ગ્રેપફ્રૂટ: હાનિકારક અથવા ઉપયોગી છે?

ગ્રેપફ્રૂટટ ઘણા લોકોની પ્રિય સ્વાદિષ્ટતા છે. તે શરીરને વિટામિન્સ, બળવાન અને બળદ ચરબી સાથે પૂરી પાડે છે. પરંતુ વૈજ્ઞાનિકો દલીલ કરે છે કે આ ફળ એટલા ઉપયોગી નથી, કારણ કે તે અમને લાગે છે.


તમે આશ્ચર્ય પામશો, પરંતુ આ ફળની વિશિષ્ટતા એ છે કે કોઈ તેના વિશે કંઇ જ જાણતો નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે તે પોમેલા અને નારંગી પાર કરવાના પરિણામે દેખાયા હતા. અને તેના કોઈ વિશિષ્ટ ગુણધર્મમાંના એકને વિશ્વસનીય પુષ્ટિ મળી નથી. તેથી, એક ધારણ કરી શકે છે કે આ ખાટાં એન્ટીફંગલ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ચરબી બર્નિંગ અસર ધરાવે છે, અને રક્તમાં કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર પણ ઘટાડે છે, ખાંડના પદાર્થોના ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, અને તેથી વધુ.

ગ્રેપફ્રૂટ અને સ્ત્રીઓ

કેટલાક મીડિયા પ્રકાશનોમાં થોડા વર્ષો પહેલા ડરતી હેડલાઇન્સ હતા જે ગ્રેપફ્રૂટ સ્તન કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. સદનસીબે, આ ધારણા ખોટી હતી. તેમ છતાં ... અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોનું એક જૂથ આ મુદ્દા સાથે સંકળાયેલા છે અને 50,000 થી વધુ મહિલાઓની તંદુરસ્તીનો અભ્યાસ કરે છે. પરિણામે, વૈજ્ઞાનિકો નિષ્કર્ષ પર આવ્યા હતા કે જે સ્ત્રીઓ દરરોજ ગ્રેપફ્રૂટમાંથી એક ક્વાર્ટર ખાધી છે, તેઓ ઘણીવાર સ્તન કેન્સરથી બીમાર પડ્યા છે, જેઓ આ પ્રોડક્ટ ન ખાતા.

પરંતુ આવા નિવેદનમાં ઓનકોલોજીકલ રોગ ઉશ્કેરેલા અન્ય પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. પ્રથમ, તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે આ નિષ્કર્ષ તે મહિલાઓની અભ્યાસના આધારે બનાવવામાં આવી હતી જે પોસ્ટમેનરોપશલ સ્ત્રીઓમાં હતા. બીજું, સૌર વિકિરણ, ગર્ભપાતની હાજરી (ગેરહાજરી) અને અન્ય સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવતા નથી.વધુમાં, ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, પણ યકૃતનો ઉપયોગ, એસ્ટ્રોજનના વિનિમયને અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો મેપેટિક ઇનફીફીફીઝન હોય તો, સામાન્ય રીતે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી ત્યજી દેવા જોઇએ.

સામાન્ય રીતે, ગ્રેપફ્રૂટ અને ઓન્કોલોજીની શરૂઆત વચ્ચેનો સીધો સંબંધ હજુ પણ સાબિત થવો જોઈએ, પરંતુ તેમ છતાં, કાળજી લેવાવી જોઈએ.

ગ્રેપફ્રૂટ અને ડ્રગ્સ

પરંતુ નીચે આપેલ નિવેદન છે કે ગ્રેપફ્રૂટ ઘણા દવાઓ સાથે સુસંગત નથી, તે સંપૂર્ણપણે સાબિત થાય છે. દાખલા તરીકે, ગર્ભનિરોધક લેનાર કોઈ પણ વ્યક્તિ દ્વારા ગ્રેપફ્રૂટનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, અન્યથા એક દિવસ તમને એમ લાગે છે કે તમે માતા બની શકો છો.અને જેઓ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લે છે તેઓ વધુ પડતી ડિપ્રેસિવિટી જોઇ શકે છે

1997 માં કેલી મોરિસના લેખમાં કેટલીક દવાઓ અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસના મિશ્રણનો સંભવિત નકારાત્મક પ્રભાવ પ્રકાશિત થયો હતો. ત્રણ વર્ષ પછી, અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોએ આની પુષ્ટિ કરી તે બહાર આવ્યું છે કે, ગ્રેપફ્રૂટમાંથી મળીને, રક્તવાહિની દવાઓ (તેમની એકાગ્રતા વધે છે), હાઇપોલીડિમિક દવાઓ (એક ઘાતક પરિણામ શક્ય છે) લેવામાં નહીં આવે. એક એવો પણ કેસ હતો કે જ્યાં થોડા મહિના પછી ગ્રેપફ્રૂટસનો રસ એક વ્યક્તિ તીવ્ર યકૃતમાં અશક્તતા સાથે હોસ્પિટલમાં આવ્યો. આ પહેલાં, ડોકટરોએ તેમને ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે સારવાર કરી હતી.

