તમારી જાતને કેવી રીતે સમજવું અને તમે શું કરવા માંગો છો તે સમજવા માટે

જો વર્તુળ બેડોળ ભરેલી છે, અને વાસણ માત્ર એપાર્ટમેન્ટમાં જ નથી, પરંતુ માથા માં, પછી તે તમારી જાતને સૉર્ટ બહાર સમય છે અને તમારા માથામાં ઓર્ડર પુનઃસ્થાપિત કરો ... એટલે કે, તમારી જાતને કેવી રીતે સમજવું અને તમે શું ઇચ્છો છો તે સમજવા માટે, અમે આ લેખને સમજવામાં તમારી સહાય કરીશું.

દરરોજ તમે કામ પરથી ઘરે આવો છો અને તમારા એપાર્ટમેન્ટના દરવાજા ખોલીને, તમે બધા પ્રકારના હાથ પર જાઓ છો. બધા પછી, હંમેશાં એક જ વસ્તુ: સમગ્ર વાસણ આસપાસ છે, બધું વેરવિખેર થઈ ગયું છે, દરેક જગ્યાએ ત્યાં ધૂળનો એક નાનો સ્તર નથી, અને ફૂલદાનીમાંથી તમે સુકા ફૂલો જોઈ રહ્યા છો, જે લાંબા સમયથી પહેલેથી જ ઘરમાંથી ફેંકવામાં નહીં આવે. એક શબ્દમાં, ક્યાંય જોવાનું સારું નથી અને તમે આર્મચેરમાં નીચે જવા માટે શક્તિવિહીન નથી, સમગ્ર રૂમમાં કોઈ રસપ્રદ દેખાવ વિના આસપાસ જોયા છો, અર્ધજાગૃતપણે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમારે આ બધાને બધા સાથે સમજવાની જરૂર છે. પરંતુ, દુર્ભાગ્યે, આ બધા દિવસ-દરરોજ પુનરાવર્તન કરે છે અને કોઈ પરિણામ નહીં લાવે છે. આ જીવન ચિત્ર ઘણી સ્ત્રીઓને પરિચિત છે જે સમજી શકતા નથી કે શા માટે આ આવું છે. પરંતુ આ પરિસ્થિતિમાં તમારે ઘરના સફાઈથી શરૂ થવું જોઈએ નહીં, પરંતુ તમારી સાથે. ચાલો આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ: "તમારી જાતને કેવી રીતે સમજવું, સમજવું કે હું શું ચાહું છું? ".

જો તમે સંપૂર્ણ હુકમ માગતા હો તો, તમારી સાથે પ્રારંભ કરો

જો એપાર્ટમેન્ટ એક વાસણ છે, તો યાદ રાખો કે તમારી આત્મામાં તેનો અર્થ શું બરાબર છે. બધું ત્યાંથી આવે છે તેથી, સમજવું અને શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવું, સૌ પ્રથમ, તમારી આત્મા સાથે. અહીં, ફક્ત તમારી જાતને અને તમારી આંતરિક જગત સાથે આપણે શરૂ કરીશું

મોટેભાગે, નજીકના વ્યક્તિ (મિત્ર, સાપેક્ષ, પ્યારું માણસ) સાથે કેટલાક ઝઘડાની કારણે અમે મનની શાંતિ ગુમાવીએ છીએ. અથવા કામ પર અને પરિવારમાં બન્ને વચ્ચેના સંઘર્ષોના કારણે ઉપરાંત, બધું અહીં, તમે સુરક્ષિત રીતે પોતાની સતત અસંતુષ્ટ સમાવેશ કરી શકો છો બધા પછી, તમે બધું બદલી શકો છો, પરંતુ દળોમાં નહીં. હવે, તમે જે બધું તિરસ્કારથી ચાલી રહ્યું છે તે જુઓ, અને તેના માટે સતત સજા કરો. પર્સમાં ડિસઓર્ડર, ઘરે, ડેસ્કટૉપ પર, અહીં તે મુખ્ય સૂચક છે જે કહે છે કે તમારે પોતાને નાપસંદ ન કરવું જોઈએ. પરંતુ અહીં, તે તમારા વિશે બધા નથી. તમારે આવશ્યકપણે સમજવું જોઈએ કે ભાવનાત્મક દમન અને નૈતિક તાકાતનો અભાવ, ભૌતિક અભાવનો સમાવેશ, સહિત, પણ. એના પરિણામ રૂપે, બધું જ તેના સ્થાને મૂકવું, તમારે એકસાથે પોતાને સમજવું અને પોતાને માટે પ્રશ્નનો જવાબ આપવો જોઈએ: "હું કેવી રીતે જીવન અને મારી પાસેથી શું ઇચ્છું છું તે હું કેવી રીતે સમજી શકું? ". પોતાનામાં આંતરિક સંવાદિતા શોધવાની સરખામણીએ, ઘરની સફાઈ એ કંઈ જ નથી.

