ટેસ્ટી અને રજાઓ માટે ઉપયોગી

ઘણાં પરિવારોમાં તે સ્વીકારી અને રજાઓ માટે ખાવા માટે ઉપયોગી છે. ન્યુટ્રીસીસ્ટ્સે માર્ગ દ્વારા મંજૂર! અને તહેવારોની ખાઉધરાપણાનું સર્મથન કરો, ખાસ કરીને જ્યારે તે વાનગીઓમાં આવે છે, જેમાં સૌથી લોકપ્રિય વાનગીઓમાં સમાવેશ થાય છે.
થપ્પડ ટેબલની રાણી
આવા માનનીય સ્થિતિને લાંબા સમય પહેલા અને યોગ્ય રીતે એક મીઠું ચડાવેલું સૅલ્મોન મળ્યું - ઓમેગા -3 વર્ગના બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સમાં એટલી સમૃદ્ધ માછલી કે જે દૈનિક ધોરણોના માત્ર એક તૃતિયાંશ ભાગમાં ફક્ત 100 ગ્રામ તેમના ઉત્પાદન ધરાવે છે. અને પાયરિડોક્સિન, જે એન્ટી-પી.એમ.એસ. વિતરણ માટે પ્રતિષ્ઠા મેળવી છે તે સૅલ્મોન કરતા પણ વધારે છે. સામાન્ય રીતે, જો સરેરાશ સ્ત્રી અચાનક ઊંડા સમુદ્ર માછલી માટે પ્રેમથી સોજો કરે છે, તો તેની સુંદરતા સરેરાશથી આગળ વધશે! વાળ ગાઢ થઈ જશે, ચામડી ક્લીનર છે, હૃદય અને નર્વસ તંદુરસ્ત છે. જો કે, નવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યાએ તે વાનગીના "તંદુરસ્ત" સંભવિત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પ્રથા છે, પરંતુ તેના સ્વાદ પર. આ દ્રષ્ટિકોણથી, ટેન્ડર મીઠું (સૅલ્મોન) અને મીઠી કડવાશ (ગ્રેપફ્રૂટ) ના તીવ્ર સંયોજન કોઈ સમાન નથી! નિષ્ણાતો જણાવે છે કે જ્યારે તમે આ કચુંબરનો સ્વાદ લો છો ત્યારે રસાયણો શરીરને ભેટે છે અને ચુંબન કરે છે તે સમાન ગણાય છે.

મિશ્રિત માંસ
ગોમાંસ વિશે ખાસ કંઈ નથી? તમે જાણતા નથી કે તે કેવી રીતે રાંધવા! પ્રથમ, બીફ માંસમાં મુખ્ય "સ્પેશિયલ" ઊંચી ઊર્જા ક્ષમતા ધરાવે છે: રક્ત સાથે ટુકડો ખાવાથી, વ્યક્તિને તાકાતનો વધારો લાગે છે જે ડુક્કર અથવા ચિકનની સમાન રકમની તુલનાએ બેગણી ઊંચી હોય છે. બીજું, લોખંડ અને ઝીંક "આવે છે" બીફ તેમના વનસ્પતિ સમકક્ષો કરતાં ઘણી વખત વધુ સારી રીતે પાચન થાય છે. છેલ્લે, લિનોલીક એસિડ, જે ગોમાંસ અને વાછરડાનું માંસ વધારે હોય છે, તે મહત્વપૂર્ણ રક્તની ગણતરી કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને ઘણી વખત શરીરમાં જીવલેણ ગાંઠોનું જોખમ ઘટાડે છે. જો આપણે વાનીના વાનગીઓ વિશે વાત કરીએ તો, ગોમાંસ અને વાછરડાનું ઉત્કૃષ્ટ સંયોજન, મસાલા અને ક્રીમના ક્રીફીનેસ દ્વારા યોગ્ય રીતે ભાર મૂક્યો છે, તે સૌથી અનુભવી ખાનારાઓમાં પણ અકલ્પનીય લાગણી પેદા કરી શકે છે. તે સ્વાદિષ્ટ અને રજાઓ માટે ખાય મહત્વપૂર્ણ છે - કે જે આહારમાં ચાહકો વિશે સ્વપ્ન છે

