તો, તમારા બાળકને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ખવડાવવાનું શરૂ કરવું? માતૃત્વ દૂધ (અથવા અનુકૂલિત મિશ્રણ) સિવાય અન્ય બાળકને ખાવા માટે પહેલાથી જ તૈયાર છે તે જાણવા માટે કેવી રીતે?
તમામ હાંસીઓની રજૂઆત માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને અવિશ્વસનીય નિયમ "અઠવાડિયા માટે ઉતાવળ કરતાં અઠવાડિયે મોડું કરવું સારું છે". અલબત્ત, સ્વાદિષ્ટ કંઈક સાથે નાનો ટુકડો બટકું સારવાર માટે એક મહાન લાલચ છે, પરંતુ તે દોડાવે ન સારી છે. હકીકત એ છે કે તમારા માતાપિતા અને ઘણા અન્ય સંબંધીઓ અને પરિચિતો શાબ્દિક તમે લાલચ વિશે સલાહ ફેંકવું માટે તૈયાર રહો. તમારું કાર્ય ખૂબ જ નમ્ર છે, પરંતુ નિશ્ચિતપણે જાહેર કરે છે કે છ મહિના સુધી કરાપજાના રૅશનમાં સ્તન દૂધ સિવાય બીજું કોઇપણ જરૂરી નથી તે જરૂરી નથી.
ખરેખર, બાળક પહેલાથી જ 2 મહિનામાં સફરજનના રસ આપે તે પહેલા. અને કેટલીક માતાઓએ નવ મહિનાથી વધુ સમય સુધી બાળકનું ધ્યાન રાખ્યું. અને કામ પર, ઘણી માતાઓ 3 મહિનામાં પહેલા જ બહાર નીકળી ગયા હતા, દાદી માટેના ટુકડા છોડી દીધા હતા અથવા તેમને નર્સરીમાં આપ્યા હતા. તે પણ સ્વાભાવિક છે કે તે સમયે કોઈ સારા અનુકૂલનિત મિશ્રણ ન હતી, તેથી અમે વહેલી તકે લોરેશને રજૂ કરવાનું શરૂ કર્યું. કાર્પને બધા વિટામિન્સની જરૂર પડે તે માટે.
જો કે, અમારા સમયમાં આ તમામ સમસ્યાઓ અસ્તિત્વમાં નથી. તેથી, ડબ્લ્યુએચઓ ભલામણો અનુસાર, 6 મહિનાથી પહેલાં લોરેશન રજૂ કરવું જોઈએ. (બાળકને સ્તનપાન કરાવવું હોય તો, જો બાળક કૃત્રિમ વ્યક્તિ હોય, તો પછી 4-5 મહિનાથી પ્રલોભન શરૂ થઈ શકે છે).
કયા ચિહ્નોથી તમે જાણો છો કે તમારું બાળક પહેલા પૂરક ખોરાકની રજૂઆત માટે પહેલેથી તૈયાર છે?
1. બાળક પુખ્ત ખોરાકમાં વધારે રસ દર્શાવે છે સક્રિય રીતે તમારી પ્લેટમાં પહોંચે છે, કેટલાક ખોરાક પકડી લે છે અને તમારા મોંમાં તેને મૂકવાનો પ્રયાસ કરે છે.
2. આ બાળક જન્મ થી તેના વજન બમણું.
3. આ નાનો ટુકડો બટકું પહેલેથી જ બેસીને બેસે છે, શરીરના ચળવળને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને તે ખાવું ન હોય તો તેના માથાને ખોરાક સાથે ચમચીથી દૂર કરી શકે છે.
4. કરાપુઝ લાંબા સમય સુધી તેના મોંમાં આવે તે બધું જ નહીં મૂકે, એટલે કે, ઇજેક્શન રીફ્લેક્સ પહેલાથી જ તેને છોડી દીધું છે.
