રસ ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રચના
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસની રાસાયણિક રચના અનુસાર લીંબુનો રસ સાથે સરખાવવામાં આવે છેઃ તે ઘણા કાર્બનિક એસિડ ધરાવે છે, ત્યાં આવશ્યક તેલ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પેક્ટીન્સ, થોડી પ્રોટીન અને ચરબી હોય છે. પણ વિટામિન્સ છે - એ, બિટા કેરોટિન, બી, સી, ઇ, પીપી. ખનીજમાંથી કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, આયર્ન અને ફોસ્ફરસ છે. ઠીક છે, કેટલાક કેલરી, 100 ગ્રામનો રસ 40 કેસીએલ કરતાં વધુ નથી.
લાલ દ્રાક્ષની ચરબીમાં સમાયેલ કેરોટીનોઇડ્સ વચ્ચે, એક શક્તિશાળી કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે - લાઇકોપીન આજ સુધી, લગભગ 50 જેટલા કેન્સર વિરોધી પદાર્થો ગ્રેપફ્રૂટમાંથી મળી આવ્યા છે, તેથી, આ ફળોને અવગણવું તે યોગ્ય નથી, જેમ કે તેનો રસ. જો જરૂરી હોય તો, તમે કડવાશથી છુટકારો મેળવી શકો છો - અમે સાફ કરેલ ફળોને સ્લાઇસેસમાં વહેંચીએ છીએ અને દરેક લોબ્યુલમાંથી પાતળા ફિલ્મ (જે કડવાશ આપે છે) દૂર કરે છે.
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ અને તેના ગુણધર્મોના ફાયદા
તમે આનંદ માટે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ પીવા, તમારા શરીરને સારું લાવી શકો છો, અને રાયડૅચ્રોનિક રોગોની હાજરીમાં તે શક્ય છે અને ઉપચારાત્મક ખોરાક તરીકે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ સાથેનો નારંગીનો રસ હંમેશાં દારૂના નશામાં હોઈ શકતો નથી, અને ડાયાબિટીસ માટેનો ગ્રેપફ્રૂટનો રસ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે ખાંડ ધરાવે છે, અને ઘણા જૈવિક સક્રિય પદાર્થો છે, ઉપરાંત, તે ઇન્સ્યુલિનની અસરને મજબૂત કરવાનો છે. ગ્રેપફ્રુટ્સને એલર્જી માટે પણ મંજૂરી આપવામાં આવે છે, કારણ કે કેટલાક પદાર્થો કે જે રોગને વધારી દે છે, તેથી ડાયાથેસીસથી પીડાતા બાળકો પણ ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ પી શકે છે, જ્યારે નારંગીનો રસ બિનસલાહભર્યા નથી.
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી કયા રોગો અસરકારક છે? પિત્તાશયના રોગો, ચિકિત્સા, વાહિયાત, યકૃતના રોગો સાથે મદદ કરે છે. કિડની અને પિત્તાશયમાં પત્થરોની રચના અટકાવે છે, સોજો અને કબજિયાત સાથે મદદ કરે છે. એઆરઆઇ અને ચેપી રોગોમાં અસરકારક, નીચાં એસિડિટીએ ગેસ્ટ્રાઈટસ, ગાઉટ. સ્થૂળતા, એનિમિયા, હાયપરટેન્શન, ચામડીના રોગો, રક્તસ્રાવ અને ધૂમ્રપાન સાથે પ્રિયોટોરોક્લોરોસિસ પણ.
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ ગંભીર બિમારીઓ પછી ઉપયોગી છે, સામાન્ય નબળાઇ સાથે, કામગીરી પછી, મેનોપોઝ, હૃદય રોગ અને નર્વસ થાક સાથે સ્ત્રીઓ.
ગ્રેપફ્રૂટમાં કુદરતી ક્વિનીનનો સમાવેશ થાય છે - આ પદાર્થને અગાઉ દવામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા હતા, ઉદાહરણ તરીકે, 20 મી સદીમાં તેને મેલેરિયા સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો હતો, અને તે એક સુષુદ્ધ અને વિરોધીયંત્ર ઉપાય તરીકે પણ વપરાય છે. ક્વિનીન, અમુક અંશે, ફળો કડવાશ પણ આપે છે, પરંતુ તેમાં ઘણી ઔષધીય ગુણધર્મો છે.
ફલૂ અને ઠંડીના કિસ્સામાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસનો ઉપયોગ ભોજન પહેલાંના એક દિવસ (ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ) થાય છે. તમે રસ માટે મધ ઉમેરી શકો છો, પરંતુ તે પહેલાં જ પાણી સાથે ભળે છે
પાચન વિકૃતિઓ અને ગરીબ ભૂખ-ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસના કિસ્સામાં, પલ્પ સાથે પીવું તે સારું છે. આવી 3-દિવસીય અભ્યાસક્રમ ડિપોઝિટ અને સ્લૅગ્સમાંથી આંતરડા અને પેટને સાફ કરવા માટે મદદ કરશે.
