પ્રારંભિક બાળપણથી, અને ઘણીવાર બાળપણથી, બાળક વિવિધ પ્રકારના વિવિધ નકલ-કલાત્મક ગતિવિધિઓ કરે છે, જેમાં હોઠ, જીભ, જડબામાં, વિવિધ પ્રકાશના અવાજો (બકબક, બડબડાટ) સાથે તેમની સાથે. આ હલનચલન બાળકના વક્તવ્યના વિકાસમાં પ્રથમ તબક્કાને પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, સામાન્ય જીવનમાં વાણી માટે જવાબદાર તમામ અવયવોના જિમ્નેસ્ટિક્સ તરીકે કામ કરે છે.
ઉચ્ચારલક્ષી જિમ્નેસ્ટિક્સ, ધ્વનિનું નિર્માણ અને કોઈપણ પેથોજેનેસિસ અને ઈટીઓલોજીની સાઉન્ડ પ્રથામાં વિક્ષેપના સુધારાનો આધાર છે; મોટેભાગે તે કલાત્મક સાધનોના તમામ અવયવો, ભાષાના અમુક જોગવાઈઓ, હોઠ, નરમ તાળવું, બધા ધ્વનિનાં જૂથોના સાચા ઉચ્ચાર માટે જરૂરી છે, તાલીમ માટે તેની રચનાની કવાયતમાં સમાવેશ કરે છે.
કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સની કસરતો હાથ ધરવા પર માતા-પિતાને ભલામણો બાળકો માટે
- તમામ કસરત ઓછામાં ઓછા 4-8 વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ;
- કાલ્પનિક જિમ્નેસ્ટિક્સ દરરોજ હાથ ધરવામાં આવવા જોઈએ, જેથી તેની કુશળતા તેની મદદ સાથે વિકસિત થઈ શકે, શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ બની ગઇ. દિવસ દીઠ ઘણી વખત કસરત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ, પાંચ મિનિટ, અભિગમ દીઠ ત્રણ કરતાં વધુ કસરતો સાથે;
- દરેક સ્થિર કસરત 15-20 સેકન્ડ (ચહેરાના મુદ્રામાં રહેવું) માટે થવું જોઈએ;
- કસરતો પસંદ કરતી વખતે કે જે કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં શામેલ થશે, તમારે તેમના ક્રમને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, પ્રથમ સરળ કસરત કરવા, અને પછી જટિલ વ્યાયામ પર જવું. રમતના વર્ગોમાં વર્ગો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે;
- નવી કસરતો આપવા માટે પરિચિત લોકો સાથે વૈકલ્પિક થવું જોઈએ, જેથી તેઓ પુનરાવર્તનના માધ્યમ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે. જો બાળકમાં કોઈ કસરત મુશ્કેલીમાં પરિણમે છે, તો તે નવી કસરતની રજૂઆત સાથે રાહ જોવી તે વધુ સારું છે, પરંતુ જૂની સામગ્રીને કામ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે, તેને થોડુંક અલગ સ્વરૂપમાં આપવું;
- કસરતની જટિલ બેઠકમાં થવી જોઈએ, પીઠ સીધી હોવી જોઈએ, શરીરને હળવા થવું જોઈએ, પગ અને શસ્ત્ર આરામ પર હોવું જોઈએ;
- સારી શરૂઆત હોઠ કસરતો હશે;
કલાત્મક સાધનો વિકસાવવા માટે મોટી સંખ્યામાં કસરતો છે. અહીં માત્ર કેટલાક છે.
હોઠ માટે કસરતો
- ટ્યુબ (પ્રોબૉસસીસ) - હોઠ લાંબા લ્યુબના સ્વરૂપમાં આગળ વધે છે;
- સ્માઇલ - સ્મિત કે જેથી દાંત દેખાતા નથી;
- વાડ - અમે કુદરતી સ્મિત, અમારા દાંત બંધ છે;
- એક પોકાર (બેગલ) - દાંત બંધ થવો જોઈએ, હોઠને ગોળાકાર અને આગળ ખેંચી લેવા જોઈએ.
