માતાપિતા અને પૂર્વશાળાના સંસ્થાઓના કર્મચારીઓના મુખ્ય કાર્યો પૈકી એક બાળકના જીવની યોગ્ય શારીરિક વિકાસ માટે સાનુકૂળ સ્થિતિની રચના છે. આ લક્ષ્યને સમજવા માટે, બાળકોની શારીરિક સ્વાસ્થ્યને વિકસાવવા અને તેને મજબૂત કરવા જરૂરી છે.
દરરોજ, બાળકો કંઈક નવું, રસપ્રદ બનાવવા માંગે છે. પરંપરાગત વ્યાયામ કસરતો હંમેશાં બાળકો જેવા નથી. અને જ્યાં તે સક્રિય બાળકો સાથે વાતચીત કરવા માટે વધુ સુખદ છે, જેમના માટે આનંદી જિમ્નેસ્ટિક્સ એક જ સમયે મનોરંજક અને મનોરંજક પ્રવૃત્તિ બંને છે.
જિમ્નેસ્ટિક્સ શાળા માટે બાળક તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે. રમુજી જિમ્નેસ્ટિક્સ બાળકોના મૂડને ઉઠાવે છે, તેમને ખુશ કરે છે અને ખુશ કરે છે
ચિલ્ડ્રન્સ ફૉમ જિમ્નેસ્ટિક્સ બાળકોને કુશળતા અને કુશળતામાં વિકસિત કરે છે જે ઉત્સાહપૂર્ણ રમત સ્વરૂપમાં સ્પોર્ટ્સ કસરત કરે છે.
બાળકો પાસે અમર્યાદિત ઊર્જા હોય છે, તેથી તમે ખરેખર સર્જનાત્મક રીતે ટોડલર્સ માટે મજા કસરતોનો સંપર્ક કરી શકો છો.
જન્મથી ખુશ જિમ્નેસ્ટિક્સ
બાળક સાથે જિમ્નેસ્ટિક્સ જીવનના પ્રથમ મહિનાથી કાર્ય કરી શકે છે. બાળકો માટે ફન, આકર્ષક જિમ્નેસ્ટિક્સ, ગેમિંગની મદદથી બાળકના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવા શક્ય બનાવે છે.
રમુજી આઉટડોર રમતો, આંગળીનો વ્યાયામ અને હાવભાવ પણ નાનામાં પણ દૂર કરે છે. રમતના સ્વરૂપમાં કસરત મજા અને મનોરંજક બાળકો છે મોમ બાળક સાથે વાતચીત કરી શકે છે, તેને વિકસિત કરી શકે છે અને શારીરિક રૂઢિપ્રયોગ કરી શકે છે.
મજા આનંદ કસરત કરવાથી આભાર બાળકને નવા છાપ મળે છે અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને સચેત થવા માટે જોડાયેલ છે. મનોરંજક ગેમિંગ કવાયતની પ્રક્રિયામાં, બાળક પુખ્ત વયના અને અન્ય બાળકો સાથે સંવાદ કૌશલ્ય વિકસાવે છે. આનંદ બાળકોના સંગીત અને ગીતોના પાઠ દરમિયાન ઉપયોગ કરો. આ નાની ઉંમરથી બાળકમાં સૌંદર્યલક્ષી સ્વાદના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.
બાળકોની આંખો માટે રમૂજી જિમ્નેસ્ટિક્સ
દરેક માતા, તેના બાળકને જાણવી જોઇએ, વ્યક્તિગત રીતે તેના શારીરિક શિક્ષણમાં સંપર્ક કરવો જોઈએ. ઘણીવાર તમારા બાળકને વ્યાયામ કરવું સહેલું નથી, પરંતુ એક મનોરંજક રમત ફોર્મમાં, આ કાર્ય ઉકેલવા યોગ્ય છે.
રસપ્રદ જિમ્નેસ્ટિક્સના એક પ્રકાર, બાળકની આંખો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ છે.
કસરત કરવા બાળકને લલચાવવા માટે આ મનોરંજક રેખાઓનો ઉપયોગ કરો.
