માનવીય શરીરમાં સામાન્ય શારીરિક પ્રક્રિયાની ખાતરી કરવા માટે લોહનું મહત્વ વધારે પડતું નથી. આયર્ન એ 70 થી વધુ ઉત્સેચકોનો ભાગ છે જે વિવિધ બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. લોહીમાં ઓક્સિજન પરિવહન કરે છે તે એક પ્રોટીન પદાર્થ - હેમોગ્લોબિનમાં કુલ શરીરના લોખંડના આશરે 70% લોહી છે. આ ઉપરાંત, લોહ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના અસરો માટે શરીરની પ્રતિકારકતા વધારે છે. શરીરમાં લોખંડની અછત હોવાના કારણે.
માનવ શરીરમાં આયર્નની ઉણપનો સૌથી સામાન્ય કારણ ક્રોનિક રક્ત નુકશાન છે. લોહીની અછતનું મુખ્ય કારણ લોહીના અભાવમાં પરિણમે છે: વિપુલ પ્રમાણમાં અને લાંબી માસિક સ્રાવ, પાચન તંત્રના રોગો (પેટ અને ડ્યુઓડીનમની ક્ષય રોગ, ઇરોઝિવ ગેસ્ટ્રાઇટીસ, પેટ અને આંતરડાના જીવલેણ ટ્યુમર્સ), વારંવાર અનુનાસિક, પલ્મોનરી, રેનલ રક્તસ્રાવ.
વૃદ્ધિ અને પરિપક્વતા, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન આ તત્વની વધતી જતી જરૂરિયાતને કારણે આયર્નની ઉણપનો દેખાવ થઈ શકે છે.
આયર્નની ઉણપનો દેખાવ પણ શરીરને અનિશ્ચિત બિનકાર્યક્ષમ પોષણ સાથે ખોરાક સાથે આ તત્વની અપૂરતી પુરવઠા તરફ દોરી જાય છે, તેમજ પાચનતંત્રમાં આયર્ન શોષણનું ઉલ્લંઘન કરે છે.
આયર્નની ઉણપના દેખાવનું પરિણામ .
આયર્નની અછત, એનિમિયા, રક્તવાહિનીના રોગો, ચક્કર, પાચક વિકાર, વધારો થાક, માથાનો દુઃખાવોના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે.
શું ગર્ભવતી સ્ત્રી શરીરમાં લોખંડ અભાવ તરફ દોરી જાય છે? જવાબ અત્યંત નિરાશાજનક છે: લોખંડની ઉણપ ધરાવતા લગભગ 50% સગર્ભા સ્ત્રીઓને સગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં ઝેરી હોય છે. વધુમાં, લોખંડની ઉણપ ધરાવતા ગર્ભવતી મહિલાઓની 10% વધુ સામાન્ય લોહ સામગ્રી ધરાવતી સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ સમય પહેલા જન્મે તેવી શક્યતા છે. શરીરમાં લોહની અછત ધરાવતા માતાઓમાં, બોડી માસ ઇન્ડેક્ષ્સ ધરાવતા બાળકો વધુ વખત જન્મે છે.
નાની ઉંમરે લોખંડની ઉણપને મગજમાં બનતા બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓ પર ઉલટાવી શકાય તેવો પ્રભાવ છે. નાના બાળકોમાં શરીરમાં લોખંડની નોંધપાત્ર અભાવ સાથે, અનિચ્છનીય પરિણામ ઉલટાવી શકાય તેવું બની શકે છે.
આમ, ઉલ્લંઘન, જે એક મહિલાના શરીરમાં લોખંડની અછત તરફ દોરી જાય છે, તેના પોતાના આરોગ્ય માટે અને તેના ભાવિ બાળક માટે અત્યંત જોખમી બની શકે છે. આથી, આયર્નની ઉણપના વિકાસને રોકવા માટે નિવારક પગલાંને નજીકના ધ્યાન આપવું જોઇએ.