આ રજા નજીક આવી રહી છે અને તૈયારી પ્રગતિમાં છે, પરંતુ ત્યાં કોઈ અનુરૂપ મૂડ નથી? કદાચ, દરેક સાથે અમને દરેક સામનો કરવો પડ્યો! વર્ષના અંતે, ટૂંકા સમયમર્યાદામાં ખૂબ જ તાકીદનું કાર્યો કાર્યમાં આવે છે, તમારે ઘર સાફ કરવું પડશે, તમારા બધા મિત્રો અને સંબંધીઓને ભેટો ખરીદવી પડશે, એક પાર્ટીનું આયોજન કરવું, કોષ્ટક ગોઠવો અને એટલું જલદી આગળ વધવું જોઈએ. નવા વર્ષની મુશ્કેલીઓ સુખદ છે, પરંતુ જ્યારે તેમાંના ઘણા બધા છે, ત્યારે અમે ભૂલી ગયા છીએ કે આ બધા માટે શું થાય છે! નવા વર્ષની મૂડ બનાવવા માટે, અમારા સાર્વત્રિક ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો.
નવા વર્ષની મૂડ કેવી રીતે બનાવવી - આસપાસની જગ્યા શણગારે છે
કાઉન્સિલ જાણીતા છે, પરંતુ કેટલાક કારણોસર, અમને કેટલાક રૂમ સુશોભિત અને વર્કસ્પેસ પર પૂરતી ધ્યાન આપે છે. કાચ પર શરણાગતિ, દૂતો, ટિન્સેલ અને સ્નોવફ્લેક્સ - રજાના ફરજિયાત વિશેષતા એપાર્ટમેન્ટ સાફ કરવા માટે, અલબત્ત, સારું છે, પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા ઘરમાં તહેવારનું વાતાવરણ છે. ઘરે જવા માટે, તમને યાદ છે કે ટૂંક સમયમાં નવું વર્ષ અને દાગીનાને જોઈને સ્મિત તમારા રૂમને સજાવટ કરવા માટે, નવા વર્ષની સંગીત ચાલુ કરો અને કામ કરવા માટે એક દિવસ આપો! મને માને છે, આ નવું વર્ષ મૂડ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક અસરકારક માર્ગ છે!
કેવી રીતે નવું વર્ષ મૂડ વધારવા માટે - તમારી જાતને રજા લક્ષણો સાથે આસપાસના
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે નવું વર્ષ કઈ સાથે સંકળાયેલું છે? કદાચ, ઘણા લોકો આ પ્રશ્નનો જવાબ આપશે, વૃક્ષ, બરફ, તાંગરી, તજ પેઇઝ, ફિલ્મ "વન એટ હોમ" વગેરે પર ફોન કરશે. બરફના વાતાવરણને અમે કોઈ નહીં કરી શકીએ, પરંતુ રજાના અન્ય લક્ષણો તમારા ઘરમાં હોવો જોઈએ! તેમના ગંધ આનંદ માટે tangerines ખરીદો અને, અલબત્ત, સ્વાદ; મેરેથોન ગોઠવો, તમારા મિત્રો સાથે તમારા બધા મનપસંદ ન્યૂ યર કોમેડીઝને જુઓ, તમારા માટે સમય કાઢો - સુગંધિત મીણબત્તીઓ સાથે સ્નાન કરો અને આગામી વર્ષથી તમે શું અપેક્ષા રાખો છો? સમન અપ એક મહત્વનો તબક્કો છે જે તમને તમારી સિદ્ધિઓની નિરપેક્ષતાપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવાની અને ભવિષ્ય માટે યોજનાઓની રૂપરેખા આપશે. તમે કેવી રીતે ઓલ્ડ યર ખર્ચવા અને નવા વર્ષની પૂરી કરવા માંગો છો? અગાઉથી તે વિશે વિચારો એક સુખદ પક્ષની રાહ જોવી તમને એક સારા મૂડ આપશે.
કેવી રીતે ન્યૂ યર મૂડ લાગે - તોફાની રજાઓ પહેલાં આરામ
મનોવૈજ્ઞાનિકો સર્વસંમતિથી પુનરાવર્તન કરે છે કે સારા મૂડની બાંયધરી આરામ અને સક્રિય પ્રવૃત્તિનું પરિવર્તન છે. કમનસીબે, નવા વર્ષ પહેલાં, અમે હંમેશા પોતાને ધ્યાન આપતા નથી - સપ્તાહમાં સામાન્ય રીતે શોપિંગ પ્રવાસો, ભેટ અથવા સફાઈ એક વિકલ્પ સાથે ભરેલા છે તમારી યોજનાઓમાં નાના ગોઠવણો કરો, નવા વર્ષની શરૂઆત અને તેના ખર્ચની તૈયારી શરૂ કરો, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક દિવસ "પવિત્ર કશું કરશો નહીં" માટે તમારી જાતને મુક્ત કરો. સંતુલનનું અવલોકન કરો.
નવું વર્ષ મૂડ કેવી રીતે બનાવવું - તમારી જાતને હકારાત્મક તરંગથી સંતુલિત કરો
મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ દરેકને કહે છે કે તેના પાસે નવું વર્ષનું મૂડ નથી, તો તે છેવટે પોતાની જાતને પ્રગટ કરે છે કે તે દેખાશે નહીં. જો તમારી પાસે પહેલાથી ઉત્સવની મૂડ હોય તો તે વર્તે! ઘર માટે દાગીના બનાવવા માટે મિત્રો સાથે મળીને કામ કરવા માટે ભેગા થનાર વ્યક્તિ બનો. કોઈપણ મનોરંજક ન્યૂ યર પરંપરાઓ કે જે તમારા ઉજવણી વિવિધતા કરશે ના આરંભ બનો. પોતાને ડિપ્રેસ ન થવા દો અને સૌથી મહત્વની રીતે, એક મહિના કરતાં ઓછા સમયમાં નવા વર્ષ માટે તૈયારી શરૂ કરો!
આ સરળ ટીપ્સને અનુસરીને, તમે સારા નવા વર્ષની મૂડ સાથે જાતે હાથ કરશો અને તમારા બધા મિત્રોને આપી શકશો!