જો તમે બીજી બાજુ જોશો તો, દારૂ અને નિકોટિનની વ્યસન, ગરીબ પોષણ, સનબર્ન માટેનો પ્રેમ શાંતિથી તમારી દેખાવના દસ વર્ષ વધુ ઉમેરશે.
દરરોજ સવારે, તમને લાગે છે કે તમે અરીસામાં એક જ ચહેરો જુઓ છો? આ આવું નથી ... આ બાહ્ય ત્વચા, ટોચની સ્તર, મૃત્યુ પામે છે, ધોવાઇ જાય છે, ધોવાઇ જાય છે અને સંપૂર્ણપણે નવીકરણ થાય છે કારણ કે વધુ ઊંડા કોશિકાઓ મલ્ટીપ્લાય છે. ચામડી (ડીર્મિસ) ની જાડું સ્તર બાહ્ય ત્વચા હેઠળ છે, જે પ્રોટીનની ખૂબ જ જાડા ફાઈબર સાથે પ્રસરે છે - એટલે કે, કોલેજન, જે ચામડીની તાકાત અને ઇલાસ્ટિન આપે છે, જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા પૂરી પાડે છે. ચામડીની ફેટી પેશીઓ પણ ઊંડો છે. તે આ રક્ષણાત્મક સોફ્ટ સ્તરને આભારી છે જે આપણા શરીરની એક સરળ રૂપરેખા છે.
ચામડીના અકાળ વૃદ્ધત્વ સાથે, ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન તંતુઓ વધુને ફાટી જાય છે અને ફાડી જાય છે, અને ફેટી પેશીઓ "મશકો". બાહ્ય ત્વચા પણ પાતળું છે: નાના રુધિરવાહિનીઓ તેના દ્વારા દેખાય છે.
ચામડી યુવાન રહેવાની મુખ્ય રસ્તો એ સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત ઊંઘ અને તંદુરસ્ત ખોરાક છે. તેમ છતાં ચામડી પુનઃજનનની તીવ્રતા વય સાથે ઘટે છે, અને એક ઊંઘ પૂરતી નથી, તેથી જો તમે આ સૂત્ર "રાત્રિના ક્રીમ + સંપૂર્ણ ઊંઘ" નો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારી પાસે બેવડી લાભ હશે.
હકીકત એ છે કે ચામડીના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયામાં રાતની ક્રીમને નોંધપાત્ર રીતે મજબૂત બનાવવામાં આવે છે તે બહુ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દ્વારા સાબિત થાય છે. આ પરિણામોના આધારે બેઈર્સડૉફ ઝુંબેશ, નિવિયા શારીરિકના શરીર માટે એક ખાસ રાત્રિ ક્રીમ વિકસાવી છે, નવીકરણની અસરથી તે ત્વચાને બરાબર રાતોરાત પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
ઊંઘ દરમિયાન આ ક્રીમ કુદરતી પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે, જે દરમિયાન ત્વચા ફરીથી કાયાકલ્પ કરે છે. તેના પોષક તત્ત્વો સાથે પુરવઠો, જે વર્ષોથી શરીરમાં ઘટાડો થાય છે. આ ક્રીમ બનાવે છે તે ત્રણ મુખ્ય પદાર્થો ત્વચા સ્તરોને મજબૂત કરે છે: સીરામાઈડ્સ - ભેજ રાખો, વિટામીન એફ moisturizes અને ચામડીને સરળ બનાવે છે, અને બાયોટિન (વિટામિન એચ) કોશિકાઓમાં ચયાપચયને સુધારે છે. નવીકરણની રાત્રિના ક્રીમનું સૂત્ર ઊંઘ દરમિયાન ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તેની અકાળે વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે. તેના ઢીલું મૂકી દેવાથી અસર અને સુખદ સુગંધ તમને સવારે ખૂબ જ અલગ લાગે છે.
વર્ષમાં કોઈપણ સમયે સ્ત્રીઓમાં ઉદ્દભવેલી અન્ય એક સમસ્યા અને કોઈ પણ ઉંમરે ચામડીની તીવ્રતા અને તેના શુષ્કતાના અપ્રિય ઉત્તેજના છે. આ પરિસ્થિતિમાં, ત્યાં માત્ર એક જ રસ્તો છે: મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એજન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ભેજનું અનિવાર્ય નુકશાનથી ચામડીના અસરકારક અને દૈનિક રક્ષણ નિવિયા શારીરિક શ્રેણીમાંથી વિટામિન ઇ અને બદામ તેલ સાથે શ્રેષ્ઠ શક્ય બોડી લોશન પૂરું પાડે છે. કુદરતી માળખાને જાળવી રાખતાં, આ દૂધ ચામડીને સરળ બનાવે છે અને મોટેથી બનાવે છે.
ત્વચા સંભાળનો અર્થ એ પણ પરિબળોને દૂર કરવાનો અર્થ છે કે જે તમારા દેખાવ પર નકારાત્મક અસર કરે છે.
- સૂર્યપ્રકાશની વધુ સૂર્ય આપણને 90% જેટલા કરચલીઓ આપે છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ ડીએનએ અને સેલ મેમ્બ્રેન સહિત ચામડીનું માળખું નુકસાન કરે છે. પણ, જેમ કે ઉત્સેચકો ત્વચા કે જે collagen તોડી વિભાજિત કરવામાં આવે છે.
- ધુમ્રપાન ધૂમ્રપાન પર રુધિરવાહિનીઓ સંકુચિત થઈ જાય છે, કારણ કે ચામડીને રુધિર પુરવઠો મુશ્કેલ છે. તે જ સમયે, ત્વચા ઝેર સાથે સંતૃપ્ત થઈ જાય છે અને મુક્ત રેડિકલ રચાય છે. - દારૂ વધારે આલ્કોહોલિક પીણાં શરીરને નિર્જલીકૃત કરે છે, તેથી દારૂડિયાપણું ત્વચાની ત્વરિત વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપે છે.- ઊતરતી ઊંઘ કોઈ સુંદર સ્ત્રી ઊંઘી હતી આશ્ચર્ય. સ્લીપ કેરાટિન અને કોલેજનના ઉન્નત સંશ્લેષણમાં ફાળો આપે છે. આંખો હેઠળ બેગ ટાળવા માટે, ઓશીકું પર ઊંઘ, કે જેથી પ્રવાહી વડા માંથી વહે છે.
તણાવ તાણથી દૂર રહો, કારણ કે જ્યારે સ્ત્રી નર્વસ હોય છે, ત્યારે ઘણી વાર એગ્ઝીમા અથવા ફોલ્લીઓ હોય છે. વધુ આરામ કરવા માટે પ્રયત્ન કરો, કારણ કે સરળ આરામ અને રાહત પદ્ધતિઓ તમારા દેખાવ પર લાભદાયી અસર હોય છે.