ઘરમાં ફેસ અને બોડી કેર

સ્ત્રીની સુંદરતા શું છે? પ્રશ્ન, અલબત્ત, રસપ્રદ અને અત્યંત જટિલ છે. બધા પછી, સૌંદર્ય એક વ્યક્તિલક્ષી ખ્યાલ છે, કોઈ તેને પસંદ કરે છે, કેટલાક નથી ... એક દુર્લભ સ્ત્રી કહેશે કે તે નીચ છે. પરંતુ, મારા મતે, સૌંદર્ય એટલી મહત્વપૂર્ણ નથી કારણકે, તમે સુંદર છો કે નહીં, ત્યાં હંમેશા કોઈ વ્યક્તિ હશે (અથવા થોડાક) જે તમને ગમે છે. પણ જો તમને ગમશે, જે મહત્વનું છે, ફક્ત બાહ્ય નહીં, આંતરિક રીતે પણ, દરરોજ ઘર અને ચહેરાના શરીરની કાળજી લેવી જોઈએ. સ્ત્રીને સુંદર લાગણીની જરૂર નથી, તેણી બાહ્ય શેલમાં આરામદાયક હોવી જોઈએ, જે જાહેર પ્રદર્શન પર મૂકવામાં આવે છે.

સ્વ સંભાળ અને મૂડ

પરંતુ આપણું શરીર અને આત્મા ખૂબ જ પૂર્ણપણે જોડાયેલા હોય છે, તેથી મનની સ્થિતિ સામગ્રી ઘટક જેટલી મહત્વની છે. વિશ્વની સૌથી સુખી મહિલા - પણ એક માન્યતાવાળી સુંદરતા ઊંડે નાખુશ અને નીચ સ્ત્રીને અનુભવી શકે છે. એક અન્ય અભિપ્રાય છે કે ત્યાં કોઈ નીચ સ્ત્રીઓ નથી, ત્યાં એવી સ્ત્રીઓ છે જે સારી રીતે માવજત નથી. તેથી, બાળપણથી, કન્યાઓને ઘરે જઇને ચહેરા અને શરીરની સંભાળની પ્રવૃત્તિઓને યોગ્ય રીતે હાથ ધરવાનું શીખવવું જરૂરી છે. છેવટે, પોતાની સંભાળ રાખવાની, પોતાની સંભાળ લેવાની, અને માત્ર સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા, સૌંદર્યની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંથી એક છે.

ઘરે શારીરિક કાળજી

અને કાળજી સરળ સ્વચ્છતા સાથે શરૂ થાય છે. સવારમાં ફરજિયાત સ્નાન, જો આળસ અને તમે અંતમાં પણ હોવ તો પણ. જો તમે તમારી બાકીની ઊંઘને ​​ધોઈ ના આપો તો તમને કેવું લાગે છે? છેવટે, રાત્રે અમે આશરે 80% પાણી ગુમાવે છે, અને તે શ્વાસ અને પરસેવો દ્વારા બહાર આવે છે. તે વિચિત્ર લાગે શકે છે, પરંતુ દરેક જણ આ પ્રક્રિયા કરે છે નહીં

સ્નાન માટે ખાસ જેલનો ઉપયોગ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, પેઢી સાબુ પણ ત્વચાને સૂકવી નાખે છે. પાણી સંવેદના પર સુખદ હોવું જોઈએ, વ્યક્તિગત રીતે હું ખૂબ ગરમ ફુવારો પ્રેમ, પરંતુ હું દુશ્મનાવટ માં આત્માઓ વિરોધાભાસી સમજે છે. સવારે હાર્ડ વૉશ ક્લોથ, મસાજનો ઉપયોગ ગરમ સ્નાન સાથે સારી રીતે કરવો અને કામ કરવાની સ્થિતિમાં ગોઠવવું સારું છે, ભલે તમને ગમે ત્યાં ઉતાવળ કરવાની જરૂર ન હોય તો પણ.

સ્નાન કર્યા પછી, લોશન અથવા શરીરમાં પ્રવાહી શરીર ક્રીમ લાગુ કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, પછી સમગ્ર દિવસ માટે ત્વચાને ખવડાવવામાં આવશે, અને તમે તે તમારી પોતાની નથી તેવી વસ્તુ તરીકે લાગશે નહીં. હેર અન્ય ચિંતા છે. કોઈ તેમને રાત માટે ધોઈ નાખે છે, સવારમાં કોઈકને, અને અઠવાડિયામાં એક વાર કોઈ વ્યક્તિ, સામાન્ય રીતે, જે તેને પસંદ કરે છે અને જે તેને માટે વપરાય છે.

મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારા માથા પર તમારી પાસે ઑર્ડર અથવા અમુક "સર્જનાત્મક વાસણ" છે, પરંતુ તે તમને અનુકૂળ કરે છે. પરંતુ આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે એક સ્ત્રી જે માવજત ન હોય તે આકર્ષક નથી. સામાન્ય રીતે વાળની ​​સંભાળ માટે અમે શું ઉપયોગ કરીએ છીએ? વાળ અને વાર્નિશ સ્ટાઇલ માટે શેમ્પૂ, મલમ કોગળા, ફીણ. આ સેટ તદ્દન પર્યાપ્ત છે. હેર કલર અને પૌષ્ટિક માસ્ક દરેક દિવસ માટે નથી.

