પાનખર ખિન્નતા અને તેને લડવા કેવી રીતે

ગરમી, સનબર્ન, ગરમ સમુદ્રમાં સ્નાન, હરિયાળીની તેજસ્વીતા, સ્ટેરી રાતની ઉષ્ણતા, સ્વતંત્રતાની લાગણી અને આનંદ હજુ પણ તાજા છે. પરંતુ તે પહેલેથી ઠંડી, ઉખેડી નાખવું, વરસાદી અને ઉદાસી છે. તે છત્રી, રેઇનકોટ્સ અને જેકેટ્સ માટે સમય હતો. અને ઠંડી, વેધન, પવન એક ખિન્ન મૂડને કાપે છે, અને તેની સાથે - કોઈપણ ઇચ્છાઓની ગેરહાજરી. આ તે છે, પાનખર બરોળ અમારા માટે શિકાર થયું. પરંતુ કોણે કહ્યું કે તે સફળ થશે? શા માટે કાળા વાદળો અને ટૂંકા પ્રકાશનો આક્રમણ કરવું? કંટાળાને માટે ઉત્કટ થવાની તક આપશો નહીં અને તમને પકડશે નહીં. શુષ્ક સ્થિતિમાં વગર સીઝનમાં ટકી રહેવાનું શક્ય છે, તમારે ફક્ત પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. અને કેવી રીતે? ચાલો થોડી ટીપ્સને અનુસરીએ, ચાલો જોઈએ શું થાય છે. તેથી, અમારા આજના લેખની થીમ "પાનખર બ્લૂઝ છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો."

પાનખર આવે છે ... આપણામાંના ઘણા આ સમયે દુઃખ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, જે વહેતું હોય તે વિશે વિચારવું, અને ફરી સૂર્યને ચૂકી જવાનું શરૂ કરે છે ... પુખ્ત પર્ણસમૂહની ગંધ, ફ્લાઇટ માટે તૈયારી શરૂ કરે છે ..., અદ્રશ્ય ચોરી કરે છે ...

ઉનાળામાં ખળભળાટ પછી થોડી વાર થોભો, બંધ કરો અને આસપાસ જુઓ ... પ્રકૃતિ સાથે એક લયમાં પ્રવેશ કરો, શાંત થાઓ અને શાંતિ રાખો.

તે તમારી જાતને કાળજી લેવા માટે એક વરસાદી પાનખર દિવસે જેથી સુંદર છે - આત્મરતિ ઓફ વૈભવી આનંદ! માસ્ક બનાવો ... ઉનાળાના ફૂલો અને જડીબુટ્ટીઓમાંથી પોતાને સુગંધિત ચા તૈયાર કરો. કાચની નીચે રેડડ્રૉપ્સના પ્રવાહને જોતા વિંડોમાં કાબૂમાં થાકીને થાકીને, અને તેનાથી વિપરીત પાંદડાઓ આ ગ્રે બેકગ્રાઉન્ડ પર શા માટે ઝગઝગાટ કરે છે.

તમારી પ્રિય મેલોડ્રામા આવેલા અને જુઓ, ઉદાસી અને સ્મિત રાખો, અને અચાનક લાગણીઓથી થોડો જ રુદન કરો, એવું લાગે છે કે આ તમારી સાથે થઈ રહ્યું છે ...

મસાલેદાર અને ગરમ નોંધો સાથે મનપસંદ અત્તરની એક બોટલ, જે તેના સમય માટે ખૂબ જ રાહ જોતી હતી. તે તે છે જે હવે તેના રેપિંગ, માદક સુવાસ સાથે ખૂબ આનંદ પહોંચાડે છે. આ વાદળમાં ડૂબકીને, દરેક નોંધ પર મૂકો, તેની ગરમી અને માયા લાગે છે ...

તીક્ષ્ણ-ચીકણું નોંધો સાથે વાઇનનું એક ગ્લાસ, થોડું ગરમ ​​અને તજ અને સુવાનોછોડના માળામાં સુવ્યવસ્થિત. કાચને તમારા હાથનાં પામ્સમાં રાખો. આનંદ અપેક્ષા શ્વાસમાં લેવું, તમારા શ્વાસને ગરમ કરવો ...

પ્રિય કોટ, છત્ર. વિશાળ સોફ્ટ સ્કાર્ફ અને હૂંફાળું મોજા ...

ગળી ગયેલી લાલ પાંદડાઓ પર ચાલો જાઓ અને તેઓ હૂંફાળું લાગે છે કે તેઓ સળગીને સદંતર દૂર થતાં પહેલાં આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે ... હૂંફાળો આ સમયે તેને લાગે તેટલું સરસ. તીવ્ર અને બચત નથી, પરંતુ શાંત અને enveloping.