તમારા દેવું આપો - અને જીવનમાં સુધારો થશે

જો તમે તેને બે મહિનામાં તમારા પડોશીને ન આપો તો, તમે 100 રુબેલ્સ ઉછીના લીધાં છે, તે ઠીક છે. અહીં તમારે માત્ર એક મિનિટ ફાળવવાની જરૂર છે અને તેને આ પૈસામાં લાવવાની જરૂર છે. પરંતુ આપણી જાતને અપગ્રેડ કરનારાં દેવાં છે. આ દેવાની અંદરની પર નૈતિકતા વધારવા અને દબાણ કરવાની ક્ષમતા છે. આવા દેવુંનું ઉદાહરણ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા દૂરના સંબંધીની મુલાકાત લેવા અથવા મિત્રને કૉલ કરવા માટે કેટલાંક મહિનાની તમારી ઇચ્છા હોઇ શકે છે. અને, નસીબ એવું હશે, તમે આ વ્યવસાય માટે સમય ફાળવી શકતા નથી. પરંતુ તેઓ તમને અપેક્ષા રાખે છે અને તમારા માટે આશા રાખે છે. અને તમને એક વખત બહાનું મળ્યું નથી કે તે કરવું નહીં. અને માર્ગ દ્વારા, જો તમે રિમાઇન્ડર દ્વારા રક્ષક બંધ પડેલા છે, તમે પણ આવી બહાનું છે વિચારશીલ, પરંતુ સાચું નથી. છેવટે, તે તમને ખૂબ મુકત કરે છે અને સતત તમને રહસ્યમય બનાવે છે, કારણ કે તમે આ લોકોનો આદર કરો છો અને પ્રેમ કરો છો, પણ તમે કંઈપણ બદલી શકતા નથી, અથવા તેના બદલે તમે તેને ન માંગતા નથી. અને અહીં આપણી દરેકના જીવનમાં, દરેક વસ્તુ ઉપરાંત, એવી જગ્યાઓ પણ છે કે જ્યાં "પગ પોતે જ નહી આવે", પણ, પરંતુ તે જવું જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાસપોર્ટ ઑફિસ અથવા સર્વિસ સ્ટેશન. આ સંસ્થાઓ તેમની મુલાકાતથી કોઈ પણ સૌંદર્ય શાસ્ત્ર લાવવા નથી, પરંતુ આ મુલાકાત દૂર ખૂણે સ્થિત કરવા માટે સંપૂર્ણપણે તે મૂલ્યવાન નથી. નહિંતર, તે ભવિષ્યમાં ઘણી સમસ્યાઓ અને અગવડતા લાવી શકે છે.

પ્રથમ બેસો અને વિચારો કે તમે શા માટે તે પહેલાં કરતા નથી. જો તે તમારી અવ્યવસ્થાના વિષય છે, તો દૈનિક શેડ્યૂલ કરો, પરંતુ જો તમે તેને ન ઇચ્છતા હોવ, તો શા માટે અને શા માટે તે શોધો પછી સીધી નિયંત્રણ પર જાતે લઈ જાઓ.

