અને અમે ઘરે એક સ્વાદિષ્ટ મિલ્કશેક બનાવીએ છીએ

હકીકત એ છે કે તેમાંથી દૂધ અને બધું બને છે, નિયમ તરીકે, વ્યક્તિ માટે સારું છે, તે પહેલાથી જ કહેવામાં આવ્યું છે અને વાટાઘાટ થઈ છે. અને કેટલી ડેરી પ્રોડક્ટ્સ વિવિધ છે, અમે ટૂંક સમયમાં ચર્ચા કરીશું નહીં. પરંતુ ઉપયોગ સારું છે, આનંદ આનંદ છે અને દંડ, જો તમે તેમને ભેગા કરી શકો છો.

તે મહાન છે જો તમે અને તમારા બાળકો ડેરી પ્રોડક્ટ્સના અનુયાયીઓ હોય. જો કે, ઘણા બાળકોને કિન્ડરગાર્ટન ફોમ્સ અને અનટ્યુટ્ડ દુર્બળ દહીં દ્વારા દૂધનો દૂધ છોડવામાં આવે છે. અમારું બાળક એક પ્રેમિકા છે અને તે ખરેખર દૂધમાં વ્યસ્ત રહેતો નથી. અને અમે ઘરે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ મિલ્કશેક બનાવીએ છીએ, અને તે ધીમે ધીમે તેના મનમાં ફેરફાર કરે છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં, મિલ્કશેક્સ બેંગ સાથે જઈ રહ્યાં છે! મીઠી ડેરી ફેન્ટસીઝ ખરેખર અખૂટ છે.

જો કે, તમે બીજી બાજુ પાર કરી શકતા નથી. બધા સારી છે - તે મધ્યસ્થતામાં. ડેરી પ્રોડક્ટ્સમાં વધેલી ખાંડની સામગ્રી શરીર માટે તેમની ઉપયોગીતા ઘટાડે છે. દુર્ભાગ્યે, દૂધની મીઠાઈઓ તૈયાર કરતી વખતે તમે ખાંડ વગર ન કરી શકો. પણ હું તેની સામગ્રીને ન્યુનત્તમમાં ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવા માંગું છું. જ્યારે ચીપ્સ અને ચાવવાની મીઠાઈઓ વચ્ચે પસંદગી કરવી હોય ત્યારે દૂધ મીઠાઈઓ અમને શ્રેષ્ઠ પસંદગી લાગે છે. અને અમે કોઈ વસ્તુમાં યોગ્ય છીએ, મીઠાઈની મીઠી મીઠાઈઓ અથવા સુગંધ સાથે ફટાકડા આપીએ છીએ: ચમકદાર દહીં, તેજસ્વી જારમાં દૂધ મીઠાઈઓ, મીઠી દૂધ, ઉપયોગી ઉમેરણો સાથે સ્વાદિષ્ટ દૂધનું શેક.

અલબત્ત, ફક્ત સ્ટોર પર જવું અને ઔદ્યોગિક ઉત્પાદનના ડેરી ડેઝર્ટ ખરીદવું સરળ છે. જો તમે તમારી જાતને પ્રસન્ન કરવા માંગો છો, તો પછી કોઈ તમને મનાઇ કરશે. જો તમે તમારા બાળકની સારવાર કરવા જતા હોવ તો, જ્ઞાન અને તંદુરસ્ત નાસ્તિકતા સાથે સજ્જ ઘટકોની સૂચિ પર ધ્યાન આપો. તમે કાફેમાં જઇ શકો છો અને તમારી જાતને બ્રાન્ડ મિલ્કશેક, ક્રીમ, દહીં કેક સાથે લઈ શકો છો. પરંતુ એક અન્ય વિકલ્પ છે: મુખ્યત્વે માસ્ટરપીસ બનાવવા અને માત્ર સ્વાદિષ્ટ "ઘરેણાં" ઘરે. હા, મને ટિન્કર છે! પરંતુ તમે ડેરી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે કુદરતી રાશિઓ કરતા ન્યૂનતમ અલગ છે. અને સૌથી અગત્યનું - તાજા રસોઇ પછી, તાજી ખાય છે. વધુમાં, બાળકની સારવાર કરતી વખતે, તમે મીઠી ડેરી પ્રોડક્ટને તેની ચોક્કસ જરૂરિયાતોની નજીક લાવી શકો છો.