એક કપ કોફી સાથે તમારા મનપસંદ કેફેમાં બેસો. નીચે શાંત સ્વાદ અને ઉદાસી માણી. દુ: ખ અને દુ: ખ આસપાસ વાતચીત, પસાર થતા લોકોને મોહિત ની નિહાળી - કેટલાક નવા અર્થ સાથે ધર્માદા - પાનખર પરિમાણ. બધું ડૂબી જાય છે અને પાનખરમાં અવાજ ઉઠાવવામાં આવે છે.

પોતાને ફૂલોની આનંદ આપો - પાનખર, છીછરા સૂકી. મસાલેદાર ચાઇસાન્તેમમ અને એસ્ટર્સ ઉષ્માથી ઉષ્માથી કેટલું એકત્ર કર્યુ છે, સૂકાંથી અને હવે આ મજબૂત ઝાકળ આસપાસ ફેલાયેલું છે. અરોમા અને રંગો એ ડોપ છે, તમે તેમને વળગી રહો છો અને શ્વાસ લો છો, શ્વાસમાં લો ... હવે તેઓ છેલ્લાં છે, જેમ કે તેઓ પોતે જાણે છે.

અને જીવન સંપૂર્ણપણે અલગ પરિપૂર્ણતા પર લઈ જાય છે - ઉનાળામાં તે હોટ, પ્રખર, રસદાર અને તેજસ્વી નથી ... ના, હવે ઊંડા લાગણીઓ અને ખાટું લાગણીઓનો સમય છે. તે પાનખર છે કે જે તમને લાગે છે - ઊંડે અને સખત, આંસુથી તીક્ષ્ણ.

તમે પાનખર માં છે તમે આ અવિશ્વસનીય દુનિયામાં છો. બધું છે કે જે તમારી અંદર છે હવે ઉત્સાહી સુંદર છે. તમારી ગોપનીયતાનો આનંદ માણો તમારા વિચારો અને ઇચ્છાઓ આનંદ માણો દરેક ક્ષણમાં આનંદ, દરેક લાગણી ... તમે સુંદર છો કારણ કે તમે પોતાને ક્યારેય કદી લાગ્યું નથી.

પાનખર પરિપક્વતા અને રોમાંસનો સમય છે, પાછળ જોઈને શંકા અને શંકા. સ્ત્રી પતન માટે બનાવવામાં આવી હતી, આ તેના સમય છે, આ ઉનાળામાં પછી જીવન છે

તે અમને લાગે છે તરીકે પ્રકૃતિ ભયંકર છે? ગોલ્ડન પાનખર એક સુંદર, આકર્ષક દૃષ્ટિ છે. ઝાડને પ્રશંસક કરો, ખાસ કરીને દુર્લભ સૂર્યના કિરણોમાં, પીળી અને લાલ પાંદડાઓના ઓવરફ્લોના રંગમાં તે કેટલી સુંદર છે. ક્ષણ બો! બધા પછી, પાંદડા આસપાસ ઉડાન, અને ટૂંક સમયમાં તેઓ બધા જ છોડી શકાશે નહીં એક પાંદડાની પતન, જ્યારે પવન પાંદડા ઉઠાવે છે અને જમીન પર તેમને વર્તુળ કરે છે, ત્યારે માત્ર બિવેટ્સ.

સ્વીકાર્યું છે કે હવે તમે વારંવાર મિત્રો સાથે મળતા નથી પરંતુ નિરર્થક. કંપનીમાં શક્ય તેટલી વાર પ્રયત્ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ગરમ દિવસ પસંદ કરો અને પિકનિક પર જાઓ મિત્રો સાથે અથવા તમારા આત્મા સાથી સાથે અથવા બધા સાથે મળીને. હૂંફાળું વસ્ત્ર કરો, તમારે ઠંડીની જરૂર નથી. છાપ એક સપ્તાહ માટે છેલ્લા.

