જીવન માટે તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે આદર્શ સંબંધ જાળવી રાખવા માટે કેવી રીતે

મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે, ભાવનાત્મક લંગરનો ઉપયોગ કરીને, તમે અને તમારા પ્રેમી એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે શરૂ કરશે, સંબંધોની ગુપ્ત ભાષા બનાવશે અને ઊંડે વિશ્વસનીય બનશે. અમે પ્રયત્ન કરીશું?
તમને કદાચ યાદ હશે કે સંપ્રદાયની શ્રેણીમાં "સેક્સ એન્ડ ધ સિટી" મુખ્ય પાત્ર, ચાર્લોટમાંની એક, જે તેણી ઇચ્છતો હતો તે તેના પ્રેમી પાસેથી માંગી હતી, જો તેણી વિનંતીને ધારી લીધા, તો ધીમેધીમે કોણી ઉપર તેના હાથને સ્પર્શ કર્યો. રિસેપ્શન એટલું અસરકારક હતું કે તેની સાથે લગ્ન કરવાની ઓફર પર પણ તેમણે "હર્ષાવેશ!" જવાબ આપ્યો, જોકે તેણે તાજ પર જવાની યોજના નહોતી કરી.
અલબત્ત, ફિલ્મમાં પરિસ્થિતિ સહેજ અતિશયોક્તિભરેલી છે, પરંતુ તેમ છતાં, સ્પર્શ સાથે સ્વાગત કાલ્પનિક ક્ષેત્રના નથી. આ એક પ્રકાર છે, કહેવાતા એન્કર - એનએલપીના તત્વો. અને પારિવારિક મનોવૈજ્ઞાનિકો ગંભીરતાપૂર્વક માને છે કે એંકરોની પદ્ધતિથી યુગલોએ સંબંધોમાં ઘણી સમસ્યાઓને ઉકેલવાની મંજૂરી આપી છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે, તેઓ કેવી રીતે કામ કરે છે અને, સૌથી અગત્યનું, અમે પ્રેમ સંબંધોને વધુ સારી બનાવવા માટે તેમની મદદનો પ્રયાસ કરીશું.

એન્કર શું છે?
મનોવૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા અનુસાર એન્કર એ ઉત્તેજના છે જે શારિરીક અથવા ભાવનાત્મક સ્થિતિનું કારણ બને છે, અને તેથી ચોક્કસ વર્તન અને આ ઉત્તેજના કંઈપણ હોઈ શકે છે: છબી, અવાજ, સનસનાટીભર્યા, સ્વાદ કે ગંધ ધારો કે તમે રોજિંદા જીવનમાં અત્તર ચેનલ નંબર 5 નો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે પરફ્યુમ્સને વધુ સરળ પસંદ કરો છો. પરંતુ એક દિવસ તમે કોઈ પણ કારણોસર, ચેનલને કશું જ વાપરવા માંગતા હતા. સુગંધિત થઈને, તમે તરત જ થોડો ઉત્તેજના અનુભવી, મૂડમાં સુધારો થયો સામાન્ય રીતે, મને લાગણીઓની બધી શ્રેણીનો અનુભવ થયો છે જે અમને રજાના પૂર્વાનુમાનમાં દેખાય છે. અને નોંધ લો, એ જ રીતે આ ગંધ તમારા પતિને પણ અસર કરશે, કારણ કે ચેનલ સુવાસ નંબર 5 પણ એક સુખદ વિનોદ સાથે સંકળાયેલા છે.
પરંતુ ભાવનાત્મક લંગરની બોલતા, તે સમજવું અગત્યનું છે કે તેઓ માત્ર પહેલાના જેવો હકારાત્મક નથી, પણ નકારાત્મક પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક પતિ, તેની પીઠ સાથે તમે ઊભા છો, પોતે ચાનો કપ રેડાય છે અને તમે તેને ભેટો કરવા માગતા હતા. તમે સંપર્ક કરો, તમે તમારા હાથથી તેને આસપાસ લપેટી, અને તેના પતિ અચાનક દૂર કરે છે શા માટે, બધું તમારી સાથે દંડ છે? યાદ રાખો, પરંતુ થોડા દિવસો પહેલાં આવી પરિસ્થિતિ આવી: પતિ કંઈક કામથી અસ્વસ્થ થયા હતા, તમે તેમને દિલાસો આપવા માગતા હતા અને તેને પાછળથી જકડી રાખ્યા હતા. પછી તમે નક્કી કર્યુ કે તમે પરિસ્થિતિને ઘટાડવામાં સક્ષમ છો, અને પતિ અજાગૃતપણે તમારા અપનાવ્યોને તે ક્ષણે લાગતા નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે બંધ કરી દીધા. અને જ્યારે તમે, તેને સમજ્યા વિના, આ એન્કરનું પુનઃઉત્પાદન કર્યું, ત્યારે પતિ ફરીથી ગુસ્સે થઈ ગયા. કેવી રીતે ભવિષ્યમાં આવા સંજોગોમાં ટાળવા? જ્યારે પ્રેમભર્યા વ્યકિત ખરાબ રીતે બોલે છે ત્યારે તેને ઓછામાં ઓછી અડધો કલાક માટે એકલો છોડી દેવાનો પ્રયાસ કરો. અને જો તે અશક્ય છે, તો તેને સ્પર્શ કરશો નહિ.

