ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનાની ભલામણો

બાળકની રાહ જોવાના પ્રથમ અઠવાડિયા ઘણી વાર ભવિષ્યના માતા માટે કોઈ ધ્યાન આપતા નથી. હકીકત એ છે કે તેના હોર્મોન્સની પૃષ્ઠભૂમિમાં હજી ફેરફાર થવાનો સમય નથી. તેથી, અને મીઠા પર પણ ખેંચી શકતા નથી, બીમાર નથી લાગતું, અને આવી ભૂખ પણ, જ્યારે તમે બે ખાવા માંગતા હોવ, હજી સુધી નથી. કદાચ તમે એ પણ જાણતા નથી કે તમે ટૂંક સમયમાં માતા બનશો. પરંતુ બાળકને પહેલેથી અકલ્પનીય સાવચેત અને ધ્રૂજતા વલણની જરૂર છે, કારણ કે તેના માટે તે હાનિ પહોંચાડવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, તે ન ઇચ્છતા.
પરંતુ સૌપ્રથમ તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે સગર્ભાવસ્થા ખરેખર થયું છે કેટલીક સ્ત્રીઓને એવી અંતઃપ્રેરણા છે કે તેઓ તેમના આંતરિક સ્વભાવ સાથે વિભાવનાના તેમના ક્ષણનો અનુભવ કરે છે. અને આ આશ્ચર્યજનક નથી! છેવટે, હકીકત એ છે કે પ્રથમ દિવસોથી, મમી અને બાળ વચ્ચે વિભાવનાના પણ મિનિટની સ્થાપના થઈ છે તે અર્ધજાગ્રત જોડાણ છે. ખાસ કરીને તે માતાઓને સંબંધિત છે જેની માટે ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરવામાં આવી હતી અને લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી હતી. તમારા અનુમાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, તમે આ રીતે તે કરી શકો છો. સવારે, ગુદામાર્ગ (તાપમાનને ગુદા કહેવાય છે) માં તાપમાન માપવા. જો દરરોજ ગુદા તાપમાન 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ કરતા વધારે હોય તો, તમારી લાગણીઓ નિરંકુશ નથી અને તમે ખરેખર મમ્મી બની જઇ શકો છો! અભિનંદન!

ઉપરોક્ત વર્ણવેલ પદ્ધતિ ઉપરાંત , ગર્ભાવસ્થા માટે ખાસ એક્સપ્રેસ પરીક્ષણ છે, જે કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. આ શોધને આભારી, તમે માસિક સ્રાવમાં વિલંબની રાહ જોયા વગર પણ, તમે માતા બની શકો કે નહીં તે જાણી શકો છો, જે શાબ્દિક રીતે crumbs ના ગર્ભાશયમાંના અંગૂઠાનાં જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં છે. જો પરીક્ષણ બે પટ્ટા બતાવે છે - આનો અર્થ છે કે તમે સગર્ભા છો.

જો તમે હજુ પણ શંકા કરો - સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને પૉલીક્લીનીકમાં જાઓ. આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બતાવશે જો ગર્ભાશયમાં ગર્ભ છે, તે 2.5 અથવા 3 અઠવાડિયાથી શરૂ થાય છે. બી-એચસીજી પર વિશ્લેષણ કરીને લેબોરેટરી પરીક્ષણ કરવું શક્ય છે. આ કરવા માટે, તમે નસમાંથી લોહી મેળવશો. વિશ્લેષણનાં પરિણામો અનુસાર, સગર્ભાવસ્થા આવી છે કે નહીં તે લગભગ ચોક્કસ નિશ્ચિતતા સાથે શક્ય છે. (તમે માસિક સ્રાવમાં વિલંબના પહેલા દિવસથી આવું અભ્યાસ શરૂ કરી શકો છો).
તેથી, બધું કહે છે કે તમે ગર્ભવતી છો. ચોક્કસ તમે હજુ પણ ખ્યાલ નથી આવતો કે તમે ટૂંક સમયમાં બે હશે વધુ ચોક્કસપણે, નથી તેથી. તમે પહેલેથી જ બે છે! મુખ્ય વસ્તુ હવે આને ખ્યાલ છે.

હવે તમારે તમારા આહાર અને જીવનશૈલીને શક્ય તેટલી વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે. તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાવ, તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ પીવો. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખનિજો અને વિટામિન્સના વિશિષ્ટ સંકુલનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો. અતિશય તણાવ અને વધુ પડતા કાર્યવાહીથી દૂર રહો, શાંત રહો અને પ્રતિબંધિત રહો - હવે તમે કંઈપણ પર ભાર મૂકે છે વારંવાર તાજી હવા પર જાઓ, વહેલી ઊંઘમાં જાઓ, સારા અને સુખદ વિશે વિચારો. સ્વાભાવિક રીતે, જો તમે ધૂમ્રપાન કર્યું - તરત જ ફેંકવું હવે તમે પણ દારૂને પણ - ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, જ્યારે બાળકના તમામ મહત્ત્વના અવયવો મૂકવાનું હોય ત્યારે. પછી, થોડીવાર પછી, તમે અર્ધા શુષ્ક લાલ વાઇનની 100 ગ્રામની ખરીદી કરી શકો છો. આ દરમિયાન, આ તમારા માટે નિષિદ્ધ છે. ખનિજ જળ અને રસ સાથે સ્પિરિટ્સ બદલો
લોકોની મોટી સંખ્યામાં ટાળો ભીડમાં, ઠંડા વધવાના જોખમ ઘણી વખત વધી જાય છે, અને તમારા માટે હવે તમે કોઈપણ કિસ્સામાં બીમાર ન હોઈ શકો. દવા લેવાથી પણ પ્રતિબંધિત છે.

આ અઠવાડિયામાં બાળકને શું થાય છે?
ચોથું અઠવાડિયું અમ્નીયોટિક બબલમાં થોડું જળ પાણી દેખાય છે જ્યાં બાળક જીવતું હોય છે. બાળક ધીમે ધીમે આંતરિક અવયવો મૂકે છે, પગ અને પેનની લક્ષણોનું નિશાન કરે છે.
પાંચમી સપ્તાહ આ અઠવાડિયે, બાળકને ઉપલા હોઠ અને સ્પાઉટ હશે.
છઠ્ઠા અઠવાડિયું જો તમે આ સમયે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરો છો, તો તમે ટુકડા, પગ અને પેનનું શરીર ધ્યાનમાં લઇ શકો છો.
સેવન્થ અઠવાડિયું બાળક હેન્ડલ્સ અને પગ ખસેડવા શીખે છે. હૃદય ચાર ચેમ્બર દેખાય છે, જેમ કે પુખ્ત. યકૃત તેના કામ શરૂ કરે છે, આંગળીઓ અને મોટા વહાણો હેન્ડલ્સ પર દેખાય છે.
આઠમા અઠવાડિયું બધા સંસ્થાઓ સક્રિય રીતે સુધારો કરવામાં આવે છે. બાળકની ઊંચાઈ 3 સે.મી.