ફેશિયલ કેર

ઘરે ચહેરા અને શરીરની સંભાળ - આ ચહેરાના ચામડી માટે પણ એક કસરત છે. તેઓ દિવસમાં બે વાર અને વિવિધ તબક્કામાં હાથ ધરવામાં આવે છે. પ્રથમ સફાઈ છે સવારે તે એક ખાસ ઉપાય સાથે ગરમ પાણીથી ધોવા માટે અને પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરવા માટે પૂરતી છે.

ચહેરાના ચામડીને ખોરાકની ખૂબ જરૂર છે, કારણ કે તે હાનિકારક કુદરતી પરિબળો, જેમ કે ઉચ્ચ / નીચું તાપમાન, પવન, વરસાદ, ધૂળ દ્વારા સૌથી વધુ અસર પામે છે. પૌષ્ટિક ક્રીમનો ઉપયોગ કઈ રીતે કરવો જોઈએ? જો તમે વિચાર કરો કે ચહેરાની ચામડી 15 વર્ષથી શરૂ થાય છે, તો પછી 15 વર્ષથી અને તેને યોગ્ય ઉંમરના ક્રીમ સાથે ખવડાવવાનું શરૂ કરે છે.

સાંજે, ચહેરાની ચામડીને વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તેને યોગ્ય રીતે સાફ કરવું જરૂરી છે. આવું કરવા માટે, તમે મેક-અપને દૂર કરવા માટે દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરતા નથી તે માટે, મારા પર વિશ્વાસ કરો કે આ સ્ત્રીઓ પણ છે, તમે શુધ્ધ યોગ્ય ફીણ અથવા ધોવા માટે જેલ તરીકે ગરમ પાણીથી ધોઈ શકો છો.

કેટલાક કોસ્મેશને એવું માને છે કે પાણીથી ધોવાનું ખૂબ નુકસાનકારક છે, કારણ કે નળના પાણીની ગુણવત્તા ખૂબ જ શંકાસ્પદ છે. કદાચ, આ તે રીત છે જે તમને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ કરે છે. ત્યાં ઘણા વિવિધ ક્રીમ, જૅલ્સ, લોશન છે, જેનો ઉપયોગ પાણીનો ઉપયોગ કર્યા વિના ચહેરો સાફ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.

સફાઈ કર્યા પછી, ટોનિકનો ઉપયોગ કરવો સારું છે - તે દૂષિત અવશેષોને દૂર કરશે અને ચામડીના ઉપલા સ્તરોને લોહીની ધસારો આપશે. તે પછી, તમારે હંમેશાં પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરવી આવશ્યક છે. આંખોની આસપાસ, ચામડી ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે અને સામાન્ય રીતે પૌષ્ટિક ક્રીમ આ ચામડીના વિસ્તારોની સંભાળ માટે યોગ્ય નથી.

એક નિયમ તરીકે, સ્ત્રીઓ તેમની ક્રીમ શોધવા પહેલાં લાંબા સમય માટે પ્રયોગ. અને, જો તમને પોપચા માટે ચામડીની સંભાળની ક્રીમ મળી હોય, તો તમારે તેને બદલવું જોઈએ નહીં, તે અસંભવિત છે કે તમને કંઈક વધુ સારું મળશે.

અઠવાડિયામાં એકવાર, તે છીનવી લેવા માટે સલાહભર્યું છે (શુષ્ક ત્વચા માટે, દર બે અઠવાડિયા કરતાં વધુ વાર નહીં) છાલ શું છે? આ મૃત કોશિકાઓ અને ઊંડા અશુદ્ધિઓથી ચહેરાની ચામડી સાફ કરી રહ્યું છે. પીઇલીંગ ત્વચા નવીનીકરણ અને કાયાકલ્પને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઘરમાં, ખાસ યાંત્રિક સ્ક્રબ્સ અને હળવા એસિડના છાલનો ઉપયોગ આ હેતુ માટે કરી શકાય છે. ચામડીની ઊંડા સફાઇ માટે સમય સમય પર બ્યુટીશિયનોની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા પછી, તમને લાગે છે કે તમારી ત્વચા વધુ સારી બની છે "શ્વાસ", પૌષ્ટિક ક્રિમ અને માસ્ક વધુ અસરકારક રહેશે.

મધ્યસ્થ લોડ

ભૌતિક વ્યાયામ વિશે ભૂલશો નહીં. ઘરની ચહેરા અને શરીરની કાળજી રાખવી, મધ્યમ લોડ વિશે ભૂલી જશો નહીં. યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલું જટિલ સ્નાયુઓ અને ચામડીના ટોનને રાખવામાં મદદ કરશે, જેનો અર્થ એ છે કે તમે સરળતાથી તમારા શરીરને ખસેડી અને નિયંત્રિત કરી શકશો. આ જટિલને નિષ્ણાતની સહાયથી પસંદ કરી શકાય છે, અથવા તમે તમારી જાતે વિશ્વાસ કરી શકો છો - ચોક્કસપણે તમે જે કરવા માટે ઉત્સુક છો તે વ્યાયામના સમૂહમાંથી પસંદ કરો. મુખ્ય વસ્તુ તમારા શરીરને પ્રેમ કરે છે અને તેની કાળજી લે છે.