હૂંફાળું દિવસો શું થાય છે અને તે દિવસો માટે વરસાદ નથી? કંઈ નથી, તમે મિત્રો સાથે મળીને મળીને ગોઠવી શકો છો એક પ્રસંગ વિના રજા ગોઠવો અથવા લણણી તહેવારની જેમ વિચાર કરો. મદ્યાર્ક જરૂરી નથી, ઇચ્છનીય નથી પણ એક કેક, ફળો ખરીદો, જે માત્ર વિપુલ પ્રમાણમાં પતનમાં છે - અને મિત્રોને આમંત્રિત કરો. પહેલેથી જ તેમની સાથે તમે ચોક્કસપણે ઉદાસી નથી, ખાસ કરીને જો તમે સંયુક્ત રેખાંકનો, સ્પર્ધાઓ સાથે આવશે

ફળો ખાય છે અને એકલા. ખાસ કરીને લાલ અને નારંગી - આ રંગો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ માનવામાં આવે છે. ટેસ્ટી અને બમણું ઉપયોગી. ચોકલેટની મૂડ વધે છે, તમારી જાતને સમય સમય પર લાડ લડાવો.

શું તમને યાદ છે કે તમે ઉનાળામાં કેવી રીતે નાહવું અને ઉદાસી છો? તેના બદલે, પૂલ માટે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદો. ફરી કંપની માટે, કોઈને આમંત્રિત કરો પાણી એક અદ્ભુત તણાવ વિરોધી દવા છે! તમે થાકેલા બનશો, તમે થાકી ગયા છો, તમારી પાસે માત્ર એક જ મૂર્ખતા નથી.

જિમને નુકસાન ન કરો - તમારી જાતને બતાવો, અન્યને જુઓ, તમારા આકારને જાળવી રાખો, જે ઉનાળામાં પ્રાપ્ત થઈ હતી.

સૂર્ય ઘડિયાળની મુલાકાત લઈને તન ઉનાળામાં પણ તમે જાળવી શકો છો. જ્યાં સુધી, અલબત્ત, તમે બિનસલાહભર્યા નથી. સૌંદર્ય સલુન્સમાં રહેવાથી હંમેશા એક મહિલાનું મૂડ વધે છે અને તેના આત્મસન્માન વધે છે. તેથી પ્યારું, તમારી જાતનું ધ્યાન રાખો!

તમે નૃત્ય કેવી રીતે શીખવા માગો છો? પતનમાં, નૃત્યનું શાળા શરૂ થાય છે - તક ચૂકી ન જાવ!

આગળના તબક્કામાં, કદાચ મહિલાઓની સૌથી પ્રિય, સરળ અભિનય - શોપિંગ તમારે પાનખર માટે ગરમ કપડાંની જરૂર છે. અને તેના પગરખાં તેના માટે પસંદ મુસાફરીની નાની હલકી પેટી નવા નુકસાન નથી, કારણ કે તમે ઉનાળામાં વોક સાથે રહેશે નહીં! ત્યાં તમે જુઓ છો, તમે આનંદ માટે કંઈક નવું ખરીદી શકો છો. ફક્ત એટલું દૂર નહીં લઈએ કે જેથી તમે ભૂખ ના ભોગ બન્યા હોય.

શું તમે વારંવાર વાંચશો? કદાચ, અમારી ઉત્સુક વયમાં, આ કોઈની માટે પૂરતો સમય નથી. વરસાદના હવામાન, મિત્રો બધા વ્યસ્ત છે, સામાન્ય રીતે આવતીકાલે કામ કરે છે, અને સાંજે લાંબા હોય છે અને કંઈ પણ કરવા નથી માગતા! તમારી મનપસંદ પુસ્તક અથવા એક જે તમે લાંબા સમય સુધી વાંચવા માંગો છો મેળવો, પરંતુ તમે હજી પણ તે મેળવી શકતા નથી. પોતાને નાયકોની દુનિયામાં નિમજ્જિત કરો, સાંજે ધ્યાન બહાર ઉડી જશે.

શું તમે અઠવાડિયાના અંતમાં બધા એકલા છોડી ગયા છો? અપસેટ થવાની ઉતાવળમાં ન આવો ચોક્કસપણે તમારી પાસે અનિયંત્રિત મૂવીઝ અને મનપસંદ ટીવી શોના શસ્ત્રાગાર છે. સીડી મેળવો, કોચથી આરામથી રહો અને ફિલ્મોના અક્ષરો સાથે સપનાની દુનિયામાં ખસેડો.

ઠીક છે, અહીં પાનખરનો અંત આવે છે, અને કોઈપણ ખિન્ન વિના અમે તેમાંથી પસાર થઈ ગયા છીએ! તે નવા વર્ષની ભેટ વિશે વિચારવાનો સમય છે અને આવા પ્રયત્નો હંમેશા માત્ર આનંદ આપે છે હવે તમને ખબર છે કે પાનખર ખિન્નતા શું છે અને તે કેવી રીતે લડવા!

વર્ષના કોઈપણ સમયે સારો મૂડ છે!