ગર્ભમાં ગર્ભ કેવી રીતે ખોટો છે?

સામાન્ય રીતે બાળક પ્રથમ હેડ્સ પડે છે. તમારી અસ્વસ્થતા અલગ રીતે મૂકે છે? તેને રોલ કરવા માટે સમજાવો! તમે આશ્ચર્ય થશો નહીં: તમારા સ્પિનરની કેટલી ઊર્જા છે! તે આખો દિવસ કસરતમાં વ્યસ્ત છે અને થાકેલું નથી. જ્યારે બાળક ખૂબ જ નાનું છે, ત્યારે તેની ચળવળ માટે પૂરતી જગ્યા છે. પરંતુ ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં નાનો ટુકડો બગડેલું બની જાય છે અને તે સોમરોલૉલ્લાને કાપી નાંખે છે.

આઠમા મહિના સુધીમાં, ઘણાબધા બધાં પ્રથમ શિર પડે છે. આમ, એક સ્તન (સમાંતર હેડ પ્રિલેજની) ને ઠંડું દબાવી દે છે, અન્યો, તેનાથી વિરુદ્ધ, માથું ઊભું કરે છે. ગર્ભાશયમાં બાળકની આ વ્યવસ્થાને અગ્રવર્તી મથક કહેવામાં આવે છે. અને પ્રથમ, અને બીજા કિસ્સામાં, એક સ્ત્રી કુદરતી રીતે જન્મ આપી શકે છે. કેટલાક અસલ માતાની પેટમાં મૂકવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિમાં નિષ્ણાતો સિઝેરિયન વિભાગની ભલામણ કરે છે. આવું થાય છે કે બાળક તેના પગ અથવા ગર્દભ નીચે વળે છે પછી તમને તમારી જાતને જન્મ આપવાનો એક તક છે. પરંતુ શ્રેષ્ઠ રીતે, જો બાળક તે કરતું નથી, તો નીચે ઉતરશે. જો તમે તેને મદદ કરો તો તે તે કરશે. અમારી ભલામણોની મદદથી, ગર્ભાશયમાં ગર્ભમાં યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મૂકે તે જાણો.

સીધી ટોક

આજે, નિષ્ણાતો વ્યાપક દ્રશ્યની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રક્રિયા સુખદ અને અસરકારક છે તેનો ધ્યેય બાળક સાથે ભાવનાત્મક સંપર્ક સ્થાપિત કરે છે અને તેને ચાલુ કરવા માટે કહે છે.

કેટ

બધા ચૌદમો પર નીચે જાઓ પ્રેરણા પર, પ્રારંભિક સ્થિતિ (7-10 ગુણ્યા) પર ઉચ્છવાસના વળતર પર પાછા લાવો. કસરતથી બાળકને ફક્ત બાળકને રોલ કરવામાં જ મદદ મળશે નહીં, પણ તમારા સ્પાઇનથી તાણ દૂર કરવામાં આવશે.

ચાલુ કરે છે

તમારી પીઠ પર આવેલા હવે ધીમે ધીમે પહેલા એક બાજુથી આગળ વધો અને આ સ્થિતિમાં સ્થિર રહેવાનો પ્રયત્ન કરો અને પછી - બીજા (7-10 વાર). બધા કસરત દિવસ દીઠ ઘણા અભિગમ કરે છે.

અર્ધ-બિર્ચ

તમારી પીઠ પર સૂવું, તમારા પગ દિવાલ પર મૂકો. માથાની પેડુના પગથી નીચલા ભાગની પેઠે થોડું ઊંચું બનાવવા માટે હિપ્સની નીચે કેટલાક ગાદલા મૂકો. તેથી 10-15 મિનિટ માટે નીચે ઊતરી. Croche અસ્વસ્થતા બની જાય છે, ચોક્કસ તેમણે પરિસ્થિતિ બદલવા માંગો છો કરશે.

દરેક વસ્તુ પર નાના વિગતવાર પર વિચાર કરો

ઢીલું મૂકી દેવાથી વાતાવરણ બનાવો લવંડર, ફુદીનો અથવા બર્ગોમોટ તેલ સાથે ધૂમ્રપાન પ્રકાશ પ્રગટ કરો (ધારો કે તમારી પાસે કોઇ એલર્જી નથી!). આ સંપૂર્ણપણે નર્વસ તણાવ રાહત smells. શાંત સંગીત ચાલુ કરો. તમારા સ્વાદ માટે મેલોડી પસંદ કરો. તમે સમુદ્ર સર્ફના રેકોર્ડ અથવા પ્રકૃતિના અવાજ સાથે ડિસ્ક મૂકી શકો છો. આરામદાયક ખુરશીમાં બેસો તમારા કોણીમાં કોણી મૂકો. તમારા પેટને પકડો, તમારી આંખો બંધ કરો શ્વાસ ઊંડા અને સરળ હોવા જોઈએ જાતે બાળક કલ્પના નાની વિગતમાં એક છબી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો: તમારી કલ્પનામાં ડ્રો કરો, થોડી આંગળીઓ પણ ગુલાબી કરો. ઓછી એક સાથે વાત કરો. મને કહો કે તમે તેને ખૂબ પ્રેમ કરો છો અને તેને જોવાનું આગળ જુઓ છો. સમજાવો કે શા માટે તમને રોલ ઓવર કરવાની જરૂર છે. તે બધું સમજે છે! નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તમે સવારે કલ્પના કરો. તે આ સમયે છે કે શરીરમાં તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સક્રિય છે. ડોકટરો પુષ્ટિ કરે છે કે બાળક સાથેની આ વાતચીતથી હકીકત એ છે કે તે યોગ્ય સ્થિતિમાં છે. શું તે સાંભળે છે કે મોમ શું કહે છે? અથવા તે ફક્ત તમારી પાસેથી આવતા સહેજ સિગ્નલો પકડી શકે છે? વિજ્ઞાન બરાબર જાણીતું નથી પરંતુ પરિણામ નિર્વિવાદ છે!

ચાલો અસર ઠીક કરીએ!

ડૉક્ટર તમને શારીરિક વ્યાયામનો એક સેટ કરવાની ભલામણ કરશે. જો કે, નાના પછીના લાંબા રાહ જોઈ રહ્યું હતુ હોકાયંત્રની રચના કર્યા પછી, તે પૂર્ણ થવું જોઈએ નહીં. તમે જાણો છો ક્યારેય, તમારા વ્યાયામમાં પ્રવીણ વ્યક્તિ ફરીથી શોધવું કરવા માંગો છો કરશે! પરંતુ તેમની સાથે વાત કરવાનું ચાલુ રાખો. તે જ રીતે, હૃદય-થી-હૃદય ડિલિવરીની પદ્ધતિ - સિઝેરિયન વિભાગ અથવા શારીરિક જન્મ - મોટે ભાગે બાળકની રજૂઆત પર આધાર રાખે છે. ડૉક્ટર યોગ્ય વ્યૂહ સલાહ આપશે.