આદુ ચા પૂર્વથી આપણા દેશ પર આવી હતી, પરંપરાગત રીતે તે બધાને સલાહ આપવામાં આવે છે કે જેઓ તે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવી દે છે.
તિબેટના પ્રતિનિધિઓમાં આદુ ગરમ ખોરાકને આભારી છે જે ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે, ગરમ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે. અને આધુનિક દવા કહે છે કે આદુ ચા આદુમાં રહેલા આવશ્યક તેલ માટે આભાર આપે છે અને ચયાપચયની ક્રિયાઓ વધારે છે. વધુમાં, આદુ ત્વચા લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવા માટે પરવાનગી આપે છે, તેથી એક મહિલા શરીરમાં, તેમણે સતત હોવા જ જોઈએ
વજન નુકશાન ચા માટે વાનગીઓ
1 લી રેસીપી
થર્મસમાં મૂકો, આદુનો ટુકડો કાપી નાખવો, અમે ઉકળતા પાણીથી ભરીશું અને એક દિવસમાં પીવું પડશે. જો આપણે સામાન્ય રીતે ખાઉં, તો આપણે કોઈ પણ સમયે તે પીવું જોઈએ, જો આપણે ખોરાક પર હોવ, તો ભોજન પહેલાં અર્ધા કલાક સુધી આપણે પીવું જોઈએ.
2 nd રેસીપી
અમે પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં આદુ સ્ટ્રિપ્સ કાપીએ છીએ, તેને પાણીથી ભરીએ છીએ અને તેને નાની આગ પર બોઇલમાં લાવો, 25 મિનિટ સુધી રાંધવા. તેમને શરીરનું તાપમાન ઠંડું અને આદુ ચામાં મધ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો.
બીજા રેસીપી માં હોલીવૂડ તારાઓ વધુ ઔષધિઓ ઉમેરો. દાખલા તરીકે, ડેમી મૂરે ચા પીવે છે, પરંતુ તે મધ, લીંબુ, ફુદીનો અથવા લીંબુ મલમ પણ ઉમેરે છે. મૂત્રપિંડના કામમાં સુધારો કરવા માટે, મૂત્રાશય, એક ક્રેનબૅરી પર્ણ સાથે આદુ ચાને ભેગા કરો.
3 જી રેસીપી
જેઓ અધિક વજન ઘટાડવા માટે જતા હોય છે તેમને ભલામણ કરે છે. આ રેસીપી લસણ, આદુ અને પાણીના 20 ભાગોના લવિંગનો 1 ભાગ ધરાવે છે. અમે થર્મોસ બોટલમાં 25 મિનિટ આગ્રહ રાખીએ છીએ, ફિલ્ટર કરો અને આખો દિવસ લો.
વજન ગુમાવવા માટે મહત્વના મુદ્દાઓ
આદુ ચાનો ઉપયોગ માત્ર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે વજનમાં ઘટાડો થાય છે, પરંતુ તે સતત ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે, લીલા અથવા કાળી ચા સાથે ઉકાળવા. મધ સાથે ચાનો ઉપયોગ કરીને, મધ ચમચી સાથે ખાવામાં આવે છે અથવા ગરમ પ્રેરણામાં ઉછરે છે. તે કપમાં લીંબુનો એક સ્લાઇસ મૂકવા માટે પૂરતો છે. વજન ઘટાડવા માટે આદુ ચાનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તેને ફિલ્ટર કરવું જોઈએ અથવા પ્રેરણા ખૂબ સંતૃપ્ત થઈ જશે. રાતે આ ચાનો સારો ઉપયોગ કરવો નહીં, કારણ કે તે સ્વાસ્થ્યવર્ધક છે. વજન ઘટાડવા માટે ચા બનાવતી વખતે, આદુને કાપીને ખૂબ પાતળું પાંદડીઓ હોવી જોઈએ. એક નાની પ્લમનું કદ 2-લિટરના આદુનો ભાગ લેવા માટે પૂરતા છે.
જેઓ દબાણથી પીડાય છે અથવા 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વયના છે, ગુલાબ હિપ્સ સાથે આદુ ચા લેવાનું સારું છે. આ પ્રકારની ચા, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની સમસ્યાઓ, કેન્સરના કોશિકાઓ સાથે, રુધિરવાહિનીઓને શુદ્ધ કરે છે.