વિવિધ પૂર્વી બાથના ઇતિહાસમાં એક સદી કરતાં વધારે છે. જેમ તમે જાણો છો, તેઓ અમારા યુગના પ્રથમ હજાર વર્ષના બીજા અર્ધમાં દેખાયા હતા અને તેમના પૂર્વજો રોમન શબ્દો છે. તોપણ, પૂર્વી બાથ પાસે ઘણી સુવિધાઓ છે. અમારા સમયમાં હમ્મમના ટર્કિશ બાથ ખૂબ લોકપ્રિય છે.
સર્જનનો ઇતિહાસ
પૂર્વી બાથની ટેકનોલોજીને 19 મી સદીમાં અંગ્રેજી પ્રવાસીઓ દ્વારા વર્ણવવામાં આવી હતી, પરંતુ પૂર્વીય લોકો, તુર્ક્સના એક વ્યક્તિને સર્જન કરવામાં આવ્યું હતું. એટલા માટે પૂર્વી બાથ હમ્મમને ટર્કિશ માનવામાં આવે છે, જો કે આ સમગ્ર મુસ્લિમ પૂર્વમાં તે સામાન્ય હતું. "હમ્મામ" શબ્દને "ફેલાવો વરાળ" તરીકે સમજવું જોઈએ.
ટર્કિશ બાથ ઇસ્ટમાં ખૂબ સામાન્ય હતા. કોઈ પણ પ્રતિબંધ વગર દરેક વ્યક્તિ હમ્મમની મુલાકાત લઈ શકે છે અને તેની વંશવેલો સાથેના પરિચિત વિશ્વ દિવાલોની બહાર રહે છે. સ્ત્રીઓ, હમ્મમની મુલાકાત લેતા, પુરુષો સિવાય, ફક્ત તેમના શરીરને શુદ્ધ કરતા નથી અને પોતાને ધોઈ નાખે છે સ્નાન હંમેશા ખૂબ સુંદર અને હૂંફાળું વાતાવરણ, નરમ પ્રકાશ, સુખદ ઉષ્ણતા ધરાવે છે, તમે સૌંદર્ય અને આરોગ્ય સચવાય તે તમામ કાર્યવાહીનો આનંદ લઈ શકો છો, તમે તમારા શ્રેષ્ઠ પોશાક પહેરે બતાવી શકો છો અથવા તમારા મિત્રો સાથે કોફી ધરાવી શકો છો, કેટલાક રહસ્યો શેર કરી શકો છો, પુરુષોની ચર્ચા કરી શકો છો તે રીતે, એક મુસ્લિમ મહિલાને છૂટાછેડા માગવાનો અધિકાર હતો, જો તેના પતિએ તેણીના મિત્રો સાથે સ્નાન ન જવા દીધી.
આધુનિક વિશ્વમાં, ટર્કિશ બાથ હમ્મમની લોકપ્રિયતામાં ઘણો વધારો થયો છે. અમારા દેશમાં, હમ્મમના ભવ્ય બાથ પણ પ્રશંસા કરવામાં આવ્યાં, તેમ જ તેમનો ઉપયોગી અને ઔષધીય ગુણધર્મો
ટર્કિશ સ્નાન માં સારવાર
ટર્કિશ સ્નાનની મુલાકાત લેવી એ કેટલીક મૂળભૂત પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ કરે છે.
પ્રથમ પ્રક્રિયા શરીરને ગરમ કરી રહી છે. ઉતાવળ અને ખોટી હલફલ અહીં સંપૂર્ણપણે બહાર છે, કારણ કે વરાળ સ્નાન માટે સંપૂર્ણતાની જરૂર છે. તમારા તમામ બાબતો, સમસ્યાઓ, થોડા સમય માટે બિમારીઓ ભૂલી જવાનો પ્રયત્ન કરો, તેના બદલે સુગંધિત વરાળને આરામ કરો અને આનંદ કરો. વેટ અને ગરમ વરાળથી ચામડીના છિદ્રો દેખાય છે, તે હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના કામમાં સુધારો કરે છે, શરીરને વધુ અસરકારક રીતે મદદ કરે છે અને ઝડપથી ઝેર દૂર કરે છે, સ્નાયુ ટોન ઘટાડે છે.
બીજી મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા મસાજ છે. મસાજ દરમિયાન, જાતે પેલીંગ લાગુ પડે છે. આ એક ખાસ પ્રકારનું મસાજ છે, જે બૂટના વાળમાંથી ખાસ મીઠાંમાં હાથ ધરાવું જોઈએ, હાથબનાવટના સાબુની ફરજિયાત ઉપયોગ સાથે. મોટે ભાગે આ કાળો સાબુ, જે સફાઇ અને પોષક ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે ઓલિવ્સ અને અન્ય કોઈપણ કુદરતી ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જયારે ઓલિવ અને આર્ગન તેલ, નીલગિરી.
Argan તેલ એક નાજુક અને બિન-સ્નિગ્ધ રચના છે, તેમાં ઘણા ઉપયોગી અને જરૂરી પદાર્થો છે જે ત્વચાના ઝડપી વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ નથી. ખડતલ રચના સાથે ખાસ મોજાઓ સાથે સખત અને લાંબા સમય સુધી શરીરની મસાજ કરવી, ખાસ કરીને કોણી, પગ અને પામ ચહેરાનો પણ માલિશ થવો જોઈએ, પરંતુ તે નરમાશથી અને નરમાશથી થવો જોઈએ, મૃત કોશિકાઓમાંથી ચામડીને દૂર કરીને તેને સ્વસ્થ દેખાવ અને તાજગી આપવી જોઈએ. મસાજની પ્રક્રિયા કર્યા પછી, શરીરને સાફ કરવામાં આવે છે અને તેલનો ઉપયોગ કરીને, સૌમ્ય મસાજ કરો.
બાથ હમ્મમના થર્મલ શાસન
ટર્કિશ બાથમાં હમ્મામ સૌથી ઉમદા થર્મલ શાસન છે - 30 થી 55 ° સી. તેમાંથી વિશાળ પ્લસ એ છે કે તેને "અર્ધ" બનાવી શકાય છે, તેથી ટર્કિશ બાથ લોકો માટે ચોક્કસ રોગોથી પીડાય છે, અને તેનાથી વિરુદ્ધ સામાન્ય વરાળ ઓરડો: કોરો, હાયપરટોનિક્સ, વગેરે. આપણા દેશમાં ટર્કીશ બાથ માંગમાં વધુ અને વધુ બની રહ્યું છે.
આવા થર્મલ શાસન એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જે ઉચ્ચ તાપમાનને સહન ન કરે અથવા ન ગમે. હમ્મામના મુખ્ય ફાયદા ગરમ દંપતિમાં છે, જે આખા શરીરને ભેજથી સંતૃપ્ત કરે છે.
ઘણા કોસ્મેશન્સ ચામડીને શુદ્ધ કરવા માટે ટર્કિશ બાથને ખૂબ જ અસરકારક માર્ગ તરીકે ભલામણ કરે છે.