કેટલાક સિદ્ધાંતો પણ છે જેના પર પ્રથમ પૂરક ખોરાક આપવામાં આવે છે:
1. બાળક એકદમ તંદુરસ્ત છે અને તે માત્ર રસીકરણ સહન ન કરી શક્યું છે (તમે ખોરાક શરૂ કરી શકતા નથી, જ્યારે બાળકને રોગની સહેજ સંકેત પણ હોય અથવા તેની પ્રતિરક્ષા રસી દ્વારા નબળી પડી જાય છે).
2. નવા ખાદ્યની રજૂઆતના સમયે, બાળકના જીવનની રીતભાત (એટલે કે ક્રોસિંગ, વગેરે) ફેરફાર થવો જોઈએ નહીં.
3. તે જ સમયે તમે એક કરતાં વધુ વાનગી દાખલ કરી શકો છો.
4. ખાવું ખાવા માટેનાં વાનગીઓ સતત અર્ધ-પ્રવાહી હોવા જ જોઈએ, ગુંડા વગરની, જાડા અને એકરૂપ નહીં.
5. પૂરક ખોરાકની રજૂઆત એક ઘટક સાથે શરૂ થાય છે, અને ત્યારબાદ ધીમે ધીમે વાનગીના અન્ય ઘટકો ઉમેરી.
6. તમે તાત્કાલિક કારપુઝાને સંપૂર્ણ ભાગ આપી શકતા નથી. ભોજન શરૂ કરવું એક ચમચીથી અને ધીમે ધીમે, ભૌમિતિક પ્રગતિમાં, ખોરાકની માત્રા વધારવા જોઈએ.
7. બાળકને માત્ર ચમચી સાથે ફીડ કરો , અને બોટલ વડે નહીં.
8. જો નાનો ટુકડો બગાડ વજન ન મેળવે તો - અનાજ સાથે luring શરૂ કરો.
કયા ઉત્પાદનો પ્રારંભ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે? આ પ્રશ્નનો કોઈ જવાબ નથી. સૌ પ્રથમ, તમારા બાળકની પ્રતિક્રિયા દ્વારા સંચાલિત રહો. છેવટે, ત્યાં "ઉત્પાદનની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા" જેવી વસ્તુ પણ છે.
પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે.
1. શાકભાજી રસો પ્રથમ ઝુક્ચિિન, ઉકાળવા અથવા થોડુંક પાણી આપો, ધીમે ધીમે તેમાં ફૂલકોબી, બ્રોકોલી, ગાજર, ડુંગળી, મીઠી મરી, બટેટાં, ગ્રીન્સ, સેલરી રુટ, સફેદ કોબી ઉમેરો. તમે કોળું ઉમેરી શકો છો મીઠું જેમ કે સૂપ-મેશ માટે સૌ પ્રથમ જરૂરી નથી, બાળકને ઉત્પાદનોના કુદરતી સ્વાદ માટે ઉપયોગમાં લેવા દો. અને અહીં 1 tsp છે. વનસ્પતિ તેલ નુકસાન નહીં. સ્વાભાવિક રીતે, બધી શાકભાજીઓને બ્લેન્ડર સાથે ગુંલાવીને અથવા ભૂકો કરવો જોઇએ.
2. ફળ શુદ્ધ. મોટા ભાગે તે બેકડ સફરજનથી શરૂ થાય છે. પછી તમે સફરજનમાં કોળું ઉમેરી શકો છો.
પોર્રીજ - દૂધ અથવા ડેરી ફ્રી. તે બધા તમારા પોતાના વિચારો પર આધારિત છે. કોઇએ દૂધની છાશ ખરીદે છે, કોઇને - ડેરી ફ્રી અને તેમના સ્તન દૂધ અથવા મિશ્રણથી તેમને મંદ પાડે છે કેટલાક "પેકેજ્ડ" અનાજને પસંદ કરતા નથી, પરંતુ પોતાનું પોતાનું ઘર બનાવતા હોય છે.
4. સૌર-દૂધના ઉત્પાદનો. આવા લોભ ઓછા ચરબીવાળા કેફિરથી શરૂ થાય છે, જેમાં ધીમે ધીમે બાળકોની કુટીર ચીઝ ઉમેરવામાં આવે છે.