ઘણા છોડ, ઔષધિઓ કે જે સ્નાનમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે, તેઓ વિવિધ બિમારીઓની સારવારમાં પણ વાપરી શકાય છે. એવું બન્યું છે કે બાથ માં પરંપરાગત brooms બિર્ચ અને burdock પાંદડા બની હતી આ પ્લાન્ટ સંપૂર્ણપણે સ્લેગ ઉત્સર્જિત અને ત્વચા કાયાકલ્પ કરવા માટે સક્ષમ છે.
પરંતુ તમે માત્ર brooms માટે જડીબુટ્ટીઓ પસંદ કરવા માટે નિયમો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, પણ બાથ માં એરોમાથેરાપી માટે. આ યારો, કેમોલી, નીલગિરી, ઋષિ, જ્યુનિપર માટે યોગ્ય. બ્રોથ્સ, જે આ છોડમાંથી બનાવવામાં આવે છે, વરાળના રૂમની શુદ્ધિકરણ કરે છે, તેમજ તે સમયે જે તે છે. આ છોડ અને તેમના સ્વાદ શ્વસન તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. તેઓ હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓને નાશ કરવા માટે સક્ષમ છે, શ્વાસની સુવિધા માટે. સ્નાનમાં, આ ઔષધોનો ઉપયોગ એવા લોકો માટે લાભદાયી છે જે વિવિધ ઈટીગ્રેજીસના ચામડીના જખમથી પીડાય છે.
તેમ છતાં, તે જાણીતી છે કે વિવિધ પ્રજાતિઓના ઔષધોનો ઉપયોગ વ્યક્તિને અલગ અલગ રીતે અસર કરે છે. એટલે જ સ્નાનની મુલાકાત લેવા પહેલાં તે જડીબુટ્ટીઓ યોગ્ય રીતે પસંદ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે ચોક્કસપણે અપેક્ષિત છે તે અસર આપે છે.
જો તમે ટંકશાળ પસંદ કરો અને આ પ્લાન્ટથી બાથ સુધી એક ઉકાળો લો છો, તો તમે તમારી ત્વચાને તાજું કરી શકો છો, શ્વસન માર્ગ પર ફાયદાકારક અસર કરી શકો છો અને ચામડીના બળતરા દૂર કરી શકો છો. આ જડીબુટ્ટી તેના બધા લક્ષણો સાથે શરૂઆતમાં ઠંડા દૂર કરવામાં મદદ કરશે આ સૂપ વરાળ રૂમમાં લઈ જવો જોઈએ અને ગરમ પથ્થરો પર છાંટવામાં આવશે. તમે તુરંત જ જાદુઈ સુગંધ અને આનંદ અનુભવો છો જે તમારા શરીરમાં પ્રસરે છે.
તમે સ્નાન કરવા માટે તમારી સાથે કડવું અથવા રોઝમેરીનો ઉકાળો લઈ શકો છો. આ પ્લાન્ટ્સ થાકને દૂર કરવા, રક્તના પ્રવાહને સુધારવામાં મદદ કરશે, ચામડી પર દંડ કરચલીવાળી રચનાઓ સરળ બનાવશે. જોડી બનાવવાની કાર્યવાહી પછી ફુવારામાં આવા ઉપયોગને શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ જડીબુટ્ટીઓના ધુમ્મસમાં ટનિંગ અસર પડશે, સુસ્તી અને થાકને રાહત આપશે.
તમે તમારી સાથે અને કેમોલી લઇ શકો છો. એરોમાથેરાપીના સાધન તરીકે આ પ્લાન્ટ પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે, શરીરમાં ચેપ અને જીવાણુના પ્રતિકારમાં વધારો કરશે.
કેમોલી શાંત કરવા સક્ષમ છે. તે થાકેલું વ્યક્તિ પર ખુબ સરસ કાર્ય કરે છે તે સામાન્ય રીતે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિ પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે. જો તમને આવા અસરની જરૂર હોય, તો પછી તમે સુરક્ષિત રીતે કેમોલીને બાથ સાથે લઇ શકો છો, અને તમે હોપ્સ પણ લઇ શકો છો, જો બાથ પ્રક્રિયા પછી હજુ પણ કામ અથવા મનોરંજન છે
પરંતુ જો તમે સ્ટીમ રૂમમાં એરોમાથેરાપીના આધારે લીન્ડેનના ગંધને લીધે લો છો, તો પછી તમે સામાન્ય ઊંઘને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો, ઓછામાં ઓછું, આગામી થોડા રાતમાં કંઇ તમને સંતાપ નહીં કરે. અનિદ્રા તમને વિક્ષેપ કરશે નહીં, ઊંઘ ઊંડી અને શાંત બની જશે, તમે જાગૃત કર્યા વિના રાત્રે ઊંઘી શકશો.
