ટમેટાની ચટણી અને ડુંગળી સાથે સ્પાઘેટ્ટી. અમે ઝીંગા અને ટમેટા ચટણી સાથે પાસ્તા - એક દુર્બળ અને ઇટાલિયન રીતે તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ વાનગી સાથે તૈયાર કરવા માટે તક આપે છે. ઝીંગા જીવો રક્તવિહીન છે અને તેથી ઉપવાસ દરમિયાન ખોરાક માટે તેનો ઉપયોગ કરવો પ્રતિબંધિત નથી. જો તમે ઝડપી રાખો અને તે પ્રથમ વખત કરો છો, તો પછી ધીમે ધીમે પોસ્ટ દાખલ કરવું વધુ સારું છે. યાદ રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અને આરોગ્યની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે કડક ઝડપી જોખમી છે. ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અને પાદરીના આશીર્વાદ લેવાનું સારું છે. લેન્ટ, માંસ, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ દરમ્યાન, ઇંડાને આહારમાંથી બાકાત કરવો જોઈએ. ચોક્કસ, ઉત્સવના દિવસો પર માછલીની મંજૂરી છે ખોરાકમાં ફક્ત પાતળું ખોરાક હોવું જોઈએ, પ્લાન્ટ મૂળ. મોટાભાગે, ઉપવાસ માત્ર માંસ આપતા નથી પોસ્ટ દરમિયાન તમે ઘણી વસ્તુઓ શીખી શકો છો: દયા, પ્રતિભાવ તે આ સમયે છે કે દરેક વ્યક્તિને પોતાની જાતને વધુ સારી રીતે બદલવાની તક છે. જો તમે માત્ર માંસના ઉત્પાદનોનો ઇન્કાર કરો છો, અને પાપી વિચારોથી નહીં, તો તે અસંભવિત છે કે આવા પોસ્ટ ઉપયોગી થશે.
ઘટકો:- સ્પાઘેટ્ટી 300 ગ્રામ
- ઝીંગા ફળોના 250 ગ્રામની છાલ
- ડુંગળી 2 પીસી
- લસણ 3 ડેન્ટિકલ્સ
- ટામેટા રસ 500 મિલિગ્રામ
- ઓલિવ તેલ 50 મી
- બે પર્ણ 2 પીસી.
- રોઝમેરી શુષ્ક 0.5 tsp.
- ઓરેગાનો શુષ્ક 0.5 tsp.
- મરી કાળા જમીન 3 ચપટી
- મીઠું 2 ટીસ્પૂન.
- પગલું 1 આ રેસીપી માટે, લે: સ્પાઘેટ્ટી, તાજા અથવા સ્થિર ઝીંગું, 2 ડુંગળી, હોમમેઇડ ટમેટા રસના 2 કપ (તાજા ટમેટાં અથવા ટમેટા પેસ્ટ, હળવા પાણીથી બદલી શકાય છે), પત્તા, રોઝમેરી, ઓરગેનો.
- પગલું 2 ડુંગળીને અડધા રિંગ્સમાં કાપો, અને મોટા લસણનો વિનિમય કરવો.
- પગલું 3 થોડું ફ્રાઈંગ પાન ગરમ કરો, ઓલિવ તેલમાં રેડવું અને લસણને સોનેરી સુધી ફ્રાય કરો.
- પગલું 4 અન્ય 3-5 મિનિટ માટે ડુંગળી, મસાલા અને ફ્રાય ઉમેરો.
- પગલું 5 શ્રિમ્પ ડિફ્રોસ્ટ અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરો. પછી 5 વધુ મિનિટ માટે ડુંગળી અને લસણ સાથે પ્રોનને ફ્રાય કરો.
- પગલું 6 ટમેટા રસમાં રેડવાની તૈયારી કરો, પત્તા, મરી અને મીઠું ઉમેરો. ઢાંકણ હેઠળ 25-30 મિનિટ માટે સ્ટયૂ.
- પગલું 7 પેકેજ પર સૂચનો અનુસાર સ્પાઘેટ્ટી ઉકળવા. પાણી ઠંડો છે.
- પગલું 8 તૈયાર ગ્રેવીમાં, લસણની લવિંગને ઝીલવી, ગરમીમાંથી દૂર કરો, 2-3 મિનિટ સુધી ચટણી પકડો. તાજી રાંધેલા પાસ્તા સાથે સેવા આપો.