ડેરી મીઠાઈઓ ઝડપી રીતે રાંધવા

જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને, ઉત્પાદન (દૂધ, કુટીર ચીઝ, કેફિર, ખાટા ક્રીમ) ની ચરબીની સામગ્રી પસંદ કરો. ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા ખાંડની રકમ સ્વતંત્ર રીતે નક્કી કરે છે. બાળકો માટે, ડોઝ ઓછામાં ઓછો હોવો જોઇએ - શા માટે તમે મધુર ખોરાકમાં તમારી જાતને સન્માનિત કરો છો? મેઝર - સ્વાદના સૌથી મહત્વના ચિહ્નો પૈકી એક છે, જેમાં ગેસ્ટ્રોનોમીનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે જામ અથવા મધનો ઉપયોગ કરો છો, તો ખાંડને બાકાત રાખવી જોઈએ.

દૂધ તમે હંમેશા દૂધમાંથી કોકો બનાવી શકો છો તમે સમાપ્ત મિશ્રણ ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા જાતે જ રાંધવા, જરૂરી ઘટકો ઉમેરીને (કોકો, ખાંડ), સારી stirring અને આગ પર ગરમી. અલબત્ત, કોઈ એક ફળ સીરપ સાથે દૂધ સાથે મિક્સર હરાવ્યું તમે મનાઇ કરશે પરંતુ જાણો કે દૂધ અલગથી પીવું સારું છે. તેને કેટલીકવાર ફળો સાથે જોડવામાં આવે છે, પરંતુ વ્યક્તિગત સહિષ્ણુતાને ધ્યાનમાં લઈને. ફળ સાથે, ડેરી ઉત્પાદનો વધુ સુસંગત છે.

કેફિર જો બાળક સંપૂર્ણપણે કીફિર સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઇનકાર કરે છે, તો થોડી પ્રવાહી જામ ઉમેરો અને તેને ફરીથી રજૂ કરો. મીઠી ચાસણીને બદલે દાદીમાના બેરીનો જથ્થો એક અદ્ભુત વિકલ્પ છે

કોટેજ પનીર કોટેજ પનીર વિવિધ મીઠી ડ્રેસિંગ સાથે પીરસવામાં આવે છે: ખાટી ક્રીમ અને ખાંડ સાથે, જામ (પ્રવાહી અને મધુર ફળ સાથે), કોકો સાથે, લોખંડની જાળીવાળું તાજા ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સાથે

ખાટો ક્રીમ તે એક મીઠી ગાજર કચુંબર માટે સુંદર ડ્રેસિંગ તરીકે કામ કરે છે. ગાજર નાના સ્ટ્રીપ્સ માં સ્વીઝ, ખાંડ સાથે છંટકાવ, ખાટા ક્રીમ રેડવાની અને મિશ્રણ. અને આંખો સારી છે, અને દાંત ઘણા ગ્રીક્સ, સૂપમાંથી રાંધેલી ગાજર પસંદ કરવા માટે ટેવાયેલા, આ કચુંબર પૂજવું! કિન્ડરગાર્ટન અથવા શાળામાં જતાં પહેલાં તેને પ્રારંભિક વાની તરીકે સેવા આપી શકાય છે.