અને અવાજ અને ગંધ
એનએલપી નિષ્ણાતો જણાવે છે કે આપણું જીવન ભાવનાત્મક લંગરથી ભરેલું છે. અને તેઓ યોગ્ય છે! એક નિયમ તરીકે, "એન્કરિંગ" પ્રક્રિયા આપણા જીવનમાં અવિરતપણે થાય છે. ચાલો આપણે જાણીએ છીએ કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ હંમેશાં તમને ટેકો આપશે અને તમને શાંત કરશે, તેથી કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે બળ પ્રચંડ પરિસ્થિતિમાં તમે સૌ પ્રથમ તેમની નજીક રહેવા માગો છો! આ હંમેશાં શક્ય નથી, તેથી તમે કલ્પના કરવાનું શરૂ કરો કે તમારા પતિ તમને કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરશે, તમે જે શબ્દો કહો છો, અને શાંત થાવ અને આટલા બધા લંગર હોઈ શકે છે: આઇડામાંથી સંગીત, થોડો પુત્ર કે પુત્રીના ફોટા, મારી માતાની ગરમીના ગંધ, ફિલ્મ "ઝારક્નાયા સ્ટ્રીટ પર વસંત", વગેરે.

જો આ અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે, તો શા માટે એનાકોર્સની રચના કરવાની પ્રક્રિયાને સંચાલિત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને સંબંધને ગુણાત્મક સ્તરે લાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
પ્રથમ, ચાલો જોઈએ કે એંકરો તમને વિવિધ પ્રકારની રોમેન્ટિક લાગણીઓ સાથે તમારા પ્રિયને કૉલ કરવા માટે મદદ કરશે: મનોગ્રસ્તિથી જુસ્સાથી વિઝ્યુઅલ ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક સુંદર ડ્રેસ પહેરવાનું પૂછો, જો તે તમને જવાનું છે (સામાન્ય રીતે, તેને બનાવો જેથી તે તેને યાદ રાખશે). અને જ્યારે તેઓ જવાબ આપે છે કે હા, હું તેમને પણ તેના દેખાવ વિશે ખુશામત કરું છું. અને જ્યારે પણ તમે આ "ગુપ્ત શસ્ત્ર" માં વસ્ત્ર કરો છો, ત્યારે તમારા પ્યારું, આલિંગન, ચુંબન કરો. તમે જોશો કે, આ સરંજામમાં ભવિષ્યમાં ડ્રેસિંગ કરવામાં આવશે, તો તમે તેના આત્માને વધારી શકો છો.
કેન્ડલલાઇટ દ્વારા તમારા પ્રેમભર્યા એક ગોઠવો અને રોમેન્ટિક સંગીત અમુક પ્રકારની ચાલુ. તમને ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે આ સંગીત અથવા ગીત "તમારા" બની જાય છે પછી, તે સાંભળી, પ્રિય વ્યક્તિ તમને વિચારશે, યાદ રાખશો કે તમે કેટલી સારી રીતે સાથે છે. તમારા સૌમ્ય "વિશિષ્ટ" સ્પર્શ અથવા ક્ષણોમાં ચુંબન કરો જ્યારે તમે અને તમારા જેને પ્રેમ કરતા હો તો તમને તેનાથી વધુ નજીક જવા માટે ખૂબ જ સારી રીતે મદદ કરશે.

