જાપાનીઝ શિયાત્સુ પોઇન્ટ શિયાત્સુ (શિયાત્સુ)

જાપાનીઝ શબ્દ શિયાત્સુનો અર્થ આંગળીના દબાણમાં થાય છે. શી - આંગળી, એસ્તૂ - દબાણ. તમે અનુમાન લગાવ્યું હોઈ શકે તેમ, આ એક બિંદુ મસાજ છે, જે આજે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.

શિયાત્સુ (શિયાત્સુ) મસાજનો એક નાનો પ્રકાર છે, જે પાછલી સદીમાં ઉદભવ્યો હતો. એ નોંધવું પણ આવશ્યક છે કે તે એમા મસાજનો એક આધુનિક, મૂળ પ્રકાર છે. અમ્મા એક પરંપરાગત જાપાનીઝ મસાજ છે, જે પૂર્વની દવાની ઘણી સદીઓથી ઉપયોગમાં લેવાઈ છે.

TakiyuroNamiokoshi Shiatsu ની જાપાની રાષ્ટ્રીય શાળા સ્થાપક છે તેમને વિશ્વાસ છે કે આવા મસાજની મદદથી, કામ કરવાની ક્ષમતા અને એક જ જગ્યાએ બધા દિવસ બેસી રહેલા લોકોની તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવી શક્ય છે. માલિશિંગ અસરકારક કાર્ય કરવા સક્ષમ છે, અને સ્થાપક ખાતરી કરે છે કે શિયાત્સુ, શરદી, પેટ અને આંતરડાના સમસ્યાઓ, મગજનો ફોલ્લો માટે નિવારક પગલાં આપી શકે છે.

જાપાનીઝ મિનિસ્ટ્રી ઑફ હેલ્થે સત્તાવાર રીતે આ પ્રકારની મસાજનું નામ આપ્યુ છે. વ્યાખ્યા મુજબ, શિયાત્સુ ઉપચાર પદ્ધતિ છે જે આરોગ્ય જાળવવા અને સુધારવામાં મદદ કરે છે, અને વિવિધ રોગોના વ્યક્તિને રાહત આપે છે. આ મસાજ ચિકિત્સક પામ અને આંગળીઓ લાગુ પડે છે. તેમની સહાયથી, તે ક્લાયન્ટના શરીરના જુદા જુદા બિંદુઓને અસર કરે છે.

બિંદુ મસાજનો હેતુ વ્યક્તિની ઊર્જાને પુનર્સ્થાપિત કરવા અને સહાય કરવા માટે છે.તે પણ, તે નર્વસ ડિસઓર્ડર્સ અને અનિદ્રાને સંપૂર્ણપણે રૂપે કરે છે.

એવી લાગણી છે કે શિયાત્સુ માનવ શરીરમાં જુદા જુદા સિદ્ધાંતોના સંઘર્ષને સંતુલિત કરી શકે છે, એટલે કે, તે તેમને સંવાદિતાની સ્થિતિમાં લાવશે.

શિયાત્સુની અસર શું છે?

બિંદુ મસાજ શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓને અસર કરી શકે છે. અમે કહી શકીએ કે એક અને તે જ પદ્ધતિઓ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ મસાજનું લક્ષણ છે, જે રોગોનો ઉપચાર કરવા માટે તૈયાર નથી, પરંતુ શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોને ઉત્તેજીત કરવા માટે. તે વ્યક્તિના સામાન્ય જોમને વધારવા માટે પણ વપરાય છે.

ઊર્જા દવાના ક્ષેત્રમાં વિશેષજ્ઞો વિશ્વાસ રાખે છે કે શિયાત્સુ ઊર્જા સક્રિય કરે છે અને તેનું પરિભ્રમણ સુધારે છે. શિયાત્સુને પ્રોત્સાહન આપતા શરીર પરના બિંદુઓ લગભગ પરંપરાગત એક્યુપંકચર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા બિંદુઓ સાથે જોડાયેલા નથી.

સામાન્ય રીતે, આપણે કહી શકીએ કે બિંદુઓ લગભગ શરતી છે. શરીર પર તેમનું સ્થાન ચોક્કસપણે નિયોકેન વર્ણવેલ છે. શિયાત્સુ પધ્ધતિના સંશોધક કહે છે કે આ પ્રકારનું મસાજ એવી વ્યક્તિની વૃત્તિ પર આધારિત છે જે અચેતન મસાજ કરે છે અને જ્યાં પીડા અનુભવાય છે તે વિસ્તારોને સબ્સાલ કરે છે. તેમણે આવા તમામ બેભાન આવેગને વ્યવસ્થિત અને અભ્યાસ કર્યો અને તેમના આધારે શિયાત્સુ ઉપચાર વિકસાવ્યો.

આ મસાજની પદ્ધતિઓ દંડ ઉર્જા પરિભ્રમણના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે, જે ચીનમાં વિકસાવવામાં આવી છે. શિયાત્સુ માનવ શરીરને ઊર્જાની અસર કરે છે, પરંતુ શારીરિક રીતે નહીં.

આ ક્ષેત્રના વિશેષજ્ઞ લોકોના ઊર્જા પ્રવાહ પર શરીરના અમુક ચોક્કસ બિંદુઓ પર અને તેમના દ્વારા positelnnovliyayut દબાવો. આ બિંદુઓ શરીરના ખૂબ ઊંડાણોમાં સ્થિત છે, તેઓ એમીસ્ટર દ્વારા અંતર્ગત સ્તર પર નિર્ધારિત થાય છે.

