બાળકની વિભાવના માટે સારી તૈયારી કેવી રીતે કરવી?

એક દંપતિ જ્યારે બાળક હોય, ત્યારે પ્રશ્ન ઊભો થાય છે - બાળકની કલ્પના માટે કેવી રીતે વધુ સારી તૈયારી કરવી? વિભાવનાના આશરે ત્રણ મહિના પહેલાં, નિષ્ણાતો સીધી ભલામણ કરે છે કે તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખાસ કરીને વિવાહિત યુગલો માટે નાણાં ચૂકવશે. ઉત્કૃષ્ટ સ્વાસ્થ્ય ઘણી વખત ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના વધે છે, સગર્ભાવસ્થાના ઉત્તમ અભ્યાસક્રમ પૂરા પાડે છે, ગર્ભના અસ્તિત્વના પ્રથમ સપ્તાહમાં જોખમ ઘટાડે છે, જ્યાં સુધી ગર્ભાવસ્થાની પુષ્ટિ થતી નથી.

જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો છોડો જ્યારે ધૂમ્રપાન, ગર્ભની વૃદ્ધિ અવરોધે છે, ત્યારે આવનારા ઑકિસજનની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે. પરિણામે, નબળા બાળકનો જન્મ થઈ શકે છે. જો તમારા પતિ ધૂમ્રપાન કરે છે, તો તેને સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોકના જોખમમાંથી બચાવવા માટે આ ખરાબ આદત છોડવી જરૂરી છે.

તે સમયે જ્યારે તમે એક બાળક અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભ ધારણ કરવાનો નિર્ણય કર્યો, તમારે દારૂને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું જોઈએ.

જો તમને શંકા છે કે તમારી પાસે રુબેલાને પ્રતિરક્ષા છે કે નહીં, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો, જો જરૂરી હોય તો તે તમને એક ઇનોક્યુલેશન આપશે. ફોલિક એસિડ શરૂ કરવા માટે પણ જરૂરી છે - દિવસમાં એક ટેબ્લેટની ભલામણ કરવામાં આવે છે - ગર્ભ કોશિકાઓ માટે તે "મકાન સામગ્રી" છે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા દાંત સાથે કોઈ પણ સમસ્યાઓ ટાળવા માટે તમારે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય ત્યારે, તમારે દંત ચિકિત્સક પાસે જવું જોઈએ.

વધુમાં, તે જરૂરી નથી, નરમ ચીઝ, ચીંથરેહાલ, પાતળા, કાચા અથવા શેકેલા ઇંડા નથી - આ તમામ ઉત્પાદનોમાં સાલ્મોનેલ્લા અથવા લિસ્ટીરિયાના બેક્ટેરિયા સમાવી શકે છે.

વિભાવનાના અસફળ પ્રયત્નોના એક વર્ષ પછી, જો તમારી પાસે નિયમિત સેક્સ લાઇફ હોય અને ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કર્યા વગર, ડૉક્ટર તમને તમારા પતિ સાથે એક વિશિષ્ટ ક્લિનિકમાં મોકલી શકે છે. એક મોજણી હાથ ધરવામાં આવશે, જેના પરિણામે તમને તણાવ ઓછો કરવા માટે વજન નુકશાન, ખોરાક અથવા કસરતમાં ફેરફારની ઓફર કરવામાં આવી શકે છે, સિવાય કે આ કરતાં વધુ ગંભીર સમસ્યા છે, જેમ કે વંધ્યત્વ.

વિશિષ્ટ પરીક્ષણો એક સ્ત્રી સામાન્ય રીતે ovulating છે કે નહીં તે સ્થાપિત કરશે, અને શું વીર્ય ગર્ભાશયમાં પ્રવેશ કરશે - આ મુખ્ય કારણો છે જે સમાન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો શુક્રાણુ પોતાના પર પસાર કરી શકતું નથી - આ કિસ્સામાં કૃત્રિમ ગર્ભાધાન શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. પણ, કલ્પના કરવામાં સક્ષમ ન હોવાનું કારણ બની શકે છે, જો શુક્રાણુ નીચી સંખ્યામાં શુક્રાણુ હોય તો. આ કિસ્સામાં, વીર્ય રચનાના ટેસ્ટોસ્ટેરોન પુરૂષ હોર્મોન ઉદ્દીપનનું ઈન્જેક્શન શક્ય છે.

ગર્ભાશયમાં સૌમ્ય નિયોપ્લેઝમના કિસ્સામાં - ફાઈબ્રોસિસ - શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનગીરીની જરૂર પડી શકે છે

જો તમે વિભાવના પહેલાં તમારા આરોગ્યને મજબૂત બનાવતા હો, તો તમે તમારા બાળક માટે જીવનની શ્રેષ્ઠ શરૂઆત પ્રદાન કરશો.
- ધૂમ્રપાન ન કરો;
- તમારા બાળકના તંદુરસ્ત ભાવિ માટે, દારૂ છોડો;
- તંદુરસ્ત આહારનો ઉપયોગ કરો;
નિયમિતપણે કસરત કરો;
- સારી આરામ કરો અને પૂરતી ઊંઘ મેળવો;
- કામ પરના તમામ સંભવિત જોખમો વિશે જાણો;
- બગીચો અને ઘરગથ્થુ રસાયણોનો ઉપયોગ, મોજા પહેરવા;
- તમારા ડોકટરને વારસાગત રોગો અને તમે લેતા દવાઓ વિશે સંપર્ક કરો.

ઉંમર સાથે બાળક કલ્પના કરવાની ક્ષમતા ખરેખર ધીમે ધીમે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને માં ઘટી છે, જો કે આ સ્ત્રીઓ માટે વધુ શક્યતા છે, કારણ કે તેઓ તેમના બાળકના વય માટે ચોક્કસ મર્યાદા છે, એટલે કે, મેનોપોઝ છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે ગર્ભાવસ્થા અથવા ગર્ભધારણ કરવાની ક્ષમતા માત્ર એક જ પરિબળ નથી કે જે યાદ રાખવી જોઈએ. પુખ્તવયમાં જન્મેલા મહિલાઓએ વધવાની સંભાવનાને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે તેના બાળકને ડાઉન સિન્ડ્રોમ અથવા અન્ય ગૂંચવણોથી જન્મ થશે. જો કે આવી માતાઓએ પહેલેથી જ તેમની કારકિર્દી પૂર્ણ કરી લીધી છે, તેઓ પૂરતી નાણાકીય રીતે સુરક્ષિત છે અને તેથી તેઓ તેમના બાળકને શિક્ષિત કરવા માટે સમર્પિત કરી શકે છે.