જોખમનું કારણ
તે તમારા સાહસિક શરૂઆતમાં શાણપણ પર જીતવા માટે પરવાનગી આપે છે, જો માત્ર શેમ્પેઇનની વિજયી સ્વાદ આનંદ કરવા માટે! (જે રીતે, ગોર્મેટ્સ, જેમના માટે ફીડની ગુણવત્તાની પીણુંની ગુણવત્તા કરતાં ઓછી મહત્વની નથી, તે અસાધારણ સ્વાદોથી પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે નિસ્યંદિત પાણીથી ચશ્માને કોગળા કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.) એક ઉત્તમ એપેરિટિફ બનવું, શેમ્પેઈનની નાજુક સુવાસથી અને સ્વાદ ભોજન માટે પાચન તંત્રને સારી રીતે ગોઠવે છે. સ્પાર્કલિંગ વાઇનના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોથી તાણની અસરો સાથે શરીરને સોદો કરવામાં મદદ મળે છે - હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓનું રક્ષણ કરો. એક ખમીર, જે કાચા માલમાં ઉદ્ભવે છે તે પહેલાં તે ઉમદા પીણું બની જાય છે, તેને વિટામિન એ અને જૈવિક સક્રિય પદાર્થો સાથે સમૃદ્ધ બનાવો. રોમેન્ટિક ફ્ર્યુઅર, જે ડેઝર્ટ તાજા ફળ આપે છે, શેમ્પેઇનની ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદથી રંગવામાં આવે છે - શરીર માટેના લાભોની તુલનામાં કંઇ નહીં: તે તારણ આપે છે કે આલ્કોહોલ બેરી અને ફળોના એન્ટીઑકિસડન્ટ પાવરને ત્રણ ગણો વધી જાય છે! વધુમાં, આ મિશ્રણ રજા સાથે અમારી સાથે સંકળાયેલી છે, તેથી વાલોલોજિસ્ટ્સ (હેલ્થ પ્રોફેશનલ્સ) પણ પોતાને વાઇન અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની આધારે મીઠાઈઓ સાથે લાડથી ભલામણ કરે છે જ્યારે મૂડ ઇચ્છે છે તેટલું છોડતું નથી.

ક્રીમી આનંદ
જો ત્યાં સુધી તમે વિચાર્યું કે આઈસ્ક્રીમ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે આશ્ચર્યજનક શોધો માટે સમય આવી ગયો છે! તે સાબિત થયું છે કે બરફનો ઉપચાર સેરોટોનિન પેદા કરવા માટે મદદ કરે છે, તણાવ પ્રતિકાર અને આશાવાદ માટે જવાબદાર પદાર્થ. અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો આઈસ્ક્રીમના ચાહકો વચ્ચે "સુખનો સ્તર" માપવામાં સફળ થયા છે અને જેઓ અન્ય મીઠાઈઓ પસંદ કરે છે - પ્રથમમાં તે વધારે હતી. અને જર્મન ડોકટરોએ શોધી કાઢ્યું છે કે આઈસ્ક્રીમ કરતા દવા લેવાનું વધુ સારું છે! હકીકત એ છે કે સ્થિર ક્રીમમાં કુદરતી ટ્રાન્કવીલાઈઝર L-Tryptophan છે, જે નકારાત્મક લાગણીઓને તટસ્થ કરે છે. આ તમને વિશ્વના ઊંઘની ગોળીઓમાં સૌથી સ્વાદિષ્ટ તરીકે ઠંડી મીઠાઈનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે! પરંતુ એવા નિષ્ણાત છે કે જેઓ આઇસ ક્રીમને વધુ ગંભીરતાપૂર્વક લેવા માટે કહે છે - આ ગાયનેકોલોજિસ્ટસ છે. હકીકત એ છે કે દૂધ પ્રોટીન અને ચરબીનું સંયોજન માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવે છે - ક્યારેક માત્ર તે લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભ માટે પૂરતું છે. ભરીને અથવા આઈસ્ક્રીમનો આનંદ માણી રહ્યા હોય ત્યારે નચિંત અને ગેરવાજબી આનંદની લાગણી બાળપણની યાદો સાથે સંકળાયેલી હોય છે, જ્યારે આઈસ્ક્રીમ સંપૂર્ણ સુખનું મૂર્ત સ્વરૂપ હતું. આઈસ્ક્રીમને નવા વર્ષની કેક અથવા ડેઝર્ટનો અભિન્ન ભાગ બનાવવો, અમે હકારાત્મક અભિગમ અને ઉત્સવની સમજને વધારવા માટે ખાતરી આપી છે!