યોગર્ટ જો કે તે જાણીતું છે કે વાસ્તવિક બલ્ગેરિયન દહીં એક મીઠી પ્રોડક્ટ નથી, બાળકો ફળ ભરણ સાથે દહીં ઉત્પાદનોને પસંદ કરે છે. અને આ દ્વિભાજન ભેંસ કે ઘેટાંથી બનાવવામાં આવે છે - પણ ગાયના દૂધમાંથી. સ્વાભાવિક રીતે, ક્રીમ ના ઉમેરા સાથે, દૂધ મલાઈ કાઢી લીધેલું, ખાસ બેક્ટેરિયા અને બલ્ગેરિયન લાકડી. અમે "જીવંત" દહીંની સમસ્યાની ચર્ચા કરવા માટે અહીં નથી. ચાલો આપણે કહીએ કે સૈદ્ધાંતિક રીતે જીવંત અને દહીં બંનેને ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે જેઓ 2-3 દિવસની શેલ્ફ લાઇફ ધરાવે છે. આ, એક નિયમ તરીકે, કહેવાતા પીવાના યોગર્ટ્સ તેઓ પ્રકાશમાં જવા પહેલાં સૂકું નાસ્તા રેડી શકે છે - માતાના અંતરાત્માને સરળ બનાવવાનો એક ઝડપી માર્ગ, ઘણા ગૃહિણીઓ દ્વારા આત્મસાત.

ચીઝ દહીં, મીઠી લોકો અને પાસ્તા. સ્વસ્થ જીવનશૈલીના પાથ પર અન્ય સમાધાન ચીઝ અને વજન કુટીર ચીઝ, ક્રીમ, ક્યારેક માખણ, અને ખાંડનું મિશ્રણ છે. તેઓ બાળકને ડેઝર્ટ તરીકે ઓફર કરે છે, આશાપૂર્વક ઊંડે છે કે તે જ સમયે તેઓ શરીરને લાભ લાવે છે. તે બધા ઉપરોક્ત ઘટકોના પ્રમાણ પર આધાર રાખે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે વેનીલિન અથવા કિસમિસ સાથે દહીં ચીઝ "ખેડૂત" મીઠો ઉમેરણો સાથે ચોકલેટમાં ઉચ્ચ કેલરી ચમકદાર પનીર કરતાં વધુ ઉપયોગી હશે. જો તમે ઉપયોગીતાની ડિગ્રી પસંદ કરવા માંગતા હો, તો લાંબા સમય માટે તમારા બાળકની ક્ષમતાને ધ્યાનમાં રાખીને, કેન્ડી પેકેજિંગ જેવો દેખાય છે તે કંઇક છીનવી રાખો.

તે ખસખસ અને મલ્ટી રંગીન જિલેટીનસ દાખલ સાથે ડેઝર્ટ પનીર માટે હવે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. ફરીથી, ઉત્પાદનની તરફેણમાં પસંદગી કરો, જે હજી પણ કુટીર ચીઝની સામગ્રી દ્વારા પ્રભુત્વ ધરાવે છે, અને મીઠી ઉમેરાઓ નથી. મીઠી લોકો વિષેના જ સિદ્ધાંતો અનુસરો. લાલચુ કાગળની જેમ વપરાતો પારદર્શક પદાર્થ sausages માં કોટેજ પનીર pastes પણ તદ્દન ડેરી મીઠાઈ માટે નીચે જશે. ઘણા બાળકો ખુશીથી નાસ્તા માટે આવી ઓફર સ્વીકારે છે.

દૂધના માસ્ટરપીસ

દૂધ અને દહીં પાંડિંગ્સ અને ક્રીમ. અલબત્ત, તમે તેને ખરીદી શકો છો, અથવા તમે તેને જાતે કરી શકો છો તફાવત, ફરીથી, ઉત્પાદનોની પ્રમાણ, ગુણવત્તા, જથ્થો અને ચરબીના ઘટકોને અલગ કરવાની ક્ષમતા છે.