હોઠની ગતિશીલતાના વિકાસ માટે કસરતો
- એક ટ્યુબ સાથે સ્માઇલ - હોઠ આગળ ટ્યુબ સાથે ખેંચાય છે, તે પછી તેઓ સ્મિત માં પટ;
- પ્રથમ ઉચ્ચ, પછી નીચલા હોઠ, શરૂઆતથી અને તમારા દાંત પડવું;
- પિગલેટ - હોઠને આગળ ટ્યુબ દ્વારા ખેંચવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે જુદી જુદી દિશામાં ખસેડવામાં આવે છે;
- નાની બતક - ગાલે ભારપૂર્વક પાછી ખેંચી લીધી, જેના પછી મોં "ચુંબન" ની લાક્ષણિકતા સાથે તીવ્રપણે ખોલે છે. હોઠ બતક ચાંચ હોવો જોઈએ
હોઠ અને ગાલ માટે કસરતો
- સળીયાથી, પૅટ્ટીંગ અને ચાવવાનું ગાલ;
- એક સંપૂર્ણ સશક્ત હેમસ્ટર - ગાલમાં, વારાફરતી અને સાથે;
- એક ભૂખ્યા હેમસ્ટર - આ પદમાં તમારા ગાલ ખેંચો અને પકડી રાખો;
- તમારા મોં બંધ કરો અને તમારા ગાલમાં વધારો કરો, પછી તમારા હાથથી તેમને હિટ કરો, જેથી હવા અવાજથી બહાર આવે.
ભાષા માટે સ્થિર કસરતો
- સ્પુટુલા - વિશાળ હળવા જીભ ખુલ્લા મોંના નીચલા હોઠ પર સ્થિત છે;
- પક્ષીઓ વિશાળ ખુલ્લા મોં છે, જીભ હળવા છે અને સમાનરૂપે રહે છે;
- કેલિક્સ - ખુલ્લા મોં, પછી જીભ ઉભો કરો જેથી બાજુની ધાર અને અગ્રવર્તી ગાળો દાંતને સ્પર્શ ન કરે;
- એરો (સોય, ડંખ) - મુખ ખુલ્લી છે, ચુસ્ત સાંકડી જીભ શક્ય તેટલી આગળ ધકેલવામાં આવે છે;
- ક્રોધિત બિલાડી (ટેકરી) - મુખ ખુલ્લી છે, જીભની ટોચ નીચલા દાંતમાં પ્રતિબંધિત છે, જીભનું મધ્ય ભાગ ઊભા કરેલા છે.
ભાષા માટે ગતિશીલ કસરતો
- લોલક (ઘડિયાળ) - મોં સહેજ ખુલ્લું છે, સ્મિતમાં હોઠ. તમારે લયબદ્ધ એકાઉન્ટ સાથે મોંના ખૂણા સુધી પહોંચવાની જરૂર છે;
- સ્વિંગ - મોં ખુલ્લું છે, બાળકને રામરામ અને નાક સુધી પહોંચવું જોઇએ, અથવા વૈકલ્પિક રીતે નીચલા અને ઉપરનાં દાંત સુધી;
- દાંત સાફ - મોં બંધ છે, જીભ ધીમે ધીમે એક વર્તુળમાં દાંત ફરતે જોઇએ;
- સાપની - મોં શક્ય તેટલું વિશાળ ખુલ્લું છે, જીભ આગળ વધવામાં આગળ વધવામાં આવે છે અને લયબદ્ધ ગણતરી હેઠળ મોંમાં પછાત પાછો ખેંચી લેવામાં આવે છે;
- કેન્ડી (ફૂટબોલ) છુપાવો - મુખ બંધ છે, જીભને વૈકલ્પિક રીતે એક સામે આરામ કરવો જોઈએ, પછી બીજી ગાલ.