તેઓ એકલા તેમની આંગળીઓથી નહીં એવા બિંદુઓ પર ગુમાવે છે આ કરવા માટે કિગોન્ગનો ઉપયોગ કરો - એક ખાસ મસાજ બોલ. મસિયર્સ થોડું તેમને શરીરમાં દબાવો અને કલાકદીઠ તીરને ફેરવો.

જાતીય ઊર્જાને વધારવા માટે શિયાત્સુ એકયુપ્રેશરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ મસાજનું એકદમ સરળ સ્વરૂપ છે અને તે શૃંગારિક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આવું કરવા માટે, પુરુષોએ પોઈન્ટ મસાજ કરવાની જરૂર છે કે જે કમરના વિસ્તારમાં સ્થિત છે. અને સ્ત્રીઓમાં, આ બિંદુઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં સ્તનો વચ્ચે સ્થિત છે. આ બિંદુઓને માલિશ કરો, તમે જાતીય પ્રવૃત્તિ પર અસર કરી શકો છો.

તેહનોશીયાત્સુ તણાવ અને તનાવને દૂર કરવા માટે સક્ષમ હશે, જે એક દિવસ માટે એકઠા કરી શકે છે.

શિયાત્સુ બિંદુ મસાજ ટેકનિક

મસાજ સાતથી દસ દિવસ સુધી ચાલે છે તે અભ્યાસક્રમ દ્વારા થવું જોઈએ. પછી તમારે થોડી વિરામ કરવાની જરૂર છે

મસાજની પદ્ધતિમાં પોઈમ્સના ભાગો અથવા પોઈન્ટની આંગળીઓના લયબદ્ધ દબાણોનો સમાવેશ થાય છે. અંગૂઠાના પ્રથમ ભાગની સપાટીના દબાણને મસાજની આ પદ્ધતિની સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને પ્રમાણભૂત પદ્ધતિ ગણી શકાય છે.

જે બળ સાથે તમે શરીરના બિંદુઓ પર ક્લિક કરો છો, તે બદલાઈ શકે છે. નિષ્ણાત સરળતાથી સ્પર્શ કરી શકે છે અને મહત્તમ બળ સાથે દબાણ કરી શકે છે. કેટલીકવાર તેમની આંગળીઓ ક્લાઈન્ટની ચામડીમાંથી છીનવી શકે છે. અમલમાં આવનારી વધઘટ એક મિનિટમાં પાંચથી દસ વખત થવી જોઈએ.

માલિશ કરનાર બંને હાથની આંગળીઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે અને તેમને એકબીજા પર લાદી શકે છે. આંગળીએ ત્વચાને બંધ ન કરવો જોઈએ.

ચહેરાના મસાજ હોય ​​ત્યારે, નિષ્ણાત ત્રણ આંગળીઓ સાથે કામ કરે છે - અનામી, મધ્યમ ઇન્ડેક્સ, અને પામ્સ પેટ અને આંખો પર દબાવીને. આ પામનો ઉપયોગ મસાજને કંપવા માટે કરવામાં આવે છે.

દબાણ સાથે શરીર પર દબાણ લાવવું જરૂરી નથી. તમારી આંગળીઓની આંગળીઓને દબાવો કે જો તમે સમગ્ર શરીરના વજનને વહન કરતા હો તો, જેના પર પોઇન્ટ અસરગ્રસ્ત છે તે દર્દીની સ્થિતિ અને બીમારીઓ પર આધાર રાખે છે. પુશ ચામડીની સપાટી પર કાટખૂણે હોવી જોઈએ.

ચોક્કસ રોગની સારવાર માટે મસાજનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તે સામાન્ય રીતે રોગગ્રસ્ત વિસ્તારની નજીક સ્થિત પોઇન્ટ પર ક્લિક થાય છે. પરંતુ અન્ય બિંદુઓ સામેલ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કિડનીનો ઉપચાર થાય ત્યારે, પગ પર સ્થિત બિંદુઓ પર નીચે દબાવો, અને હૃદયને મજબૂત કરવા - ડાબા હાથ પરના પોઇન્ટ પર.

મસાજ થેરાપિસ્ટની ગરદન પાંચ થી સાત સેકંડથી વધારે કામ ન કરવી જોઈએ. દબાવવાથી પીડાનાં સંવેદના અને એક સુખદ સ્પર્શ વચ્ચે કંઈક બનવું જોઈએ.

જો તમે તમારી આંગળીઓની ટીપ્પણીઓ પર કામ કરો છો, તો તમે તમારા હાથમાં લોહીમાં વધારો કરી શકો છો. આ વ્યક્તિની મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભાવનાત્મક સ્થિરતામાં વધારો કરશે, તેમ જ તેના આરોગ્યને મજબૂત બનાવશે.

બિનસલાહભર્યું

જો કે, જેણે શિયાત્સુ મસાજને પોતાની જાતને અરજી કરવાનો નિર્ણય કર્યો તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તે માત્ર પોતાની બીમારીની સંપૂર્ણ જાગૃતતા સાથે જાતે જ કરી શકે છે અને થાકને ખાલી કરવા માટે પણ કરી શકો છો. અન્ય કિસ્સાઓમાં, તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી જરૂરી છે! શિયાત્સુને ત્યજી દેવા જોઈએ તેવા કિસ્સામાં સંખ્યાબંધ નિયંત્રણો છે:

• જો તમારી પાસે પેટની તકલીફ અથવા લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા છે;
• જો યકૃત, કિડની, હૃદય અને ફેફસાના રોગો હોય તો;
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો સાથે;
• તૂટેલા હાડકા સાથે, તીવ્ર પેટમાં પીડા.