જો નખ બરડ અને નાજુક છે, તો પછી શરીરમાં કંઈક ખોટું છે, સૌ પ્રથમ, તે શક્ય છે, કારણ કે કેલ્શિયમ, કુપોષણ, બેર્બરની અભાવ માં આવેલું છે. એ પણ શક્ય છે કે આ સમસ્યા ક્ષારવાળા પદાર્થો અને ડિટર્જન્ટથી વધુ વારંવાર સંપર્કમાં આવવાને કારણે ઊભી થઈ.
ચાલી રહેલ નખ કે જે યોગ્ય સ્વરૂપમાં લાવવામાં આવ્યા નથી, તે મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, માત્ર સૌંદર્યલક્ષી સ્વભાવ જ નહીં, પરંતુ ગંભીર ફંગલ રોગો અને નેઇલ પ્લેટની સંપૂર્ણ એક્સ્ફોલિયેશન. આના માટે આગળ વધશો નહીં.
સુંદર નખ એક ઉદ્યમી કાર્ય છે, પરંતુ જો તેઓ સંકલનતા અને ટકાઉપણાની અભાવ હોય તો, તેમને વધુ આકર્ષક બનાવવા માટે વાર્નિસથી રંગ કરો, તે મૂલ્યવાન નથી. તમારે તમારા નખની કાળજી રાખવી, વિશિષ્ટ રીતોનો ઉપયોગ કરવો, નિયમિત હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરવું, ચલાવો નહીં અને વાર્નિશ્સ, બિલ્ડ-અપ્સ અને એસેટોન ધરાવતાં વિવિધ ઉત્પાદનોનો દુરુપયોગ કરતા નથી. વધુમાં, તે આ સીઝનમાં છે, લાંબા સમય સુધી કુદરતી નખ ફેશનમાં નહીં.
શું કરવું, જેથી બરડ અને બરડ નખ મજબૂત અને તંદુરસ્ત બની શકે છે
પ્રથમ, તમે શું ખાવું તેના પર ધ્યાન આપો, કદાચ, તમારી આહારમાં વિટામિન્સ અને ઘટકોનો ટ્રેસ નથી. અધિકાર ખાય છે, ફળો અને શાકભાજી, માછલી, બદામ, ચિકન અને ઇંડા, ડેરી ઉત્પાદનો અને કોટેજ ચીઝ નિયમિત ધોરણે ખાય છે. આ બધા ખાદ્ય નખ, સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો માટે સમૃદ્ધ છે.
જો તમને યોગ્ય રીતે ખાવવાની તક ન હોય, તો તમે ફાર્મસીઓમાં વેચાયેલી વિશિષ્ટ વિટામિન્સ પીવા કરી શકો છો. તેમાં તત્વો અને એડિટેવ્સ છે જે આપણા શરીરને નખ સંપૂર્ણ સ્થિતિમાં રાખવાની જરૂર છે.
ઘરે કેલ્શિયમ મેળવવા માટેની એક પદ્ધતિ છે, આના માટે તમારે ઇંડીશેલને કોગળા અને સૂકવવાની જરૂર છે, તેને પાવડરમાં ચોંટાડવા, ચમચી પર બે અઠવાડિયા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.
શુષ્ક નખથી કટિકલ્સ માટે ખાસ તેલ અને ક્રીમ બચાવવામાં મદદ મળશે, તેઓ દરરોજ લાગુ કરી શકાય છે.
અમે તમને સલાહ આપીએ છીએ કે તમારા હાથમાંની નંગની અને ચામડી પર ઓલિવ ઓઇલ લાગુ કરો અને તેના માટે તમે તેને રાત્રે કપાસના મોજાઓ સાથે આવરી લીધાં.
એક હાથ મસાજ કરો, તમારા નખ ભૂલી નહી. ગુલાબી અથવા તલનું તેલ લો અને હાથની ચામડીમાં ઘસવું, તેમને માલિશ કરો.
નેઇલને મજબૂત કરવા માટે દુકાનોમાં ખાસ વાર્નિસ પણ છે. તેમને નિયમિત રૂપે ઉપયોગ કરો અને વૈકલ્પિક, કારણ કે તેમાંના કેટલાકની દિશા માત્ર મજબૂત જ નથી, પણ તેમનો રંગ સુધારવા માટે, વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરે છે.
જો નિરાશામાં સમસ્યા ખૂબ દૂર ચાલ્યા ગઈ હોય, તો તમે સૌંદર્ય સલૂનની મુલાકાત લઈ શકો છો અને "સિલીંગ" ની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ શકો છો - આ તૈયારીને ગોઠવવાનો એક માર્ગ છે
ઓલિવ, તલ અને ચંદન, ઉદાહરણ તરીકે તેલના ટ્રેનો ઉપયોગ કરવો, ઉદાહરણ તરીકે ઓલિવ, તલ અને ચંદનનો ઉપયોગ કરવો નહીં, અને તમારા હાથને ઓછું કરવાથી, માત્ર હાથ જ નહીં, પરંતુ કોણી સુધી પહોંચાડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
વિવિધ વિટામિન સોલ્યુશન્સ અને ઓઇલના નેઇલ મિશ્રણની ફરતે રહેલા ચામડીમાં ઘસવું તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. નેઇલ પ્લેટ સરકો, બ્લેકબેરી રસ, લીંબુ અને કરન્ટસ માં ઘસવું.
અસરકારક માર્ગો પૈકી એક, મીઠું સ્નાન છે, ફક્ત તેના માટે દરિયાઇ મીઠું જરૂરી છે. એક અઠવાડિયામાં એક વખત તે કરવું તે પૂરતું છે.
રાત્રે માટે પોષક ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં, તમારા હાથ ઊંજવું અને તે નખ પર ન આવે તો તેના નાના અંશ સંભાળની કાર્યવાહી તમારી આદતમાં દાખલ થવી જોઈએ. છેવટે, નિયમિતતા એક સારા પરિણામની બાંયધરી છે.
ત્યાં પણ વિપરીત પરિણામ છે, ખૂબ સઘન સંભાળથી, તેઓ માત્ર પાતળા થઈ શકે છે. બધા કાર્યવાહીનો એક જ સમયે દુરુપયોગ કરશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમારા નખ સારી સ્થિતિમાં હોય તો
સુંદર નખ એક વાસ્તવિકતા છે, જરૂરી નથી તે જ સમય બનાવવા માટે ઉપાય, માત્ર તેમને સંભાળ, અધિકાર ખાય છે. સુખાકારીની પ્રતિજ્ઞા અને સમગ્ર જીવતંત્રની સ્થિતિનું યોગ્ય પોષણ.