રાસમાં 1/4 કપમાં સ્ક્લેલિથિયાસિસ માટે ઓલિવ તેલ સાથે આ ફળનો રસ નશામાં છે. પ્રારંભિક આ બસ્તિક્રિયા બનાવવા જરૂર છે જમણી બાજુ પર નીચે ઉતરી, તેના હેઠળ ગરમ પાણીની બોટલ મૂકો.
જો આ ફળનો રસ 2: 1 ના દરે પાણીમાં મિશ્રિત થાય છે, તો પછી તમને એક સારું ઉપાય મળે છે, જે ક્રોનિક અને તીવ્ર હિપેટાઇટિસ, પૉલેસીસેટીસથી પીધેલું છે.
જ્યારે અનિદ્રા, સૂવાનો પથારીમાં જતા પહેલા અડધો ગ્લાસ છે; પ્રીહાઈપર્ટન, ઓવરવર્ક, આથેરોસ્ક્લેરોસિસ 30 મિનિટથી 1/4 કપ સુધી ભોજન પહેલાં.
વધવા પર ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ ચરબીનું વિરામ, શરીરના ઝેર દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી તે અસરકારક રીતે વધુ કિલોગ્રામ ડમ્પ અને મેદસ્વીતા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
ગ્રેપફ્રૂટસ રસના આ ગુણધર્મો ન્યૂ યોર્ક ઇન્સ્ટિટ્યુટમાં સાબિત થયા હતા: સ્વયંસેવકોને અભ્યાસ માટે વધારે વજનની પસંદગી કરવામાં આવી હતી, જેણે બે અઠવાડિયા માટે ભોજનના ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં પીવાનું હતું. તે જ સમયે, પ્રયોગના સહભાગીઓએ કડક ખોરાક ન જોયો; તેમ છતાં, બધા હાનિકારક વાનગીઓને ખોરાકથી બાકાત રાખવામાં આવ્યાં. તેમના ખોરાકમાં તેઓએ મને (શેકવામાં અને બાફેલા) અને શાકભાજી, પનીર અને કુટીર ચીઝ, બાફેલી ઇંડા, બાફેલી ચિકન, વરાળ માછલી, ચા અને કોફી, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનોનો છોડી દીધો. 19:00 પછી સ્વયંસેવકો ખાઈ શકતા નથી, પરંતુ સ્વયંસેવકોને ભૂખમરોનો અનુભવ થતો નથી. ખાવા પહેલાં, તેઓ હંમેશા ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ પીતા હતા. પરિણામ સ્વરૂપે, બધાને વજન ઓછું કરવા માટે વ્યવસ્થાપિત થઈ, આ ટુચકાઓ લગભગ 7-10 કિલો જેટલું ઘટી ગયું. સંમતિ આપો, સારો પરિણામ, ખાસ કરીને જો તમે એ હકીકત પર ધ્યાન આપો કે ખોરાક કડક ન હતી.
ખોરાક માટે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ ઘરે તૈયાર કરી શકાય છે - અમે છાલમાંથી ફળને સાફ કરીએ છીએ, ટુકડાઓમાં કાપીને અને બ્લેન્ડરમાં અંગત સ્વાર્થ કરીએ છીએ. પલ્પ સાથે રસ તરત જ દારૂના નશામાં હોવો જોઈએ, 10-15 મિનિટ પણ નહીં. સંગ્રહ જ્યૂસ જુદી જુદી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તે બધા પેટની એસિડિટીએ સામાન્ય એસિડિટીએ પર આધાર રાખે છે, તેઓ 15 થી 30 મિનિટ માટે ભોજન પહેલાં suck કરે છે, તેજાબી એસિડ સાથે તેઓ ખાવું પછી રસ પીવે છે.
બિનસલાહભર્યું
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસને હાનિકારક ન કહી શકાય, અને તેની વપરાશમાં કોઈ વિશિષ્ટ મતભેદ નથી, તેમ છતાં, ઉચ્ચ એસિડિટી અને અલ્સર બિમારી સાથે જઠરનો સોજો માટે તે આગ્રહણીય નથી.
પરંતુ તે યાદ રાખવું વધુ અગત્યનું છે કે ઘણા કૃત્રિમ તૈયારીઓ સાથેના ગ્રેપફ્રૂટસનો રસ ફક્ત અસંગત છે, દાખલા તરીકે, સૉંગ, હૉપોટેગ, ઍલજેસીક, ટોનિક સાથે. એક સાથે દવાઓ લેવાથી અને રસનો ઉપયોગ ગંભીર શરત બની શકે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં એક પણ ઘાતક પરિણામ છે, પણ તેમનો અલગ ઉપયોગ, જે કંઇ પણ સારૂં નહીં કરે.
ડ્રગ્સને શુધ્ધ પાણીથી ધોવા જોઈએ, આ નિયમનું ઉલ્લંઘન થઈ શકતું નથી, અને પછી તમારા સ્વાસ્થ્યને ધમકી આપવામાં આવશે નહીં. પરંતુ દવાઓના સત્કાર દરમ્યાન સૉકગેરીફેફરામાંથી તે ઇન્કાર કરવા માટે વધુ સારું છે. એક આત્યંતિક કિસ્સામાં, તમે આ સમય અન્ય બેરી અને ફળોના રસ પીવા કરી શકો છો.