આઈસ્ક્રીમ હું આઈસ્ક્રીમ વિશે લાંબા સમયથી અને પ્રેરણાદાયક રીતે વાત કરવા માંગુ છું. સૌથી અદ્ભુત બાળપણ યાદદાસ્ત તેના સ્વાદ સાથે સંકળાયેલા છે. અને કોઈ વ્યક્તિ માટે, તેનો અતિશય ઉપયોગ અચાનક એન્જીનામનું કારણ બન્યું. કોઈ પણ કિસ્સામાં, આઈસ્ક્રીમ અત્યંત લોકપ્રિય છે, કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય દૂધ ડેઝર્ટ. અને ક્યારેક - અને ખાસ સંજોગોમાં સંપૂર્ણ પોષણની ફેરબદલી. યાદ રાખો કે તમે રિસોર્ટમાં કેટલી વાર સ્વીકાર કર્યો, અથવા મનોરંજનના પ્રવાસ દરમિયાન, અથવા તમારા બાળકને સર્કસમાં, તેને "એક ગ્લાસમાં" અથવા "લાકડી પર" ખરીદી. અને ઉનાળામાં કાફેમાં બેસીને, ચમચી સાથે ધીમે ધીમે એક સાથે કામ કરવું અને સોફ્ટ આઈસ્ક ક્રીમ બોલમાં ધીમે ધીમે ટીપાં રાખવાનો આનંદ શું છે? બ્લૂબૅરી, બદામ, રમ, કોક, કશું. તમે ઘરે આઈસ્ક્રીમ પણ બનાવી શકો છો. અથવા ઓછામાં ઓછું સ્ટોરમાંથી "સફેદ" આઈસ્ક્રીમને ગળવું. મુખ્ય વસ્તુ - આઈસ્ક્રીમ તાજા, ખાવું - leisurely, અને મૂડ - અદ્ભુત!

બાળક સાથે મળીને તમે ઠંડી દૂધ વાનગી તૈયાર કરી શકો છો, જે સુખદ અને સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી બંને હશે. આ રેસીપી ખૂબ જૂના છે અને ભૂતકાળની સદીઓના ભીંતચિત્રોમાં સમયની કસોટી પસાર કરી છે. તમારે ખાટા ક્રીમ સાથે કુટીર પનીરને મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે, ખાંડ, કિસમિસ ઉમેરો. આ મિશ્રણથી, ઘાટ અલગ અલગ આંકડાઓ અથવા કૂકીઝમાં આકાર આપવો. મધુર ફળ સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી. પછી આકાર ઠીક કરવા માટે ફ્રીઝરમાં અથવા ઠંડામાં મૂકો. મેળવો અને મનોરંજન - અને સંતૃપ્તિ!

દૂધ હચમચાવે એક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ મિલ્કશેક સરળતાથી બાળકો સાથે, બાળકો સાથે કરી શકાય છે. બાળક સાથે મળીને તમે સામાજિક જીવન જીવી શકો છો, ધીમેથી સુશોભિત ચશ્મામાંથી મિલ્કશેક્સ લગાવી શકો છો. ગ્રેટ તેમના વિવિધ અને વિવિધ છે. તેઓ સરળતાથી બાળકોની રજાને શણગારે છે, આપ્યા, તે જ સમયે, આ પક્ષ સાથે સામ્યતા. થોડી મિનિટોમાં ઘણાં કોકટેલ્સ તૈયાર કરી શકાય છે, એકલા અથવા બાળકના સુંદર નામો સાથે મળીને શોધ કરી શકાય છે.