અમે અમારી આંખો ખોલીએ છીએ અને કસરત કરીએ છીએ.
અમે એકવાર, બે વાર, ત્રણ ઝબકવું
અને બાજુઓ પર અમે જુઓ.
અમે અમારી આંખો ઉપર તરફ વધારીએ છીએ, સૂર્ય પર હસતાં,
અને પછી આપણે મારા માતા પર હસતાં, નસીબ તરફ નજર કરીએ છીએ.
આંખો પગ પર નીચે જુઓ,
અને બાજુઓ પર ફરી.
અમે ડાબી તરફ જોશું - જમણે,
અને પછી ફરીથી મારી માતાને
અને હવે અમે અમારી આંખો બંધ કરીશ -
કોઈ પીપિંગ નથી!
વિશાળ આંખો, હસવું, સ્મિત ખોલો
અને ખુશખુશાલ, ખુશખુશાલ સાથે તમારા નવા દિવસની શરૂઆત કરો!
આવા મજા કસરતો તણાવ રાહત મદદ કરશે, આંખો ના સ્નાયુઓ મજબૂત. બાળક રાજીખુશીથી ઢોરની ગમાણમાંથી ઊઠશે અને કોઈ સમસ્યા વિના કિન્ડરગાર્ટન જશે.
રમુજી ડાન્સ કસરતો
બાળકોને વિવિધ કસરત કરવા માટે નૃત્ય અસરકારક માર્ગ છે ફક્ત તમારા બાળકની મનપસંદ સંગીત ચાલુ કરો અને તેની સાથે નૃત્ય શરૂ કરો રમુજી નૃત્ય જિમ્નેસ્ટિક્સ લય એક અર્થમાં લાવે છે અને બાળક ટાયર નથી તે આનંદ અને ઉત્સાહથી કરે છે. બાળકો શીખે છે કે તાલીમ દરમિયાન તેઓ શરમાળ હોઈ શકે કે કંટાળી ન શકે. વધુમાં, તેઓ મજા કરશે, કારણ કે તેઓ તમને આગામી બાજુ નૃત્ય જોશે. અઠવાડિયાના અંતે તમારા બાળકોને મજા ડાન્સ વર્કઆઉટ્સ સાથે નિયમિત બનાવો, સંગીત બદલવું અને દર વખતે નવી કસરતો પસંદ કરવી. નૃત્યમાં બાળકો માટે રમુજી જિમ્નેસ્ટિક્સ તેમના બાળક સાથે ખુશમિજાજ સંદેશાવ્યવહાર છે, જે ઉત્સાહ અને ઉર્જાની ચાર્જ છે.
રસપ્રદ રમત વ્યાયામ
બધા બાળકોને રમવાનું ગમે છે, તો શા માટે રમતમાં મજા કસરત શા માટે નથી? યુક્તિ એ કસરતનાં સ્વરૂપો શોધવાનું છે જે વારાફરતી બન્ને ખુશ થાય છે અને બાળકના સમગ્ર શરીરને મજબૂત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાણીમાં રહેલા વર્ગો માત્ર આરોગ્યમાં સુધારો કરતા નથી, પણ આનંદ પણ છે. વિચિત્ર વિચિત્ર અવાજો જેવા નાના બાળકો તમે મોટર બોટના અવાજને ચિત્રિત કરી શકો છો અથવા તરંગો બનાવી શકો છો. પાણી પરની આ કસરતો તમારા બાળકને સખત કરે છે અને તે જ સમયે તેને મનોરંજન કરે છે.
એક મજા ભૌતિક રમત બાળકોના વિકાસ માટે ખૂબ મહત્વનું છે. બાળક સંતુલન રાખી શકે છે? સંતુલિત એ મોટર કુશળતા વિકસિત કરવાની એક ઉત્તમ રીત છે તેને શીખવવાનો પ્રયાસ કરો કે કાંગારુની જેમ કૂદી કેવી રીતે. આ મજા કસરત શારીરિક વૃદ્ધિ ઉત્તેજિત કરે છે અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.