બાથરૂમમાં યારોની સૂપનો ઉપયોગ કરવો તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. સ્ટીમ રૂમમાં ફેલાવો, આ પ્લાન્ટની સુગંધ ત્વચા પર લાભદાયક અસર ધરાવે છે, કઠોરતા અને તિરાડો દૂર કરે છે. રણકી અને તિરાડો ઝડપથી પામ, કોણી અને પગ પર મટાડવું. આવી એરોમાથેરાપી પ્રક્રિયાના પ્રભાવ હેઠળ, ચામડી નરમ અને નરમ સ્પર્શને સ્પર્શ કરે છે. અને ચામડી વધારાની મૉઇસ્ચરાઇઝિંગ મેળવે છે.
જે લોકો વધારે પડતી તકલીફોથી પીડાય છે, તેમને જાણવાની પણ જરૂર છે કે ઔષધીઓ સમસ્યા દૂર કેવી રીતે મદદ કરશે, પછી સ્નાનને લઈ જવા માટે. આવી સમસ્યાઓ સાથે, ઓક છાલને પસંદ કરવી જરૂરી છે, ઋષિ ઘાસનો ઉકાળો. એરોમાથેરપી માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને જોડી કાર્યવાહી પછી ફુવારો દરમિયાન તેને ધોઈ નાખવામાં આવે છે. આ છોડ ચરબી પેદા કરેલા ગ્રંથીઓના કામને બગાડે છે, જે હકીકત એ છે કે ચામડી ચરબી નથી.
ચામડી, નિરંતર, વિલીન ત્વચા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે ઘાસ horsetail ની decoctions ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ સૂપનો ઉપયોગ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અને અન્ય કોઈપણ ઔષધિઓ સાથે થઈ શકે છે જે અમારા ક્ષેત્રો અને ઘાસના મેદાનોમાં સમૃદ્ધ છે.
સ્નાન પ્રક્રિયામાં શંકુ છોડ પણ બદલી ન શકાય તેવું છે. એક અદભૂત સુગંધ સોયમાંથી આવે છે. તે ચેતા પર શાંતિપૂર્ણ અસર ધરાવે છે, સમગ્ર શરીર ઉપર ટોન. તે શ્વસન તંત્ર માટે પણ શુભ છે.
બાથ પ્રક્રિયા પછી ઉત્સાહનો હવાલો મેળવવા માટે, તમારે કોફીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કઠોળને કાપીને પથ્થરો પર સૂપ રેડવું. એક ખૂબ મોહક સુવાસ વરાળ રૂમ પર ફ્લોટ કરશે, તે મજબૂતાઇ આપશે અને તમને ઉત્સાહિત કરશે.
બાથ સારવાર જેઓ સંધિવા પીડાતા શરીર પર લાભદાયી અસર કરી શકે છે. આ લોકો ક્રેનબૅરીના પાંદડા, આગિયા, વિલોની છાલ, ખેતરના ઘોડા, મકાઈના ફૂલોના ફૂલોના ઔષધીય ગુણધર્મો તરફ વળ્યા છે. તમારે રાહ જોવી પડે ત્યાં સુધી શરીર તૂટી જાય છે, પછી વરાળ રૂમમાંથી બહાર નીકળો અને આ સૂપ રેડવાની, આખા શરીરને માલિશ કરો. આ પ્રક્રિયાથી શરીરમાંથી કહેવાતી યુરિક એસિડની મોટી સંખ્યા દૂર કરવામાં મદદ મળશે. અને તેને વધુ બનાવવા માટે, તમારે આ સૂપ અને પીણુંની જરૂર છે, અને ધીમે ધીમે, નાના ચીસોમાં, કેટલાક મોટા ચમચી માટે વરાળ રૂમની એક મુલાકાત માટે.
સામાન્ય રીતે, તેને સલાહ આપવામાં આવે છે કે એક બાથમાં વિવિધ સુગંધિત રચનાઓનો ઉપયોગ ન કરવો. અસરકારકતાને વધુ નોંધપાત્ર બનાવવા માટે એકની મદદ લેવાનું વધુ સારું છે. તે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે જુદા જુદા લોકો પર વિવિધ સુવાસ રચનાઓનું અસર ખૂબ જ અલગ છે. અલગ ધૂમ્રપાનનું મિશ્રણ ચોક્કસ વ્યક્તિને કેવી રીતે અસર કરશે તે અનુમાનવું મુશ્કેલ છે.
આ સુગંધ-અસરને મજબૂત કરવા માટે, તમારે માત્ર વધુ સુરેખિતું સૂપનું પ્રમાણ વધારવાની જરૂર છે.
વરાળ રૂમમાંની તમામ પ્રક્રિયાઓ પછી, તમારે સ્નાન લેવાનું રહેશે, પરંતુ પાણી ઓછામાં ઓછું દસ સેકન્ડ સુધી ટકી શકે તેટલું ઠંડું હોવું જોઈએ. આ સ્નાનમાં યોગ્ય રીતે હીલીંગ કાર્યવાહીને સમાપ્ત કરવા માટે - હકારાત્મક લાગણીઓને ઉત્સાહમાં લાવવા અને રિચાર્જ કરવામાં મદદ કરશે.