1. લોકોને સારું કરવા માટે ઉતાવળ કરવી. જો બધું જીવનમાં સારું છે, તો નસીબનો આભાર અને આભાર વ્યક્ત કરો. અંતે, આ ટેવ તમારા માટે સારી રીતે ચાલુ કરશે. 2. પ્યારું કરતાં વધુ વખત ચુંબન. જ્યારે તમે છોડી દો ત્યારે આ કરો, કાર્ય પર જાઓ, અને જ્યારે તમે કાર્ય પછી મળશો આંકડા મુજબ, વિદાય અને ચુંબન કરતી વખતે જે યુગલો ચુંબન કરે છે, તેઓ "બાય", "હેલો" શબ્દો સુધી મર્યાદિત હોય તેવા જોડીઓ કરતાં 30% ઓછી વાર ઉછેર કરે છે.
3. બાળકો માટે સારી રીત અપનાવવા જરૂરી છે. સારા શિષ્ટાચારની પ્રાપ્તિ બાળકને કંઈ જ ખર્ચ નહીં કરે, માતાપિતાઓના પ્રયત્નોની જરૂર પડશે. જો કે, આ બધા વાજબી છે: બધા પછી, સારી ટેવ, આ સારી શિક્ષણ છે બાળક તમારી નકલ કરે છે, તમારી માતા અને પિતા માટે કંઈક રટણ કરે છે. તે વખાણ મેળવે તે માટે માતાપિતા સમજાવે છે કે શા માટે તમને તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની જરૂર છે અને તમે કેવી રીતે આભાર કહેવા માંગો છો.
4. તમને નાણાંની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે શીખવાની જરૂર છે. દરરોજ 10% જેટલી રકમ તમારી પાસે છે, તે તમારી અનામત ફંડ હશે. જો તમારી પાસે ઓછી આવક હોય તો પણ, તમે તમારી જીવનશૈલી સાથે સમાધાન કર્યા વિના આમ કરી શકો છો. તમારા ઘરના એકાઉન્ટિંગને દોરવાનું શીખો. રાત્રિભોજન માટે પતિને એક શોપિંગ સૂચિ આપ્યા પછી મોકલો. આ તમામ કુટુંબના અંદાજપત્રના 30 ટકા જેટલું બચશે, જે તમે ખોરાક માટે ફાળવેલ છો.
5. તમારા ચહેરાને શુદ્ધ કરવા માટે પોતાને સજ્જ કરવું. ભલે ગમે તેટલા તમે સાંજે હોય અને સવારે કામ કરવા ઉતાવળ ન કરો, દિવસમાં 2 વાર કરો. જે સ્ત્રીઓએ આ પ્રક્રિયાને આદતમાં ફેરવી છે, તેમના સાથીદારો કરતાં 3-4 વર્ષનાં બાળકોને જુએ છે જેઓ તેમના ચહેરાને સાફ કરતા નથી. ઉત્પાદનો ધોવા, ઝાડી અને સફાઇ માટે ક્રીમ-જેલનો ઉપયોગ કરો અને તમારી ત્વચા તંદુરસ્ત અને સ્વચ્છ હશે.
6. તમારા જીવનમાં નવીનતાની રજૂઆત કરો. ખરાબ ટેવો દૂર કરો: ઉદાહરણ તરીકે, અતિશય આહાર, ધૂમ્રપાન ઊઠીને બીજા સમયે પથારીમાં જવું શરૂ કરો. સવારે કોફી પીણાના રસને બદલે, અને ચાના બદલે સાંજે, કેફેર પીવા. સ્નાનને બદલે સ્નાન લેવાનું શરૂ કરો. સામાન્ય રૂટની જગ્યાએ, કામ એ ઘર છે, પાર્ક ગલીનું એક મધ્યવર્તી બિંદુ, કાફે, vernissage બનાવો.
7. યોગ્ય ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરો આ ઉપયોગી ટેવ તમને સારી લાગણી, એક પાતળા કમર આપશે, અને તમારું જીવન 6.6 વર્ષ ચાલશે. એક વિટામિન નાસ્તો, તંદુરસ્ત રાત્રિભોજન, તંદુરસ્ત ડિનર બનાવો.
8. તમારા મિત્રોને મળો તમારા જીવનમાં, તમારી પાસે એવા મિત્રો હોય છે જે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. મિત્રો સાથે સંપર્ક પછી તણાવ સ્તર ઘટાડે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે સાઇટ્સ પર ફોન અને મીટિંગ્સ પરની વાતચીતો ગણવામાં આવતી નથી.
9. છેલ્લે, રમતો માટે જાઓ સ્વરૂપોની સંવાદિતા જાળવી રાખવા અને ભાવનાની ઉત્સાહ વધારવા માટે, તમે સ્પોર્ટસ કૉમ્પ્લેક્સમાં સબસ્ક્રિપ્શન ખરીદી શકો છો અથવા માવજત ખંડની વ્યવસ્થા કરવા માટે ઘરે આ એક બજેટ વિકલ્પ છે, તમને તાલીમ આપવા માટે એક રસ્તાની જરૂર પડશે, દોરડા છોડવા. અભ્યાસ યોજના માટે સૌથી આદર્શ, એક સપ્તાહમાં 3 વખત 30 મિનિટ માટે અભ્યાસ કરવો. આ ટેવને પહોંચી વળવા માટે, નિષ્ણાતોને 21 દિવસની જરૂર પડશે.
10. સુંદર ટચ કરો. બાળકો સાથે નિયમિત થિયેટરોમાં જવાની કોશિષ કરે છે, તેમની સાથે વિશ્વાસ સંબંધો જાળવે છે અને જ્યારે તે મોટા થાય છે.