પ્રેમ કરવા પહેલાં, એ જ અત્તર અથવા શૌચાલયના પાણીથી છંટકાવ કરવો. થોડા સમય પછી, પહેલેથી જ આ એક સુવાસ રમતિયાળ સંવાદિતા માટે પતિ સુયોજિત કરશે.
અને હવે ચાલો પ્રિયને સૌથી અસરકારક એન્કર-કિનિએસ્ટિકની મદદથી એન્કર કરવાનો પ્રયાસ કરીએ. પણ તે પહેલાં હું તમને ચેતવવા માગું છું: એવું નથી લાગતું કે આ ઘણી વખત કરીને, તમે અહીં છો, તમે પરિણામોની નોંધ લો છો. છેવટે, તમારું સાથી પાવલોવનું કૂતરો નથી. મોટાભાગના તે તમે કેટલી વખત કરો છો તેના પર આધાર રાખે છે, કેટલી પતિ ભાવનાત્મક છે અને આ ક્રિયા તેને પકડી કરશે કે નહીં.

તેથી, ક્ષણ માટે રાહ જુઓ જ્યારે તમારા પ્રિય સારા મૂડ છે. તક દ્વારા, કડક રીતે વ્યાખ્યાયિત સ્થાનમાં નરમાશથી ઘણી વખત તેને સ્પર્શ કરો. અને જો તમને એવું લાગતું હોય કે પતિ તમારા માટે પૂરતું નથી, તો "તમારા" ટચને પુનરાવર્તન કરો. બે પોઇન્ટ પર ધ્યાન આપો પ્રથમ, એન્કર વધુ અસરકારક રહેશે જો તમે તેને "ગ્લાસિયર્સ" આપશો. અને બીજું, "સરળતાથી સુલભ" સ્થાનો પર આવા એન્કર વધુ અનુકૂળ છે: એક હાથ, એક શસ્ત્રસજ્જ, એક પીઠ.
એનએલપી (NLP) નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, પુરુષો દ્રશ્ય અને કિનિસ્ટિક એંકોર્સ માટે ઘટે તેવી શક્યતા છે. તેથી, તમારા દેખાવ પર વધુ ધ્યાન આપો અને વધુ વખત તમારા પ્રેમભર્યા એક સ્પર્શ.
તે વધુપડતું નથી! લાગણીનો લંગર પ્રેમ સંબંધો માટે ખૂબ ઉપયોગી હોઈ શકે છે. એકમાત્ર વસ્તુ, તમારે મેનીપ્યુલેશનના સાધન તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. કારણ કે, સૌપ્રથમ, વહેલા અથવા પછીના પતિ તમારા કવાયતના ગૂંચ ઉકેલશે, અને પછી, ખાતરી કરો કે, તમે કહો નહીં. અને બીજું, મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે એનએલપી તકનીકોનો વારંવાર ઉપયોગ અમારી ભાવનાત્મક દ્રષ્ટિનું ઉલ્લંઘન કરે છે. સંમતિ આપો, જો તમે કોઇ પ્રિય વ્યક્તિની બધી જ લાગણીઓ વિઘટિત કરો છો, જેમ કે છાજલીઓ પર, જીવન અતિશય કંટાળાજનક બને છે.