અહીં દૂધશૈલી માટે સરળ રેસીપી છે કે જે તમારું બાળક રસોઇ કરી શકે છે અમને 150 મિલિગ્રામ દૂધ, 30 મિલિગ્રામ કોફી અથવા ચોકલેટ સીરપ અને 1 ઇંડા જરદીની જરૂર છે. ઊંચી અને સાંકડી બાઉલમાં એક ટાયર વિનાની સાઇકલ અથવા મિક્સરમાં કોકટેલના બધા ઘટકોને મિક્સ કરો. એક ઊંચા કાચ માં રેડવાની જમીન તજ સાથે છંટકાવ મુખ્ય વસ્તુ તમારા અને તમારા બાળકોના પેટની શક્યતાઓનું યોગ્ય મૂલ્યાંકન કરવું છે. અન્ય ઘટકો સાથે દૂધ સંબંધિત સુસંગતતા યાદ રાખો. અનુભવ દર્શાવે છે કે અહીંનું માપ મુખ્ય શરત રહે છે.

ચીઝ મીઠાઈઓ ડેઝર્ટ અંતિમ વાનગી છે પરંતુ તે મીઠી છે કે નહીં, તે તમારા પર છે કેટલાક ચીઝ વગરના મીઠાઈઓ પસંદ કરે છે, જેનો મુખ્ય કે માત્ર ભાગ ચીઝ છે. આવા મીઠાઈઓ પનીર મીઠાઈઓ કહેવાય છે પરંતુ મોટાભાગની ચીઝ દૂધમાંથી બનાવવામાં આવે છે! ચીઝ પોતે મીઠાઈ માટે સેવા આપી શકાય છે ખાસ કરીને તેના પ્રકારની જાતો જેમ કે બ્રી, નામાંકિત અને વાદળી ચીઝ, ઉમદા ઘાટ (રોઝોર, ગોર્ગોન્ઝોલા, ડોર બ્લર) સાથે. ઈટાલિયન ક્રીમ ચીઝ મસ્કાર્પોન એ ભવ્ય ડેઝર્ટનો એક ભાગ છે, જેમાંથી સૌથી પ્રખ્યાત તિરામિસુ છે. ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ ઉપરાંત, તેની ઉચ્ચ કેલરી સામગ્રી દ્વારા તિરમિસુને અલગ પાડવામાં આવે છે, તેથી આને ધ્યાનમાં રાખો. પરંતુ તમારા જીવનમાં ઓછામાં ઓછો એક વાર તમે તેમને જાણવાની જરૂર છે!

દારૂ સાથે દૂધ ગંભીર અને નિ: સંતાન થીમ! પરંતુ જો તમે પહેલાથી જ સ્તનપાન બંધ કરી દીધું હોય અને શબ્દ "દૂધ" પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના તબક્કાનું કારણ આપતું નથી, શા માટે તમારા પ્યારું, મિત્રો સાથે રાત્રે શહેરમાં ન જાવ અને પોતાને ન પીવો (શબ્દ "ચૂકી" અહીં ચોક્કસપણે ફિટ નથી તે માટે) સ્વાદિષ્ટ મિલ્કશેક આ સમયે તે મદ્યપાન કરનાર છે. વ્હિસ્કી અને દૂધ સુસંગત છે! બાળકોના રસોડામાં નહીં, અલબત્ત. ટંકશાળ સહિત સુસંગત દૂધ અને મદ્યાર્ક. આવા કોકટેલપણ નરમ હોય છે, ખાલી પેટ (જો આવું જરૂરિયાત ઊભી થાય છે) પર જોવાનું સરળ છે.

જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો, દૂધ પુખ્ત વયના અને બાળકો માટે ઉપયોગી છે. જો પુખ્ત શરીર માટે કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન્સનું મહત્વ સમજે છે, તો પછી નાના બાળકોને સમજાવવા માટે તે મુશ્કેલ છે. આ મડાગાંઠ બહાર ઉત્તમ માર્ગ ડેરી મીઠાઈઓ, ખાસ કરીને જાતે દ્વારા રાંધવામાં આવશે. અમે, ઘરે સ્વાદિષ્ટ દૂધ હચમચાવીએ, દૂધમાં આપણો બાળક વિશ્વાસ આપ્યો. આ જ વસ્તુ (વધુ સારું) તમે કરી શકો છો!