમચી ઉમેરવા ભલામણ કરીએ છીએ.

દુઃખદાયક પીડા સાથે, તમારે તમારા પેટમાં બોલતી બસ્તિકારી કરવાની જરૂર છે.

અમે પોષણના દુર્બળ ભિન્ન પ્રકારને ચોંટતા મહત્વની તમને યાદ કરાવે છે.

તમે સાફ કર્યા પછી, મોટી આંતરડાના નાશ microflora પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, બાયફિડાબેક્ટેરિયા સાથે તૈયારીઓ યોગ્ય છે.

જો સ્ટૂલ કાર્યવાહી પૂર્ણ થયાના ત્રણ દિવસ પછી ગેરહાજર હોય, તો તે સરળ રેજિસ્ટ્રેટનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ભલે ભવિષ્યમાં સામેલ થવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નથી.

અન્ય એક contraindication: તમે સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ સમયગાળામાં શુદ્ધિકરણ હાથ ધરી શકતા નથી. અને તમારે અંતમાં બે દહાડાથી શરૂ થવું જોઈએ નહીં.