પરંતુ આ ઘટનામાં તમે ખરેખર કોઈ મહત્વની વસ્તુ ન કરવાનું ઇચ્છતા હોવ અને આ તમારા માટે "કંઈક" ખેંચે છે, જેથી તમારા અસ્તિત્વ પર ભાર મૂકવો, જેમ કે "પૂંછડીઓ" છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરો. યાદ રાખો, જો તમે કંઇપણ કરવા અથવા કંઇક કરવા માંગતા નથી, તો તમારી ઇચ્છા વિરુદ્ધ ન જાવ.

આવતીકાલે આવતી કાલ માટે શું છોડશો નહીં

એવા લોકો છે કે જે ચોક્કસ કાર્યો કરે છે, હંમેશા તેને અંત સુધી લાવે છે. આવા લોકો, નિયમ તરીકે, અંતરાત્માથી પીડાતા નથી, અને તે અન્ય લોકો કરતા વધુ ઊંઘમાં છે. અને જો તમે તેમની સાથે સંકળાયેલા ન હોવ તો? અને આ બાબતો, જેમ કે "તમારી ગરદન પર યોગ" તમારા માટે પહોંચવા માટે? જેમ કે "અપૂર્ણ" વ્યવસાય સાથે રહેવા માટે ખૂબ અસ્વસ્થતા છે, તેઓ હંમેશા નીચે તરફ ખેંચે છે, અને સમય જતાં, તેઓ વધુ અને વધુ એકઠા કરે છે. મનની શાંતિ અને સંતુલન કેવા પ્રકારની હોઈ શકે છે?

આ તમામ વ્યવસાયને સમાપ્ત કરવાની ખાતરી કરો, અને એકવાર અને બધા માટે તેમને ભૂલી જાવ. ન કરવા માંગો છો - પોતાને બનાવવા, અથવા બદલે સારા કારણો શોધવા માંગો છો

બાંધકામ યોજનાની મદદથી હું શું ઇચ્છું છું તે સમજવું

મોટેભાગે, અમારી અનિશ્ચિતતાને કારણે અમે અમારા ભાવનાત્મક સંતુલન ગુમાવીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં, એવા બે કિસ્સાઓ છે કે જે બે કૉલમ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે, જેનો શીર્ષક છે "જોઈએ" અને "માંગો છો." આ અનિશ્ચિતતા તમારા પર પ્રેસ કરે છે, કારણ કે તમે ખરેખર "અસલ" નંબરને આભારી છે તે સમજી શકતા નથી, પરંતુ "શું કરવું" શું છે? આ સમસ્યામાં, તમારે વિગતવાર પ્લાન બનાવવાની જરૂર છે જે ચોક્કસપણે તમને સમજી અને સમજશે કે તમે શું કરવા માગો છો, અને નિષ્ફળ વગર શું કરવું જોઈએ. જસ્ટ બેસે છે અને તે વિશે સારી રીતે વિચાર કરો. યાદ રાખો કે જો તમે ખરેખર ઇચ્છતા હોવ તે ખરેખર સમજતા હોવ તો, તે જરૂરી છે કે તે તમને જે જરૂરી છે તે અમલમાં મૂકાશે. છેવટે, દરેક વસ્તુની અનુભૂતિથી જ ઇચ્છિત હાંસલ કરવી હંમેશા શક્ય છે. દાખલા તરીકે, તમારે એપાર્ટમેન્ટમાં કશાની જરૂર છે - તમારે સમારકામ કરવાની જરૂર છે. અહીં તે છે, અમારી ઇચ્છાઓ અને શક્યતાઓ વચ્ચે આંતરિક સંવાદિતાનું મૂળભૂત નિયમ. આને અવગણશો નહીં અને તેને જાતે જ પસાર કરશો નહીં. યાદ રાખો કે આત્મા આરામદાયક હોઇ શકે છે, ફક્ત જો તમે તમારી જાતને જાણવામાં સક્ષમ છો અને સામાન્ય રીતે તમારી જાતને અને જીવનથી શું અપેક્ષા કરો છો. અમે ઇચ્છીએ છીએ કે તમે સફળતાપૂર્વક તમારી જાતને સમજવા અને તમારા બધા "માંગો છો" ને અમલમાં મૂકશો, કોઈપણ "હું નહીં"!