2006 માં, વૈજ્ઞાનિકોએ ગંભીર નુકસાનને લીધે ચિંતિત છે કે જે ગ્રેપફ્રૂટ્ય આરોગ્યનું કારણ બની શકે છે. નોર્થ કેરોલિનાના વૈજ્ઞાનિકોનું એક જૂથ સંપૂર્ણપણે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી - સાથે અને સમગ્રમાં અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું. પરિણામે, તેઓ "જંતુ" ની ગણતરીમાં સફળ થયા. તેઓ પદાર્થ furanocoumarin મળી આ પદાર્થ cytochrome સિસ્ટમનું કામ ધીમું કરે છે. જ્યારે યકૃત દ્રાક્ષની સામગ્રીના વિસર્જનને રોકવામાં રોકાયેલા હોય છે, ત્યારે સમગ્ર શરીરમાં દવાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને રક્તમાં તેમની એકાગ્રતા વધે છે અને જોખમી સ્તરે પહોંચે છે. તે પછી, તમામ આડઅસરો દેખાવાનું શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગ્રેજફ્રૂટના રસ સાથે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે તેવી દવાઓમાંથી કોઈ એકની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દરમિયાન, તે જાણવા મળ્યું હતું કે રક્તમાં દવાઓનું પ્રમાણ 230% વધ્યું છે! આવી માત્રા માત્ર એક અપાતું પરિણામ તરફ દોરી શકે છે.

આજની તારીખ, પરિસ્થિતિ એટલી ગંભીર છે કે કેટલીક દવાઓ પણ ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ સાથે સુસંગતતા માટે ચકાસવામાં આવે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે કોઈ અન્ય કોઈ પ્રતિક્રિયા આપતું નથી.

ગ્રેપફ્રૂટ અને મક્સીંગ

આવા લેખ પછી, ઘણાં ગ્રેપફ્રૂટસ પ્રેમીઓ આ સાઇટ્રસ ફળોને છોડવા અંગે ગંભીરતાથી વિચારી રહ્યાં છે. શું તે મૂલ્ય છે? ના, અલબત્ત. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં સાવચેતી નથી થતી. તેમની પાસેથી ગ્રેપફ્રૂટ અને રસ ખવડાવવા નથી slyshikavlekatsya, ખાસ કરીને જો તમે દવા લે છે.

કેટલાક લોકો ગ્રેપફ્રૂટમાંથી ખોરાકનો ઉપયોગ કરે છે. આગ્રહણીય ન હોય ત્યારે, સવારે પેટમાં અને થોડી માત્રામાં સાઇટ્રસ ખાઓ. પરંતુ આ ગુંદર, દાંત, પેટ અને શ્લેષ્મ અન્નનળી માટે ખૂબ ઉપયોગી નથી - ખૂબ ઊંચી એસિડિટી. ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ અઠવાડિયાના એક ફળનો ઉપયોગ કરે અથવા ફળો અથવા માંસના કચુંબરમાં કેટલાક લોબ્યુલ્સ ઉમેરતા હોય.

થોડા પ્રમાણમાં, પાચન માટે ગ્રેપફ્રૂટ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. પેક્ટિન્સ, ઓર્ગેનિક એસિડ, પ્લાન્ટ પ્રોટીઝ, સખત પાર્ટીશનોના સેલ્યુલોઝ ઓરિગ્નિન ખોરાકની પ્રગતિને વેગ આપે છે, યકૃતની પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરે છે, આંતરડાના સફાઇને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ચરબી ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. પરંતુ ખાતરી ન કરો કે જો તમે માત્ર ગ્રેપફ્રૂટ્ત ખોરાક પર બેસશો અને કોઈ શારીરિક વ્યાયામ ન કરો તો પછી તમે વજન ગુમાવવાનું મેનેજ કરો છો.

અને સ્ત્રીઓ માટે એક નોંધ! મેમોલાસ્ટિસ્ટ પર નિયમિત નિવારક પરીક્ષાઓ કરવી જરૂરી છે. કારણ કે ડૉક્ટરની મુલાકાતોને સતત સ્થગિત કરવાનું સંપૂર્ણ કાર્ટિગ્રિપ્રિફ્રટ્સ કરતાં વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

સાઇટ્રસ અને ફાર્મસી

પહેલેથી જ ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, ગ્રેપફ્રૂટ ઘણી દવાઓના વહીવટમાં ઉપયોગમાં લેવાતા નથી. અહીં કેટલાક લોકોની સૂચિ છે:

આ દવાઓની એક અપૂર્ણ યાદી છે જે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી જોડાઈ શકાતી નથી. તેથી, પ્રિયાલીબ્યહ દવાઓ સાથે આ રુચિકાળના ઉપયોગને મર્યાદિત કરવા માટે સામાન્ય રીતે ઇચ્છનીય છે. આ બાબત એ છે કે યકૃત ગ્રેપફ્રૂટમાંથી પદાર્થોના પ્રોસેસિંગ પર ઘણું ઉત્સાહ કરે છે અને માત્ર તૈયારીઓમાંથી આવતા પદાર્થો પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય નથી. પરિણામે, શરીર પદાર્થોની મહત્તમ સ્વીકાર્ય સાંદ્રતાને એકઠી કરે છે, જે નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

તે યાદ રાખવું વર્થ છે કે બધું સંયમનમાં હોવું જોઈએ. ખાસ કરીને ગ્રેપફ્રૂટ તેના પર નમવું નહીં. છેવટે, આ ખાટાંના વધુ પડતા વપરાશ સારા કરતાં આરોગ્યને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.